Est-ce que les blessures de votre enfant intérieur impactent vos relations ?
Votre style d’attachement se développe dès votre naissance et durant votre enfance.
Ainsi, la relation que vous avez avec vos parents détermine toutes vos autres relations.
Cela inclut vos relations amoureuses, vos relations amicales et vos relations professionnelles.
Chaque connexion humaine que vous formez à l’âge adulte est le reflet de votre style d’attachement parental.
Peut-être que vous ne vous sentiez pas sûre ou soutenue quand vous étiez enfant parce que vous avez grandi dans un environnement familial où les émotions étaient volatiles.
Ce qui peut vous paraître bizarre est le fait que vous devez vous estimer chanceuse si vous savez d’où viennent vos blessures d’enfance.
En effet, la plupart des gens ne sont pas conscients de ce qui les fait souffrir autant.
Beaucoup de personnes pensent qu’elles ont grandi dans un environnement familial sain, car elles ne connaissent rien d’autre.
Après tout, les parents toxiques font tout pour manipuler et contrôler leurs enfants.
De cette façon, ils ne se rendent pas compte qu’ils ont été maltraités.
La vérité est que les parents sont des êtres humains comme nous et qu’ils ne savent pas toujours qu’ils font du mal à leurs enfants.
Ainsi, ils créent des blessures émotionnelles et engendrent une forte peur de l’engagement.
Tout cela pourrit votre vie et rend votre relation amoureuse complexe.
Vous pouvez blâmer les astres, les circonstances ou votre partenaire, mais la réalité est que ce sont ces blessures si profondes qui vous jouent des tours.
Et je vais vous expliquer comment votre enfant intérieure blessée vous empêche d’être heureuse en couple :
1. Vous avez du mal à dire ce que vous pensez
Vous avez toujours peur de mettre les pieds dans le plat ou de blesser quelqu’un.
Alors, vous préférez vous taire, car au fond de vous, vous ne supportez pas l’idée de faire fuir les gens avec votre comportement.
Vous voulez que tout le monde vous aime et vous accepte !
Si on vous invite à une soirée d’anniversaire pour une personne que vous n’appréciez pas, vous n’allez pas refuser, car vous ne souhaitez pas faire de vagues.
D’ailleurs, il vous arrive souvent de dire des choses que vous ne pensez pas du tout !
On vous demande ce que vous pensez de votre nouvelle collègue, vous dites que vous l’adorez, alors qu’elle vous agace profondément.
Vous ne pouvez même pas donner votre opinion sur des sujets superficiels parce que vous ne voulez pas que quelqu’un interprète mal vos propos.
2. Poser et respecter les limites est difficile pour vous
En fait, vous vous sentez coupable lorsque vous devez dire ‘stop’ à quelqu’un ou abandonnée quand une personne fait respecter ses propres limites.
Vous ne comprenez pas que les limites sont saines et qu’elles protègent votre santé mentale.
Vos parents toxiques vous ont toujours dit que les besoins des autres sont plus importants que les vôtres.
Ils ont également constamment envahi votre espace privé, donc vous pensez que c’est normal et acceptable.
Ainsi, vous ne savez pas qu’il est vital de créer une ligne fixe entre les personnes toxiques et vous, et de les annoncer clairement.
Votre bien-être, votre état émotionnel et votre relation amoureuse dépendent de votre capacité à découvrir qui vous êtes et ce que vous voulez.
Après tout, les limites sont indispensables pour vivre votre vérité profonde.
3. Vous détestez les conflits
Vous n’êtes pas capable d’affronter les gens et vous faites votre possible pour rester loin des conflits.
En fait, vous ne vous engagez même pas dans les discussions sérieuses !
Dès que vous sentez de la tension, vous prenez vos distances.
En fait, à cause de vos parents toxiques, vous êtes capable de remarquer les changements de comportement qui annoncent une dispute ou un abus.
Peut-être que la personne en question ne cherche pas à vous effrayer, mais elle veut poser ses limites.
Pourtant, le simple fait que vous pensez qu’une dispute se prépare, vous flippez.
Votre peur d’être de nouveau blessée vous empêche d’avoir même des discussions constructives.
Vous vous figez donc et vous faites tout pour rendre l’atmosphère plus douce.
Les blagues sont votre atout !
4. Quand quelqu’un n’est pas d’accord avec vous, vous ne pouvez pas le supporter
En fait, si votre partenaire remet en question son amour pour vous, vous perdez les pédales.
N’êtes-vous pas suffisamment bien ?
Qu’est-ce qui vous manque ?
Votre chéri ne pense peut-être pas à mal, il émet peut-être de nouvelles hypothèses, mais vous voyez cela comme la fin du monde.
Et il en va de même dans toutes vos autres relations, si quelqu’un vous dit qu’il préfère le panneau bleu pour une publicité, alors que vous avez choisi le rouge, vous vous sentez rejetée.
Comme si les gens n’avaient pas le droit d’avoir leur propre opinion.
Tout le monde doit penser comme vous !
Ou plutôt, vous étiez persuadée que vous aviez fait de votre mieux pour vous adapter à l’environnement et pour faire de l’avis des autres le vôtre.
Vous pensiez que vous aviez absorbé tout ce que vous deviez pour vous intégrer entièrement, maintenant, vous comprenez que ce n’est pas le cas.
Et le fait qu’une personne montre qu’elle n’est pas d’accord avec vous, vous énerve au plus haut point.
5. Votre voix intérieure est extrêmement critique
Vous êtes votre pire ennemie !
Même si les autres vous font des compliments et vous disent que vous êtes excellente dans un certain domaine, vous ne leur faites pas confiance.
Vous vous voyez de manière négative et vous ne vous reconnaissez aucune qualité valable.
Vos choix ne sont jamais faits de façon sûre, vous doutez de votre intelligence, de votre capacité à prendre des décisions.
En fait, chaque jour est une nouvelle bataille pour vous, car vous souffrez du syndrome de l’imposteur.
Cela vous empêche de réussir ce que vous entreprenez, car vous ne savez pas où trouver les outils nécessaires pour accomplir vos objectifs.
Votre sens critique n’est pourtant pas tourné contre les autres, seulement vous-même.
Vous pensez que les autres sont meilleurs que vous !
6. Vous avez l’impression que vous devez tout faire pour faire plaisir à votre partenaire
Vous faites cela pour que votre chéri ne vous quitte pas !
Tout ce qu’il veut, vous lui offrez et vous ne lui demandez jamais rien en retour.
Au sein de votre couple, vous vous faites extrêmement petite pour ne pas faire de vagues.
Votre peur de l’abandon est trop présente pour vous permettre d’être vous-même.
Alors, vous choisissez de fermer les yeux sur ce que vous voulez et sur ce dont vous avez besoin.
Simplement, vous préférez vivre une fausse vérité plutôt que d’être sincère.
Pour vous, il vaut mieux être dans une relation toxique et malheureuse que d’être seule.
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