Imaginez cette scène : vous êtes assise avec votre mec (ou mari) dans un restaurant, vous passez une merveilleuse soirée ensemble, quand une femme passe à côté de votre table.
Vous voyez l’homme que vous aimez tourner la tête, la scruter de haut en bas et ses yeux s’attarder peut-être juste un peu trop longtemps sur ses seins ou ses fesses.
Soudain, vous voilà submergée par une vague d’émotions et de sensations : jalousie, colère, douleur, insécurité. Un torrent de questions vous traverse l’esprit : est-ce qu’il la désire ? Pense-t-il qu’elle est plus belle que moi ? N’est-il plus attiré par moi ?
Cela vous semble familier ? C’est parce que c’est probablement arrivé à toutes les femmes, à un moment donné.
Soyons réalistes, la plupart des hommes aiment regarder les autres femmes. Pour être claire, je parle de tous les hommes. Pas seulement le vôtre, pas seulement les hommes célibataires, pas seulement les joueurs, les infidèles et les coureurs de jupons. Tous les hommes.
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Devriez-vous accepter ce comportement ?
Oui, mais sous certaines conditions que j’aborderai plus loin.
Aouch, ça vous énerve, je le conçois. Ce n’est pas une réalité que nous avons envie d’accepter.
Mais c’est ainsi ! Il est tout à fait normal que les hommes regardent d’autres femmes.
Sachez qu’il est également tout à fait normal d’avoir cette réaction viscérale et émotionnelle lorsque nous surprenons notre partenaire regarder une autre femme.
Que signifient ces regards ?
Qu’il la trouve physiquement attirante ?
Lorsqu’il l’a vue, une réaction chimique s’est produite dans son cerveau. Des neurotransmetteurs comme la dopamine et la sérotonine ont été libérés, lui procurant une poussée involontaire de plaisir.
Qu’une partie de lui la veut, ou se demande ce que ce serait d’être avec elle, d’une manière totalement inoffensive et innocente ?
Tout comme nous pourrions être sexuellement attirées par Chris Hemsworth ou David Beckham et nous demander à quoi cela pourrait ressembler d’être avec eux.
Dans un univers alternatif où il était célibataire et sans attaches, il pourrait être intéressé par elle en tant que partenaire sexuelle, oui, peut-être.
Mais ce que cela ne signifie pas (et c’est le plus important), c’est…
Qu’il la trouve plus belle que vous, qu’il n’est pas attiré par vous, qu’il n’est pas satisfait de vous et de votre relation.
Cela ne veut pas non plus dire que vous n’êtes pas assez [complétez au choix] attirante, mince, sexy, aimante, affectueuse, etc., pour lui.
Ni que vous devriez être en colère contre lui ou jalouse d’elle ou peu sûre de vous ou de votre corps ; qu’il est infidèle ou qu’il va vous tromper, que votre relation est vouée à l’échec.
En termes simples, ses regards n’ont rien à voir avec vous.
Le monde regorge de paysages magnifiques ; fleurs et couchers de soleil, grandes œuvres d’art… Et rien de plus beau que le corps féminin.
Cela ne vous enlève rien lorsque votre homme admire une peinture ou une sculpture tout comme cela ne diminue pas son amour pour vous quand il regarde une autre femme.
Ces regards ne sont vraiment rien de plus : reconnaître et apprécier la beauté quand on la voit.
Là où c’est problématique
S’il est normal pour les hommes de remarquer d’autres femmes et de les regarder, voire de fantasmer un peu, il existe une ligne à ne pas franchir.
Regarder est une chose, mater en est une autre.
Les regards appuyés, les commentaires inappropriés, les attouchements, le flirt, sont des signaux d’alarme d’une limite clairement franchie.
Ce type de comportement indique qu’un homme n’est pas assez mature pour se contrôler ou simplement qu’il ne vous respecte pas ou ne se soucie pas suffisamment de vous pour contrôler ses pulsions.
Quoi qu’il en soit, cela n’augure rien de bon pour l’avenir de votre couple.
Mais que faire si votre mec louche un peu trop souvent sur les femmes ?
N’en faites pas un drame
Lorsque vous remarquez que votre homme regarde une autre femme, ne vous inquiétez pas de trop. Rappelez-vous ce que cela ne signifie pas. De toutes les femmes de sa vie, il a choisi d’être avec vous.
Définissez des attentes réalistes
Lorsque nous imposons à notre partenaire des normes impossibles, cela conduit à un cycle sans fin de déceptions, de colère et de frustration. Personne ne gagne.
Nous devons prendre conscience de la nature humaine et du désir sexuel.
Il y a beaucoup de belles femmes dans le monde et vous n’êtes pas la seule que votre homme trouve attirante. Ne vous attendez pas à ce qu’il ne remarque ou ne regarde pas les autres femmes 100% du temps.
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Dites-lui ce que vous ressentez
Lorsque son attitude vous blesse ou vous fait vous sentir insuffisante, dites-le-lui. Mais ne l’attaquez pas ! Pratiquez la communication non violente. Exprimez vos sentiments de manière honnêtes et sans le blâmer, lui faire honte ou l’accuser.
Le plus important : Fixez des limites saines
Si votre partenaire s’engage à faire en sorte que votre relation fonctionne, il sera prêt à travailler avec vous pour établir des limites saines.
Il ne devrait pas regarder trop souvent, trop longtemps ou trop ouvertement. Il devrait faire tout son possible pour ne pas vous mettre mal à l’aise. Et surtout, il devrait vous dire clairement, à la fois dans ses paroles et dans ses actes, qu’il vous veut toujours et prend soin de vous, qu’il est toujours attiré par vous et engagé dans votre relation.
Rappelez-vous que nous avons tous besoin d’amour et de connexion émotionnelle pour être heureux et épanouis ; les hommes ne font pas exception.
Un homme honnête en est conscient et vit sa vie en conséquence. Il sait qu’une connexion émotionnelle et spirituelle est plus satisfaisante qu’une aventure d’un soir ! Son amour et son respect pour vous sont plus puissants que ses pulsions sexuelles.
Surtout, il fait tout son possible pour vous montrer que vous êtes sa priorité, qu’il vous aime et c’est ce qui compte vraiment, non ?
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