Qui est la manipulatrice en amour ?
D’ailleurs, à quoi ressemble le profil du manipulateur/manipulatrice en amour typique ?
Il est normal et prévisible que chaque couple connaisse des conflits et des disputes.
Mais que se passe-t-il lorsque ce conflit prend une tournure plus sombre ? La manipulation émotionnelle est une forme de violence qui peut avoir de graves conséquences.
La manipulation émotionnelle se produit lorsqu’une personne abusive ou manipulatrice utilise certaines tactiques et stratégies pour contrôler, dominer ou intimider une autre personne.
Cela peut entraîner des schémas de dépendance malsains, une minimisation émotionnelle, des difficultés à faire respecter les limites et des problèmes de confiance.
Une étude de 2013 a révélé que la violence psychologique peut être tout aussi nocive que la violence physique, car les deux peuvent contribuer à une faible estime de soi et à la dépression.
Malheureusement, la violence psychologique n’est pas rare.
Avant de vous lister les signes qui vont vous permettre de reconnaître une manipulatrice en amour (ou un manipulateur en amour), je vais vous donner quelques définitions simples pour que vous compreniez bien de quoi on parle.
Définition de la manipulatrice en amour
Une manipulatrice en amour est une femme qui joue sur deux tableaux. Parfois, elle souffle le chaud, parfois elle souffle le froid. Ainsi, elle a la capacité d’être douce et attentionnée, mais aussi le don pour la méchanceté et la cruauté.
Quand elle veut séduire un homme ou manipuler son partenaire, elle se montre extrêmement séduisante et sympathique.
Et cela marche aussi pour le manipulateur en amour.
Profil du manipulateur en amour
Dans la suite logique de la définition précédente, le profil du manipulateur en amour est empreint de la dualité. Il porte deux masques.
Un masque de haine qui est cruel, dédaigneux, narcissique et vil.
Un masque de charme qui est extrêmement attirant, gentil et doux.
Le profil du manipulateur en amour définit la capacité d’une personne à maîtriser différentes stratégies pour passer d’un masque à l’autre, sans être trop évident.
Les stratégies utilisées sont les suivantes : la séduction, la culpabilisation, la victimisation et l’intimidation.
Définition du manipulateur narcissique en amour
Ce manipulateur en amour n’a aucune limite. Il utilise toutes les stratégies à sa disposition pour contrôler sa partenaire qui devient sa victime malgré elle.
Le manipulateur narcissique en amour peut se reconnaître grâce aux points suivants :
- Votre relation amoureuse est née d’un coup de foudre
- Le manipulateur narcissique en amour vous dévalorise malgré les compliments
- Le mensonge fait partie du quotidien de votre couple
- Le manipulateur narcissique en amour est imbus de lui-même et ne supporte pas la critique
- Selon lui, il est le seul à vouloir réellement votre bonheur
- Il vous « achète » avec de l’argent
- Quoi qu’il arrive de mal entre vous, c’est votre faute
- Tout ce que vous dites est retourné contre vous
- Le manipulateur narcissique en amour est jaloux et possessif
Définition de la manipulation amoureuse
La manipulation amoureuse se produit lorsque l’un des partenaires exerce une emprise malsaine sur l’autre pour l’obliger à agir comme il l’entend.
Le but est d’avoir le pouvoir sur les sentiments, les actions, les paroles et les façons de penser de l’autre.
La manipulation amoureuse est trompeuse, péjorative et perverse.
Quelle est la force d’une manipulatrice en amour ?
Une manipulatrice en amour agit subtilement. Dans le pire des cas, elle fait douter son partenaire de sa santé mentale.
Lorsqu’elle est douée, c’est-à-dire lorsque la manipulatrice en amour a fait suffisamment de victimes pour aiguiser ses griffes, elle modifie complètement la perception de son partenaire.
Il commence à douter de son esprit, de ses souvenirs et de ses actions.
Les méthodes utilisées par la manipulatrice en amour
La manipulation amoureuse n’est pas tellement différente de la manipulation standard. Mais quelles techniques utilisent la manipulatrice en amour ?
1. Manipulation amoureuse par la répétition
Je te le répète sans cesse, tu ne sais pas faire… Laisse-moi le faire à ta place.
Quand on vous répète suffisamment que vous êtes bête, vous finissez par le croire.
2. Manipulation amoureuse par la peur
Si tu ne fais pas ça, je vais te quitter…
La peur paralyse la pensée logique et s’amplifie psychologiquement.
