La bienveillance est peut-être l’une des plus belles qualités que vous pouvez avoir.
En effet, quand vous êtes capable d’être gentil(le) envers les autres, vous dégagez une énergie positive.
Et selon la Loi de l’Attraction, en envoyant des énergies positives à l’Univers, vous en recevez aussi.
La bienveillance est importante dans tous les types de relations.
Que cela soit votre couple, votre famille, vos amis ou vos collègues, ceux qui vous entourent se sentent aimés et respectés.
Être bienveillant(e), c’est faire preuve d’empathie envers ce que les autres ressentent.
Vous comprenez que les épreuves difficiles qu’ils ont traversées ont façonné leur personnalité.
Ainsi, vous êtes en mesure de voir au-delà de la douleur, de la tristesse ou même de l’agressivité pour saisir l’essence d’une personne : elle souffre et elle ne sait pas comment exprimer son amour.
La bienveillance, c’est aussi respecter les gens et être ouvert(e) d’esprit.
Vous ne vous permettez pas de juger les autres pour leurs choix et vous ne les forcez pas à suivre vos opinions.
Vous n’êtes pas avec cette personne simplement parce que vous pouvez en tirer profit.
D’ailleurs, cette qualité est aussi importante dans votre interaction avec les inconnus.
Par exemple, vous tendez quelques euros à un sans-abri pour qu’il puisse s’acheter à manger.
Ou bien, vous tenez la porte à une femme qui pousse une poussette.
Bref, dans les interactions quotidiennes, la bienveillance est une expression d’amour envers l’humanité.
Aujourd’hui, nous allons célébrer la bienveillance à travers quelques citations.
Citations sur la bienveillance dans l’amour
Il n’y a pas de plus grande expression d’amour que la capacité de faire preuve de bienveillance envers votre partenaire.
Mais il ne s’agit pas seulement d’être gentil(le) quand tout va bien.
La bienveillance s’étend aussi aux conflits ou aux périodes difficiles.
Est-ce que vous êtes capable de vous disputer sans lancer des pics ?
Faites-vous preuve de respect et de retenue lors des conflits ?
Quand votre partenaire souffre, êtes-vous capable d’écouter ses lamentations ?
La bienveillance doit exister dans toutes les sphères d’amour.
Et comme pour beaucoup de choses, c’est quand cela tourne mal que vous comprenez si vous possédez cette qualité.
Voici quelques citations pour comprendre la bienveillance en amour :
1. « La bienveillance est un juste équilibre entre celle envers les autres et celle envers soi. L’une ne va pas sans l’autre. » – Patrick Louis Richard
2. « Écouter l’autre est de l’amour, de la bienveillance et du respect envers l’autre et soi-même aussi. » – Jacques Salomé
3. « La bienveillance mène à la sympathie et la sympathie à l’amour. » – Alfred de Musset
4. « On ne voit bien qu’avec le cœur. L’essentiel est invisible pour les yeux. » – Antoine de Saint Exupéry
5. « Mettez-vous toujours à la place de l’autre. Renoncez un temps à vos opinions, à vos jugements afin de le comprendre, bien des conflits peuvent ainsi être évités. » – Dalaï Lama
6. « L’amour n’est pas moralisateur, il est libérateur… L’amour n’est pas la souffrance, il est la bienveillance… Et l’amour n’est pas l’appartenance, il est la délivrance… » – Joëlle Laurencin
7. « L’amour et la passion peuvent s’envoler, mais la bienveillance triomphera toujours. » – Johann Wolfgang von Goethe
8. « Un mot prononcé avec bienveillance engendre la confiance. Une pensée exprimée avec bienveillance engendre la profondeur. Un bienfait accordé avec bienveillance engendre l’amour. » – Lao-Tseu
9. « Trop souvent, nous sous-estimons la puissance d’une caresse, d’un sourire, d’un mot gentil, d’une oreille attentive, d’un compliment sincère ou d’un petit acte de soin. Tous ont pourtant le potentiel de transformer une vie. » – Léo Buscaglia
10. « La vie est courte, on n’a jamais trop de temps pour réjouir le cœur de tous ceux que nous aimons. » – Henri-Frédéric Amiel
Citations sur la bienveillance en amitié
Tout comme l’amour, l’amitié est un pilier essentiel de la vie.
