La psychologie inversée est une forme de manipulation qu’il faut utiliser avec précaution. Le danger ? Devenir accro !
Pensez-vous que l’amour ne peut pas être contrôlé ?
Êtes-vous persuadée de ne pas pouvoir « forcer » quelqu’un à vous aimer ?
Croyez-vous qu’il est impossible de faire en sorte qu’une personne tombe follement amoureuse de vous ?
La psychologie inversée est une technique psychologique puissante qui peut être utilisée pour influencer les gens à faire ce que vous voulez qu’ils fassent en leur suggérant exactement le contraire de ce que vous voulez qu’ils fassent. Cela porte à confusion ?
Ne vous inquiétez pas, je vais tout vous expliquer !
N’importe quel adulte qui a été en couple, ou qui est en couple, est conscient du fait que les relations amoureuses réelles sont loin d’être des contes de fée.
Une vraie relation amoureuse ne se constitue pas seulement de balades au clair de lune, de dîners romantiques, d’absence de disputes et de communication efficace.
C’est aussi soutenir l’autre, être présent(e) pour lui/elle et se battre pour faire fonctionner son couple. D’ailleurs, une vraie relation amoureuse c’est aussi se disputer de temps en temps.
Il faut apprendre à connaître l’autre pour savoir ce que votre partenaire aime ou n’aime pas. De plus, apprendre à connaître l’autre c’est aussi savoir ce qui l’énerve, ce qui le ou la blesse et ce qui le ou la met mal à l’aise.
Exemple primaire de psychologie inversée
Parfois, un peu de psychologie inversée peut vous aider à pousser l’autre à franchir une étape dans votre relation amoureuse qu’il ou elle n’est pas prêt(e) à passer.
Par exemple, si votre homme n’est pas très convaincu à l’idée de s’engager sérieusement, vous pouvez utiliser la psychologie inversée pour le convaincre.
Donc, au lieu de vous accrocher à lui comme à une bouée de sauvetage, vous pouvez prendre vos distances, passer du temps avec vos amies et « l’oublier » un peu pour lui donner envie de vous courir après.
D’ailleurs, ne dit-on pas que l’absence fait naître le désir ? Voilà exactement en quoi consiste la psychologie inversée.
Le mécanisme des techniques comportementales.
Les êtres humains sont compliqués ! Notre comportement et notre personnalité possèdent de nombreuses couches et nuances et nous ne pouvons pas toujours être francs et directs.
Ainsi, on ne peut pas forcément dire les choses comme on l’aimerait parce qu’il y a des sentiments en jeu. Alors, que faisons-nous ? Nous utilisons certains mécanismes comportementaux pour obtenir ce que nous désirons. D’ailleurs, tout le monde le fait donc vous n’avez pas à avoir honte !
Les techniques comportementales sont : l’agressivité passive, le silence, la communication non verbale, etc. Tout cela fait partie de notre comportement et de nos efforts pour obtenir ce que nous voulons.
Alors que toutes ces techniques ont tendance à être utilisées de manière inconsciente, la psychologie inversée est utilisée délibérément et consciemment dans le simple but d’obtenir ce que l’on veut en manipulant le comportement d’une autre personne.
Certes, cela peut sembler grossier et terrible même. Après tout, nous utilisons bel et bien le mot « manipulation » ! Mais, les gens ne semblent pas se rendre compte que c’est quelque chose qu’ils font plus souvent qu’ils ne sont prêts à l’admettre (inconsciemment, bien sûr).
En effet, la psychologie inversée devient presque une partie innée de votre personnalité. Il est également important de préciser que ce n’est pas quelque chose de mal. Il s’agit d’un comportement adaptatif pour pouvoir « survivre ».
Mais, la question qui se pose vraiment c’est de savoir comment utiliser la psychologie inversée de manière efficace afin de solidifier sa relation amoureuse ?
La psychologie inversée, c’est quoi ?
Comme je l’ai déjà dit, la psychologie inversée est un mécanisme manipulateur qui a pour but de pousser une personne à faire quelque chose qu’elle ne désire pas vraiment.
