Quelles sont les 3 Étapes de l’adolescence ?

L’adolescence est une période difficile pour les enfants, mais aussi pour les parents.

Alors, quelles sont les 3 étapes décisives ?

Les enfants changent beaucoup durant cette période et les parents ont du mal à suivre la cadence.

C’est pourquoi il est extrêmement important de comprendre les 3 étapes de l’adolescence.

Cela vous permet de mieux saisir votre enfant et d’adopter le bon comportement pour l’aider à sortir de ces années difficiles sans trop de regrets.

Après tout, il pourrait faire des erreurs qui lui coûteront cher plus tard.

Cette période de transformation, de rébellion et d’adaptation est souvent pavée de défis, d’incompréhension et de doutes.

Votre enfant veut se sentir accepté et aimé par ses pairs, mais il se cherche aussi.

Il ne sait pas encore qui il est réellement ni ce qu’il veut faire de sa vie.

Il se remet alors en question et s’il n’obtient pas le bon soutien, il peut faire de mauvais choix.

Si vous le laissez aux mains de ses pairs, la toxicité de ceux-ci et leur propre incompréhension pourrait le guider vers le gouffre.

C’est durant cette période que votre enfant a le plus besoin de vous !

Même s’il essaie de se libérer des chaînes qui le lient à ses parents, au fond, il sait que ce sont ses seuls véritables amis.

Vous êtes les seules personnes qui veulent le bien et la réussite de votre enfant.

Les autres peuvent agir par jalousie, par méchanceté ou par manipulation.

Après tout, vous ne pouvez jamais être sûr des intentions des autres, particulièrement à l’adolescence.

Rappelez-vous des commérages, des petits amis infidèles et des amis à double visage de votre propre jeunesse.

Pour éviter que votre enfant apprenne les mêmes leçons que vous de la pire des manières, vous pouvez être son plus grand soutien.

Dans cet article, je vais vous expliquer les 3 étapes de l’adolescence, ce que traverse votre enfant et comment vous pouvez lui venir en aide.

Les 3 étapes de l’adolescence : le passage à l’âge adulte

De nombreux changements se produisent chez votre enfant à cette période.

En effet, son physique mûrit : la pilosité se développe, la voix devient plus grave et les organes sexuels sont plus remarquables.

Ensuite, votre enfant connaît des transformations cognitives et émotionnelles.

Il se cherche, la définition de son Moi Intérieur devient primordiale et il veut s’éloigner de ses parents pour découvrir ce qu’il désire réellement sans leur influence.

Enfin, les changements sociaux peuvent être un véritable défi stressant pour votre enfant.

Il cherche sa place parmi ses camarades, mais il ne sait pas encore comment être fidèle à lui-même.

Alors, il suit les autres aveuglément, quitte à s’éloigner de lui-même.

À cause de tous ces facteurs, l’adolescence est une période charnière qu’il faut naviguer avec patience et soin.

Les 3 grandes étapes de l’adolescence sont :

• 10 à 13 ans : la préadolescence
• 14 à 17 ans : l’adolescence
• 18 à 21 ans : l’adolescence tardive (eh oui, je sais que cela vous étonne !)

1. Les 3 étapes de l’adolescence : tout ce qu’il y a à savoir sur la préadolescence

Comment reconnaître la préadolescence, le début de la puberté ?

Les 3 étapes de l’adolescence sont suivies par des changements précis.

Pour la préadolescence, il s’agit des points suivants :

• Votre enfant grandit rapidement et ses désirs sexuels sont de plus en plus prononcés.
• Tous les organes sexuels se développent : les testicules des garçons grossissent, la poitrine des filles grandit.
• L’indépendance des enfants est une priorité, alors il se rebelle et teste les limites de ses parents.
• Votre enfant cherche à avoir plus d’intimité, car il fait face à une curiosité accrue et à une anxiété sociale sévère.
• L’identité de votre enfant commence à se former, d’où l’importance d’une bonne influence parentale.
• Le début de la puberté est une dichotomie : tout est beau ou tout est moche. Il a le sentiment que tout le monde le juge et qu’il doit se complaire au moule social pour être accepté.

À savoir sur la préadolescence

Même si on dit souvent que les filles se développent plus vite que les garçons, ce n’est pas tout à fait vrai.

En effet, il s’agit plutôt d’un style d’éducation différent : on a tendance à être plus sévère avec les filles pour les mêmes comportements que les garçons adoptent, ainsi, elles comprennent plus vite les conséquences.

