Est-il possible de retarder ses règles naturellement ?
Ces méthodes peuvent-elles être dangereuses pour vous ?
Parfois, les règles arrivent malencontreusement lorsque des événements importants comme un examen, des vacances, une compétition sportive ou un mariage sont imminents.
Alors, beaucoup de femmes souhaitent reporter leurs règles.
Il existe différentes méthodes pour avancer ou retarder les menstruations.
Mais elles ne sont pas toutes sans danger, donc vous devez faire attention à ce que vous faites.
D’ailleurs, vous ne pouvez pas non plus faire ce qui vous plaît.
Ainsi, si vous croyez que vous pouvez décaler vos règles de dix jours pour profiter de vos vacances, en paix, sachez que ce n’est pas le cas.
De plus, aussi agréable et pratique soit-il de pouvoir retarder ses règles, n’interférez pas trop souvent avec les rythmes de votre corps sans en parler au préalable avec un médecin.
Parce qu’en reportant fréquemment vos menstruations, vous pouvez vraiment chambouler votre corps.
Surtout si vous utilisez la pilule comme principal contraceptif, vous devez toujours faire attention à ne pas vous tromper.
Il existe aussi des pilules contraceptives bien mieux adaptées à un cycle long que d’autres.
Et bien que le cycle à long terme soit désormais considéré comme inoffensif, de nombreux médecins déconseillent encore de prendre les ampoules de pilules pendant plus de trois mois.
En cas de doute, vous devez toujours en discuter avec votre gynécologue et lui demander conseil avant d’intervenir sur l’équilibre hormonal de votre corps et de reporter vos règles !
Comment fonctionne le cycle féminin ?
Ces œufs sont enfermés dans de petits sacs appelés follicules.
Pendant la puberté, les hormones s’activent pour que le premier des follicules dormants mûrisse et libère un ovule.
Les hormones sont des substances fabriquées dans le corps qui fonctionnent comme des messagers chimiques.
Ils régulent les fonctions corporelles telles que le cycle menstruel et la température corporelle.
Une femme peut tomber enceinte au moment où un ovule a mûri et a quitté l’ovaire.
L’œuf entame son voyage à travers la trompe de Fallope puis jusqu’à l’utérus.
Ce processus est également appelé ovulation.
Une fois qu’une fille a ses premières règles, l’ovulation se produit généralement une fois par mois.
Comment fonctionnent les règles ?
Pendant les menstruations, le rôle de la muqueuse de l’utérus est de se préparer pour une grossesse.
La membrane muqueuse sur la paroi interne de l’utérus se développe de sorte qu’un ovule puisse s’y nicher après la fécondation et puisse être alimenté en nutriments pour une croissance ultérieure.
Si l’ovule n’est pas fécondé, il meurt.
Quand le cycle arrive à sa fin, une partie des vaisseaux sanguins de la muqueuse de l’utérus se fendent.
De plus, la couche supérieure de la muqueuse se relâche.
Pour se débarrasser de tout cela, les muscles de l’utérus entrent dans un rythme discontinu en se contractant et en se détendant.
Cela permet au tissu de se détacher de la paroi utérine et de s’écouler à travers le vagin avec un peu de sang.
Il s’agit de saignements menstruels, également appelés « règles » ou « menstruations ».
Sauf si une femme est enceinte ou utilise un contraceptif hormonal, un saignement indique généralement qu’un cycle est terminé et qu’un nouveau a commencé.
La plupart des règles féminines durent de 3 à 7 jours.
Même si le sang menstruel sur une serviette, dans un tampon ou une coupe menstruelle ressemble à première vue à beaucoup de liquide, normalement, une femme ne perd que 20 à 60 millilitres de sang pendant ses règles, soit 4 à 12 cuillères à café.
Dès le début de la ménopause, les menstruations deviennent irrégulières chez la plupart des femmes.
Elles s’arrêtent définitivement à 51 ans en moyenne.
Les médecins appellent la dernière menstruation, la ménopause.
