Skip to Content

Comment rassurer un homme qui a peur d’aimer ? Voici les 10 Techniques

Comment rassurer un homme qui a peur d’aimer ? Voici les 10 Techniques

Un homme qui a peur d’aimer a besoin du soutien de sa partenaire afin de comprendre qu’il peut être vulnérable sans avoir peur d’être jugé ou blessé.

Très souvent, les hommes ont du mal à parler de leurs émotions. Et, ils ont encore plus de mal à exprimer ce qu’il désire au sein d’une relation intime.

Pourtant, qu’on veuille l’admettre ou non, la peur d’aimer chez les hommes existe bel et bien.

Alors, comment rassurer un homme qui a peur d’aimer ? C’est sûrement la question que tu te poses.

Les causes de cette peur peuvent être diverses et variées. En effet, on peut mettre en cause l’incapacité à communiquer ou le conditionnement social.

La peur d’aimer chez les hommes est bien plus récurrente que tu le crois.

Quoi qu’il en soit, les hommes ont tendance à souffrir en silence lorsque la relation amoureuse ne les satisfait pas.

Alors, le couple se trouve au pied du mur. Monsieur a peur et ne sait pas comment se comporter.

Madame ne comprend pas ce qu’il se passe et pense qu’il prend ses distances parce qu’il ne l’aime plus.

Cela crée de la frustration, de la confusion et des tensions qui pourraient être évitées si les deux partenaires apprenaient à communiquer de manière efficace.

Donc, si tu te rends compte que ton homme se renferme alors que tout semble bien se passer entre vous, tu as sûrement affaire à un homme qui a peur d’aimer.

Ainsi, les sentiments qu’il éprouve à ton égard sont trop intenses pour lui et il n’arrive pas à les gérer.

Il a peur de te décevoir, de ne pas être à la hauteur ou de te faire fuir s’il t’avoue ce qu’il ressent vraiment.

Comment rassurer un homme qui a peur d’aimer ? En fait, tu dois simplement lui montrer que tu comprends la situation dans laquelle il se trouve.

Fais preuve de patience et d’indulgence.

Rassurer un homme qui a peur d’aimer c’est lui montrer que tu ne le juges pas et que tu l’acceptes tel qu’il est.

La peur d’aimer chez les hommes peut paraître irrationnelle au premier abord. Mais, tu ne dois pas oublier qu’il a un passé, comme toi.

Donc, soit ses ex l’ont fait souffrir et maintenant il cherche à se protéger un maximum pour ne pas revivre ce genre de souffrance.

Soit ses parents ne lui ont jamais appris à aimer. En effet, ils ne lui ont peut-être pas montrer ce qu’était un amour inconditionnel et pur et donc il est incapable de se sentir à l’aise avec les émotions qu’il éprouve pour toi.

Soit il a du mal à gérer les stéréotypes que projette la société moderne à propos des hommes. En effet, il est peut-être sensible à ce que pensent les autres et à l’image qu’il véhicule.

Alors, il a peur d’aimer car cela le rend vulnérable. Or, il ne souhaite surtout pas paraître faible ou esclave de ses sentiments.

Pour rassurer un homme qui a peur d’aimer, tu peux utiliser les 10 techniques suivantes :

1. Surprise, surprise !

Par exemple, tu peux offrir un cadeau inattendu à ton partenaire afin de lui prouver qu’il peut avoir confiance en votre relation amoureuse.

Achète-lui donc un cadeau significatif ou simplement une carte qui dit “Je t’aime”. Pas besoin d’en faire des tonnes !

Comme on dit c’est l’intention qui compte. Bref, le fait que tu prennes le temps de choisir quelque chose qui va lui faire plaisir est la preuve indéniable qu’il peut te faire confiance et compter sur toi.

2. L’écouter !

Prends le temps de t’asseoir calmement avec ton partenaire pour vraiment écouter ce qu’il a à dire.

En effet, pour rassurer un homme qui a peur d’aimer tu dois lui faire comprendre que tu es là pour lui.

Cela va vous permettre de guérir les blessures qu’il pourrait avoir ou d’éviter tout malentendu.

Ainsi, en écoutant intentionnellement, tu vas aider ton partenaire à calmer son esprit et lui rappeler à quel point tu tiens à lui.

3. Faire une liste de tout ce que tu aimes chez lui.

Rassurer un homme qui a peur d’aimer c’est comme convaincre un poisson qui a peur de l’eau de se jeter à la mer.

Cela peut paraître impossible. Mais, une chose aussi simple qu’une liste de qualités qui lui montre à quel point tu penses qu’il est spécial peut t’aider. Et, tu peux lui demander de faire la même chose pour toi.

De cette façon, il n’est pas obligé de dire à voix haute ce qu’il aime chez toi.

Cette liste peut également vous permettre de mettre un terme à la jalousie irrationnelle, aux doutes ou aux insécurités que vous pourriez avoir.

4. Le caresser.

Le sexe n’est pas la seule composante essentielle du couple. Ton homme a également besoin que tu le touches sensuellement mais sans impliquer une partie de jambes en l’air.

En effet, il ne veut pas avoir l’impression que tu cherches simplement à assouvir tes besoins naturels. Pour rassurer un homme qui a peur d’aimer, tu dois lui faire comprendre qu’il n’est pas seulement un corps capable de te donner du plaisir.

Ainsi, les caresses sont une façon de dire, “Je suis là pour toi. Je t’aime et je veux que tu sois heureux”.

5. Lui faire des compliments.

Comment rassurer un homme ? Hmm. Peut-être qu’il a besoin de savoir que tu le soutiens quoi qu’il arrive.

Alors, tu peux opter pour la technique des compliments publics. Au lieu de dire à ton partenaire pourquoi tu l’aimes, fais ses éloges devant les autres.

