Quels sont les dangers de l’abus des écrans pour les enfants ?

Votre enfant est-il accro à son téléphone portable ?

La screenite (même si le terme n’a pas encore été officiellement adopté) est une véritable maladie des temps modernes. Les médecins n’ont pas encore développé une liste précise des symptômes, mais en tant que parents, vous devez être en mesure de comprendre les dangers liés à la surexposition aux écrans.

Depuis quelques années, des troubles assez atypiques se développent chez les enfants :

• Problèmes d’interaction sociale
• Refus de la reconnaissance de l’autorité
• Trouble déficitaire de l’attention
• Le discours oral est très limité
• Problèmes pour apprendre à lire ou émettre une pensée logique
• Agressivité
• Dépression 
• Automutilation
• Tendances suicidaires
• etc.

Voilà seulement quelques symptômes que l’on peut associer à la screenite. Mais il y en a encore beaucoup d’autres. Et oui, je sais ce que vous pensez…

Est-ce que ces symptômes ne sont pas la preuve d’un trouble du spectre autistique ? Non ! Cela n’a rien à voir et vous allez comprendre pourquoi.

Quel est le rôle des parents dans le développement de la screenite ?

Quand vous buvez un café avec vos amis, qui sont également parents, est-ce que vous parlez de vos enfants ? Bien entendu ! Et je parie que vous ne ratez pas le sujet des écrans.

Combien de temps ton fils passe-t-il sur Youtube par jour ?

Je peux vous garantir une chose : vous n’obtiendrez pas de réponse honnête à cette question. Personne, mais alors personne, ne va avouer que son enfant passe plus de deux ou trois heures par jour sur son écran de téléphone ou de tablette.

Pourquoi ? Parce qu’avouer une telle chose, c’est admettre que vous êtes conscient(e) de votre échec. Oui, si un écran élève votre enfant à votre place, vous avez échoué en tant que parent. Et ça, c’est dur à avaler.

Vous savez que passer autant de temps devant un écran n’est pas bon pour votre enfant. Même si vous n’êtes pas certain(e) de toutes les implications, vous savez que c’est nocif.

Donc je comprends que les gens mentent sur ce sujet. Pourtant, il y a une chose qui m’échappe. Si vous êtes conscient(e) du problème, pourquoi ne réagissez-vous pas ?

D’un autre côté, vous avez les parents qui ne sont pas suffisamment informés. Ils ne savent pas à quel point les écrans peuvent être nocifs pour leurs enfants et leur développement.

Les écrans influencent la capacité de concentration d’un enfant. Cette stimulation trop fréquente pendant leur développement les détache de la réalité.

Ce qu’il voit sur son écran, c’est un monde exposé et hyper stimulant. Donc, en comparaison, la réalité paraît être une pâle copie. 

Quelles sont les habitudes saines qu’on doit adopter pour le bien de notre enfant ?

Une chose est sûre : dans le monde moderne, il est impossible d’échapper aux écrans. Vos enfants doivent savoir manipuler les applications et les technologies afin de pouvoir suivre leurs cours et s’éduquer.

C’est la réalité de notre vie actuelle. Surtout, depuis le début de la pandémie. Mais apprendre et savoir utiliser un téléphone ne signifie pas que vos enfants doivent rester collés à leurs écrans toute la journée.

Ainsi, si vous autorisez vos enfants à regarder leur téléphone une heure par jour, vous devez leur donner une plage horaire de deux heures pour jouer intensément.

En effet, vous devez les laisser courir, sauter et apprendre activement. Cela va leur permettre de libérer le stress et les stimuli engendrés par l’écran de leur téléphone.

Vous comprenez donc bien que si vous laissez vos enfants utiliser leur téléphone trois heures par jour, vous allez avoir un problème. En effet, qui peut se permettre de passer six heures au parc par jour, ou même dans le jardin.

Voici donc quelques habitudes à changer :

Mon enfant ne veut pas manger sans son téléphone.

La stimulation de base pour votre enfant devrait être la faim. Tout comme un adulte, un enfant mange quand il a faim. Il n’a pas besoin de motivation supplémentaire.

Laissez l’enfant vous dire quand il a faim ou soif. Ne le forcez pas à manger deux assiettes de pâtes s’il est repus. Et surtout, n’autorisez pas la présence des écrans à la table.

Vous allez peut-être faire face à des crises de colère au début, mais ça passera.

Je donne mon téléphone à ma fille lorsque je dois faire quelque chose d’important. Si je ne veux pas qu’elle me gêne et si j’ai besoin qu’elle soit calme, je lui autorise YouTube.

Apparemment, l’écran est la nouvelle tétine. Avant, quand un enfant pleurait, on lui mettait une tétine dans la bouche. Maintenant, on lui tend un téléphone.

Je comprends qu’accomplir certaines tâches en présence des enfants est compliqué. Mais le téléphone ne devrait pas non plus être la solution pour tout.

Vous pouvez, par exemple, apprendre à votre enfant à se poser sur son lit pour lire un livre ou s’installer à son bureau pour dessiner quand vous avez quelque chose d’important à réaliser.

Ou alors, vous pouvez attendre l’heure de la sieste.

Quand on sort, il est plus facile de manger ou de profiter de la soirée quand on donne la tablette à notre fils.

Si vous sortez, c’est pour profiter ?! Et vous savez avant de sortir que la soirée ne va pas se dérouler comme lorsque vous n’aviez pas d’enfants.

Donc vous devez venir préparés. Livres, cahiers, feutres, jouets… Sortez toute la panoplie. Dès que votre enfant va s’ennuyer, il va demander le téléphone.

Mais s’il a de quoi s’occuper, il ne vous embêtera pas. Et s’il y a d’autres enfants présents, c’est encore mieux !

Pour changer les habitudes des enfants, c’est nous qui devons d’abord changer.

Il y a une conséquence que vous n’avez très certainement pas vu venir. La screenite est complètement liée à la surprotection des enfants. Qu’est-ce que ça veut dire ?

Tout simplement, on est en train d’élever des générations d’enfants qui vont avoir des syndromes comme le complexe de la princesse ou du prince.

C’est-à-dire que nos enfants vont devenir des petits rois et des petites reines qui ont la femme de faire quoi que ce soit. Cette flemme va se transformer en problèmes de motricité.

Et cela va faire que nos enfants vont être incapables de faire quoi que ce soit par eux-mêmes. En tant que parents, on laisse nos enfants avoir un style de vie très passif.

On ne leur fixe plus de règles ou de limites. Les écrans tuent la motricité des enfants et retardent le développement de la parole. Et quand vous ne réussissez pas à faire ce que vous voulez ou dire ce qui vous préoccupe, vous vous mettez en colère.

Alors, pour éviter cette colère, les parents entrent dans ce qu’on appelle un tourbillon d’autosatisfaction. Ils font tout leur possible pour satisfaire tous les caprices de leurs enfants.

Littéralement, on contribue à créer des handicaps sociaux chez nos enfants. Plus on agit à leur place, plus leur développement sera retardé.

Arrêtez donc d’agir à la place de vos enfants. Apprenez-leur à se débrouiller seuls. Tout ce qui est de leur âge, laissez-les faire. Ils doivent avoir une certaine forme d’indépendance.

De plus, vous devez renforcer leur caractère. Ils doivent apprendre à se défendre et à se protéger, pour ne pas avoir peur des autres ou des obstacles de la vie.

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