C’est une relation de confiance, de bienveillance et de soutien.
Avoir de véritables amis est un trésor que peu de gens peuvent se vanter d’avoir.
Au sein d’une amitié, la bienveillance est la clé de la réussite.
En effet, vos amis connaissent tous vos secrets, toutes vos expériences positives et négatives.
Pourtant, ils ne vous jugent pas.
Ils ne vous jettent pas la première pierre.
Ils vous acceptent tel(le) que vous êtes et ça, c’est la plus grande expression d’amour qui existe.
Vous ne craignez pas de perdre vos amis parce que vous avez des points de vue différents ou parce que vous voulez suivre des voies opposées dans la vie.
Vos amis sont votre plus grand soutien.
Et contrairement à l’amour, l’amitié n’est pas au conditionnel !
Voici quelques citations pour comprendre la bienveillance en amitié :
11. « C’est dans un cœur doux et bienveillant que réside le pouvoir de guérison. Soyez toujours une bonne personne. » – Christy Anderson
12. « La bonne parole est l’âme sœur de l’amitié, de la fraternité et de la bienveillance. » – Mostefa Khellaf
13. « Une bonne parole, au bon moment, soulage la douleur et redonne le sourire. » – Mazouz Hacène
14. « La modeste et douce bienveillance est une vertu qui donne plus d’amis que la richesse et plus de crédit que le pouvoir. » – De Comtesse de Ségur
15. « L’amitié est une bienveillance réciproque. » – J.M. Antoine Servan
16. « Les bienveillants savent trouver le bien partout. » – Smiles
17. « La bienveillance est attirante et féconde ; quand on la voit sourire dans les regards de ceux qui nous approchent, quand on la sent pour ainsi dire respirer autour de soi, alors le cœur s’ouvre, il s’épanche, et l’on devient éloquent pour exprimer la reconnaissance qu’elle inspire. » – Alfred Auguste Pilavoine
18. « Le bon rire, la bonhomie, la bienveillance, la fantaisie, la plaisanterie honnête ou gauloise, expressions d’un cœur sans méchanceté : cela est à cacher plus soigneusement que les plus noirs desseins. On vous colle aussitôt sur le dos l’étiquette meurtrière d’amuseur ou de clown, quand ce n’est pas d’assassin. » – Jean Dutourd
19. « L’indulgence qui excuse le mal est moins rare que la bienveillance qui ne le suppose même pas ; parce qu’on se fait moins d’honneur en ne soupçonnant rien qu’en pardonnant tout. » – Diane de Beausacq
20. La tranquillité de deux mondes repose sur ces deux mots : bienveillance envers les amis, tolérance à l’égard des ennemis. – Proverbe persan
Citations sur la bienveillance au sein de la famille
La famille…
C’est un sujet douloureux pour certains, heureux pour d’autres.
On dit souvent que les liens de sang sont les plus forts.
Mais ce n’est pas forcément vrai.
En effet, si la famille peut être votre plus grand soutien, votre plus grande fierté, elle peut aussi être le fardeau qui marque toute votre vie.
Votre famille peut être l’origine de nombreux traumatismes.
Si vous avez eu la chance de grandir dans une famille où la bienveillance était de mise, vous avez sûrement appris à respecter les autres, mais aussi vous-même.
C’est une expression d’amour que vous ne comprenez même pas !
C’est ce que l’on appelle aussi la parentalité positive.
Vous décrire un message de bienveillance est difficile, mais je peux essayer.
Une phrase de bienveillance est un coup de boost à votre confiance en soi.