3. Manipulation amoureuse de la pensée
Ton ami est tellement stupide… Il fait des erreurs impardonnables… Il a une très mauvaise influence sur toi.
La pensée est en grande partie un processus inconscient. Seule une petite partie du processus est consciente. Les techniques de manipulation les plus courantes sont particulièrement orientées vers la pensée inconsciente.
4. Manipulation amoureuse du comportement par le langage
J’ai parlé à ta mère et elle est d’accord avec moi. Tu dois perdre du poids.
Faire appel à quelqu’un qu’il considère comme une autorité supérieure permet de le contrôler.
5. Manipulation amoureuse des informations
Pauline a trompé son mari, tu as vraiment de la chance que je ne sois pas comme ça.
Ici, il s’agit de simplement donner les informations nécessaires. Par exemple, la manipulatrice en amour ne va pas dire que le mari de Pauline l’a trompée X fois ou que la manipulatrice en amour a déjà été infidèle dans le passé.
Comment reconnaître la manipulatrice en amour ?
Les techniques du profil du manipulateur en amour ou de la manipulatrice en amour donnent naissance à des comportements typiques qui vous permettent de découvrir ses véritables intentions.
1. La manipulatrice en amour utilise vos insécurités contre vous
Le manipulateur narcissique en amour peut utiliser vos insécurités, vos faiblesses et vos peurs contre vous pour vous entraîner vers le bas.
Par exemple, il/elle peut aborder les insécurités lorsque vous vous sentez déjà déprimé(e) ou attirer l’attention sur elles à plusieurs reprises devant des tiers.
Mais cela peut aussi prendre la forme d’un compliment ambigu.
2. La manipulatrice en amour utilise le gaslighting
Le gaslighting est une tactique de manipulation qui peut vous amener à remettre en question les abus potentiels dans une relation.
C’est une façon pour l’agresseur de manipuler sa victime pour qu’elle remette en question sa propre santé mentale ou son propre jugement.
Cette tactique de manipulation est généralement utilisée lorsque vous soulevez un problème avec votre partenaire.
Si vous le confrontez à ce sujet, il/elle vous met sous un mauvais jour afin que vos préoccupations se sentent invalides ou exagérées et qu’il/elle garde le contrôle.
3. La manipulatrice en amour recrute d’autres personnes
D’autres personnes peuvent également être impliquées dans une tactique de manipulation amoureuse.
En effet, la manipulatrice en amour peut se tourner vers vos parents ou vos meilleurs amis pour vous persuader de faire ce qu’elle veut que vous fassiez.
4. La manipulatrice en amour utilise la culpabilité comme tactique
Par exemple, ils peuvent constamment vous rappeler les erreurs passées. Ou ils pourraient vous rappeler des faveurs qu’ils ont faites pour que vous vous sentiez redevable envers eux.
5. La manipulatrice en amour a un comportement passivement agressif
Lorsqu’une personne se comporte de manière passive-agressive, elle exprime indirectement ses pensées ou ses sentiments négatifs.
Par exemple, votre partenaire peut utiliser un humour sarcastique, vous faire taire ou refuser d’avoir une conversation constructive sur votre conflit.
6. La manipulatrice en amour change les désirs et les attentes
Le « changement d’objectifs » est une autre tactique de manipulation amoureuse qui peut vous faire sentir en insécurité dans votre relation.
Avec cette tactique, la manipulatrice en amour rend intentionnellement difficile pour vous de lui plaire en modifiant fréquemment ses exigences et ses désirs.
7. La manipulatrice en amour développe des manœuvres de diversion
La distraction est une tactique utilisée pour résoudre un problème dans votre relation.
Cela se produit souvent dans les moments où vous essayez de vous défendre et d’exprimer une inquiétude. Votre partenaire va alors vous distraire et vous mettre sous les feux des projecteurs.
8. La manipulatrice en amour ne respecte pas vos limites
Une manipulatrice en amour peut vous ignorer lorsque vous dites « non », oubliant complètement vos limites.
Par exemple, vous pourriez dire à votre partenaire que vous n’aimez pas qu’elle fasse des commentaires sur votre apparence, mais elle continue à le faire quand même.
9. La manipulatrice en amour utilise la mise en miroir ou la correspondance
Beaucoup d’entre nous préfèrent sortir avec quelqu’un qui a des intérêts et des passe-temps identiques ou similaires.
Mais lorsque le comportement de votre partenaire semble forcé ou peu sincère juste pour correspondre au vôtre, c’est une manipulation.