Ceci donne l’impression qu’elles mûrissent plus vite !

C’est un moment important dans la vie d’un enfant, il sort de l’enfance et commence sa transition vers l’adolescence.

La plupart des enfants entrent dans cette période vers l’âge de 10 ans et les changements physiques et émotionnels sont flagrants.

Tout d’un coup, les parents ne sont plus aussi importants, la quête d’indépendance et les amitiés prennent le dessus.

Par exemple, votre enfant va vouloir choisir seul ses activités extra-scolaires ou l’horaire de ses sorties entre amis.

Il ne va plus tellement écouter vos conseils et il va même vous dire que vous ne savez rien parce que vous êtes ‘vieux’, que les choses ont beaucoup changé depuis votre adolescence.

Pour cette raison, les amitiés vont compter de plus en plus pour lui : ses pairs sont les seuls à le comprendre et à lui vouloir du bien.

La préadolescence est aussi marquée par les premiers sentiments amoureux et les changements d’humeur soudains.

En effet, vous aurez l’impression de ne plus reconnaître votre enfant, car il sera plus agressif et plus renfermé que d’habitude.

Il aura beaucoup de secrets parce qu’il préférera seulement se confier à ses amis.

Mais ne paniquez pas !

Votre enfant ne vous déteste pas, il subit simplement des transformations qu’il ne comprend pas et qu’il ne sait pas aborder.

Au lieu de vous fâcher ou de lui crier dessus, restez calme et encouragez votre enfant à poursuivre ses passions, même si vous n’êtes pas d’accord avec ses choix.

Vous pouvez gagner sa confiance et son respect en lui montrant que vous l’aimez inconditionnellement et que vous le soutenez dans tout ce qu’il fait.

2. Les 3 étapes de l’adolescence : tout ce qu’il y a à savoir sur l’adolescence

C’est la deuxième étape critique du développement de votre enfant durant cette période.

Les changements qui ont commencé durant la préadolescence continuent et ils s’affirment.

L’identité de votre enfant est bien plus claire à ses yeux, alors il essaie de l’approfondir sérieusement pour savoir s’il est un rebelle de la société ou quelqu’un qui s’adapte facilement.

Les changements de l’adolescence sont :

• Généralement, les garçons ont une poussée de croissance et les filles ont leurs premières règles.
• L’acné est inévitablement présente, au grand désespoir de tous les adolescents.
• Les enfants ne pensent pas encore comme les adultes, mais leurs pensées sont plus mûres : leur estime de soi se stabilise un peu.
• La prise de décision, le jugement et le contrôle des impulsions ne sont pas encore des compétences complètement acquises.
• Les premiers amours naissent et les adolescents pensent que cela va durer toute leur vie, la vie scolaire passe donc au second plan.
• Même si votre enfant cherche à tout prix son individualité, il a aussi infiniment besoin de se sentir comme une partie importante d’un groupe social.

À savoir sur l’adolescence

Durant cette période, les enfants s’intéressent de plus en plus à la politique, à l’économie ou à l’écologie.

Ils commencent à adopter des points de vue qui selon eux ‘peuvent sauver la planète et la société’.

En fait, ils se sentent comme des vigilantes qui vont bouleverser tout ce qui est déjà établi pour créer un nouvel ordre mondial auquel personne d’autre n’a pensé auparavant.

Si vous êtes honnête avec vous-même, vous vous rappellerez très bien cette période de votre vie !

Tout d’un coup, les passions et les intérêts de votre enfant vont changer, vous penserez que c’est parce qu’il veut coller à un moule, mais en fait, c’est parce qu’il est en quête de sa propre identité.

Cette quête s’accompagne (malheureusement) souvent de changements d’humeur et d’activités peu glorieuses.

Votre enfant va tester beaucoup de choses : les drogues, l’alcool, le vol, les mensonges et les relations sexuelles.

Ceci est particulièrement effrayant pour les parents, mais cela fait partie du processus de développement naturel.

3. Les 3 étapes de l’adolescence : tout ce qu’il y a à savoir sur l’adolescence tardive

Peu à peu, on se dirige vers la fin de l’adolescence !

Vous vous demandez peut-être pourquoi on prend en compte l’adolescence tardive.

Eh bien, la réponse est simple : les scientifiques affirment que le cerveau finit de se développer à l’âge de 25 ans.

Ainsi, toute personne qui est plus jeune n’a pas vraiment fini sa croissance et on peut la considérer comme immature.

