Accoucher sans péridurale est comme un badge d’honneur !
Après tout, l’accouchement est extrêmement douloureux, alors une femme qui choisit de le faire naturellement est un peu une héroïne.
En même temps, je suis peut-être biaisée, car j’ai accouché trois fois sans péridurale.
Pourtant, je ne me permettrais jamais de juger une femme qui choisit d’accoucher avec une péridurale.
Je pense que ce moment magique est aussi l’instant où vous êtes le plus vulnérable.
Ainsi, chaque femme doit faire le choix qui la met le plus à l’aise et qui lui permet de profiter au maximum de ce moment.
Bien entendu, accoucher sans péridurale n’est pas tout rose !
Cela demande de la préparation.
Il y a des avantages et des inconvénients.
La péridurale consiste à recevoir une injection dans la colonne vertébrale afin de supprimer la douleur de l’accouchement.
Mais cette procédure n’est pas utile dans tous les cas, elle n’est pas non plus sans danger.
D’ailleurs, si vous voulez que la péridurale soit vraiment efficace, elle doit être donnée à un moment précis.
Trop tôt, elle n’a pas de sens.
Trop tard, elle ne sert à rien.
La péridurale s’injecte à l’aide d’une longue aiguille lorsque la femme enceinte est assise (certaines la reçoivent allongée).
L’anesthésiste insère l’aiguille creuse entre deux apophyses épineuses de la colonne vertébrale, puis enfonce un cathéter très étroit dans la zone située au-dessus de la dure-mère de la moelle épinière : l’espace dit épidural.
À partir de là, l’anesthésie agit de manière très ciblée durant la préparation à l’accouchement.
Elle se fixe aux fibres nerveuses conductrices de la douleur et empêche l’influx douloureux d’être transporté plus loin.
Si nécessaire, des analgésiques peuvent être injectés à plusieurs reprises par le cathéter.
La future maman doit se détendre au maximum pour que la péridurale elle-même ne fasse pas mal.
Généralement, les femmes qui rencontrent des problèmes durant l’accouchement ou celles qui sont effrayées par la douleur choisissent d’accoucher avec une péridurale.
Quand pouvez-vous recevoir une péridurale en tant que femme enceinte ?
Pendant une grossesse normale, les sages-femmes et les obstétriciens conseillent un accouchement sans péridurale dans un premier temps.
En fait, les propres hormones du corps, qui sont libérées lors de l’accouchement, font beaucoup pour réduire la perception de la douleur de la femme qui accouche.
Si les douleurs de l’accouchement deviennent néanmoins insupportables, toute femme qui souhaite bénéficier d’une péridurale peut la demander.
Les obstétriciens proposent également eux-mêmes l’anesthésie si, par exemple, l’accouchement est bloqué et les contractions durent trop longtemps, ou si la femme se plaint de douleurs insupportables et est déjà très épuisée.
La péridurale est même recommandée pour toutes les femmes qui ont des maladies du cœur.
En effet, elle est moins agressive pour le système circulatoire.
Par contre, une péridurale ne peut pas être administrée s’il y a une infection dans la zone d’injection ou un empoisonnement du sang, ou s’il y a des problèmes de coagulation du sang.
Comme je l’ai déjà mentionné, la péridurale doit être administrée à un moment précis.
Ce moment précis est quand l’accouchement a déjà commencé !
Cela signifie que le col de l’utérus doit être ouvert en conséquence.
Dans certains cas, cependant, la péridurale est administrée plus tôt.
Par exemple, lorsque les contractions sont trop faibles et qu’une perfusion de contraction doit être connectée.
L’anesthésique aide alors à soulager la douleur de l’accouchement et facilite la préparation à l’arrivée du bébé.
Il est important avec une péridurale qu’elle soit dosée de manière que les contractions ne soient pas arrêtées, mais que seule la douleur soit atténuée.
Soit dit en passant, il est important de comprendre que la péridurale ne fait pas complètement disparaître la douleur.