Mais, comment est-il possible de convaincre quelqu’un de faire quelque chose en lui disant de faire le contraire ? Est-ce vraiment possible ?
En réalité, la psychologie inversée fait appel à la réactance et à la curiosité de votre partenaire. Pour faire simple, la réactance est un mécanisme de défense qui va être activée chez votre homme.
En effet, il va vouloir défendre sa liberté d’action s’il pense qu’elle est en danger, de toutes les manières possibles. Ainsi, s’il pense que vous voulez le pousser à faire quelque chose, il va faire exactement le contraire.
C’est exactement en quoi consiste la psychologie inversée. Par exemple, combien de fois avez-vous demandé à votre compagnon de mettre son linge sale dans la corbeille ? Hmm…
Et, combien de fois l’a-t-il fait ? Zéro ! Mais, attention ! Pour que la psychologie inversée fonctionne, votre homme doit avoir le sentiment qu’il prend seul sa décision.
S’il a l’impression que vous l’influencez, vos efforts vont échouer. Cette technique de manipulation s’utilise surtout avec les personnes qui sont têtues.
En effet, par nature, elles ont un esprit de contradiction. Utiliser la psychologie inversée avec une personne conciliante est inutile puisque celle-ci est généralement réceptive aux demandes directes.
Pour pouvoir utiliser la psychologie inversée de manière efficace vous devez faire preuve de sang-froid et de patience. De plus, cette technique n’est pas une science infuse : elle ne marche pas à tous les coups !
Et, votre homme va peut-être avoir besoin de beaucoup de temps pour réagir comme vous le souhaiteriez.
Les facteurs à prendre en compte avant d’utiliser la psychologie inversée
Maintenant, vous connaissez le principe de base de la psychologie inversée : en disant à votre partenaire qu’il ne peut pas faire quelque chose, vous l’obligez en fait à le faire.
Pour que cela fonctionne, il faut garder quelques éléments à l’esprit et suivre quelques règles. Pour vous aider à mieux comprendre de quoi je parle, je vais vous révéler quels facteurs vous devez prendre en compte avant d’utiliser cette technique.
D’abord, vous devez être absolument calme et posée lorsque vous utilisez la psychologie inversée. Tout soupçon de colère, d’exigence, de contrôle ou tout ton erroné peut rebuter votre partenaire.
Vous pouvez également lui proposer une option plus désagréable que la première. Comme ça, il verra que « son » choix est le meilleur.
Ensuite, vous devez comprendre qu’il existe deux façons d’utiliser cette technique : soit vous le contrariez pour obtenir une réaction de sa part, soit vous faites appel à son bon sens en étant d’accord avec lui. En lui faisant porter la responsabilité de vos actes, vous l’obligez à agir seul.
Ainsi, il va penser qu’il fait la bonne chose pour la bonne raison et pas seulement pour prouver un point.
Enfin, les choses que vous dites pendant que vous utilisez la psychologie inversée peuvent sembler à la limite du sarcasme. Donc, si elles ne sont pas utilisées avec le ton correct, elles peuvent paraître ridicules ou ressembler à des moqueries.
C’est pourquoi le ton et la manière dont vous dites les choses lorsque vous utilisez cette technique sont extrêmement importants.
Exemples de psychologie inversée au sein d’une relation amoureuse
Pour bien comprendre en quoi consiste la psychologie inversée, je vous propose quelques exemples. En effet, qu’y a-t-il de mieux pour apprendre que la pratique concrète ?
Vous voulez que votre partenaire vous accompagne à une soirée.
Que feriez-vous en temps normal ? Votre petit ami est très têtu lorsqu’il s’agit d’événements sociaux. En effet, il ne fait aucun effort pour vous accompagner et annule souvent à la dernière minute. Ainsi, vous devez aller aux soirées seule.
Sans la psychologie inversée, vous allez le supplier ou vous disputez avec lui pour le convaincre de venir. Mais, tout cela ne vous mènera à rien.
