Quelle femme n’a pas eu le malheur de rencontrer un narcissique ?
Clairement, peu d’entre nous ont cette chance.
Pourquoi ?
Tout simplement parce que le narcissique a un jeu de séduction au point.
Il est capable de garder son masque aussi longtemps qu’il le faut pour cacher sa véritable identité.
Son but est de vous attirer dans ses filets.
Pour cela, il utilise toutes les techniques possibles et imaginables de manipulation.
Au départ, il est gentil, doux et attentionné.
Il vous donne l’image du partenaire parfait.
Celui qui peut répondre à tous vos besoins et qui va vous donner un profond sentiment de sécurité.
D’ailleurs, quand vous rencontrez un narcissique, vous pensez que c’est la personne la plus honnête et la plus empathique que vous avez jamais vue.
Bien entendu, plus tard, vous comprenez que ce n’était qu’une ruse.
Mais dans la phase de séduction, vous croyez à tous ses mensonges, car c’est un expert !
En fait, on peut faire une comparaison entre le narcissique et le caméléon.
En effet, tous deux s’adaptent à leur environnement pour se fondre dans la masse afin de mieux vous attaquer.
Mais plus vous apprenez à le connaître, plus ses véritables couleurs vous paraissent évidentes.
Ce genre d’homme utilise toutes les formes possibles d’abus pour vous faire douter de vous.
Il utilise les abus émotionnels pour vous faire croire que vous ne valez rien.
Les abus psychologiques pour vous donner l’impression que vous êtes inférieure à lui.
Et malheureusement, cela ne s’arrête pas là.
Un narcissique est également adepte de la violence physique.
En effet, si vous ne faites pas ce qu’il veut, il peut devenir agressif.
Avant même de vous en rendre compte, vous êtes prise au piège.
Il contrôle toute votre vie, votre estime de soi est détruite et vous êtes seule.
Eh oui, l’arme de manipulation préférée du narcissique est l’isolement.
Au cours de votre relation, il fait tout pour rompre vos contacts avec vos amis et votre famille.
Et si vous prenez le temps de réfléchir à comment vous êtes en arrivée là, vous vous rendez compte que vous avez été sa complice sans le savoir.
En effet, il vous a dit que vos amis étaient jaloux de vous, car vous avez une relation amoureuse parfaite.
Puis, il vous a dit que votre famille vous a traumatisée dans votre enfance et que maintenant, c’est lui qui paye les pots cassés.
Vous ne lui faites pas confiance et ce sont vos parents les responsables.
Alors, amoureuse jusqu’aux oreilles, vous l’avez cru.
Vous avez pris vos distances et maintenant, vous êtes isolée.
Vous n’avez plus personne à qui parler !
Mais ce n’est pas tout.
Dans l’ombre, le narcissique fait un autre travail : il raconte des mensonges à votre égard à vos proches pour se donner le beau rôle.
Il anticipe !
En effet, le jour où vous allez découvrir qui il est réellement et vous rebeller contre lui, personne ne vous croira, car il s’est assuré que tous vos proches aient une mauvaise image de vous.
Mais comment ?
Voici les raisons qui expliquent pourquoi on croit toujours le narcissique et pas la victime :
1. Le narcissique détruit votre image publique
Comme je l’ai dit, ce genre d’homme a toujours une longueur d’avance !
Dès qu’il commence à vous manipuler, il commence un autre travail.
Celui de gérer les impressions que les gens ont de vous.
De cette façon, il s’assure que si un conflit surgit, vos proches prendront son parti.
Machiavélique !
Et le narcissique maîtrise à la perfection cette technique.
Celle-ci repose sur deux temps :
- Montrer que vous êtes instable
- Vous isoler
Pour montrer que vous êtes instable, il va vous pousser à bout.
Par exemple, en public, il va vous faire des compliments et dire à tout le monde que vous avez une relation amoureuse parfaite.
Mais en privé, il va saper votre confiance en soi, en vous dénigrant, en vous rabaissant et en vous critiquant tout le temps.
Ainsi, une fois que vous êtes avec vos proches, il va dire quelque chose comme ‘je suis fier de ta promotion’.
