Un jour, l’amour bat son plein.
Le respect et l’attention sont omniprésents.
Vous pensez que vous allez finir votre vie avec cette personne et vous êtes heureux/heureuse d’avoir choisi un(e) tel(le) partenaire.
Puis, le lendemain, les cloches sonnent la fin.
Tout d’un coup, vous devenez des inconnus qui cohabitent ensemble.
Il n’y a plus d’amour et les disputes se multiplient.
Au bout de quelques mois, voire quelques années, il ne vous reste plus de choix.
Vous devez vous séparer si vous voulez être heureux, chacun de votre côté.
Vous regardez dans le vide et vous vous sentez désespéré(e) : le divorce n’est pas quelque chose que vous pensiez vivre un jour.
Il y a trois étapes de séparation dans un divorce.
Les hommes et les femmes en font l’expérience de la même manière :
Dans la phase n° 1, la personne séparée ne veut souvent pas admettre que la relation est terminée.
C’est parfois vrai, même pour celui qui décide de divorcer.
Il n’est pas rare que des raisons rationnelles suggèrent la fin de la relation, même si vous êtes toujours émotionnellement attaché(e) à votre partenaire.
Un exemple de ceci est les séparations dues à des infidélités répétées, dans lesquelles le/la partenaire veut divorcer pour se protéger de nouveaux dommages.
Dans la phase n° 2, la personne atteinte est généralement submergée par des sentiments très forts comme le désespoir, la haine ou le dégoût de soi.
La phase 2 est souvent vécue par les deux partenaires en même temps, surtout lorsque la séparation se transforme en une « guerre des roses ».
Dans la phase n° 3, le dégoût de soi ou la haine de l’ancien(ne) partenaire diminue.
La vue s’ouvre, l’estime de soi se stabilise, la conception antérieure de la vie est vérifiée et des perspectives d’avenir s’ouvrent.
La compréhension de ce qui s’est passé grandit parce que les divorcés ont à nouveau la force de se percevoir de manière moins critique.
Ce n’est que maintenant que de nouvelles opportunités s’ouvrent.
Une attitude plus libérée et une nouvelle attitude positive envers la vie deviennent possibles.
Mais que se passe-t-il quand des enfants sont impliqués ?
Quelles sont les conséquences psychologiques du divorce pour les enfants ?
Le développement des troubles mentaux dépend de nombreux facteurs.
D’une part, l’âge de l’enfant, son niveau de développement, son état mental de base et sa capacité individuelle à faire face à la peur et à s’adapter aux nouvelles circonstances jouent un rôle.
La qualité des relations avec les deux parents avant et après la séparation et éventuellement le divorce et la capacité des parents à faire face à la séparation externe et psychologique et à travailler ensemble à l’éducation des enfants après le divorce sont également déterminantes pour le vécu de la séparation par l’enfant.
De plus, la situation socio-économique de la « famille résiduelle » ou de la « famille continuée » et l’état mental du parent isolé sont intégrés dans le traitement de l’enfant.
Il est indéniable que les enfants et les jeunes sont touchés par le conflit généralement prolongé entre leurs parents avant, pendant et après la séparation et peuvent en souffrir grandement.
L’ambiance familiale est extrêmement tendue à ce moment et se caractérise souvent par l’amertume et les querelles.
Les enfants et les jeunes sont souvent négligés, émotionnellement et physiquement.
En même temps, ils sont souvent maltraités par leurs parents pour consolider leurs positions de pouvoir.
Ils deviennent la pomme de discorde ou un pion dans le différend entre parents, qui se poursuit souvent devant les tribunaux dans des litiges sur la garde, l’entretien et les droits de visite.
Dans la phase de divorce, le trouble intérieur des enfants entre père et mère est le plus grand, car leurs exigences de loyauté les rendent directement ou indirectement juges dans le conflit conjugal.
Parce que les parents sont complètement absorbés par leurs propres sentiments d’échec, de douleur, de déception et de défense contre les sentiments de culpabilité associés à la séparation, l’enfant du divorce est généralement laissé seul avec l’expérience de la séparation.
Plus l’enfant réagit de manière drastique avec des problèmes de comportement, plus il y a de chances de regagner l’attention d’au moins un parent, bien que la détresse mentale chez les enfants qui réagissent avec une apathie dépressive et une dépression ou avec un surajustement rempli d’anxiété soit presque toujours « négligée ».
Une réaction dépressive à la perte d’un parent diffère d’une réaction de deuil normale en ce que des sentiments d’impuissance et de résignation s’ajoutent à des sentiments de tristesse et de douleur.
C’est souvent le cas avec les enfants du divorce parce qu’ils sont seuls avec l’expérience de la perte et n’ont pas réussi à empêcher leurs parents de se séparer.
Tout cela vaut également pour les enfants et les jeunes qui vivent « uniquement » la séparation de leurs parents.
La réaction des enfants
Les enfants réagissent différemment à la douleur émotionnelle.
L’échelle peut aller de la colère, protestant contre la non-reconnaissance de l’état douloureux, à un comportement passif et résigné.
Selon la peur individuelle, le sentiment de culpabilité et la capacité à conjurer l’expérience d’impuissance, des réactions comportementales agressives, brutales antisociales, voire « criminelles », comme le vol ou la fugue, mais aussi clownesques, précoces, pseudo-adultes ou psychosomatiques des réactions telles que des douleurs abdominales et des nausées peuvent être observées, des vomissements, des maux de tête ou des urines comme tentatives pour conjurer les expériences dépressives.
La réaction des adolescents
Les adolescents, dont les activités sont davantage en dehors de la famille en raison de leur développement, vivent la famille incomplète comme un manque honteux.
Témoins des échecs de leurs parents, qui leur ont servi de « modèles », ils se sentent lésés dans leur besoin d’acquérir des compétences sociales et d’être reconnus.
Les sentiments de honte peuvent être conjurés en se concentrant sur le domaine de la performance, ou si cela ne réussit pas, cela peut également conduire à un retrait des contacts sociaux.
Le principal impact de la séparation et du divorce à cet âge est la perte d’une structure familiale qui apporte sécurité et soutien, permettant aux jeunes d’osciller entre indépendance et dépendance enfantine pour faire face à leurs tâches de développement.
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Pourquoi mettre un terme à une relation peut être la meilleure chose pour vous
Il s’est avéré que le Prince charmant n’était en fait rien d’autre qu’une définition plutôt fidèle du psychopathe. Voilà ce qui t’attend si tu restes dans une relation amoureuse avec un homme toxique!