Qu’est-ce que vous devez faire pour appliquer la psychologie inversée ? Avec cette technique, vous n’utilisez pas les menaces ou le chantage affectif.
Au lieu de plaider votre cas, vous entamez simplement une discussion. Ainsi, vous dites quelque chose du genre : « Mon amie nous a invités à sa pendaison de crémaillère. Je lui ai dit que tu ne viendrais pas car tu n’aimes pas les fêtes et que tu préfères rester à la maison à ne rien faire. Elle s’est mise à rire, en disant que tu ne saurais de toute façon pas comment te comporter car tu ne sors jamais ».
En prenant l’exemple de votre amie et en exposant son point de vue à propos de lui, vous avez élevé votre problème au-delà de votre couple.
En se basant sur les paroles de votre amie et sur son opinion concernant son incapacité à assister à une fête et à adopter un comportement approprié, votre petit ami sera prêt à montrer qu’il peut non seulement assister à la fête mais aussi être charmant et sociable.
Vous voulez que votre homme débarrasse la table après avoir mangé.
Que feriez-vous en temps normal ? Sans la psychologie inversée, vous harcelez et vous vous disputez avec votre partenaire pour essayer de le persuader de nettoyer derrière lui. Mais, en vain… D’ailleurs, vous finissez par débarrasser la table vous-même.
Qu’est-ce que vous devez faire pour appliquer la psychologie inversée ? Dites-lui que ses amis viennent ou que vous allez recevoir des invités et que la maison n’est pas aussi propre que d’habitude.
Au lieu de le supplier ou de vous disputer avec lui, vous lui dites : « Je me rends compte que je t’ai demandé de faire quelque chose que tu n’aimes pas faire et que je devrais accepter davantage ta façon d’être.
Je n’aimerais pas non plus que tu passes ton temps à me râler dessus. Alors à partir de maintenant, je vais te laisser faire. D’ailleurs, les invités seront bientôt là donc on va pouvoir passer un bon moment. Et, si quelqu’un pose des questions, je lui dirais de te laisser tranquille ».
Premièrement, votre ton est calme, vous n’êtes ni en colère ni exigeante, ce qui en soi est un grand changement par rapport aux émotions négatives d’avant. Donc, il est forcé de réfléchir à ce que vous dites et non à la façon dont vous le dites.
Deuxièmement, en lui proposant une option désagréable (dans ce cas, que ses amis viennent et qu’ils voient la maison en désordre), vous le forcez à réfléchir à l’option moins désagréable, c’est-à-dire au nettoyage.
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Les étapes clés de la psychologie inversée
Avant d’utiliser la psychologie inversée pour forcer votre homme à s’engager plus sérieusement, vous devez-vous poser une question essentielle ?
Ce partenaire est-il vraiment idéal pour vous ? Par exemple, si vous cherchez à passer à l’étape suivante de votre relation amoureuse avec le premier homme dont vous tombez amoureuse, la psychologie inversée ne va pas beaucoup vous aider.
En effet, il est très rare de voir le premier amour se transformer en amour inconditionnel qui dure toute une vie. Donc, avec le temps, et sûrement après une rupture douloureuse, vous allez comprendre que cet homme que vous avez essayé de « manipuler » n’était absolument pas fait pour vous.
Donc, réfléchissez bien à ce que votre homme apporte à votre couple et, surtout, à vous personnellement. Et, si c’est vraiment quelqu’un avec qui vous voulez que les choses deviennent sérieuses.
Cherchez quelqu’un qui vous respecte, quelqu’un en qui vous pouvez avoir confiance, quelqu’un qui est là pour vous et quelqu’un qui fait passer les heures passées ensemble comme des minutes.
C’est vraiment la version courte mais ce sont les éléments de base pour construire quelque chose de réel.
Ensuite, si vous êtes persuadée que l’homme avec qui vous êtes est celui avec qui vous désirez vivre pour le reste de vos jours, voici les 5 étapes clés de la psychologie inversée pour le convaincre de s’engager sérieusement.
