Comment gérer la famille toxique de votre partenaire ?

Voici trois scénarios. Dites-moi si cela vous paraît familier.

Pauline, 27 ans :

Ma belle-mère me rend folle.

Elle appelle mon mari dix fois par jour et chaque fois que nous sommes ensemble, elle me critique.

Raphaël, 31 ans :

Depuis que nous nous sommes rencontrés, la famille de ma femme pense que je ne suis pas assez bien pour leur fille et ils ne m’ont jamais accepté.

Ma femme ne s’y oppose pas et je commence à lui en vouloir.

Carole, 32 ans :

Pourquoi mon mari n’arrête-t-il pas de sauver sa mère ? Dès qu’elle l’appelle au téléphone, il court immédiatement chez elle pour changer l’ampoule ou pour lui rendre visite lorsqu’elle a mal à la tête.

Nous continuons à nous disputer à ce sujet. Je suis déjà débordée.

Si vous avez la chance de ne pas être familière avec ce phénomène, j’imagine que vous êtes heureuse.

Si votre partenaire a adopté une attitude claire envers le ou les parents toxiques et a défini le type de comportement qu’il est prêt à accepter, vous n’aurez aucun problème, peu importe à quel point sa famille est toxique.

Vous n’aimez peut-être pas particulièrement la famille de votre partenaire. Cependant, si votre partenaire refuse de tolérer tout comportement hostile ou repoussant de sa part, votre relation ne sera pas compromise.

C’est lorsque votre partenaire tolère les comportements toxiques de sa famille que les problèmes commencent.

Le terme « toxique » vient du mot grec toxicon, qui signifie « poison ».

Le poison endommage tout ce avec quoi il entre en contact. C’est exactement ce que font les membres toxiques de la famille de votre partenaire.

Vous ne savez peut-être pas grand-chose à leur sujet jusqu’à ce que vous deveniez membre de la famille, mais il est alors trop tard. Si votre partenaire nie le comportement de ses parents ou essaie d’éviter le problème, il se peut qu’il vous présente une image erronée de ses parents dont vous ne prendrez conscience que lorsque vous les rencontrerez en personne.

D’ailleurs, vous ne verrez peut-être pas toute la gravité du problème avant d’être enceinte ou d’avoir des enfants. Certaines femmes disent que c’est seulement lorsqu’elles ont donné naissance à des enfants que les parents de leurs maris ont commencé à s’immiscer dangereusement dans leur vie et à créer toutes sortes de tensions.

Alors, votre belle-famille est-elle toxique ?

Ensemble, nous allons faire un petit test pour déterminer si les parents de votre partenaire sont toxiques.

Si l’énoncé s’applique à vous presque toujours, accordez-vous 2 points.

Si l’énoncé s’applique de temps en temps à vous, accordez-vous 1 point.

Et si l’énoncé s’applique rarement ou jamais à vous, accordez-vous 0 point.

Parfois, j’ai l’impression de partager mon partenaire avec sa mère (partenaire avec son père).
Sa famille vient nous voir plus souvent que quiconque.
Mon partenaire et moi nous disputons à propos de ses parents au moins une fois par semaine.
J’ai peur à chaque fois qu’il leur rend ou qu’ils viennent.
Quand nous sommes avec eux, mon partenaire et moi nous disputons presque toujours.
Je ne me suis jamais sentie complètement acceptée.
Je pense souvent que quoi que je fasse, ce ne sera jamais assez bien pour eux.
Parfois, j’aimerais que les parents de mon partenaire meurent pour nous faciliter la vie.
Je ne pense pas que mon partenaire soit assez clair avec eux.
Quand j’essaye de parler à mon partenaire de ses parents, il commence à se défendre ou il me dit que c’est mon problème.

Additionnez maintenant vos points :

0-4 points : Vous êtes en sécurité pour l’instant ! Vous avez des problèmes communs que les gens ont avec la famille de leur mari. Travaillez là où vous avez le plus de points.

5-9 points : La famille de votre partenaire crée trop de tension dans votre relation. Votre partenaire sait-il à quel point c’est difficile pour vous ?

Ce qui semble maintenant supportable va empirer avec le temps. Commencez à exiger ce que vous voulez et insistez pour que quelque chose soit fait.

10-14 points : Attention ! Les parents de votre partenaire sont toxiques dans le vrai sens du terme. Êtes-vous vraiment prête à vivre toute votre vie de cette façon ? Soit votre partenaire doit grandir et s’opposer à ses parents, soit vous devez le quitter.

15-20 points : Alerte ! Avertissement d’une possible issue fatale ! Je suis surprise que vous soyez vivante. Arrêtez de fantasmer sur leurs funérailles et affrontez la réalité : votre partenaire n’est pas marié avec vous, mais avec ses parents.

Lorsque vous avez fini de lire, parlez-en immédiatement à votre partenaire. S’il n’écoute pas, appelez un avocat.

Quelques problèmes que les parents toxiques peuvent causer

Les parents toxiques de votre partenaire ne respectent aucune limite de votre mariage ou les limites entre eux et votre conjoint. Voici les façons dont cela peut se manifester :

1. Ils peuvent refuser de vous accepter

Le passe-temps préféré des parents toxiques est de vous punir pour avoir emmené leur enfant et ils le font en vous ignorant comme si vous n’existiez même pas ou en vous traitant avec une humiliation totale.

