J’imagine que vous connaissez le ghosting, vous avez sûrement souffert sous ses affres.
Si vous n’êtes pas familier/familière avec ce terme, je vais vous l’expliquer rapidement.
Peut-être que vous êtes coupable de vous être comporté(e) de la sorte, sans le savoir.
Le ghosting est une technique que beaucoup de personnes utilisent pour rompre avec leur partenaire ou pour signaler à quelqu’un qu’ils ne sont pas intéressés.
Le principe est simple : il s’agit de disparaître tout simplement, sans donner d’explications et en coupant tout contact.
C’est un comportement extrêmement toxique qui permet à la personne qui ghoste de n’endosser aucune responsabilité.
Mais la personne qui a été ghostée est perdue, blessée et traumatisée.
Elle ne s’est pas ce qu’il se passe et elle se demande pourquoi quelqu’un la traite de cette manière.
Qu’ai-je fait de mal ?
Est-ce que je lui ai fait peur ?
Suis-je trop agressive dans mon approche ?
Est-ce qu’il voulait juste du s*xe ?
Est-ce qu’elle ne me trouve pas attirant ?
Si vous pensez qu’il est inconfortable ou difficile de confronter une personne qui ne vous plaît plus, rappelez-vous le malaise et la douleur que ressent la personne que vous avez ghostée.
Bien sûr, vous n’êtes pas redevable de donner une explication détaillée à la personne dont vous voulez vous séparer.
Mais dire quelque chose vaut toujours mieux que se taire ou disparaître.
Si vous vous trouvez dans une telle situation actuellement et que vous êtes tenté(e) de ghoster la personne qui se trouve dans votre vie, voici plusieurs options pour vous.
En effet, vous pouvez dire différentes choses quand vous voulez prendre vos distances :
1. Je pense que tu es adorable, mais je ne ressens aucune connexion.
Phase de rencontre
Cette phrase est honnête et vous donnez même une explication à votre décision.
Vous pouvez remercier la personne pour son temps et sa patience, puis passez à autre chose.
Bien entendu, vous pouvez utiliser cette excuse si vous venez juste de rencontrer la personne en question.
Vous apprenez à vous connaître et vous avez eu quelques rendez-vous, mais vous remarquez que les choses ne collent pas.
Par contre, si vous sortez déjà avec la personne, vous ne pouvez pas vous permettre de dire que vous ne ressentez pas de connexion.
Ce serait mentir parce qu’elle pourrait vous demander (à juste titre) ce que vous avez attendu jusque-là pour révéler vos sentiments.
2. Ma vie est un peu trop chaotique en ce moment et je ne peux pas faire une priorité de cette relation amoureuse.
Début de la relation amoureuse
Quand vous avez rencontré cette personne, vous ne vouliez rien de sérieux.
D’ailleurs, vous avez mis les choses au clair dès votre rencontre, mais au fil du temps, votre relation s’est développée.
Vous avez tous les deux développé des sentiments, pourtant vous ne souhaitez pas aller plus loin.
Soit, vous sortez d’une longue relation, soit vous désirez profiter de la vie de célibataire ; peu importe, vous ne voulez pas aller plus loin.
Avec cette phrase, vous dites à l’autre personne que vous tenez à elle, mais que vous avez besoin de vous consacrer à votre propre développement en ce moment.
Cela signifie que vous laissez une ouverture, une possibilité pour votre relation, de se former à nouveau plus tard dans la vie.
3. J’ai été honoré(e) de te rencontrer, mais je ne pense pas que nos valeurs sont alignées.
Début de la relation amoureuse
Vous avez déjà eu plusieurs rendez-vous amoureux et vous avez appris à vous connaître.
Au départ, tout se passait bien, vous aviez les mêmes passions et les mêmes goûts.
Ainsi, votre relation amoureuse a continué à se développer jusqu’à ce que vous abordiez le sujet de la foi, des croyances et des valeurs personnelles.
À ce moment-là, vous vous êtes rendu compte que vous n’étiez pas sur la même longueur d’onde.
Pire que cela, vos différences sont telles que même faire des compromis n’est pas possible.
Au lieu de perdre votre temps et de souffrir plus tard, vous choisissez de mettre un terme à cette relation tout de suite.
De cette manière, vous ne vous faites pas de fausses illusions et vous ne mentez pas à l’autre personne.
4. Je ne désire plus être en contact avec toi.
En couple
Il est important que l’autre personne respecte votre décision !
Pour ce faire, vous devez prononcer ces mots clairement et fermement.
Il peut être difficile d’accepter qu’une personne que vous aimez ne veuille plus avoir de contact avec vous, mais cela ne se produit pas du jour au lendemain.
En effet, vous avez sûrement eu des problèmes et vos disputes ont certainement atteint un niveau dont il n’est plus possible de revenir en arrière.
Vous avez peut-être même essayé de rompre plusieurs fois, mais votre partenaire n’a pas compris le message.
Ou bien, il/elle a tout fait pour vous convaincre qu’il/elle allait faire des efforts pour changer.
Maintenant, vous êtes arrivé(e) à un point de non-retour et vous voulez rompre définitivement.
Ghoster est vraiment mal venu dans ce genre de cas, donc dites simplement que c’est un point final.
Vous ne désirez plus aucun contact !
Une fois que vous avez dit cela, vous pouvez bloquer la personne sans aucun regret.
5. J’ai posé mes limites plusieurs fois, mais tu as choisi de ne pas les respecter.
En couple
Il y a des partenaires toxiques qui ne comprennent pas comment leur comportement vous affecte.
Ou plutôt, qui refusent de voir que leurs mots vous blessent et vous mettent dans un mauvais état d’esprit.
Avant d’en arriver à ce point-là, vous avez sûrement traversé des montagnes russes émotionnelles.
En effet, votre partenaire a pris pour habitude de n’en faire qu’à sa tête, sans tenir compte de vos besoins ou de vos limites.
Vous êtes maintenant arrivé(e) au bout du rouleau et vous ne souhaitez plus faire d’efforts pour travailler sur votre couple.
Cette phrase est une excellente alternative au ghosting, car votre ex ne va pas avoir d’excuses pour vous recontacter après la rupture.
Conclusion
avant de ghoster quelqu’un, demandez-vous ce que vous ressentiriez si à sa place.
Même si vous connaissez à peine cette personne, elle mérite le respect et l’empathie.
Ainsi, choisissez la phrase qui correspond le mieux à votre situation et soyez poli(e), mais ferme.
Cela vous évitera un échange de tonnes de messages qui vous empêchent d’avancer.
De plus, vous ne serez pas obligé(e) de bloquer tous ceux que vous ne souhaitez plus dans votre vie.
C’est moins de stress !
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Pourquoi mettre un terme à une relation peut être la meilleure chose pour vous
Il s’est avéré que le Prince charmant n’était en fait rien d’autre qu’une définition plutôt fidèle du psychopathe. Voilà ce qui t’attend si tu restes dans une relation amoureuse avec un homme toxique!