Voici quelques citations pour comprendre la bienveillance au sein de la famille :
21. « La bienveillance, une double disposition positive : veiller au bien des personnes qui nous entourent et à notre propre bien. Des clés pour cultiver la bienveillance en famille. » – Mark Twain
22. Une bonne parole est comme un bon arbre dont la racine est solide et dont les branches vont jusqu’au ciel. Il donne ses fruits en toute saison avec la permission de son Seigneur. – Le Coran
23. « L’amour n’est pas une récompense, c’est un carburant. » – Isabelle Filliozat
24. « Éduquer, c’est entendre le besoin, la raison derrière le comportement inacceptable, c’est avoir de l’empathie pour la cause. » – Arnaud Deroo
25. « Les enfants sont comme le ciment humide… Tout ce qui leur tombe dessus imprime une marque sur eux. » – Haim Ginott
26. « Une relation bienveillante, empathique, soutenante permet au cerveau de l’enfant de se développer. » – Catherine Gueguen
27. « On mesure l’union d’une famille à sa capacité à traverser ensemble les étapes difficiles. » – Clément Auray
28. « Quand tout va bien, on peut compter sur les autres ; quand tout va mal, on ne peut compter que sur sa famille. – Proverbe chinois
29. « Avoir l’esprit de famille, c’est aimer se retrouver parmi les siens, non pour s’y enfermer, mais pour y prendre des forces afin de mieux s’ouvrir aux autres. » – Janine Boissard
30. « L’amour commence par le foyer. Si la famille vit dans l’amour, ses membres répandent l’amour autour d’eux. » – Mère Teresa
Citations sur la bienveillance professionnelle
Comment vous comportez-vous vis-à-vis de vos collègues ?
Et comment se comportent-ils vis-à-vis de vous ?
La bienveillance professionnelle est tout aussi importante que celle des relations personnelles et intimes.
C’est aussi une expression d’amour, seulement, c’est une forme un peu différente.
Sur le lieu de travail, vous devez faire preuve de respect pour l’autorité, mais aussi pour toutes les personnalités différentes.
Chacun des collègues apporte quelque chose de particulier.
C’est dans la différence que la valeur de l’entreprise se fait ressentir.
Ainsi, la bienveillance professionnelle pousse les gens à se dépasser et à travailler en équipe pour le bien collectif.
Voici quelques citations pour comprendre la bienveillance professionnelle :
31. « La communication non violente, ce sont le langage et les interactions qui renforcent notre aptitude à donner avec bienveillance et à inspirer aux autres le désir d’en faire autant. » – Marshall Rosenberg
32. « La plupart de nous vivons dans notre tête, ressassant soucis, échecs passés et catastrophes futures. Le toucher d’une main bienveillante nous ramène dans le monde présent et nous aide à être de nouveau en phase avec la réalité. » – citation sur la bienveillance professionnelle de source inconnue
33. « En étant bienveillant tout le temps et envers tout le monde, vous vous sentirez déjà au Paradis. » – Jack Kerouac
34. « Ne nous lassons pas de jeter sur notre route des semences de bienveillance et de sympathie. Sans doute, il en périra beaucoup, mais, s’il en est une seule qui lève, elle embaumera notre route et réjouira nos yeux. » – Sophie Swetchine
35. « La bienveillance peut prendre différentes formes. Et c’est par de simples gestes comme rendre service, alléger la vie de quelqu’un ou redonner le sourire que vous parviendrez à faire une différence autour de vous. Ce ne sont pas que les grands élans de générosité qui comptent, mais bien chacun des petits gestes que l’on pose pour aider les autres. » – Nadine Descheneaux
36. « La bienveillance se devine dans les actes journaliers fortifiants, faits silencieusement par de sémillants co-constructeurs de journées agréables. » – Corinne Ghiridlian-Hofmann
37. « Il y a une prétendue bienveillance dans les jugements sur les uns qui vient de l’hostilité contre les autres. » – Ximénès Doudan
38. « Les meilleures choses qui arrivent dans le monde de l’entreprise ne sont pas le résultat du travail d’un seul homme. C’est le travail de toute une équipe. » – Steve Jobs
39. « Être un homme, c’est sentir, en posant une pierre, que l’on contribue à bâtir le monde. » – Antoine de Saint-Exupéry
40. « Se réunir est un début, rester ensemble est un progrès, travailler ensemble est la réussite. » – Henri Ford
Citations sur la bienveillance vis-à-vis des inconnus
Les expressions d’amour, le respect et la gentillesse ne sont pas seulement pour les relations personnelles et professionnelles.
