Le burn-out parental est un état d’épuisement physique, émotionnel et mental vécu par les parents, qui résulte souvent des exigences et des responsabilités écrasantes liées à l’éducation des enfants. Il se manifeste par un sentiment de fatigue constant, d’irritabilité ou de déconnexion par rapport à ses enfants et à son partenaire. L’épuisement parental est déclenché …
Parentalité
Lorsqu’un enfant a un fort sens de sa propre identité, il est plus résilient face aux jugements des adultes et aux insultes des autres enfants. Un fort sentiment d’identité chez un enfant fait référence à la compréhension et à la perception qu’il a de lui-même, y compris ses croyances, ses valeurs, ses intérêts, ses capacités …
En grandissant, la vie dans notre foyer était un exercice d’équilibre délicat, une danse précaire entre des moments de normalité fugace et l’emprise étouffante du chaos. La maladie mentale a empoisonné mes parents et leurs luttes ont jeté une longue ombre sur notre famille. Ma mère, hantée par le spectre de la dépression, s’est retrouvée …
Je suis une femme qui vivait auparavant à cent à l’heure, à la recherche de sensations fortes et d’excitation avec un abandon insouciant. Dans ma jeunesse, j’étais l’âme de la fête ! La fille qui ne manquait jamais une soirée et qui avait toujours un verre à la main. Mais au fil des années et …
Des milliers de souvenirs vous traversent sûrement l’esprit en ce moment. Vous pensez à votre fille et vous vous retrouvez avec un sourire chaleureux sur votre visage à cause d’elle. Le bonheur d’avoir cet ange peut être difficile à exprimer, à partir du moment où vous tenez votre petit bout de chou entre vos mains …
Je me réveille au son de mon alarme, signalant le début d’une autre journée mouvementée. Alors que je me traîne hors du lit, l’épuisement pèse lourdement sur mes épaules, mais je ne peux m’empêcher de ressentir une pointe de ressentiment à l’égard de l’homme qui dort profondément à mes côtés. Mon mari, autrefois mon partenaire …
Le fait d’avoir été victime de maltraitance pendant l’enfance a clairement un impact significatif sur votre style parental et votre comportement à l’âge adulte. Pourtant, cela ne signifie pas nécessairement que vous deviendrez vous-même un parent maltraitant. Prendre conscience de l’impact de vos propres expériences de maltraitance vous aide à comprendre comment elles influencent votre …
Je suis une mère célibataire, une guerrière qui a émergé des cendres d’une relation tumultueuse plus forte et plus résistante que jamais. Mon parcours n’a pas été facile, marqué par la douleur et les épreuves, mais à travers tout cela, j’ai trouvé la force de surmonter et de prospérer pour le bien de mon enfant. …
Je suis une survivante. C’est ce que je me dis chaque matin en me réveillant et en affrontant le monde. Mais il n’en a pas toujours été ainsi. Il fut un temps où j’étais prisonnière, enfermée dans l’étau étouffant de la violence de mon père. Ses mots étaient comme des poignards, creusant des cicatrices dans …
Je me souviens du jour où tout a changé ! Cela a commencé comme n’importe quel samedi matin, avec le soleil qui apparaissait à travers les rideaux, promettant une journée remplie d’aventures et de rires. Mais alors que je descendais les escaliers sur la pointe des pieds, l’air était lourd de tension et la chaleur …
Je me souviens de la première fois où j’ai senti le poids des attentes de mes parents peser sur moi. C’était le jour du concours de talents de mon école primaire et j’étais impatiente de présenter un tour de magie que j’avais répété pendant des semaines. Alors que je montais sur scène, je pouvais sentir …
On peut voir beaucoup de progrès dans la parentalité ces dernières années. Par exemple, les papas sont bien plus impliqués dans l’éducation de leurs enfants. De plus, les parents sont plus conscients de l’importance du bien-être émotionnel des enfants. Ainsi, les styles éducatifs ont évolué ! Malheureusement, on ne peut pas dire que cela a …
Dans la dynamique de la vie familiale, il existe un phénomène souvent négligé : l’enfant invisible. Ce concept pique notre curiosité collective, comment peut-on devenir invisible dans sa propre famille ? Quels sont les effets durables d’une telle expérience ? Ce sont des questions que nous, en tant que professionnels profondément préoccupés par la dynamique …
Ma fille m’a posé une question qui m’a complètement choquée : “maman, pourquoi papa ne nous aime pas ?”. Je ne sais pas comment aborder le sujet avec elle… Sandrine, 37 ans Les pères absents se rendent-ils compte du mal qu’ils font à leur famille ? Les relations amoureuses sont complexes et personne ne peut …
Comment dire à ma fille que je dois quitter son papa parce qu’il est violent ? Sarah, 39 ans Au départ, vous vivez un conte de fées ! Votre amour vous donne des ailes et vous pensez que vous finirez vos jours avec cet homme extraordinaire. Malheureusement, quelque chose se passe durant votre parcours et …
De manière générale, lorsque l’on parle d’abus, on pense tout de suite à la violence physique. Ainsi, on s’imagine des fessées régulières, des insultes, des critiques et de la peur. Pourtant (et malheureusement), on ne peut pas limiter la description d’un père abusif à ces quelques facteurs. En effet, tout comportement qui cause du tort, …
Plusieurs facteurs contribuent à la popularité de TikTok auprès des enfants et des adolescents. Au bout d’un certain temps, cette popularité se transforme en dépendance. D’abord, TikTok propose un large éventail de contenus, notamment de courtes vidéos, des défis, des danses et des sketchs humoristiques. Ce contenu varié et constamment mis à jour permet aux …
L’histoire que nous raconte Valérie est digne des plus grands podcasts sur le crime que nos voisins américains aiment tant. Pourtant, cela se passe bel et bien chez nous, dans l’Hexagone. Parfois, les personnes qui ont elles-mêmes subi des maltraitances dans leur enfance perpétuent le cycle de la violence dans leur propre éducation. Ainsi, il …
Si vous cherchez à réparer quelque chose, vous êtes consciente que c’est brisé. C’est une bonne chose, car au moins, vous ne vous mentez pas. Il est important de regarder la vérité en face et d’endosser la responsabilité de ses actes. La réparation est une étape importante de toute relation si vous tenez réellement à …
Le mot « famille » évoque toute une série de sentiments complexes. Cela est particulièrement vrai pour les personnes qui ont grandi dans une famille toxique ou qui y vivent encore. En fonction de votre enfance et de votre situation familiale actuelle, ces sentiments sont majoritairement positifs, majoritairement négatifs, ou un mélange des deux. Malheureusement, …