Cela peut se présenter sous plusieurs formes :

Les félicitations ou les lettres sont adressées à votre partenaire, pas à vous deux.
Ils appellent et demandent à parler à votre partenaire, mais pas à vous.
Ils vous demandent de les servir pendant qu’ils vous rendent visite comme si vous étiez une bonne.
Sa famille oublie votre prénom, ou mieux encore, elle vous appelle par le prénom de l’ex de votre mari.
Ils parlent de vous à la troisième personne, même lorsque vous êtes présente : « si ta femme cuisinait plus souvent, tu ne serais pas si maigre. »
Ils admirent votre partenaire quand ils le voient, tout en vous ignorant complètement.
Sa famille traite vos enfants comme s’ils n’appartenaient qu’à votre partenaire et à son côté de la famille.
Ils invitent votre partenaire aux fêtes de famille, mais pas vous.
Ils vous critiquent devant votre partenaire ou devant vos enfants.

2. Ils essaient de s’immiscer dans votre vie

Vous pouvez reconnaître les parents toxiques de votre partenaire par les nombreux conseils indésirables qu’ils vous donnent sur l’éducation de vos enfants, la décoration de la maison, l’investissement de l’argent, le choix de votre garde-robe et tout le reste.

Les parents toxiques ne savent pas ce que signifie les termes « occupez-vous de vos affaires ». Ces mots vous entraînent dans des discussions, vous rendent impolie et augmentent la pression qui se trouve déjà sur vos épaules.

Et tout cela en interfère dans quelque chose que vous considérez comme votre vie personnelle et privée.

3. Ils peuvent essayer de créer un fossé entre votre partenaire et vous

Si votre partenaire et vous, vous disputez souvent à propos de ses parents et que vous pensez que cela nuit à votre relation, ils ont réussi à créer un fossé entre vous.

Cela fonctionne comme ceci : les parents de votre conjoint font quelque chose pour vous ennuyer. Naturellement, vous réagissez avec colère ou révolte.

Ensuite, ils vont voir votre partenaire et se plaignent de la façon dont vous les avez traités. Alors, votre partenaire vient vers vous et dit quelque chose comme ceci :

Pourquoi fais-tu exprès de te disputer avec mes parents ?

Vous sentez que votre partenaire ne vous soutient pas et ne vous comprend pas, alors vous êtes toujours en colère contre ses parents qui le manipulent pour faire de vous une personne malfaisante.

4. Ils deviennent des vampires énergétiques

Les parents toxiques de votre partenaire croient que le but de votre vie est de les servir. Ils vous appellent constamment au téléphone avec de mauvaises excuses.

Ils sont offensés si vous n’avez pas le temps de leur parler. Les parents toxiques de votre partenaire accaparent votre temps en exigeant que vous leur rendiez visite en permanence.

Il est naturel qu’un parent malade ou très âgé demande beaucoup de temps et d’énergie aux enfants. Mais les parents toxiques ne tolèrent tout simplement pas la séparation d’avec leurs enfants et ne respectent pas la vie indépendante qu’ils essaient de vivre.

Quand est-ce que votre relation peut fonctionner ?

Si les parents de votre partenaire sont toxiques, vous n’avez qu’une solution : vous devez insister pour que votre partenaire s’oppose à ses parents et fixe des limites dans la relation entre lui et eux.

Si votre conjoint pense que c’est votre problème et refuse d’intervenir, vous vous éloignerez de plus en plus de lui.

Les « enfants » qui tolèrent le comportement douloureux et abusif de leurs parents envers eux-mêmes et leur conjointe sont des enfants qui n’ont jamais grandi et n’ont jamais acquis l’indépendance de leurs parents.

Maman et papa les contrôlent toujours et approuvent leurs actions. Si votre partenaire veut sauver votre relation, voici ce qu’il doit dire à sa famille toxique :

J’ai choisi ma femme pour être ma partenaire pour la vie. Je m’attends à ce que vous la traitiez avec respect, courtoisie et chaleur.
Nous sommes un couple et quand vous la critiquez ou la blessez, c’est comme si vous m’insultiez.
C’est ma maison, pas la vôtre. Avant de venir, appelez-nous. Et si nous pouvons vous recevoir, nous vous le dirons. Et quand vous viendrez chez nous, vous ne nous direz pas comment mener nos vies ou comment élever nos enfants.
Vous devez respecter notre temps et notre vie privée. Cela signifie que je ne veux pas que vous m’appeliez cinq fois par jour. Donnez-moi du temps pour que je puisse avoir l’envie de vous appeler. Bien sûr, je serai à votre disposition s’il y a quelque chose de vraiment urgent.
Je sais que ça va être dur pour vous, mais c’est comme ça. Je veux que vous fassiez partie de ma vie, mais seulement si vous pouvez accepter mon mariage et respecter notre relation.

Il n’y a vraiment pas d’alternative. Votre partenaire (ou si c’est vos parents, alors vous) a besoin de grandir et de prendre position. Vous ne croirez pas quel effet positif sera créé dans votre relation.

Quand est-ce que votre relation ne peut pas fonctionner ?

Si vous en discutez avec votre partenaire et qu’il refuse de confronter ses parents, vous pouvez lui suggérer de contacter un conseiller conjugal pour un troisième avis.

S’il refuse, vous devriez vous demander pourquoi vous acceptez de souffrir dans votre relation. Cela ne changera pas en mieux et vous savez que tout cela vous détruit déjà.

Vous êtes mariée à quelqu’un qui porte un énorme fardeau émotionnel en ce qui concerne ses parents et n’est pas prêt à avoir le genre de relation qui convient à un adulte parce qu’il n’a même pas quitté la maison émotionnellement.

Et vous méritez bien plus que ça.