Un parfait inconnu peut bénéficier de quelques mots doux.
Après tout, vous ne savez jamais quel genre de journée il a eue.
Vous ne savez pas s’il est triste parce que sa partenaire vient de le quitter.
Ou bien, si son chien vient de décéder.
La vie est remplie de défis.
Peut-être que votre bienveillance peut transformer la journée de quelqu’un.
Alors, n’ayez jamais honte de votre gentillesse.
Ne regardez personne de haut !
Et surtout, essayez de faire preuve d’empathie, car une phrase de bienveillance ou un message peuvent être une bouée de sauvetage pour certaines personnes.
Voici quelques citations pour comprendre la bienveillance pour les inconnus :
41. « La malveillance et la colère lui étaient inconnues, comme l’était cette peur de l’autre qui change la plupart d’entre nous en bêtes. » – Tim Willocks
42. « Agis avec gentillesse, mais n’attends pas de la reconnaissance. » – Confucius
43. « Il ne faut pas attendre d’être parfait pour faire quelque chose de bien. » – Abbé Pierre
44. « Nous devenons plus efficaces lorsque nous sommes plus heureux et plus positifs. » – Shawn Achor
45. « Le monde traite avec bienveillance ceux ou celles à qui la fortune paraît sourire et une jeune fille sur le point de se marier se découvre généralement des amis. » – Jane Austen
46. « La bienveillance plaît à tous, même aux rois ; comme nous, ils ont besoin d’être heureux. » – Madame de Maintenon
47. « La bienveillance est un sentiment tellement propre au cœur humain que celui qui cesse de l’éprouver doit être considéré comme un être malade ou défectueux. » – Jean-Louis Alibert
48. « On ne vit véritablement que lorsqu’on jouit de la bienveillance des autres. » – Johann Wolfgang von Goethe
49. « Le meilleur moyen de bien commencer chaque journée est : à son réveil, de réfléchir si l’on ne peut pas ce jour-là faire plaisir au moins à un homme. » – Friedrich Nietzsche
50. « La science moderne n’a pas encore produit de médicament tranquillisant aussi efficace que quelques mots bienveillants. » – Sigmund Freud
Citations sur la bienveillance envers soi-même
Dans notre dernier paragraphe, nous allons parler de l’importance de la bienveillance envers soi-même.
Comme pour l’amour, vous ne pouvez pas être bienveillant(e) envers les autres, si vous n’éprouvez pas ce sentiment pour vous-même.
Après tout, vous êtes la personne la plus importante de votre vie, alors pourquoi ne faites-vous pas preuve de gentillesse quand il s’agit de vous ?
Apprenez à vous apprécier tel(le) que vous êtes !
Mais ce n’est pas tout : apprenez à vous pardonner vos erreurs.
Finalement, ce qui compte, c’est de tirer les leçons nécessaires pour faire les changements utiles pour améliorer votre vie.
En effet, la bienveillance est aussi une façon de montrer que vous pouvez être tolérant(e).
Voici quelques citations pour comprendre la bienveillance personnelle :
51. « L’estime de soi est une fleur à arroser chaque jour par un regard sur soi, positif et bienveillant. » – citation sur la bienveillance de source inconnue
52. « Maîtriser les autres, c’est la force ; se maîtriser soi-même, c’est le vrai pouvoir. » – Lao Tseu
53. « La paix n’est pas l’absence de guerre, c’est une vertu, un état d’esprit, une volonté de bienveillance, de confiance, de justice. » – Baruch Spinoza
54. « Heureux qui peut, en liberté, se livrer au doux penchant de la bienveillance ! » – Jean-François Marmontel
Envoyez un message de bienveillance à vos proches quand ils en ont besoin !
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