Le facteur décisif pour le moment de la dernière période menstruelle est probablement le moment où l’approvisionnement en follicules dans les ovaires est épuisé.
Le nombre de follicules diminue lentement jusqu’à l’âge d’environ 40 ans, après quoi le nombre diminue très rapidement jusqu’à ce que finalement plus aucun follicule ne mûrisse.
Est-ce que ces informations sont suffisantes pour trouver des méthodes pour retarder ses règles naturellement ou avec hormones ?
Bien sûr !
Retarder ses règles : les avantages et les inconvénients
Imaginez…
Demain soir, c’est votre premier rendez-vous avec un homme qui vous plaît.
Et vous espérez avoir de la chance avec lui !
Si vous voyez ce que je veux dire…
Mais bémol : vous êtes censée avoir vos règles aujourd’hui.
Que faire ?
Retarder ses règles peut être une façon d’éviter les situations embarrassantes ou tout simplement de profiter d’un bon moment.
Mais cela n’est pas sans conséquences.
En effet, même si on ne considère pas cela comme dangereux, lorsqu’une femme le fait une ou deux fois, si la fréquence est trop récurrente, cela peut entraîner des complications.
À lire aussi : Mauvaise odeur vaginale : causes possibles et traitement miracle à utiliser
Retarder ses règles : les avantages
- Le plus grand avantage est la liberté de choisir le moment de vos règles.
Cela peut apporter plus de commodité dans certaines situations, comme lorsque vous partez en vacances ou qu’un autre événement important se prépare.
- Les plaintes telles que les migraines dépendantes du cycle, le syndrome prémenstruel et les maux de tête menstruels, les douleurs dorsales et abdominales peuvent être réduites grâce au niveau hormonal constant.
- Il y a des avantages à utiliser la noréthistérone pour certaines femmes.
La prendre peut avoir un effet positif sur les symptômes de la ménopause, les symptômes du cycle menstruel et les irrégularités menstruelles ou l’endométriose.
Retarder ses règles : les inconvénients
- Des saignements entre les règles peuvent survenir.
Il est parfaitement normal d’avoir des saignements entre les règles lorsque vous manquez ou retardez vos règles.
Surtout si vous prenez la pilule et que vous voulez l’utiliser pour retarder vos règles, cet effet secondaire n’est pas rare.
- Des effets secondaires tels que des saignements, des maux de tête, des nausées et une rétention d’eau peuvent survenir lors de la prise de noréthistérone.
- Vous pouvez avoir des problèmes d’estomac
Malheureusement, un effet secondaire désagréable est que des nausées, des étourdissements et des vomissements peuvent également survenir.
En général, cependant, retarder vos règles à l’aide de la pilule ou d’autres préparations hormonales est assez bien toléré.
- Des changements hormonaux
Si vous prenez des hormones pendant une courte période – c’est-à-dire si vous n’êtes pas habituée à la pilule et que vous prenez maintenant une préparation hormonale – le corps est toujours arraché à son rythme, ce qui, en cas de doute, peut avoir des effets secondaires notables, tels que l’humeur les sautes, les changements de teint ou même l’épuisement passent.
Il est possible de retarder ses règles naturellement ou avec des hormones.
Retarder ses règles : quelles sont les méthodes efficaces ?
Si vous utilisez la pilule ou d’autres contraceptifs hormonaux, la période menstruelle n’est pas un saignement naturel, mais un saignement de retrait contrôlé par les hormones.
Elle est causée par la baisse des hormones qui se produit lorsque vous arrêtez de prendre la pilule.
Normalement, les niveaux d’hormones dans votre corps chutent lorsque vous arrêtez de prendre la pilule.
Cela provoque le détachement de la muqueuse de l’utérus qui se remarque à travers le saignement.
Lorsque vous prenez la pilule, les niveaux d’hormones restent les mêmes et votre corps ne reçoit pas de signal pour se séparer de la muqueuse de l’utérus.
Donc le saignement s’arrête.