Essayez de remarquer à quelle fréquence votre partenaire vous laisse parler en premier ou pose des questions approfondies, puis répond avec quelque chose de très similaire.
10. La manipulatrice en amour ment à la perfection
Les manipulateurs racontent des choses qui ne se sont jamais produites ou nient des choses qui se sont produites.
Ils sont si crédibles que vous acceptez leurs mensonges pour argent comptant.
Ils veulent éveiller la sympathie, se mettre en valeur ou changer de perception.
Si vous avez l’impression que l’on vous ment, vous devriez remettre en question les histoires et rechercher les divergences.
11. La manipulatrice en amour adore jouer la victime
Le monde entier conspire contre les manipulateurs et ils ne sont jamais à blâmer pour quoi que ce soit.
En gros, ils ne prennent jamais la responsabilité de leurs erreurs.
Une manipulatrice en amour adore blâmer les autres pour toutes ses erreurs. Et sa personne préférée pour rejeter la faute est vous !
Comment apprendre à gérer une manipulatrice en amour ?
La plupart d’entre vous le savent : le sentiment d’être manipulé est assez désagréable.
Le manipulateur narcissique en amour (ou la manipulatrice en amour) peut être cruel.
Bien que chacun de nous puisse devenir victime de manipulation amoureuse, les personnes peu sûres d’elles et celles qui veulent plaire à tout le monde le plus possible sont particulièrement à risque.
Nous avons donc cinq conseils pour vous afin que vous ne soyez plus exploité(e) et manipulé(e) par d’autres à l’avenir :
1. Pour contrer la manipulatrice en amour, écoutez-la attentivement
Écoutez attentivement ce que dit votre interlocuteur et essayez de comprendre sa véritable intention.
Même les personnes manipulatrices veulent avant tout être entendues et comprises. Malheureusement, elles utilisent souvent les mauvais moyens ou supposent qu’il ne suffit pas de présenter leurs préoccupations de manière neutre.
Il est important de comprendre les désirs et les besoins de l’autre personne afin de pouvoir résoudre la situation de manière satisfaisante pour les deux parties.
2. Faites attention à ce que vous ressentez quand vous êtes en présence d’une manipulatrice en amour
Lorsque vous parlez à l’autre personne, faites attention à ce que vous ressentez : vous sentez-vous en colère, offensé(e), coupable ou honteux/honteuse ?
Tous ces éléments peuvent être des réactions que la manipulatrice en amour vise. Dès que vous remarquez de tels sentiments, la sonnette d’alarme doit sonner – ce sont des signes typiques de manipulation.
Cependant, une fois que vous en êtes conscient(e), vous pouvez influencer activement si vous tombez dans le piège et autorisez la manipulation.
3. Prenez votre temps
Façonnés par nos expériences et nos valeurs, nous avons tous des perceptions différentes et réagissons différemment dans les situations.
N’oubliez pas que vos sentiments et vos jugements sont également importants et ne les mettez pas derrière ceux des autres.
Si vous n’êtes pas sûr(e) de ce que vous pensez de quelque chose ou d’une décision, vous pouvez accorder un peu plus de temps à la réflexion.
4. Dites clairement ce que vous voulez à votre manipulatrice en amour
Vous avez le sentiment que votre chéri(e) ne s’intéresse qu’à ses propres intérêts ?
Exprimez vos opinions et vos souhaits aussi ouvertement et clairement que possible pour éviter les malentendus et les reproches injustifiés.
De cette façon, même si vous n’êtes pas d’accord, vous pouvez essayer de trouver un compromis.
Ou vous vous résignez à ne pas être d’accord cette fois.
Dans tous les cas, il est essentiel que vous aidiez à décider du résultat.
5. Faites savoir à l’autre personne que vous la comprenez
Faites comprendre à l’autre que vous avez compris sa position, par exemple en résumant brièvement l’essentiel de l’énoncé.
Si l’autre personne remarque que vous essayez activement de la comprendre, elle s’abstiendra plutôt de vous influencer et de vous orienter dans n’importe quelle direction.
Souvent, les personnes manipulatrices ne savent même pas qu’elles affichent un comportement manipulateur.
À lire aussi : Comment reconnaître la femme perverse narcissique et stopper sa toxicité
Pourquoi mettre un terme à une relation peut être la meilleure chose pour vous
Il s’est avéré que le Prince charmant n’était en fait rien d’autre qu’une définition plutôt fidèle du psychopathe. Voilà ce qui t’attend si tu restes dans une relation amoureuse avec un homme toxique!