Généralement, les changements physiques se sont terminés à l’adolescence.

Les seules transformations qui restent sont d’ordre émotionnel :

• Les impulsions sont sous contrôle, l’identité est enfin affirmée et les valeurs sont déterminées : la confusion se dissipe.
• Votre enfant se sent enfin indépendant, fort, stable et accompli.
• Malheureusement, il peut y avoir beaucoup d’instabilité émotionnelle due au stress lié au futur et à la vie scolaire.
• Votre enfant s’envole enfin et il vit seul : ce qui est libérateur pour lui, mais stressant pour vous.

À savoir sur l’adolescence tardive

Les enfants sont enfin prêts à quitter le nid familial pour construire leur futur.

Toutes les décisions importantes concernant l’éducation, la scolarité et l’avenir professionnel sont prises.

C’est un peu comme un jeu de dé : vous le lancez, mais vous ne savez pas où cela va atterrir.

Les relations que votre enfant développe durant cette période sont bien plus significatives et elles durent généralement longtemps.

Comment pouvez-vous aider votre enfant durant l’adolescence ?

Maintenant que vous connaissez les 3 étapes de l’adolescence, vous vous demandez peut-être comment aider votre ado.

Aider votre enfant à passer le cap de l’adolescence est une expérience difficile, mais gratifiante.

Après tout, l’adolescence est une période de développement physique, émotionnel et social important.

Il est donc important que les parents fournissent des conseils et du soutien.

Si vous voulez savoir comment, lisez la suite de cet article :

• Communiquez ouvertement

Favorisez une communication ouverte et sans jugement avec votre adolescent.

Encouragez-le à vous parler de ses pensées, de ses sentiments et de ses préoccupations.

Surtout, écoutez-le activement et sans l’interrompre, en faisant preuve d’empathie et de compréhension, même si vous n’êtes pas d’accord avec tout ce qu’il dit.

Et s’il vous demande de respecter sa vie privée, faites-le même si vous avez peur pour lui.

• Soyez un modèle pour votre ado

Montrez les valeurs et les comportements que vous voulez que votre adolescent adopte.

De plus, montrez-lui comment gérer le stress, les conflits et les émotions difficiles de manière saine et constructive.

• Fixez des limites saines

Discutez des règles avec votre adolescent et expliquez-lui les raisons qui les motivent.

Soyez cohérent avec les conséquences en cas de non-respect des règles, mais soyez également prêt à les négocier et à les ajuster si nécessaire.

• Encouragez l’indépendance

Permettez à votre adolescent de prendre des décisions adaptées à son âge et d’assumer davantage de responsabilités.

Cela l’aide à développer un sentiment d’autonomie et de confiance en soi, surtout si vous soutenez ses efforts pour explorer ses intérêts et ses passions.

• Offrez-lui des conseils

Donnez-lui des conseils lorsque cela est nécessaire, mais évitez de le contrôler à l’excès.

Laissez-le apprendre de ses erreurs et assumer la responsabilité de ses actes, tout en développant des compétences en matière de résolution de problèmes et de prise de décision.

• Encouragez les habitudes saines

Favorisez un mode de vie sain en encourageant la pratique régulière d’une activité physique, une alimentation équilibrée et un sommeil suffisant.

Informez votre adolescent des risques liés à l’abus de substances psychoactives et engagez des conversations sur un comportement responsable.

• Soutenez son éducation

Soulignez l’importance de l’éducation et encouragez-le à poursuivre ses études.

Participez à sa vie scolaire en assistant aux réunions parents-professeurs et en vous intéressant à ses progrès.

• Favorisez les relations sociales

Encouragez votre adolescent à établir des relations positives avec ses pairs et les membres de sa famille.

Enseignez-lui les principes d’une communication saine et de la résolution des conflits dans les relations.

• Demandez l’aide d’un professionnel si nécessaire

Si vous remarquez des signes de troubles mentaux, de toxicomanie ou de problèmes de comportement importants, demandez l’aide d’un professionnel de la santé mentale.

N’hésitez pas à demander de l’aide et des conseils aux conseillers scolaires, aux enseignants ou aux groupes de soutien.

N’oubliez pas que chaque adolescent est unique et que ce qui fonctionne pour l’un peut ne pas fonctionner pour l’autre.

Soyez patient et adaptable dans votre approche, et donnez la priorité au bien-être et au développement de votre enfant pendant ces années importantes.

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