Si la péridurale est dosée correctement, on peut supposer que le processus d’accouchement n’est pas retardé.
De nombreux médecins laissent donc délibérément diminuer la péridurale vers la fin de l’accouchement afin que la future maman puisse encore ressentir les contractions et les soutenir activement.
Que ressent la femme enceinte après une péridurale ?
Un engourdissement ou une sensation de chaleur peuvent survenir pendant l’anesthésie.
La force musculaire peut également être affectée.
La plupart des femmes doivent donc s’allonger pendant la péridurale, ce qui peut provoquer un sentiment d’impuissance inconfortable.
Parfois, il y a une baisse de la pression artérielle, mais les obstétriciens sont préparés à cela et peuvent intervenir rapidement.
Certaines femmes se plaignent également de maux de tête et des nausées peuvent également survenir en réaction allergique à l’anesthésique.
Dans des cas vraiment très rares, des effets secondaires graves tels que des lésions nerveuses ou une méningite surviennent.
Accoucher sans péridurale : quels sont les avantages ?
J’aimerais souligner que je ne fais pas la ‘promotion’ de l’accouchement sans péridurale.
Je pense sincèrement que chaque femme doit choisir l’option qui lui semble la plus confortable.
D’ailleurs, je n’ai pas vraiment choisi d’accoucher sans péridurale.
Simplement, j’ai eu la chance d’avoir des grossesses et des accouchements sans problème.
Ainsi, mes accouchements ont été assez rapides.
Mon mari et moi avons pris beaucoup de temps pour nous préparer et pour faire notre possible afin de simplifier au maximum ce moment.
Alors, on ne m’a même pas proposé la péridurale.
Ce n’est qu’après avoir donné naissance à ma fille aînée que j’ai commencé à vraiment me renseigner sur la péridurale.
Et j’ai trouvé beaucoup d’informations contradictoires.
Certaines femmes la vantent, d’autres la méprisent.
Une chose est sûre : comme toute procédure, la péridurale a ses avantages et ses inconvénients.
Et nous allons les lister ensemble afin que vous puissiez vous faire un avis impartial.
1. Accoucher sans péridurale, c’est avoir un accouchement plus rapide
Pendant l’accouchement, votre corps produit naturellement de l’ocytocine.
Ce qui permet à l’utérus de se contracter et au cerveau de lancer la production d’endorphines pour calmer la douleur.
Avec une péridurale, ce processus est interrompu.
Ce qui a pour conséquence de prolonger l’accouchement et, dans certains cas, d’arrêter les contractions.
Comme vous ne sentez pas le bas de votre corps, vous ne ressentez pas non plus les contractions (si la péridurale ne les a pas complètement arrêtées).
Cela rend l’accouchement plus difficile.
2. L’accouchement sans péridurale vous permet de contrôler vos mouvements
Quand vous recevez une péridurale, vous ne sentez pas le bas de votre corps.
Qu’est-ce que cela implique ?
Vous ne pouvez pas bouger du lit, ni dans le lit d’ailleurs !
De plus, vous avez une perfusion dans le bras en permanence.
Accoucher sans péridurale vous autorise à marcher, prendre des douches chaudes ou vous positionner comme vous le souhaitez dans le lit.
Plus vous bougez, plus vous allez accélérer l’accouchement et le rendre plus facile.
En effet, votre bébé se place plus facilement dans le bassin.
De plus, si vous avez eu une péridurale, vous ne pouvez pas boire ou manger.
Or, vous avez besoin de force pour accoucher !
3. Accoucher sans péridurale, c’est éviter des médicaments et des procédures qui ne sont pas nécessaires pour votre bébé
Ce n’est pas parce que la péridurale est fréquemment recommandée qu’elle est saine pour vous.
Tout comme la césarienne, ce genre d’interventions chirurgicales est souvent proposée afin de faciliter le travail des membres hospitaliers.
