Les gens ne peuvent que vous décevoir !
Surtout, lorsque vous avez des attentes complètement irréalistes des autres.
Vos attentes reposent sur votre fausse perception des gens.
En effet, vous croyez qu’ils ont autant de logique, d’empathie et de lucidité que vous.
Malheureusement, c’est rarement le cas !
Les gens sont vicieux, méchants et égoïstes.
Alors, vous devez arrêter de vous faire des illusions !
Vous êtes responsable de la déception que vous ressentez, car vous vous reposez trop sur les autres.
Ils vous montrent leur vrai visage, mais vous refusez de regarder la vérité en face.
Vous préférez vivre dans votre petit monde d’illusion.
Vous semblez plus heureuse ainsi.
Pourtant, si vous êtes honnête avec vous-même, vous vous rendrez compte que cela ne fait que vous blesser.
Et vous êtes responsable de cette blessure.
Alors, pour arrêter l’auto-sabotage, pour arrêter de souffrir, vous devez arrêter d’en attendre trop des autres.
Voici les huit comportements que vous devez abandonner :
1. Attendre que les gens lisent vos pensées
Ce qu’il se passe dans votre tête se trouve seulement dans votre tête.
Dit comme ça, cela peut paraître logique.
Pourtant, vous continuez à faire cette erreur.
Par exemple, vous vous attendez à ce que votre partenaire comprenne pourquoi vous êtes en colère contre lui, même si vous n’avez donné aucune explication.
Vous vous attendez à ce que vos amis vous proposent des solutions valables pour vos problèmes, même si vous n’avez pas avoué toute la vérité sur la situation.
Il est complètement irrationnel de croire que les gens peuvent comprendre ce que vous pensez simplement en observant votre langage corporel.
Si vous voulez quelque chose, dites-le !
Si vous êtes blessée par un certain comportement, expliquez ce que vous ressentez.
La communication ouverte est la meilleure façon d’éviter les malentendus et les disputes.
2. Obliger les gens à correspondre à l’image que vous avez d’eux
L’image que vous vous faites des autres est votre responsabilité.
Les gens ne sont pas dans l’obligation d’y correspondre.
Cela signifie que si une personne adopte un comportement qui vous étonne, elle n’est pas le problème.
Vous l’êtes !
Vous avez fait une erreur en estimant sa personnalité ou bien, vous avez fait exprès d’embellir l’image que vous aviez de cet individu.
Bref, vous devez apprendre à regarder la vérité en face.
Vous devez accepter les gens tels qu’ils sont.
Surtout, vous n’avez pas le droit de leur en vouloir si vous êtes déçue par un comportement.
3 Répéter les mêmes comportements, mais s’attendre à différents résultats
Bien entendu, c’est en répétant que l’on devient une professionnelle.
Cela vaut pour le sport, l’art ou l’écriture.
Mais cela ne vaut pas pour les comportements humains.
Si vous adoptez toujours la même attitude, mais que vous espérez que cette fois-ci, celle-ci va vous donner le résultat espéré, vous êtes délirante.
Les comportements toxiques donnent toujours des résultats négatifs.
Il n’y a rien qui puisse changer cela !
Vous devez comprendre vos erreurs et les accepter pour pouvoir vous améliorer.
C’est en changeant vos habitudes que vous pouvez espérer un résultat positif.
4. Attendre la loyauté de la part des gens qui ne sont pas honnêtes
Voilà un point qui me semble toujours étrange.
Pourquoi attendez-vous la loyauté de la part d’une personne qui vous ment ?
Un partenaire qui vous dit qu’il sort avec ses potes, mais qui se retrouve tagué sur une photo avec une nana au bras ne peut pas être fidèle.
Une amie qui vous ment en vous disant qu’elle sait garder vos secrets, mais qui finit par parler à tout votre entourage de votre problème, n’est pas quelqu’un en qui vous pouvez avoir confiance.
Il est important de définir ce que sont l’honnêteté et la loyauté pour vous.
Ensuite, vous devez poser des limites claires dans vos relations.
Sachez que la loyauté ne peut pas être dissociée de l’honnêteté.
Et il n’y a pas de mensonges blancs !
Un mensonge est un mensonge, la vérité est la vérité.
5. Espérer que les gens soient comme vous
Chaque personne sur terre a un caractère unique !
Vous êtes devenue la femme que vous êtes aujourd’hui, car vous avez eu une éducation spécifique, des relations passées qui ont forgé votre caractère et des expériences signifiantes.
Alors, comment pouvez-vous espérer que vos proches pensent la même chose que vous ?
Pourquoi croyez-vous qu’ils doivent vivre la même vie que vous ?
Ils sont uniques à leur façon !
Il n’est pas juste d’attendre à ce qu’ils correspondent pleinement à vous-même.
D’ailleurs, le monde serait vraiment triste si nous étions tous identiques.
Acceptez les autres tels qu’ils sont !
6. Faire le bien en attendant quelque chose en retour
Vous ne pouvez pas vous appeler une personne généreuse si vous attendez quelque chose en retour de vos bonnes actions.
C’est comme si vous faisiez du bénévolat dans une organisation humanitaire, mais que vous vouliez être payée pour le temps consacré aux moins fortunés.
Vous rappelez-vous de ces vidéos sur TikTok que vous avez vues : les « stars » qui se filment pendant qu’elles tendent de l’argent aux sans-abris ?
Qu’avez-vous ressenti ?
Sûrement du dégout !
Quand vous faites un acte généreux, cela doit être purement altruiste.
Il en va de même pour les actes de gentillesse vis-à-vis de vos proches.
Vous ne devez pas vous attendre à ce que l’on vous rende votre générosité.
Vous voulez sincèrement aider parce que vous aimez quelqu’un.
7. Avoir des attentes mènent à la déception
Ce n’est pas vrai !
Avoir des attentes par rapport à des personnes toxiques ou égoïstes mènent à la déception.
Mais si vous apprenez à bien choisir les gens qui vous entourent, vous ne serez pas déçue.
En effet, vous devez définir le genre de personne que vous voulez être.
Ensuite, vous devez vous entourer de gens qui vont vous aider à atteindre vos buts.
Si vous traînez avec des gens négatifs ou jaloux, vous ne brillerez jamais !
Les gens sains et honnêtes ne vous décevront pas.
Au contraire, ils vous étonneront !
Et avec eux, vous deviendrez la meilleure version possible de vous-même !
8. Attendre moins, accepter davantage
En même temps, il n’est pas non plus sain de n’avoir aucune attente.
Il est tout à fait normal d’attendre à ce que les gens vous traitent bien.
Vous devez vous respecter et vous aimer telle que vous êtes.
Et quand vous êtes une personne bien avec des limites saines, vous avez le droit d’attendre à ce que les autres se comportent de manière humaine avec vous.
N’acceptez pas la toxicité !
Si vous posez des attentes sur des gens qui vous veulent du bien, vous ne serez pas déçue.
Par contre, si vous mettez tous vos œufs dans un panier toxique, vous êtes forcée d’accepter ce qui se trouve devant vous.
Or, ce n’est pas sain pour vous !
Alors, posez des attentes saines sur des gens loyaux.
Acceptez les gens bien, mais ne tolérez pas ceux qui vous font du mal.
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