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Même si cet homme est toxique pour vous, il peut quand même être difficile de lui dire au revoir

Toutes les relations amoureuses ne se finissent pas comme un conte de fée. D’ailleurs, la plupart d’entre elles se terminent plutôt dans la douleur et les larmes. Malheureusement, très souvent, on a du mal à reconnaître les signes révélateurs d’une relation toxique. Et, en conséquence, on accepte le comportement de son compagnon en pensant que ce n’est qu’une phase ou qu’il va changer avec le temps.

Trois types de relation toxique

Une relation malsaine et toxique peut prendre plusieurs formes. Vous sortez peut-être avec un homme qui aime tout contrôler ou quelqu’un qui vous utilise. Dans ce genre de cas, il peut être très difficile de repérer les signes avant-coureurs car ce type de partenaire a tendance à avoir deux visages. Le premier est celui d’un homme parfait : quelqu’un de patient, doux et compréhensif.

Cette image est très souvent celle qu’il laisse paraître aux yeux de ses amis et de sa famille. De manière générale, dans la sphère publique, tout le monde le perçoit comme le compagnon idéal. Pourtant, il a un deuxième masque (ou plutôt il dévoile son véritable visage) réservé à la sphère privée. Quand vous êtes entre quatre murs, il se montre agressif voire violent. Il essaie de manipuler toutes les situations pour vous donner l’image d’une femme faible et incapable de prendre des décisions seule.

Il cherche à vous utiliser émotionnellement, physiquement et financièrement tant qu’il le peut (du moins tant que vous le laissez faire). Cet homme toxique a besoin de contrôler tous les aspects de votre vie car c’est ce qui lui donne un sentiment de pouvoir. Et, la seule façon de mettre un terme à ce genre de relation malsaine c’est de prendre vos jambes à votre cou et de ne surtout pas vous retourner.

Ensuite, votre compagnon, ou votre ex-partenaire, est peut-être un manipulateur émotionnel. C’est-à-dire qu’il aime jouer le rôle de la victime et vous faire culpabiliser pour le fait de ne pas lui prêter assez d’attention. Ce genre d’homme a tendance à essayer d’attirer votre sympathie et d’acheter votre amour en endossant le rôle d’un partenaire mal-aimé.

Il prétend être celui qui s’investit le plus dans la relation, il pense être le seul à faire des efforts pour la faire fonctionner et, à ses yeux, vous n’êtes pas digne de tout ce qu’il fait pour vous. Pourtant, il continue de se comporter ainsi car il vous aime inconditionnellement et à la folie (littéralement !). Il exige chaque seconde de votre temps et vous menace souvent de se faire du mal si vous ne répondez pas par la positive à toutes ses exigences.

Ce genre de relation amoureuse toxique se termine généralement lorsque vous comprenez enfin que ses menaces ne sont que du vent et qu’il n’a absolument pas l’intention de se faire du mal. La rupture dans ce genre de cas peut durer plusieurs mois car ce type de compagnon a beaucoup de mal à accepter le rejet et cherche par tous les moyens possibles de rester en contact avec vous. Ignorer tous ses caprices et ses tentatives de contact est la meilleure façon de tirer un trait sur cette relation malsaine.

Enfin, vous sortez peut-être avec un homme qui n’est pas capable de rester fidèle et pour qui le concept de monogamie est complètement étranger. Vous cherchez une relation stable et basée sur la confiance alors que lui a besoin d’une compagne au quotidien pour satisfaire son besoin de correspondre aux standards imposés par la société moderne. Mais, à côté de vous, il a également besoin d’avoir une ou plusieurs petites amies.

Inutile de dire que ce genre de relation ne peut pas durer. L’avantage c’est que la rupture peut se passer dans la douceur. Comme il a toujours une ou plusieurs femmes sous la main, vous séparez de lui peut être simple comme bonjour. Claquez-lui la porte au nez ! De toute façon, il sait déjà où il peut se rendre pour trouver de l’amour, de la compréhension et du soutien. Cet homme vit par l’adage : une de perdue, dix de retrouvées.

L’après d’une relation toxique

Même si vous êtes parfaitement consciente que votre ex était toxique pour vous, cela ne signifie pas que votre rupture soit facile. D’ailleurs, pour vous, cette période est remplie de tristesse et d’amertume. Mais, vous ne devez pas vous sentir faible parce que vous avez du mal à oublier cet homme qui vous a blessé. Après tout, dire au revoir à une personne que vous aimez ou que vous avez aimé n’est jamais simple, même si elle était toxique pour vous.

