À votre avis, quelle est la meilleure façon de se débarrasser d’un partenaire narcissique ?
Cela peut paraître contradictoire, mais un narcissique est attiré par les personnes aimantes et compatissantes qui ont une énergie brillante et qui font preuve d’empathie.
En effet, plus une personne montre ses émotions, plus elle devient attirante aux yeux d’un narcissique.
Et la raison qui explique ça est assez simple : le narcissique a besoin de sa dose. Oui, il a besoin de l’attention et de l’admiration de sa victime.
En effet, c’est ce qui nourrit son égo. Et, c’est ce qui donne un sens à sa vie.
Donc, pour faire simple, le narcissique utilise sa partenaire comme une source narcissique d’approvisionnement impersonnel.
Dans ce genre de relation de couple, l’amour est aux abonnés absents. Il n’existe pas !
D’ailleurs, quand vous êtes une source d’approvisionnement pour le narcissique, vous devenez faible et facilement contrôlable.
Mais, c’est seulement si vous le laissez vous maltraiter que vous allez devenir une victime.
En revanche, si vous vous montrez intelligente et si vous devenez aussi rusée que lui, vous allez être capable d’être plus maligne que votre partenaire narcissique.
Honnêtement, être en couple avec ce genre d’homme est peut-être la pire expérience que vous allez vivre au cours de votre vie.
En effet, ce genre d’homme absorbe votre énergie et vous laisse livide. Il vole chaque émotion que vous pouvez avoir.
Pourquoi ? Parce que c’est la première étape qui va lui permettre de complètement vous contrôler.
Le contrôle est ce qui l’excite.
Une fois qu’il a réussi celle-ci, il vous tient dans ses griffes. En effet, il prend alors le contrôle de vos émotions et de vos pensées.
Dès lors, vous devenez son pantin : vous faites ce qu’il vous dit de faire. Vous allez où il vous dit d’aller.
Pourtant, au départ, vous pensiez sûrement que vous l’aimiez. Malgré ses trahisons à répétition, vous lui avez offert plusieurs chances.
En effet, il a utilisé diverses tactiques de manipulation afin d’instaurer chez vous un sentiment de culpabilité.
Et, c’est pour ça que vous êtes retournée auprès de lui, rupture après rupture. Malheureusement, vous allez continuer à revenir auprès de lui tant que vous ne toucherez pas le fond.
Tant que vous avez encore un peu de force, il trouvera une manière rusée de vous attirer de nouveaux dans ses filets.
Pourquoi ? Pour vous voler le peu de force qu’il vous reste !
Et ce n’est que lorsque vous n’aurez plus rien à lui offrir que vous serez capable de partir pour de bon.
En effet, vous ne serez plus intéressante à ses yeux. Vous deviendrez terne et insignifiante.
Mais vous n’êtes pas obligée de prendre le risque de mettre en danger votre santé mentale à cause d’un narcissique.
Pour partir, vous n’êtes pas forcée d’attendre d’être au fond du gouffre.
Les méthodes infaillibles pour enfin couper les liens avec un partenaire narcissique.
Une fois que vous êtes épuisée, il est trop tard. En effet, si vous attendez de ne plus être que l’ombre de vous-même, il va vous falloir beaucoup plus de temps pour guérir de cette relation toxique.
Et le chemin sera beaucoup plus difficile et violent. Voici donc 5 méthodes que vous pouvez utiliser dès maintenant.
Si vous êtes en couple avec un homme narcissique, prenez les devants et essayez de vous émanciper de cet homme au plus vite.
1. La méthode Grey rock (ndlr : grey rock = rocher gris)
Ici le but, c’est de littéralement devenir un rocher gris. C’est-à-dire quelqu’un de complètement ennuyant et disgracieux.
Bref, une personne qui ne pousserait pas un homme à la regarder deux fois. En utilisant cette méthode, vous devenez inintéressante aux yeux du narcissique.
Et il n’a plus envie d’interagir avec vous. Donc, au fil du temps, il perd tout intérêt et vous laisse tranquille.
Vous devez utiliser cette technique comme si vous vous adressiez à un petit garçon.
Imaginez le scénario : votre homme est un petit garçon et que veut ce petit garçon ? Son jouet.
Sauf que pour le narcissique le jouet, c’est vous ! Donc, il s’amuse avec vous et avec vos sentiments.
Et cela a des conséquences néfastes. À ses yeux, vous n’êtes rien de plus qu’un jouet.
Il sait qu’il peut faire ce qu’il veut avec vous, car il a l’autorité. Il peut créer les scénarios qu’il veut.
Et il peut vous faire danser au rythme de la musique qu’il joue. Bref, il a complètement le contrôle.
2. Dites-lui tout en face.
Une autre façon de se débarrasser d’un pervers narcissique, c’est de lui dire la vérité dans les yeux.
En effet, si vous pensez qu’il vous ment, dites-lui clairement qu’il est un menteur, DEVANT TOUT LE MONDE.
Arrêtez de répondre à toutes ses attentes et ne croyez plus à ses promesses et à ses grands gestes romantiques.
Tout ça n’est qu’une illusion. Et tant que vous offrez un peu d’attention à son comportement, il va continuer de plus belle.
Ne nourrissez plus son égo en lui faisant croire qu’il est important. Il ne l’est pas !
Mais, même quand vous tenez tête à un pervers narcissique, le boulot n’est pas fini.
