Sans méfiance et sans préparation, les gens entrent dans une relation à deux, le plus grand risque de leur vie.
Ils prennent trop peu de temps l’un pour l’autre, se reprochent les problèmes de leur relation, deviennent passifs et perdent rapidement leur intérêt érotique.
Bref, il n’y a plus aucun lien dans le couple.
La solution ?
Se parler !
Pas de travail, ni d’enfants, ni de bouffe, mais de soi…
Au début d’une relation, chaque couple fait ça par réflexe.
En effet, les deux partenaires sont curieux et ils veulent tout savoir de l’autre.
L’attirance érotique se développe à partir d’une intimité croissante.
Mais alors tous les deux pensent qu’ils ne peuvent plus rien apprendre de l’autre parce qu’ils se sont déjà tellement dit.
Ils se disent qu’ils savent tout !
Or, les problèmes relationnels sont principalement basés sur cette erreur.
La règle du dialogue
C’est un divertissement basé sur des règles simples, mais fermes.
Les deux partenaires s’engagent mutuellement à respecter cette règle.
Mais pourquoi le dialogue est-il si important ?
Chaque couple vit dans une double réalité.
Chaque partenaire a la sienne !
Lorsque chacun apprend la réalité de l’autre, le partenariat s’enrichit.
Mais si chacun veut convaincre l’autre que sa propre réalité est meilleure, des problèmes relationnels surgissent et la relation prend fin en interne.
Par conséquent, la condition préalable la plus importante du dialogue est l’égalité complète des deux réalités.
Dans le dialogue, les deux partenaires apprennent 5 grandes vérités :
1. « Je ne suis pas toi »
Vous apprenez que vous vous connaissez beaucoup moins que vous ne le pensez.
Dans une relation à long terme, un partenaire fait constamment des déclarations sur l’autre.
C’est ce que l’on appelle « coloniser l’autre » ou « racisme de couple ».
Chacun est secrètement convaincu qu’il est en quelque sorte le meilleur des deux.
Un dialogue honnête met fin à cela.
2. « Nous sommes les 2 visages d’une relation »
Vous apprenez à ne pas vous voir comme 2 individus indépendants, mais comme un couple dont l’inconscient joue ensemble depuis longtemps.
Les qualités les plus inconfortables de votre partenaire, ses secrets pour vous – tout cela vous appartient à tous les deux.
Vous ne pouvez pas blâmer les problèmes relationnels sur l’autre.
Cette perspicacité révolutionne le quotidien du couple.
Parce qu’il n’y a plus lieu de blâmer et d’autoreprocher, car les deux sont impliqués dans le comportement de chacun.
3. « Se parler nous rend humains »
Vous apprenez que le mieux que vous puissiez faire est de vous changer vous-même, pas les autres, même si vous faites de gros efforts.
Et vous apprenez que lorsque vous vous parlez, vous établissez non seulement une relation avec l’autre personne, mais aussi avec vous-même.
4. « On se raconte des images »
Ils apprennent à utiliser des scènes concrètes au lieu de « Je pense que tu es génial ».
Ce matin, je t’ai vu arriver au coin de la rue sur ton vélo avec ta jupe légèrement soufflée et la lumière du soleil brillant dans tes cheveux. J’ai pensé que tu étais merveilleusement toi-même.
5. « Je suis responsable de mes propres sentiments »
Vous apprenez à comprendre vos sentiments comme des actions de votre inconscient.
Ils ne viennent pas du monde extérieur.
Vous apprendrez à exprimer vos sentiments plus clairement et à les gérer avec plus de confiance.
Que faire quand une conversation tourne mal ?
N’abandonnez pas à cause de cela.
Les dialogues s’optimisent !
Si un dialogue échoue une fois, le suivant sera automatiquement meilleur.
Les dialogues fonctionnent au-delà d’eux-mêmes ; les autres conversations deviennent également plus importantes et ouvertes.
Des études psychosomatiques ont montré que le système immunitaire humain est essentiellement déterminé par la qualité de la relation de couple.
La numération globulaire après une conversation s’améliore de façon mesurable.
Le sentiment subjectif de bonheur d’une personne dépend aussi dans une large mesure de la relation de couple.
Un bon partenariat est également formateur pour les enfants du couple.
Plus tard, chaque enfant imite inconsciemment la qualité de couple de ses parents.
La communication entre les couples, améliorée par les dialogues, enrichit finalement aussi la vie sexuelle du couple.
C’est une fausse idée qu’il y a une certaine étrangeté dans le bon sexe.
La compréhension mutuelle et la familiarité intime sont les meilleurs ingrédients pour accomplir l’érotisme.
Les règles pour une conversation efficace
- Régler le temps
Prenez un rendez-vous par semaine et un rendez-vous alternatif (si quelque chose se passe pendant le premier) où vous pourrez vous parler tranquillement « seul en couple » pendant 90 minutes.
- Processus fixe
Asseyez-vous l’un en face de l’autre, car l’essentiel est transmis visuellement et non par le langage.
Désactivez les interférences (téléphone, ordinateur, musique d’ambiance, télévision).
Mais ne raccourcissez pas la conversation !
- Changement fixe
Vous avez besoin d’une montre pour avoir une conversation.
L’un parle 15 minutes, puis l’autre 15 minutes.
Celui qui écoute ne pose aucune question, pas même des questions de compréhension.
- Thème fixe
Chacun raconte ce qui l’émeut le plus actuellement.
Lorsqu’il parle de l’autre personne (ce qui est bien sûr autorisé), il ne juge pas, mais décrit ses propres sentiments envers le partenaire.
C’est la différence avec les arguments durant lesquels chacun veut faire croire à l’autre ce qu’il est vraiment.
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