Il n’y a aucun problème à exprimer votre amour et votre affection l’un pour l’autre, si ce n’est quotidiennement, du moins régulièrement.
Le problème survient lorsque l’une des personnes dans la relation utilise l’amour et l’affection comme tactique pour manipuler l’autre.
En termes simples, elle s’engage dans un « bombardement d’amour » (« love bombing »).
Votre partenaire continue d’envoyer régulièrement des fleurs sur votre lieu de travail. Il continue de vous appeler ou de vous envoyer des SMS pour savoir ce que vous faites. Peut-être qu’il planifie avec vous des vacances romantiques surprises.
Tous ces gestes vous feront évidemment vous sentir comme une reine mais sont-ils de véritables signes d’une relation bienveillante et amoureuse ou votre partenaire a-t-il d’autres motifs derrière cela ?
Il adore vous bombarder et vous ne le réalisez peut-être même pas.
Qu’est-ce que le « bombardement d’amour » ?
Le « bombardement amoureux » peut être qualifié d’outil de conditionnement ou de maltraitance.
Il est utilisé par une personne dans la relation pour garder le contrôle sur l’autre.
C’est une technique trompeuse par laquelle l’un des partenaires de la relation montre des signes manifestes d’affection et de compassion envers l’autre partenaire.
Ainsi, les actions entreprises par ce partenaire « aimant » peuvent sembler être des actes d’amour. Le piège, c’est que ceux-ci cachent d’autres intentions. Ce n’est pas de l’amour, c’est un moyen de vous manipuler.
Vous ne serez généralement pas consciente de l’effet manipulateur que ce bombardement amoureux a sur vous.
Une telle approche ne vous donne pas le temps d’enregistrer ce qui se passe réellement.
Votre partenaire vous fait croire qu’il joue un rôle essentiel dans votre bonheur et qu’il est donc indispensable.
C’est lorsque vous devenez accro que l’agresseur montre ses vraies couleurs.
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Caractéristiques du « bombardement d’amour »
Lorsque vous êtes la cible d’un bombardement d’amour, vous avez l’impression que vous avez trouvé votre âme sœur.
Vous vous vanterez des efforts de votre partenaire devant votre famille et vos amis.
Malheureusement, votre relation sera établie sur un tas de mensonges et de manipulations…
Votre partenaire a une idée bien précise derrière la tête en agissant ainsi.
En tant qu’êtres humains, nous avons le désir d’être appréciés et chéris par les autres et c’est la raison pour laquelle cette technique fonctionne réellement.
Les trois phases du bombardement amoureux
- L’idéalisation
Dans cette première phase, il continue de vous inonder de compliments et d’une telle affection que vous vous sentirez comme la personne la plus spéciale et la plus parfaite du monde.
- La dévaluation
Ensuite, il deviendra cruellement critique envers vous, trouvera une multitude de défauts dans votre comportement et vous menacera de vous abandonner. Par la dévaluation, il peut voir à quel point vous êtes devenue dépendante.
- Le rejet
L’étape finale est qu’il va se désintéresser de vous et vous quitter. Ou alors utiliser le rejet pour manipuler davantage votre relation.
Toutes ces étapes sont utilisées pour s’assurer que vous agirez selon ses caprices et ses fantaisies.
Ce type d’individu a donc une personnalité dominante et la flatterie est son atout le plus essentiel.
Il sait exactement quoi dire pour vous piéger.
8 signes indiquant que vous êtes sous les attaques d’un manipulateur
Reconnaître ce genre de personne n’est pas un jeu d’enfant.
Votre partenaire exprime peut-être véritablement son amour pour vous et il serait dommageable de l’accuser pour rien.
Voici 8 signes qui vous aideront à comprendre si vous êtes face à une attitude amoureuse normale ou si quelque chose de moins romantique se cache derrière.
Si votre partenaire a certains de ces comportements, cela ne signifie pas nécessairement que vous êtes bombardé d’amour .
Ces signes ne sont que quelques signes courants.
Le mieux, c’est de toujours faire confiance à votre intuition car quand c’est trop beau pour être vrai, c’est souvent le cas !
1. Tout dans la relation va trop vite
Après les premiers jours suivants votre rencontre, vous entendez déjà votre partenaire vous dire qu’il a de la chance de vous avoir rencontrée.
Il continuera à vous féliciter et à vous faire sentir adorée sans vraiment vous connaître.
Sans laisser la relation se développer, il vous avouera probablement très vite son amour pour vous.
En fait, il ne faudra pas longtemps pour qu’il commence même à faire des plans sur la comète, dignes des meilleures scénarii de films romantiques hollywoodiens.
Il vous dira combien d’enfants il veut avoir avec vous, à quoi ressemblera votre vie à deux et combien vous serez heureux ensemble.
Et même si cela peut sembler excitant et romantique, c’est une tactique souvent utilisée avant de ne vous montrer son côté sournois, dans le contrôle et manipulateur.
2. Vous avez l’impression qu’il sait toujours quoi dire
Puisqu’il est bien conscient de vos faiblesses et de vos insécurités les plus profondes, il utilisera tout cela pour vous manipuler.
Il utilisera contre vous vos expériences de vie passées et votre besoin d’estime de soi se transformera en regret et en honte.
Vous commencerez à avoir l’impression qu’il a toujours raison.
Et comme il ne peut pas s’empêcher de vous rappeler vos erreurs, vous finirez par vous sentir trop faible pour prendre une décision par vous-même.
Lorsque vous remarquez que votre partenaire semble dire les bonnes choses au bon moment, soyez des plus attentives. Cela ressemble-t-il à de la manipulation ou est-il authentique ?