1. Pensez à travailler sur votre développement personnel. Pas pour lui mais pour vous.
Vous ne devez pas négliger vos désirs ou vos passions à cause d’un homme. Le pire c’est que la plupart du temps, les femmes agissent de la sorte sans que leur partenaire ait besoin de leur demander quoi que ce soit.
En faisant cela, vous tuez la magie qui existait au début de votre couple. Et, vous lui dites que vous n’avez pas de vie en dehors de votre relation amoureuse.
C’est vraiment triste : Pour utiliser la psychologie inversée, vous devez faire preuve d’intelligence. Concentrez-vous sur vos passions, vos amies. Faites du bénévolat.
Bref, prouvez à votre homme qu’il n’est qu’une part (certes, importante) de votre vie et que vous pouvez être épanouie et heureuse sans lui.
En fait, vous devez un peu prendre vos distances et faire en sorte d’être fière de la personne que vous êtes. Alors, votre homme sera également fier de vous. Il sera même épaté !
2. Ne soyez pas constamment disponible pour lui.
Vous avez toujours du temps à lui consacrer ? Dès qu’il appelle, vous accourez ? Grave erreur ! Être toujours disponible pour son homme n’est pas la meilleure façon pour lui faire comprendre qu’il est la personne la plus importante de votre vie.
En étant collante et dépendante de votre partenaire, vous lui dites que vous n’avez aucune vie personnelle. Et, ce n’est pas attirant. D’ailleurs, aucun homme ne veut s’engager auprès d’une femme qui ne sait pas exister par elle-même.
Et croyez-moi, c’est le pire message que vous voulez envoyer. Pour pouvoir mettre en place la psychologie inversée, vous devez comprendre que votre temps personnel est sacré.
Ainsi, si vous avez prévu d’aller voir vos amis ou de faire du sport, n’annulez pas simplement parce que votre homme vous a proposé une soirée télé.
Faites-lui savoir que votre temps est aussi important que le sien, que vous aimez passer du temps avec lui mais que vous aimez aussi passer du temps avec vos amis.
Après cela, il ne pourra pas résister à l’envie de vous voir dès que possible !
3. Oubliez tous vos soucis !
Si vous vous concentrez sur l’étape suivante et que vous vous inquiétez constamment de ce qui va se passer ensuite, vous allez passer à côté de votre relation amoureuse.
En effet, si vous êtes constamment en train de réfléchir dans votre tête, vous ne pouvez pas profiter du moment présent. Et, si vous évoquez sans cesse la question de l’engagement, cela ne le fera pas s’engager plus tôt.
Au contraire, cela le fera courir dans la direction opposée. C’est là qu’intervient la psychologie inversée. La meilleure chose à faire est de lui laisser de l’espace et de profiter des bons moments que vous passez avec lui.
Ne vous accrochez pas trop à la question de l’engagement parce que ce que vous obtiendrez sera complètement à l’opposé de vos attentes. Et, ce n’est pas quelque chose que vous désirez.
La psychologie inversée va fonctionner si vous lui montrez que vous ne précipitez pas les choses et si vous parlez rarement de l’engagement. De cette façon, vous lui montrez que vous êtes prête à attendre qu’il soit… prêt !
4. Vérifiez que les efforts qu’il fait sont à la hauteur des vôtres.
L’investissement personnel dans une relation ne doit pas être unilatéral, il doit aller dans les deux sens ! Si vous vous donnez corps et âme alors qu’il ne fait que recevoir, un déséquilibre va s’installer.
En effet, ce problème est présent dans de nombreux couples, surtout quand l’un des partenaires est prêt à faire avancer les choses alors que l’autre est plus réticent.
Vous donnez trop pour ne recevoir pas grand-chose en retour. Le truc avec l’application de la psychologie inversée, c’est que vous devez vous battre contre vos propres instincts.
En effet, au lieu de continuer à porter votre relation amoureuse sur vos épaules, vous devez devenir le reflet de son investissement personnel dans votre couple.