D’ailleurs, il ne fait que commencer. En effet, quand vous lui montrez qu’il ne peut plus vous contrôler aussi facilement que ça, il va vous poursuivre avec tout ce qu’il a.
Ainsi, il va sortir toutes les techniques rusées qu’il connaît et toutes les manipulations typiques du narcissique pour vous piéger de nouveau.
La première chose qu’il va faire, c’est essayer de trouver une autre victime dont il peut se nourrir.
Comme vous ne lui donnez plus suffisamment de dose, il a besoin de la chercher ailleurs.
Bref, il est comme un accro qui a désespérément besoin de sa drogue. Il va faire tout ce qu’il peut et blesser qui il doit pour obtenir ce dont il a besoin.
Et si ce plan échoue, il va changer de comportement. Il va commencer à adopter une attitude « normale » comme dans n’importe quelle relation amoureuse saine.
Il va s’excuser pour son comportement et promettre de ne plus jamais vous blesser.
D’ailleurs, il se mettra même à genoux pour vous demander pardon s’il le faut vraiment.
Pourquoi ? Parce que, à ce moment-là, la peur est bel et bien réelle. Il est sincèrement effrayé par l’idée que vous puissiez le quitter définitivement.
Malheureusement, ce n’est pas parce qu’il vous aime, mais simplement parce qu’il a besoin de sa dose.
Ignorez donc ces fausses émotions et ne soyez pas folle : ne lui accordez pas une autre chance !
3. Ignorez votre partenaire narcissique.
Donc, il est dans son intérêt de provoquer n’importe quel genre de réaction chez vous.
Cela peut être de l’amour ou de la haine. Peu importe puisque, à ses yeux, toute émotion est bonne à prendre.
Il a BESOIN de voir comment vous allez réagir à son comportement. Par exemple, n’importe qui interpréterait votre chagrin comme une réponse à un mauvais comportement.
Mais le narcissique ne fonctionne pas comme ça. En effet, toutes vos émotions, colère ou bonheur, sont de l’amour pour lui.
Bah oui, il ne sait pas ce qu’est l’amour ! Il ne le comprend pas d’ailleurs ! Bref, en jouant à son jeu, vous serrez la corde qui est autour de votre cou.
4. Faites des louanges démesurées.
C’est une méthode dangereuse et risquée. Mais si vous êtes prête à tout pour déstabiliser votre partenaire pervers narcissique, prenez votre courage à deux mains.
En effet, si vous croyez que vous êtes capable de mentir sans révéler vos véritables intentions, vous pouvez adopter cette technique peu conventionnelle.
Non seulement vous allez réussir, mais vous allez aussi blesser votre partenaire pervers narcissique.
Accablez-le d’attention et offrez-lui tout ce qu’il désire. Dites-lui à quel point il est beau, intelligent et considéré.
Mentez à pleine bouche, mais restez dans les limites du raisonnable. En effet, vous voulez qu’il vous croit donc n’exagérez pas trop !
Sinon, il va vous faire vivre l’enfer. En même temps, planifiez votre sortie de secours.
Vous devez penser à chaque petit détail avant de vous décider à partir. Assurez-vous qu’il ne suspecte rien sinon tout votre plan va échouer.
Bref, vous devez le bombarder de compliments pour qu’il ne se rende pas compte que vous avez prévu de le quitter brusquement.
Il y a bel et bien une façon de quitter un pervers narcissique, mais cela implique toujours des conséquences.
Quoi qu’il arrive dans votre vie, après cette relation amoureuse toxique, préparez-vous à guérir et à croire de nouveau en vous.
5. Humiliez-le publiquement !
Le pervers narcissique n’a rien de plus précieux que son image. Donc, avec ses amis ou sa famille, il essaie toujours de se faire passer pour une victime.
D’ailleurs, il est tellement bon dans sa manipulation qu’il réussit à convaincre tout le monde que c’est vous qui créez des problèmes dans votre couple.
C’est alors que vous devez tout faire pour l’afficher. Faites tomber son masque.
Très souvent, ce genre d’homme communique de manière agressive en vous attaquant ou en vous jetant des piques.
Mais il ne répond jamais directement à vos questions ou à vos arguments.
Donc, si vous avez l’impression qu’il retourne vos mots contre vous et répond à côté de la plaque, soyez stricte.
Dites-lui que vous avez compris sa stratégie et que c’est sûrement lui qui a des problèmes de compréhension.
Mais, surtout, quoi que vous fassiez, restez calme et non violente, car de cette façon vous allez prouver aux autres qu’il ne répond pas à vos propos et cherche simplement à vous discréditer.
En utilisant ces 5 méthodes, vous allez peut-être réussir à quitter votre partenaire pervers narcissique de façon rapide.
Et vous allez peut-être même réussir à limiter les dégâts. Courage !
SI VOUS AVEZ PEUR DE VOTRE PARTENAIRE OU SI VOUS VOUS SENTEZ EN DANGER, N’HÉSITEZ PAS À FAIRE APPEL À UNE AMIE OU À LA POLICE DANS LES CAS EXTRÊMES.
NE VOUS METTEZ JAMAIS EN DANGER !
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Il s’est avéré que le Prince charmant n’était en fait rien d’autre qu’une définition plutôt fidèle du psychopathe. Voilà ce qui t’attend si tu restes dans une relation amoureuse avec un homme toxique!