Mais cette petite phrase va déclencher une réaction violente chez vous, car la veille, il vous a dit (en privé) que vous n’avez réussi que parce que vous couchiez à droite, à gauche.
Forcément, déconcertée, vous allez lui crier dessus et peut-être même partir.
Ce qui lui donne l’occasion de dire à vos proches : ‘vous voyez, je fais tout de travers. J’essaie de l’encourager, mais elle s’en prend toujours à moi’.
Pour vous isoler, il va contrôler vos faits et gestes.
Au départ, il va vous dire que vos amis ne sont pas gentils avec lui.
Puis, quand vous allez lui dire que vous sortez avec eux, il va vous répondre quelque chose comme ‘je suis triste quand tu n’es pas là’.
Alors, vous allez rester avec lui et annuler votre sortie.
Finalement, il va complètement vous interdire de les voir, car ce sont des personnes ‘toxiques’.
Peu à peu, vous allez vous retrouver seule et pour éviter les disputes, vous allez préférer rester chez vous.
Dans cet état d’isolement, vous êtes une proie parfaite pour les abus.
Et une fois que vous en avez marre et que vous essayez d’entrer en contact avec vos proches, ceux-ci vous ignorent.
Vous avez disparu depuis si longtemps qu’ils ne comprennent pas pourquoi vous les contactez maintenant.
Et comme le narcissique s’est assuré de leur faire savoir que vous êtes ‘folle’, personne ne vous croit.
Ce cycle d’abus fait que le narcissique se sent puissant !
2. Le biais cognitif de l’effet de notoriété
Comme toute personne, le narcissique a aussi des qualités.
Eh bien oui, tout n’est pas noir !
La qualité la plus puissante de cet homme est le charme.
Il sait en user et en abuser afin d’obtenir ce qu’il veut et de faire croire aux autres qu’il est supérieur ou meilleur.
Comme il met toujours son charme en avant, c’est la première chose que les gens perçoivent.
Et de ce trait de caractéristique positif, ils en concluent que c’est un homme bien !
C’est ce que l’on appelle l’effet de notoriété ou plutôt l’effet de contamination (je trouve que ce terme est approprié au narcissique).
Cet effet décrit notre tendance à voir un bon trait chez une personne et à supposer que ce trait se répercute sur le reste du caractère de cette personne.
Par exemple, quand vous voyez cet homme, vous le trouvez beau.
L’effet de contamination vous pousse, malgré vous, à en venir à des conclusions erronées.
Tout d’un coup, cet homme est aussi intelligent, doux, drôle et accompli.
Même si rien de vous le prouve, vous le voyez ainsi, car vous avez fait une extrapolation de sa qualité primaire.
Le pouvoir du narcissique réside dans le fait qu’il connaît très bien l’effet de notoriété et son fonctionnement.
Alors, il utilise cela pour se créer une fausse image que tout le monde aime !
3. Les gens ont tendance à projeter leur propre sens de la moralité
Il est instinctif pour les êtres humains de voir le bien chez les autres.
Ainsi, quand quelqu’un se comporte mal, on se dit qu’il doit y avoir une raison.
Peut-être que cette personne souffre, peut-être qu’elle est incomprise.
Le narcissique n’a pas de sens moral !
Ainsi, quand il vous blesse, il le fait délibérément et il continue le processus jusqu’à ce qu’il vous détruise complètement.
Ce qui signifie que lorsque cet homme vous maltraite, vous ne pouvez pas accepter cela de fait.
Vous avez de l’empathie et de la compassion donc vous vous dites qu’un homme aussi ‘génial’ ne pourrait pas vous faire subir des abus.
Vous avez sûrement mal compris !
En réalité, ce qu’il se passe est que le narcissique utilise votre empathie innée pour contrôler la situation.
Il vous rejette alors la faute pour vous faire douter de votre réalité.
Alors, vous vous dites que vous avez réagi de manière disproportionnée et qu’il n’a rien fait de mal.
Vous vous dites que vous imaginez les choses.
Et voilà, le tour est joué !
Il vous a manipulé au plus profond de votre être.
Ces trois techniques de manipulation permettent au narcissique de toujours sortir d’une situation avec le beau rôle !
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