Si, une fois de plus, vous avez donné plus que vous n’auriez dû, il est temps pour lui de commencer à rendre ce qu’il a considéré comme acquis pendant si longtemps.
5. Ne vous contentez pas de miettes quand vous pouvez avoir toute son attention et tout son amour.
Ne vous contentez jamais d’une presque relation amoureuse. Dans beaucoup de couples, l’homme offre simplement un peu d’amour, d’attention et de temps à sa partenaire.
Dans quel but ? Pour la garder sous le coude et la dissuader de chercher quelqu’un de meilleur. Mais, ces miettes sont loin d’être suffisantes pour vous rendre heureuse.
Votre partenaire connaît bien vos limites. Alors, il s’y tient sans jamais les dépasser. Vous êtes douce et agréable. Mais, surtout, vous êtes effrayée par l’idée de le perdre.
Mais, devez-vous vraiment avoir peur de perdre quelqu’un qui n’a pas peur de vous perdre ? La psychologie inversée dans ce cas-là consiste à ne montrer aucune peur.
Vous pouvez même évoquer la possibilité de vivre une vie de célibataire heureuse. Et, c’est là que les choses vont commencer à aller dans votre sens.
La psychologie inversée fonctionne-t-elle vraiment ?
La psychologie inversée n’est pas une technique de manipulation facile à utiliser. Donc, si vous n’êtes pas capable d’être subtile, évitez-la à tout prix !
On considère que cette technique fonctionne davantage avec les personnes têtues, les narcissiques, les personnalités de type A et les égoïstes.
En effet, leurs égos surdimensionnés, leurs sentiments exagérés de confiance en soi et leurs besoins de pouvoir, de contrôle et de réussite rendent l’utilisation de la psychologie inversée plus simple.
Ils sont plus influencés par la volonté de prouver un point que par l’analyse de la situation. Il est intéressant de noter que la psychologie inversée ne fonctionne pas sur les personnes qui ont une faible estime de soi et qui sont plus susceptibles d’accepter la défaite.
Si quelqu’un dit qu’il n’est pas capable de faire quelque chose, il acceptera simplement la déclaration sans relever le défi.
La psychologie inversée est un outil puissant, sans aucun doute, mais à moins qu’elle ne soit utilisée de manière subtile pour provoquer un changement positif chez les gens et les motiver à devenir de meilleures personnes, il est préférable de ne pas l’utiliser du tout.
La vérité brute c’est que personne n’aime savoir qu’il ou elle est manipulé(e) ou utilisé(e), quelle que soit la noblesse de la raison.
Conclusion
Pour résumer, la meilleure façon de pousser un homme à s’engager plus sérieusement c’est d’être indépendante ! Faites des choses de votre côté. Bref, donnez-lui de l’espace et du temps pour que vous lui manquiez.
Bien sûr, vous allez lui faire savoir que vous aimez passer du temps avec lui mais ne faites pas de lui quelqu’un à qui vous devez vous conformer.
Ne restez pas assise à attendre qu’il décide enfin à élaborer des plans pour le futur qui vous inclus. Faites vos propres projets et intégrez-le de temps en temps dans votre emploi du temps.
Vos souhaits, vos rêves et vos désirs sont également importants. En travaillant sur vous-même et en ayant votre propre vie en dehors de votre relation amoureuse, vous lui donnerez envie de faire partie de cette vie.
L’engagement ne lui fera pas peur lorsqu’il verra qu’il est là de son plein gré. Si vous le lui imposez, il s’enfuira parce qu’il n’y a pas d’homme sur cette planète qui aime être forcé. Voilà l’essence même de la psychologie inversée.
Ainsi, en prenant du recul et en lui donnant de l’espace, vous faites en fait des progrès et vous le poussez à s’engager plus facilement.
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Pourquoi mettre un terme à une relation peut être la meilleure chose pour vous
Il s’est avéré que le Prince charmant n’était en fait rien d’autre qu’une définition plutôt fidèle du psychopathe. Voilà ce qui t’attend si tu restes dans une relation amoureuse avec un homme toxique!