3. Ses gestes romantiques semblent exagérés
Nul doute que vous vous sentirez extrêmement heureuse lorsque votre partenaire ne sera pas avare en gestes romantiques.
Vous vous sentirez spéciale.
C’est romantique de recevoir un bouquet de fleurs lors du premier rendez-vous mais le problème est que cela ne s’arrête pas là.
Bien qu’il y ait une chance pour qu’il soit juste un romantique dans l’âme, quand il commence à dépenser trop d’argent pour ces gestes et que cela devient trop voyant, vous feriez mieux d’évaluer votre relation.
Surtout dans les premières semaines .
En vous gâtant et en vous dorlotant, il consolide davantage sa relation avec vous.
Vous commencez à vous sentir dépendante de lui et il exploitera cela.
4. Il semble apprécier et valider toutes vos opinions
Cela vous fera vous sentir bien seulement pendant un certain temps.
Au début de la relation, votre partenaire valorisera toutes vos opinions, continuera à partager tous vos intérêts et dira oui à tout ce que vous dites.
Il fait cela pour gagner votre confiance, avant de faire volte-face et vous montrer son affreux et vrai côté malsain.
Cette période de lune de miel ne durera pas longtemps et vous vous retrouverez bientôt entre les mains d’un manipulateur.
En fin de compte, ses « oui » se transformeront en « non » et cela rendra votre vie terriblement stressante.
Vous vous demanderez si vous n’avez pas rêvé…
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5. Il n’a de cesse de vous rappeler vos plus sombres secrets
Bien sûr, en toute confiance, vous lui avez probablement vite avoué quelques secrets embarrassants. Il s’était d’ailleurs empressé de vous réconforter à ce moment là.
Mais soudain, il commencera à tout le temps vous les rappeler.
Vos plus sombres secrets sont un matériel de choix pour le manipulateur. Il pourrait les utiliser pour vous abuser jusqu’à la fin de sa vie.
Prétendre que vos secrets sont en sécurité avec lui est juste sa façon d’établir un lien plus étroit et plus rapide avec vous afin que la manipulation puisse fonctionner efficacement par la suite.
6. D’autres vous mettent en garde contre lui
En raison du bombardement d’amour, vous risquez de ne pas pouvoir voir les vraies couleurs de votre partenaire.
Mais des personnes proches de vous pourraient reconnaître les mauvais signes et comprendre ses réelles intentions.
Elles tenteront de vous prévenir alors ne vous fâchez pas par défaut lorsque quelqu’un tentera de vous aider.
Ces avertissements pourraient bien vous faire gagner du temps.
7. Il ne traite pas tout le monde de la même manière
Si vous sentez que votre partenaire traite les autres autour de lui de manière inégale et dure, il y a certainement quelque chose qui ne va pas.
Quelqu’un de très attentionné avec vous mais qui se comporte comme une brute avec les autres devrait éveiller votre attention.
Peut-être n’est-il parfait qu’avec vous mais ce ne sera sûrement pas le cas pour très longtemps encore.
En fin de compte, ce comportement agressif pourrait également se manifester contre vous.
8. Ses compliments sont difficiles à digérer car cela ne s’arrête jamais
Au quotidien, vous êtes inondée de tant d’éloges et de compliments que vous vous sentez parfois dépassée.
Ces compliments et louanges ne sont qu’un moyen de vous flatter et de vous piéger dans votre futur prison.
Comment se préserver de ce « bombardement amoureux » ou s’en défaire ?
Tout d’abord, vous devez garder à l’esprit ces signes pour savoir si vous êtes en train de le subir ou pas.
Si vous avez confirmation, rappelez-vous que les comportements positifs auxquels votre partenaire s’est livré au cours des premières étapes de votre relation n’étaient que de simples illusions.
Ne vous attendez par conséquent pas à revenir à cette phase de la relation.
Lorsque vous entrez dans une nouvelle histoire, vous devez prendre votre temps, c’est très important.
Vous devez connaître vos limites, ce que vous voulez ou pas et surtout garder du recul.
Ne vous perdez pas dans le processus d’être avec quelqu’un qui ne vous valorise pas vraiment et qui ne fait que vous jeter de la poudre aux yeux.
Sortez de cette relation dès que vous vous sentez prise au piège et donnez-vous le temps de surmonter le chagrin qui suivra inévitablement.
Ce qu’il faut retenir
Si vous avez déjà été bombardée d’amour, vous avez probablement une idée de ce à quoi cela ressemble.
Mais gardez à l’esprit que chaque manipulateur peut avoir une approche légèrement différente. Ce que vous pensiez savoir avec l’un, ne sera peut-être pas valable avec un autre.
Il se peut également que ce nouveau partenaire n’agisse pas de manière aussi flagrante et que, de fait, nous ne voyez pas les signaux de danger.
Au lieu de cela, ce ne sera peut-être qu’une petite voix en vous qui vous mettra en garde et vous ne saurez peut-être pas pourquoi.
Mais si vous entendez cette voix, aussi petite soit-elle, ne la rejetez pas.
Ralentissez.
Fixez un rythme plus confortable et voyez comment votre partenaire le gère.
S’il continue de pousser, ne respecte pas vos limites et persiste dans ce débordement d’amour, méfiez-vous.
Mon dernier conseil au sujet du bombardement d’amour est de faire preuve de bienveillance envers vous-même si vous en êtes à nouveau la proie.
Oui, c’est douloureux et vous voulez l’éviter mais il y a de bonnes raisons pour lesquelles cela fonctionne, en particulier avec les narcissiques les plus habiles.
Pardonnez-vous, apprenez vos leçons et passez à autre chose.
Mais quoi que vous fassiez, ne revenez pas en arrière !
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