Cependant, le report de vos règles peut entraîner des saignements.
Mais il est également possible de retarder ses règles naturellement.
1. Pour retarder ses règles, on peut en fait les avancer
Si vous prenez déjà la pilule, vous avez une option assez inhabituelle : avancer la date de vos règles.
Vous pouvez arrêter de prendre la pilule trois jours avant la date souhaitée.
Prendre la pilule juste avec les règles pour les éviter n’est pas une bonne idée.
Vous devez le faire trois jours avant.
Les médecins recommandent de ne pas sauter plus d’un tiers de l’approvisionnement mensuel.
Après l’arrêt, il y a la pause habituelle de sept jours après la prise de la pilule, pendant laquelle vos menstruations commencent comme d’habitude après environ deux jours.
Vous pouvez alors continuer à prendre la pilule comme d’habitude.
Si vous utilisez un supplément à deux phases, vous devez faire les choses un peu différemment.
La durée d’administration ne peut être réduite que dans la deuxième phase, la deuxième phase ne devant pas être inférieure à cinq jours.
Je le rappelle, prendre la pilule juste avant les règles pour les éviter n’est pas recommandé.
Suivez donc les instructions que je vous ai données.
2. Retarder ses règles avec la pilule
Cette méthode est très simple si vous utilisez une préparation monophasique.
Vous pouvez simplement commencer avec la prochaine plaquette de pilules après avoir utilisé une plaquette de pilules.
Cela signifie que vous ne prenez pas de pilule pendant sept jours.
Par exemple, si vous souhaitez repousser vos règles d’une semaine, prenez simplement la pilule une semaine de plus que d’habitude.
Les préparations monophasiques conviennent également au cycle à long terme.
Avec cette méthode d’apport, vous pouvez sauter vos règles pendant plusieurs mois ou même de façon permanente.
Si vous utilisez une préparation en deux phases, vous devez procéder différemment.
Après avoir terminé la première plaquette, vous devez prendre immédiatement les pilules de la deuxième phase.
À lire aussi : Test de grossesse positif faible : enceinte ou faux positif ?
3. Retarder ses règles avec un anneau contraceptif
Vous pouvez également modifier le moment de vos règles avec un anneau contraceptif.
En principe, c’est la même méthode qu’avec la pilule contraceptive.
L’anneau contraceptif reste normalement en place pendant trois semaines consécutives et est ensuite retiré pour une pause de sept jours.
Les menstruations surviennent normalement pendant cette pause.
Si vous souhaitez changer le jour de la semaine de vos menstruations, vous pouvez simplement raccourcir la période sans anneau.
Ainsi, au lieu de prendre une pause de sept jours, vous pouvez remettre un nouvel anneau après seulement quatre jours, par exemple.
Si vous raccourcissez les jours sans anneau à moins de trois jours, vous n’aurez peut-être pas de règles du tout pendant ce cycle.
Si vous souhaitez retarder vos règles, vous pouvez ignorer complètement la période sans anneau.
Cela signifie qu’après avoir retiré l’anneau usagé après trois semaines, vous pouvez immédiatement insérer un nouvel anneau.
Si vous souhaitez que vos règles commencent avant six semaines, vous pouvez retirer l’anneau à tout moment.
Pour ce faire, après avoir retiré l’anneau, il suffit de prendre la pause normale d’une semaine, puis de remettre un nouvel anneau.
4. Retarder ses règles sans contraceptif
Afin de décaler le moment de la menstruation, aucune inhibition de l’ovulation n’est nécessaire.
Une préparation hormonale (noréthistérone) est utilisée, qui contient une hormone sexuelle féminine du groupe des progestatifs.
Ces hormones limitent la croissance de la muqueuse utérine et ont un effet régulateur sur le cycle menstruel féminin.
Étant donné que le niveau d’hormones ne baisse pas, la muqueuse utérine ne se détache pas et les saignements menstruels ne se produisent pas.
Il est préférable de commencer à le prendre sept jours, mais au plus tard trois jours, avant vos règles prévues.
