Quand on a le coeur brisé, on a du mal à voir le côté positif de la vie. On se dit qu’on ne réussira jamais à oublier cette déception amoureuse et qu’on ne pourra plus jamais aimer. D’ailleurs, on pense que plus personne ne voudra de nous car on se sent vide et endommagée. On commence alors à se faire à l’idée qu’on va passer le reste de notre vie seule.
Cette pensée est quelque peu mélodramatique mais elle est le reflet sincère de ce l’on ressent au fond de son coeur et de son âme. Une rupture peut causer des dommages irréparables. Elle remet en question tout ce qu’on est et on perd confiance en soi. L’image qui se reflète dans le miroir ne semble plus correspondre à la personne qu’on était autrefois. On remarque tous nos défauts physiques et on se persuade qu’on ne vaut rien.
Avoir le coeur brisé, ce n’est pas seulement être déçue et blessée. C’est beaucoup plus complexe que cela. L’estime de soi en prend un coup car on remarque que nos hanches prennent beaucoup de place sur la canapé ou que notre caractère n’est pas si facile à vivre que ça. On ne sait pas se détendre, on a tendance à être sur la défensive, on est impulsive et j’en passe…
Pourtant, tous ces défauts ou ces côtés négatifs de notre personnalité font entièrement partie de nous. Et, cela ne veut pas dire qu’on ne trouvera plus jamais l’amour. On mérite d’être aimée malgré cela. Après tout, tout le monde a eu le coeur brisé au moins une fois. Personne n’est parfait et si l’amour demandait la perfection, tous les gens seraient célibataires.
Au lieu de se concentrer sur ces aspects négatifs de notre être, on devrait apprendre à les accepter et à travailler sur ceux que l’on considère être des défauts qui peuvent être améliorés. Le simple fait qu’on est pris la décision consciente de travailler sur nous-même pour devenir meilleure est un grand pas en avant. La guérison post-rupture peut être longue mais rester dans son coin à se plaindre ne va pas aider la situation. Bien au contraire…
On mérite tous d’aimer et d’être aimés en retour
Qu’importe comment vous vous vous sentez maintenant, cela ne va pas durer. Un jour, vous trouverez la force de relever la tête et de dire « Je suis très bien comme je suis ». C’est à ce moment-là, l’instant où vous vous accepterez telle que vous êtes, que vous serez prête à vous lancer de nouveau à la recherche de votre homme idéal.
Votre coeur est épuisé et vous êtes vous-même très fatiguée. Votre personnalité est à la fois trop imposante et pas assez. Parfois, vous êtes maladroite avec vos mots ou dans vos actions mais vous faites du mieux que vous pouvez. Et, même si vous n’avez pas eu beaucoup de chance en amour jusqu’à présent, cela ne signifie pas que ça va être toujours comme ça.
Vous devez comprendre que quelqu’un va vous aimer pour qui vous êtes vraiment. Même si vous êtes brisée, perdue, mal à l’aise ou bizarre, vous n’êtes pas seule. Contrairement à ce que vous pensez, les gens vous remarquent. Ils vous comprennent. Ils ressentent votre peine mais également vos espoirs pour un futur plus brillant. Ils savent que vous méritez d’être aimée car vous êtes meilleure que vous le croyez.
D’ailleurs, ne pensez-vous pas que la perfection c’est ennuyeux ? Les gens brisés, un peu fous et sauvages sont beaucoup plus intéressants. Ils essaient constamment de faire de leur mieux et ils n’ont pas peur d’avouer qu’ils pataugent. Ils sont humains et ils ne ressentent aucune honte à être imparfaits ou à faire des erreurs. Ils tombent peut-être beaucoup mais ils se relèvent toujours plus forts.
N’ayez donc pas peur de parler de vos difficultés ou de vos cauchemars. Soyez sincère avec vos proches ! Si vous avez envie de pleurer, laissez les larmes couler. Si vous voulez rire à en faire trembler les murs, éclatez-vous ! Ne vous confinez pas dans une image qui se veut parfaite seulement parce que vous voulez faire plaisir aux gens ou car vous souhaitez paraître parfaite.
Même brisée, vous restez une femme forte et indépendante. Aujourd’hui, vous avez peut-être du mal à faire confiance aux homme sou aux gens, en général. Mais, avec le temps, vous comprendrez qu’ils ne sont pas tous pareils. Il y a des hommes biens ! Des hommes qui vont vous traiter comme vous le méritez.
Mais, pour pouvoir accepter l’amour des autres, vous devez d’abord vous aimer vous-même. Vous devez travailler sur ce qui ne vous plaît pas chez vous. Pas pour séduire ou pour trouver quelqu’un mais pour votre propre bien-être. Votre santé mentale dépend de l’image que vous avez de vous-même. Si vous n’êtes pas satisfaite ou si vous manquez de confiance en vous, vous ne pourrez jamais être heureuse.
Prenez donc le temps de guérir et de vous reconstruire. Faites une liste des choses qui vous donnent le sourire, des gens que vous voulez voir plus souvent ou des activités que vous souhaitez essayer. Créer un environnement sain autour de vous et concentrez-vous sur vos passions.
Le bonheur à deux ne peut se construire que si chacun des partenaires est en paix avec soi-même. Il est inutile de chercher votre homme idéal tant que vous êtes encore au fond du gouffre. Maintenant, vous devez être votre top priorité. Vous êtes, après tout, la personne la plus importante de votre vie.
Donc, concentrez-vous sur vous-même. Et, vous verrez que l’amour se présentera à vous de lui-même. Vous n’aurez pas besoin de le poursuivre ou de supplier pour être aimée. D’ailleurs, ce n’est pas digne de vous ! Quand vous construisez une vie épanouie qui vous rend heureuse, vous dégagez une aura positive qui attire les gens qui se trouvent dans le même état d’esprit.
Certes, on dit souvent que les opposés s’attirent. Mais, si vous réfléchissez bien : toutes vos relations amoureuses ont été avec des hommes qui étaient votre contraire. Et, où est-ce que cela vous a menée ? Nulle part. Vous avez eu le coeur brisé plusieurs fois et, à chaque fois, vous avez dû recommencer votre processus de guérison.
Donc, il est peut-être temps d’adopter l’adage « Qui se ressemble s’assemble » ! Soyez sincère avec vous-même, faites ce qui vous rend heureuse et entourez-vous d’amies qui vous soutiennent et vous encouragent à aller de l’avant. Et, c’est à ce moment-là que l’homme de vos rêves, celui qui sera aussi épanoui et accompli que vous, se présentera à vous.
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Il s’est avéré que le Prince charmant n’était en fait rien d’autre qu’une définition plutôt fidèle du psychopathe. Voilà ce qui t’attend si tu restes dans une relation amoureuse avec un homme toxique!