Êtes-vous constamment confrontées à des relations toxiques et violentes ?
En avez-vous marre de perdre du temps avec tous ces imbéciles et vous demandez-vous si vous trouverez un jour le bon ?
N’abandonnez pas ! Il y a beaucoup de leçons de vie sur le véritable amour à tirer après avoir vécu une ou plusieurs relations malsaines.
Ces leçons vous feront grandir et vous rapprocheront à chaque fois un peu plus de la perle rare.
Mais, quel genre de leçons devriez-vous apprendre ?
Confondre passion avec toxicité
J’avais l’habitude de penser que les relations toxiques étaient en fait des relations fougueuses, pleine de passion.
À l’époque, je ne savais donc pas ce qu’était une relation toxique. J’ai supposé que l’obsession, l’inquiétude, les disputes et le fait d’exprimer jalousement son amour étaient ce qui faisait une relation passionnée.
Sauf que j’avais tort.
Et non seulement j’avais tort, mais en plus, cela m’a coûté mon temps et ma santé, psychique autant que physique.
À cause de certaines de ces relations toxiques, j’ai même remis en question ma santé mentale.
C’est ce qui se produit quand on est blâmée pour des choses que l’on n’a pas faites, quand on est critiquée pour ses choix. Mais c’est aussi ce qui arrive quand on est sans cesse confrontée aux mensonges.
Forcément, au bout d’un moment, on commence à penser qu’on est folle.
Heureusement, avant de ne plus du tout pouvoir faire marche arrière, j’ai réussi à faire un arrêt complet.
Une fois que j’ai réalisé à quel point je laissais les autres mal me traiter, et par extension, quand j’ai vu à quel point je me manquais de respect aussi, j’ai décidé de changer les choses.
Aucun homme ne vaut ma santé mentale.
Voici pour vous les 5 leçons que j’ai tirées de ces relations toxiques.
J’espère qu’elles vous inspireront.
1. J’apprécie plus facilement les belles choses de la vie
La première leçon que j’ai apprise est d’apprécier ce que j’ai, et de ne pas le perdre de vue.
Une relation toxique peut engouffrer les meilleures parties de vous-même. Cela peut vous enlever votre bonheur et votre estime de soi.
Pendant des mois, je me suis retrouvée sans motivation, sans estime de moi et sans personne à qui parler vraiment de ce que je ressentais. Et surtout pas à mon « partenaire », qui ne voulait pas entendre ou se soucier de ce qui se passait dans ma vie.
Une fois que vous commencez à placer les besoins de quelqu’un d’autre au-dessus des vôtres, c’est à ce moment précis que vous vous perdez dans la relation.
J’ai alors dû réapprendre à m’aimer et à me mettre en avant. À voir le beau qui m’entourait toujours malgré tout. J’ai commencé à rire plus souvent, à sortir à nouveau avec mes amis. À écouter la musique que je voulais ou à faire n’importe quoi qui me rendait heureuse.
Le tout sans plus avoir à me soucier de ce que cette personne toxique pensait.
Je n’aurai plus à me faire petite pour qu’il puisse se sentir grand.
La vie est trop courte pour des drames inutiles.
Profitez des belles choses de la vie avant qu’il ne soit trop tard !
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2. Il y a une différence entre être seule et être célibataire
Une autre des leçons les plus importantes que j’ai apprises est que ne pas être avec quelqu’un ne signifie pas que vous êtes seule.
La relation amoureuse ne vous définit pas.
Souvent, l’une des principales raisons pour laquelle les gens restent avec quelqu’un qui ne leur convient pas est qu’ils ont peur d’être seuls.
Mais ne pas avoir de partenaire ne signifie pas que vous devez traverser la vie seule !
Vous devez vous entourer de gens qui vous apprécient vraiment et vous pouvez aussi adopter un animal si votre style de vie le permet.
Le vrai bonheur et l’amour ne viennent pas uniquement des relations amoureuses. Il vient aussi, voire surtout, des personnes autour de vous dans votre vie, qui rendent chaque jour un peu meilleur.
Ainsi, en réalité, être « seule » ne doit pas être aussi effrayant qu’il y paraît. Et cela ne signifie absolument pas que vous n’avez plus personne.
3. Je n’essaie plus d’aider les gens qui ne veulent pas être aidés
Une chose que ma mère m’a toujours dit est : « Ce que tu vois est ce que tu obtiens », et elle avait raison.
Peu importe combien de preuves d’amour vous montrez et donnez à quelqu’un, vous ne pouvez pas vous attendre à ce que cela l’influence à changer ses attitudes toxiques.
Nous pouvons penser que plus nous tenons longtemps, plus nos chances qu’il réalise ses erreurs augmentent, mais c’est faux.
Vous ne ferez que continuer à vous décevoir avec cet état d’esprit.
Quand quelqu’un vous montre qui il est, croyez-le.
Les gens prendront leur propre décision de changer une fois qu’ils seront prêts.
Et ce ne sera pas à vos conditions, ni parce que vous les avez harcelés.
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4. J’arrête de croire que je suis responsable de tout
Je me suis blâmée pour les mauvaises choses dans mes relations.
Pendant des années, j’avais l’impression que si j’avais fait quelque chose de différent ou changé ma façon d’agir, peut-être que la moitié de ces situations ne se seraient pas produites.
Imaginez à quel point nous détruisons notre confiance en nous à cause de la façon dont quelqu’un d’autre nous traite.
C’est pourquoi je tiens à vous dire que rien n’était de votre faute. Ou en tout cas, tout ne l’était pas, comme on a essayé de vous le faire croire.
Tout ce que vous avez traversé ne reflète pas qui vous êtes en tant que personne.
Les actions toxiques de ces gens dans votre vie n’ont rien à voir avec vous, et tout avec eux.
Nous ne devrions pas laisser les décisions blessantes de quelqu’un nous faire sentir sans valeur.
5. Je suis consciente de ma force
Pour celles d’entre nous qui avons survécu à des relations toxiques (ce que nous faisons toutes en fin de compte), nous savons à quel point nous sommes fortes.
En ayant le courage de lâcher un amour qui ne nous servait pas, nous récupérons notre propre pouvoir.
Un pouvoir, une étincelle, qui s’est peut-être affaibli avec le temps mais qui reste bien présent.
Laisser derrière soi des relations toxiques est incroyablement difficile. Mais faites-le et vous vous sentirez plus forte que jamais.
L’inquiétude et le stress à propos de ces histoires foireuses m’ont tellement coûtée. Cela a fait des ravages sur ma santé mentale et le chemin pour me guérir a été long.
Mais ce qui est important, c’est de toujours aller de l’avant et de ne pas perdre espoir que de meilleures choses arrivent.
Notre condition d’humain fait que nous apprenons surtout au travers d’erreurs. Et avec ces erreurs, viennent les leçons, qui nous font grandir.
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