La durée de l’apport ne doit pas dépasser 10 à 14 jours.
La préparation doit alors être interrompue trois jours avant la date souhaitée des saignements menstruels.
Prendre une telle préparation n’est une option que si une grossesse existante peut être exclue avec certitude.
Le principe actif noréthistérone seul ne convient pas à la contraception.
La noréthistérone a un effet régulateur sur le cycle féminin.
C’est pourquoi cette préparation est principalement utilisée pour les symptômes de la ménopause, les problèmes de cycle menstruel et les irrégularités menstruelles.
Qu’en est-il de l’idée de retarder ses règles naturellement ?
5. Retarder ses règles naturellement avec l’Achillée millefeuille
Vous n’avez pas besoin de recourir à des moyens hormonaux pour retarder vos menstruations.
Il existe aussi des méthodes naturelles.
Si vous préparez l’Achillée millefeuille sous forme de thé, vous devez en boire plusieurs tasses dès le premier jour de votre cycle, c’est-à-dire le début de vos règles.
Il est possible d’utiliser toute l’herbe – fleurs, feuilles et tiges – afin de retarder ses règles naturellement.
Non seulement l’Achillée peut prolonger votre cycle, mais elle peut aussi avoir un effet antispasmodique.
Vous ne devez pas prendre d’Achillée si vous êtes allergique aux marguerites (comme la camomille ou l’arnica).
Après avoir pris la plante médicinale, des démangeaisons et des changements inflammatoires de la peau avec des cloques peuvent survenir.
6. Retarder ses règles naturellement avec le poivre des moines (le gattilier)
Le poivre des moines est connu pour son effet régulateur sur le cycle féminin et peut également assurer son prolongement de quelques jours.
Grâce aux phytohormones végétales contenues dans le gattilier, la phase de maturation des follicules d’œufs et donc le cycle global sont prolongés.
Une prise à haute dose peut atteindre une prolongation d’un à deux jours, idéalement, vous devriez prendre le gattilier sous forme de comprimés pendant plusieurs semaines.
En tout cas, si le but est de retarder ses règles naturellement.
Le poivre des moines est généralement bien toléré, mais si vous remarquez des maux de tête, des nausées ou une éruption cutanée, ce sont des effets secondaires.
Arrêtez de le prendre si vous remarquez ces changements négatifs.
7. Retarder ses règles psychologiquement
Beaucoup de gens pensent qu’il est possible de retarder ses règles psychologiquement.
Il est vrai que le stress peut décaler vos menstruations.
Je connais des femmes qui se mettent dans des situations psychologiquement épuisantes, simplement pour affecter leurs règles.
Cela peut aussi se faire en faisant du sport à un haut niveau.
Mais ce stress en vaut-il la peine ?
Non et non !
Je ne vous conseille pas de vous mettre volontairement dans une situation de stress ou d’anxiété pour décaler vos règles.
Même s’il est possible de retarder ses règles psychologiquement, cela peut avoir un effet sur l’ensemble de votre corps et sur votre santé.
Mais je pense qu’il est important que l’on en parle comme une option afin que vous sachiez que vous ne devez pas suivre tous les conseils que vous entendez.
Conclusion
Il est possible de retarder ses règles de quelques jours sans danger.
Vous pouvez choisir une méthode hormonale ou naturelle.
En fait, vous pouvez même le faire sur une longue période de temps.
Mais cela n’est pas recommandé par les gynécologues.
En effet, si vous le faites trop souvent, vous risquez de développer un déséquilibre hormonal.
De plus, vous risquez d’avoir des maux de tête et d’estomac ou des problèmes cutanés.
À lire aussi : Saignement après un rapport : causes et traitements
Pourquoi mettre un terme à une relation peut être la meilleure chose pour vous
Il s’est avéré que le Prince charmant n’était en fait rien d’autre qu’une définition plutôt fidèle du psychopathe. Voilà ce qui t’attend si tu restes dans une relation amoureuse avec un homme toxique!