Comme vous le savez déjà, selon la psychologie, notre comportement à l’âge adulte est fortement lié à notre enfance et à notre éducation.
Le trouble de la personnalité narcissique se caractérise par un trait en particulier : un manque d’empathie.
Les narcissiques ont un fort besoin d’approbation et exploitent les autres pour atteindre leurs propres fins, souvent aux dépens de ceux qui sont particulièrement empathiques.
Ils ont généralement peu d’empathie interpersonnelle et donnent peu de chaleur émotionnelle aux autres.
Surtout en tant qu’enfants, nous sommes fortement influencés par notre environnement, en particulier nos parents.
Les expériences que nous vivons quand nous sommes jeunes affectent notre personnalité et notre comportement à l’âge adulte.
Ces 9 traits et comportements peuvent indiquer que vous avez été élevé(e) par des personnes ayant des traits narcissiques :
1. En tant qu’enfant de narcissique(s), vous avez une faible estime de soi
Les parents narcissiques donnent souvent à leurs enfants l’impression qu’ils ne sont pas assez bien et qu’ils ne répondent pas à leurs attentes.
Ces sentiments persistent souvent à l’âge adulte et entraînent une faible estime de soi.
Pourquoi ?
Parce que le parent narcissique voit son enfant comme une prolongation de son égo !
2. En tant qu’enfant de narcissique(s), vous vous isolez souvent
Parce que les enfants de narcissiques apprennent au fil du temps qu’ils ne peuvent pas être à la hauteur des attentes/idées de leurs parents, ils ont souvent tendance à arrêter d’essayer et à se retirer.
De cette façon, ils cherchent à éviter de faire des erreurs ou de tomber dans le piège de décevoir les autres.
Pourquoi ?
Parce que le parent narcissique exige la perfection de son enfant !
Il n’a pas le droit de commettre d’erreur, car cela se reflète sur son image narcissique.
3. En tant qu’enfant de narcissique(s), vous avez peur de l’abandon
Parce que la validation et l’approbation des parents avec des traits narcissiques sont souvent absentes ou très rares, les enfants de narcissiques ont souvent des relations déséquilibrées et recherchent l’attention et la validation des autres.
Ils ont souvent particulièrement peur de ne pas être à la hauteur et d’être abandonnés par leurs proches.
Pourquoi ?
Parce que toute leur enfance, on leur a répété que les gens qui ne sont pas parfaits sont inutiles.
On leur a dit qu’ils ne doivent surtout pas faire honte à la famille !
4. En tant qu’enfant de narcissique(s), vous êtes souvent peu sûr(e) de vous
Les parents narcissiques critiquent souvent leurs enfants de manière disproportionnée et se concentrent souvent davantage sur les erreurs de l’enfant plutôt que sur ses réussites.
En conséquence, les enfants deviennent très précaires dans une grande variété de domaines de la vie, que ce soit en termes de leur propre apparence, de leurs capacités ou de l’effet sur les autres.
Pourquoi ?
Encore une fois, on en revient à la perfection.
Les parents narcissiques disent à leurs enfants que s’ils n’ont pas l’intention d’être excellents, voire parfaits, dans un domaine, il ne vaut mieux pas essayer !
5. En tant qu’enfant de narcissique(s), vous avez tendance à avoir des pensées dépressives ou de l’anxiété
Tous ces sentiments « d’insuffisance » peuvent tôt ou tard conduire les enfants de parents ayant des traits de personnalité narcissiques à développer des pensées dépressives ou à lutter contre l’anxiété et la nervosité.
Ils ont du mal à développer une relation saine avec eux-mêmes ou avec les autres, car ils se reprochent souvent leurs « erreurs ».
Pourquoi ?
Les enfants de parents narcissiques essaient de lutter contre les traits négatifs de leurs parents.
Le problème, c’est que cette approche crée de l’anxiété.
Ils renient ce qu’ils ont appris et ne sont jamais satisfaits d’eux-mêmes.
6. En tant qu’enfant de narcissique(s), vous avez du mal à dire ce que vous pensez
Les parents narcissiques ne s’intéressent généralement pas aux opinions de leurs enfants et leur enseignent que seules leurs règles ou celles de la société (« Tu ne fais pas ça ») comptent.
Ils punissent souvent leurs enfants s’ils ne sont pas d’accord ou « s’immiscent ».
En conséquence, les enfants ont du mal à s’exprimer et à donner leur avis, même lorsqu’on le leur demande, parce qu’ils ont appris à ne pas ou tout simplement ne pas vouloir troubler la paix.
Pourquoi ?
Les règles sont imposées par les parents narcissiques, même si eux-mêmes ne les suivent pas !
Ainsi, on leur dit de ne surtout pas mentir à leurs parents, mais ils peuvent le faire devant les autres, car cela donne une bonne image.
7. En tant qu’enfant de narcissique(s), vous êtes sujet(te) à des comportements d’automutilation ou à des relations toxiques
Grandir dans un environnement toxique conduit souvent à se mettre inconsciemment dans des situations « malsaines » similaires plus tard dans la vie ou à entrer dans des relations toxiques, puisque c’est ce que vous connaissez déjà.
Il n’est pas rare que les personnes qui ont grandi avec des parents toxiques/narcissiques sabotent leurs relations autrement saines parce qu’elles répètent automatiquement les schémas appris tôt.
Pourquoi ?
Parce que ce que l’on connaît paraît plus sûr que ce que l’on ne connaît pas.
C’est pour ça que de nombreux enfants se lancent dans l’abolition des comportements toxiques familiaux.
Mais cela demande beaucoup de temps, de travail et de persévérance.
8. En tant qu’enfant de narcissique(s), vous êtes très sensible
Les enfants de parents narcissiques apprennent très tôt à analyser les situations et les humeurs afin de s’armer d’éventuelles confrontations et de s’en protéger.
Dans les relations ultérieures, cela peut les amener à réagir déjà fortement aux petites choses et à surinterpréter les émotions de l’autre personne.
Pourquoi ?
Ce comportement se rapproche de l’empathie dont les parents narcissiques manquent.
Par peur de créer un conflit, ces enfants apprennent à lire le comportement de leurs parents.
Ainsi, tout les touche profondément et des blessures de l’égo et de l’âme naissent.
9. En tant qu’enfant de narcissique(s), vous avez du mal à fixer des limites
Étant donné que les enfants veulent répondre aux exigences (généralement irréalistes) de leurs parents narcissiques, ils se conforment souvent et font tout ce qu’ils peuvent pour éviter de décevoir.
Ils mettent souvent leurs propres besoins et désirs de côté.
Habituellement, cette habitude est perceptible même dans les années suivantes.
Il est souvent difficile pour les enfants de narcissiques de tracer des limites et de s’exprimer clairement lorsque quelque chose va trop loin ou ne convient pas, que ce soit au travail ou en privé.
Pourquoi ?
Cela se voit particulièrement quand les parents narcissiques veulent, par exemple, que leurs enfants deviennent des docteurs.
Pas pour aider les autres, mais pour nourrir leurs égos surdimensionnés !
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Pourquoi mettre un terme à une relation peut être la meilleure chose pour vous
Il s’est avéré que le Prince charmant n’était en fait rien d’autre qu’une définition plutôt fidèle du psychopathe. Voilà ce qui t’attend si tu restes dans une relation amoureuse avec un homme toxique!