Cet homme n’a clairement plus sa place dans votre vie et la meilleure chose à faire pour vous est bien évidemment de laisser cette relation malsaine dans le passé, pourtant vous avez du mal à franchir ce cap. Vous l’avez autorisé à rester si longtemps près de vous car cet homme a beaucoup d’importance à vos yeux. Il n’était pas toujours cruel et manipulateur, il avait aussi des bons côtés.

Malgré tout, vous gardez de beaux souvenirs de votre couple et c’est pour cette raison que vous avez des difficultés à aller de l’avant. Vous avez l’impression que vous lui devez quelqu’ chose pour tous ces moments mémorables et pour tout ce qu’il a fait pour vous. Vous vous dites même que cette nouvelle version de votre ex est peut-être qu’une phase. après tout, au départ, il était tout sucre et miel alors pourquoi ne pas penser qu’il va de nouveau changer ?

D’un coup, vous pensez que si vous restez à ses côtés durant ces moments difficiles et si vous faites assez d’efforts, il va redevenir l’homme qu’il était. Vous vous dites que si vous réussissez à supporter encore un peu toute la douleur qu’il vous impose, vous serez récompensée pour tous vos sacrifices. Mais, ne vous laissez pas avoir : vous avez tort !

N’essayez pas de vous convaincre de rester avec lui car il n’est pas toujours toxique ou parce que vous avez une histoire longue et compliquée avec cet homme. Ne pensez pas qu’il ne va pas réussir à s’en sortir sans vous ou que vous ne serez pas capable de vivre heureuse sans lui. Arrêtez de vous mentir ! Vous vous battez pour cette relation car vous pensez que c’est la bonne chose à faire alors qu’en réalité vous savez parfaitement, au fond de votre coeur, qu’il est grand temps de partir.

Pour une fois, vous devez vous mettre en première position : votre santé mentale doit devenir votre priorité, et non votre coeur. Parfois, la dernière chose que vous voulez faire est réellement ce que vous avez besoin de faire. Des fois, la personne qui affirme vous aimer plus que tout au monde est en fait l’homme qui vous blesse le plus. Dans certains cas, vous devez mettre un terme à une relation même si vous souhaitez au plus profonde de votre coeur de la voir se finir d’une autre façon.

Il est triste de dire au revoir à quelqu’un même à une personne toxique. Ne laissez donc pas votre hésitation vous manipuler à penser que vous prenez la mauvaise décision. Pourtant, vous devez être consciente d’une chose : même si vivre sans cet homme est la meilleure chose pour vous, cela ne va pas être évident au départ. Il va vous manquer. Vous allez vouloir de nouveau établir un contact avec lui et reproduire le même schéma que dans le passé.

Il va vous falloir des semaines, des mois voire des années pour guérir votre coeur brisé et blessé. Il est difficile de partir. Il est encore plus dur de garder ses distances. Mais, vous ne pouvez pas laisser votre coeur brisé, votre culpabilité ou votre sentiment de solitude vous pousser à baisser vos standards. Même s’il vous supplie de lui accorder une deuxième chance, ne retournez pas avec lui !

Cet homme va dire tout ce que vous souhaitez entendre pour vous récupérer. Il va faire des promesses, il va se montrer patient et doux et il va essayer de vous prouver A + B qu’il est devenu un nouvel homme. Mais, vous devez rester forte. Cette période est le moment idéal pour vous montrer têtue et vous obliger à rester loin de lui. Avec le temps, vous comprendrez que toutes les difficultés que vous avez traversées après votre séparation en valaient la peine.

Plutôt que de penser à ce que pourrez devenir votre relation avec cet homme, concentrez-vous sur vous. Travaillez sur votre développement personnel et faites de vos passions, une priorité. Votre bonheur et votre santé mentale dépendent de votre capacité à tirer un trait définitif sur une relation toxique essoufflée et non équilibrée.

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Annabelle S.
Née et élevée à Gatineau, femme au foyer et heureuse maman de 2 enfants. Je suis une grande passionnée, en tout et par tout. Mais ma grande obsession, c’est l'écriture. J’ai toujours écrit, tenu des blogs, gribouillé des carnets par dizaines et récité des poèmes. Les lettres, la littérature c’est dans le cœur et on n’y peut rien.