Que ce soit ses amis, les tiens ou des personnes que vous venez à peine de rencontrer, parler en bien de ton partenaire va lui permettre de se détendre.

Ainsi, tu vas calmer ses doutes et en plus son égo va grandement apprécier le fait que tu le mettes sur un piédestal.

6. Caresser son égo dans le sens du poil.

Ah ! Les hommes ont un égo fragile. Donc, ton homme a continuellement besoin que tu le rassures sur son choix de carrière, sa qualité en tant que partenaire, son attirance, ses performances sexuelles mais aussi son caractère.

Ainsi, lorsqu’il réussit un projet au boulot, complimente-le sur son investissement personnel et son succès.

S’il opte pour une nouvelle coiffure, rassure-le sur le fait que celle-ci le mette en valeur.

Bref, trouve le doute qui s’est installé dans son esprit et rassure-le sur le fait qu’il ne devrait pas exister.

7. Pour se sentir à l’aise, un homme a besoin de respect.

Pour un homme le respect c’est l’amour. Donc, s’il a l’impression que tu n’es pas d’accord avec ses choix de carrière, ses décisions personnelles ou son attitude, il va avoir du mal à suffisamment de faire confiance pour t’aimer.

Pour rassurer un homme qui a peur d’aimer, tu dois simplement lui montrer que même si tu n’es pas forcément d’accord avec tout ce qu’il fait, tu le respectes.

Tu respectes son opinion, ses choix et sa personnalité. Sinon, l’anxiété va s’installer et il va douter de ce qu’il ressent pour toi (et de ce que tu ressens pour lui).

8. Lui donner un sens de sécurité.

Oui, oui… Les hommes aussi ont besoin de se sentir en sécurité. Il a besoin de stabilité et de certitude.

Donc, s’il comprend que tu es là pour rester, il va plus facilement s’ouvrir à toi. Et, cela va au-delà de ça. Il veut avoir la sécurité que tu approuves ses choix, sa carrière et son comportement.

En fait, il a vraiment besoin d’être rassuré sur un plan personnel. Ensuite, cela se reflétera sur votre vie sentimentale. En effet, il aura beaucoup moins peur de ses sentiments pour toi.

9. Établir une forte intimité émotionnelle.

Depuis le plus jeune âge, on apprend aux hommes qu’ils ne doivent jamais paraître faibles.

Donc, pour rassurer un homme qui a peur d’aimer, tu dois lui montrer qu’avec toi, il a le droit d’être vulnérable.

S’il pleure devant toi, ne montre pas ta surprise. Demande-lui ce qu’il se passe et essaie de trouver une solution au problème.

Le fait de créer une intimité émotionnelle est extrêmement important pour lutter contre la peur d’aimer chez les hommes.

En effet, ton partenaire doit savoir qu’il peut être complètement honnête avec toi, qu’il n’a pas de raison de se sentir gêné ou honteux de ses émotions.

10. Les phrases à utiliser pour rassurer un homme qui a peur d’aimer.

Comment rassurer un homme ? Il y a quelques phrases que tu peux prononcer de manière régulière pour apaiser ses peurs et ses doutes :

1. Tu es parfait ! 

Contrairement à ce que tu peux penser, les hommes sont plus vulnérables que les femmes donc ils ont besoin de savoir que leur petite amie les accepte tels qu’ils sont.

2. J’ai besoin de toi.

Ah, les hommes et leur besoin de se sentir utiles ! Pour rassurer un homme qui a peur d’aimer, tu dois simplement lui demander son aide de temps en temps (changer une ampoule, donner un conseil, etc.) même si tu n’en as pas vraiment besoin.

3. Je suis heureuse.

Cette phrase peut rassurer un homme qui a peur d’aimer à tous les coups. En effet, elle prouve qu’il fait bien son “boulot” et qu’il est capable de te satisfaire.

4. Je t’aime parce que tu es fidèle à toi-même.

La peur d’aimer chez les hommes est lié au fait qu’ils soient des compétiteurs nés. Ils sont effrayés par l’idée que quelqu’un pourrait être meilleur. Donc, dis-lui que tu l’aimes pour qui il est réellement.

5. Je serai toujours là pour toi.

Pour rassurer un homme qui a peur d’aimer, tu dois simplement lui faire comprendre que tu n’as pas l’intention de disparaître du jour au lendemain ou de le blesser (du moins, intentionnellement).

6. Je te fais confiance.

Une relation amoureuse saine repose sur la loyauté. Or, cette phrase lui indique que tu respectes ce qu’il fait et que tu as foi en ses capacités.

7. Tu as tout ce qu’il faut !

Comment rassurer un homme ? En lui faisant comprendre qu’il est à la hauteur. Un peu d’encouragement peut avoir beaucoup d’impact sur sa confiance en soi.

8. Je suis fière de toi.

Comment rassurer un homme ? En lui apportant du soutien et en lui faisant comprendre que tu apprécies tout ce qu’il fait pour sa vie personnelle, votre couple et toi.

9. Grâce à toi, ma vie est complète !

Le fait qu’il soit ton partenaire te rend heureuse. Donc, pour rassurer un homme qui a peur d’aimer, tu dois simplement lui dire que ta vie est beaucoup plus épanouie depuis qu’il en fait partie.

10. J’ai fait des plans pour ce soit.

Pas besoin d’en faire des tonnes. Simplement, tu peux organiser une petite soirée romantique pour lui faire comprendre que tu l’aimes et que tu veux qu’il se sente bien.

À lire aussiVoici les 20 Comportements typiques d’un homme qui a peur d’aimer

Comment reconnaître les signes du coup de foudre chez l'homme ?
← Previous
Comment savoir si on plaît à un collègue de travail ? Voici les 15 Preuves
Next →
Comments are closed.