En effet, certains médecins le font pour éviter les complications, d’autres par peur de l’accouchement par voie basse, mais il y a aussi ceux qui optent pour la césarienne ou la péridurale parce que c’est plus simple pour eux.
Par exemple, la maman a peur, elle crie ou elle a du mal à suivre les instructions des médecins.
Ainsi, au lieu de la rassurer et de parler avec elle, ils préfèrent ce qu’ils considèrent comme la voie la plus simple.
Pour eux !
Tout ce que vous introduisez dans votre corps a forcément des conséquences sur le court, le moyen ou le long terme.
Bien entendu, si la vie du bébé ou de la maman sont en danger, cela est inévitable !
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4. L’accouchement sans péridurale facilite l’allaitement à la maternité
Les premières minutes et les premières heures après l’accouchement sont extrêmement importantes pour le lien entre le bébé et sa maman.
Particulièrement, elles sont importantes pour l’allaitement.
Après une péridurale, vous devez être consciente que la maman et le bébé sont à moitié endormis.
En effet, la maman est désorientée et a du mal à gérer sa douleur et ses mouvements.
Le bébé est complètement groggy et n’a pas la force d’allaiter.
Il a ainsi du mal à développer le réflexe de succion.
Après tout, l’anesthésique entre dans l’organisme de la maman, mais aussi du bébé.
En effet, il passe par le placenta.
Donc dans les premières heures après l’accouchement, la lactation est faible (manque d’ocytocine) et le bébé n’est pas capable d’allaiter naturellement (seul).
5. Accoucher sans péridurale, c’est récupérer plus vite
Clairement, les femmes qui accouchent sans médicaments ni procédures se remettent plus facilement et plus vite.
Dès l’accouchement, elles peuvent se lever, prendre une douche et manger.
Les endorphines qui se libèrent quand vous accouchez naturellement calment la douleur, mais elles donnent aussi un sentiment de bien-être extrême.
De plus, l’ocytocine vous donne de la force et la capacité d’allaiter immédiatement.
6. L’accouchement sans péridurale stimule votre confiance en soi
Je me sens extrêmement fière d’avoir accouché naturellement trois fois.
Cela ne veut pas dire que je juge les autres mamans, mais je ne peux pas m’empêcher d’être émerveillée par mes capacités.
J’ai découvert une toute nouvelle force.
J’ai aussi compris à quel point le lien que mon mari et moi avons est fort !
Finalement, je me sens aussi plus proche de ma maman, car j’ai l’impression de comprendre ce qu’elle a traversé.
Accouchement sans péridurale : quels sont les inconvénients ?
Certes, l’accouchement sans péridurale a de nombreux avantages pour la maman et le bébé.
Mais on ne peut pas fermer les yeux sur les inconvénients.
En effet, il est important d’avoir toutes les informations pour pouvoir faire un choix éduqué et conscient.
Accoucher sans péridurale comporte également des risques et des inconvénients.
Après tout, ce n’est pas une promenade au parc.
Alors, quels sont les désavantages de l’accouchement sans péridurale ?
Comme c’est un processus naturel, les inconvénients ne sont pas nombreux.
Mais ils existent tout de même.
Clairement, le premier problème est la douleur.
Un accouchement sans péridurale est douloureux !
Je le sais…
Vous le savez…
C’est une réalité !
Sans assistance médicale, l’accouchement sans péridurale peut être une expérience traumatisante pour certaines femmes.
Ainsi, il est important qu’elles se préparent comme il faut pour la gestion de la douleur avec des techniques de respiration et de méditation.
L’accouchement sans péridurale peut aussi être effrayant pour de nombreuses femmes.
En effet, comme vous écoutez vos amies ou les membres de votre famille vous raconter leurs expériences, vous pouvez être stressées à l’idée de vivre un accouchement sans péridurale.
Comme pour la douleur, il est important de se préparer pour gérer la douleur et le stress à la maternité.
Si vous vous laissez contrôler par vos émotions, en particulier les émotions négatives, vous allez augmenter votre stress et votre douleur.
Ainsi, apprendre à se calmer et à écouter son corps est extrêmement important pour la maternité.
Accoucher sans péridurale est une merveilleuse expérience, mais si vous n’êtes pas prête pour cela, c’est un moment qui peut être traumatisant.
Alors, découvrons ensemble comment se préparer pour un accouchement sans péridurale.
Accouchement sans péridurale : à quoi s’attendre et comment se préparer ?
Avant et pendant l’accouchement sans péridurale, vous devez vous préparer à cette expérience unique.
Certaines femmes préfèrent accoucher à domicile, tandis que d’autres apprécient le soutien médical qu’un hôpital peut offrir au nouveau-né.
Vous devez prendre cette décision entièrement en fonction de vos propres sentiments.
Après tout, le lieu que vous choisissez peut avoir un effet positif sur votre perception de la douleur.
Si vous vous y sentez à l’aise, vous êtes plus détendue et moins effrayée par les contractions.
La présence de votre partenaire, ami ou parent pendant le travail et l’accouchement peut être très utile.
Il est important que vous parliez au préalable avec la personne qui vous accompagne de vos inquiétudes, préoccupations et souhaits afin qu’elle puisse vous apporter le meilleur soutien possible lors de l’accouchement.
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Hypnose pendant la grossesse
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Acupuncture pour la préparation
Il en va de même avec l’acupuncture.
En effet, un spécialiste peut vous aider à trouver des techniques de relaxation qui fonctionnent pour vous.
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Homéopathie pendant la grossesse
Il y a des plantes naturelles qui ne sont dangereuses ni pour la maman ni pour le bébé, mais qui sont efficaces contre la douleur et le stress.
Par exemple, les feuilles de framboisier et de mélisse sont des alliées de taille.
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Massage de réflexologie pour la préparation et le suivi de grossesse
Ce type de massage prépare l’autorégulation et la circulation sanguine.
Ce qui facilite le fait d’accoucher sans péridurale.
Conseil naturel avant l’accouchement sans péridurale
La mélisse calme l’anxiété.
Préparez donc une tisane tous les jours jusqu’à l’accouchement sans péridurale.
Lavez les feuilles de mélisse fraîche et faites-les infusez dix minutes dans un litre d’eau bouillante.
Jour J : pendant l’accouchement sans péridurale
Il est difficile de prédire quel type de traitement de la douleur sera le plus bénéfique pour vous individuellement.
Il est donc important que vous connaissiez toutes les options et que vous sachiez quelles méthodes sont disponibles sur le lieu de naissance que vous avez choisi.
Votre sage-femme peut vous conseiller au mieux à ce sujet pendant la grossesse et l’accouchement.
Votre partenaire et vous pouvez prendre vous-même les mesures suivantes :
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Respiration et relaxation pendant le suivi de la grossesse et de l’accouchement
Une respiration calme peut augmenter l’apport d’oxygène à vos muscles et donc déjà réduire votre perception de la douleur.
De plus, en vous concentrant sur la respiration, vous vous concentrez moins sur la douleur.
Étant donné que vous pouvez avoir des difficultés à vous concentrer pendant le travail, il est important que vous pratiquiez une bonne respiration avant d’accoucher, par exemple dans un cours d’accouchement.
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Aromathérapie
L’aromathérapie utilise les huiles essentielles pour améliorer le bien-être ou réduire l’anxiété grâce à leurs effets olfactifs.
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Bain chaud le jour J
L’eau procure également détente et apaisement.
Bien que l’on s’inquiète de l’inconfort du bébé pendant le travail à cause d’une eau trop chaude, des études ont montré que le risque pour votre bébé et vous n’est pas grand.
Conseil naturel pendant l’accouchement sans péridurale
Préparez un litre de tisane au clou de girofle.
Pendant cinq minutes, faites infuser cinq clous de girofle.
C’est un excellent anti-douleur quand vous choisissez d’accoucher sans péridurale.
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