Est-ce que vous avez une morphologie en H ?
Découvrez les caractéristiques de votre corps et la tenue parfaite pour une morphologie en H.
La forme de votre corps détermine la façon dont vous devez vous habiller.
Non, je ne parle pas des kilos en trop que vous pourriez avoir.
Ni du manque de forme qui pourrait vous tracasser.
Je parle de la forme générale de votre corps.
Sa structure et son apparence.
Aujourd’hui, nous allons nous attarder principalement sur le corps des femmes dont la morphologie en H est prononcée.
Quelle robe correspond à la morphologie en H ?
Quelle tenue choisir pour la morphologie en H ?
Il existe essentiellement six formes de corps différentes :
- Morphologie en 8
- Morphologie en O
- Morphologie en V
- Morphologie en H
- Morphologie en A
- Morphologie en X
Nous allons rapidement énumérer les différentes formes du corps féminin.
Puis, nous détaillerons les caractéristiques de chaque morphologie et les tenues qui leur correspondent.
1. Morphologie en 8
Vos hanches et vos épaules sont alignées.
Et votre taille est particulièrement marquée.
2. Morphologie en O
Vos jambes sont relativement longues et fines et votre poitrine est pleine et ronde.
Votre taille est cachée sous quelques kilos de bien-être et vos épaules sont plutôt larges.
3. Morphologie en V
Les épaules sont nettement plus larges que les hanches, la taille n’est pas très prononcée.
Les femmes avec cette morphologie ont généralement des seins plus gros, qui soulignent en outre le haut du corps.
4. Morphologie en H
Vos épaules et vos hanches sont à peu près de la même largeur, vous avez une poitrine plutôt petite et votre taille n’est pas prononcée.
5. Morphologie en A
Épaules étroites, petits seins, petit tour de taille et hanches relativement larges et jambes fortes : c’est ce qui caractérise la forme en A du corps.
6. Morphologie en X
Cette silhouette se caractérise notamment par une taille fine.
Le tour de poitrine et le tour de hanches sont à peu près les mêmes.
Morphologie en H : à quoi ressemble exactement le corps de la femme ?
La morphologie en H, également connue sous le nom de forme banane, est définie par une silhouette mince, une taille étroite et des membres principalement longs.
Le haut et le bas du corps sont en harmonie grâce à la même largeur d’épaules et de hanches.
En raison de l’absence de courbes féminines prononcées, la morphologie en H a un charisme gracieux et androgyne.
Les principales caractéristiques de la morphologie en H sont les suivantes :
- Vos épaules et vos hanches ont à peu près la même largeur.
- Votre taille est relativement droite, à peine courbée ou légèrement courbée.
- Vos bras et vos jambes sont plutôt longs et droits.
- Votre corps donne une impression générale sportive et androgyne et n’a pas de but explicite.
Bien que ce type de silhouette ne soit pas considéré comme classiquement féminin, il est très populaire auprès des femmes car, contrairement aux autres types de silhouettes, ces femmes ont rarement à lutter contre le surpoids et le corps a l’air sportif et mince même sans entraînement.
Malheureusement, beaucoup de femmes souffrent également du fait que la morphologie H n’a pratiquement pas de courbes féminines.
Comment faire un bon choix de tenue pour une femme avec une morphologie en H ?
Quelle robe vous va le mieux ?
De quoi devez-vous tenir compte lors du choix de votre tenue ?
Pour une femme avec une morphologie en H, il est important d’attirer l’œil sur la taille.
Cela fait paraître la poitrine plus grande et donne de la féminité à l’apparence, et donc à la tenue générale.
Pour ce faire, voici mes conseils :
Voici le type de tenue que vous devez choisir si vous êtes une femme avec une morphologie en H :
- Pour mettre en avant votre poitrine, optez pour des hauts colorés avec des motifs accrocheurs.
- Les tuniques et les chemisiers qui descendent sur les fesses sont une excellente option pour les femmes avec une morphologie en H.
- En ce qui concerne les jupes, les robes et les pantalons, vous devez privilégier les tissus unis.
- Optez pour des robes fluides.
Voici le type de tenue que vous devez absolument éviter si vous êtes une femme avec une morphologie en H :
- Les ceintures fines ne sont pas un bon accessoire pour la tenue d’une femme avec une morphologie en H.
- D’ailleurs, les hauts avec une coupe droite non plus !
- Quoi que vous fassiez, ne rentrez surtout pas vos chemises ou vos hauts dans votre pantalon ou dans votre jupe.
- Les robes non structurées ne sont pas un bon choix de tenue pour vous !
- Les robes complètement serrées non plus !
Morphologie en H : les conseils fashion à suivre
Avec une morphologie en H, vous portez la même taille en haut et en bas, vous n’avez pas une taille trop marquée et vous avez une ligne d’épaule et des hanches droites.
On l’appelle aussi la silhouette « athlétique ».
Des célébrités comme Kate Hudson et Gwyneth Paltrow ont cette silhouette féminine.
Créer l’illusion d’une taille vous aidera avec une morphologie en H.
Les ceintures autour de la taille, les pantalons à taille moyenne et les vestes à ceinture sont autant d’options intéressantes.
Ainsi, une robe avec une ceinture peut également être une super tenue pour vous !
L’essentiel, c’est que votre robe vous permette d’attirer l’oeil où il faut !
Vous devez éviter les silhouettes trop verticales, comme une veste droite avec un pantalon droit qui vous donnera peu de définition.
Les tissus plus souples peuvent vous aider, car ils sont très beaux avec une ceinture et peuvent attirer le regard sur votre « taille ».
Votre morphologie est idéale pour pratiquement tous les pantalons.
Vous pouvez opter pour des pantalons amples ou moulants, et en fait, les pantalons moulants peuvent parfois mettre vos courbes en valeur.
Les jeans taille moyenne sont probablement votre meilleur choix, car ils mettent davantage en valeur votre taille, et n’hésitez pas à les ceinturer pour mettre un peu plus en valeur votre taille.
Étant donné que la morphologie en H n’a généralement que quelques courbes, il est important d’utiliser des pièces qui évoquent plus de volume ou plus de forme.
Celles-ci incluent, par exemple, des chemises avec une ligne empire et des pantalons taille haute à coupe étroite.
Les hauts à motifs verticaux sont également faits pour vous, car ils simulent visuellement une plus grande taille de buste.
Les coupes fluides et les tissus comme les robes à col bénitier sont également idéaux parce qu’ils créent plus de courbes.
Morphologie en H : les meilleurs conseils diététiques
La morphologie en H donne l’apparence d’une forme droite.
Ainsi, une femme avec ce genre de type corporel n’a pas trop de courbes, sa graisse corporelle est uniformément répartie et la taille n’est pas beaucoup plus petite que les hanches et le buste.
Cela peut sembler peu attrayant, mais avec les bons conseils, celles qui ont une morphologie en H peuvent jouer sur leurs atouts et se mettre en forme, littéralement.
Guide d’entraînement pour la morphologie en H
1. Tout d’abord, essayez de vous concentrer sur le fait que votre taille rentre un peu. Allez-y franchement avec tous les exercices abdominaux.
2. Des redressements assis complets vous aideront, tout comme le kickboxing et même une activité amusante comme le patin à roues alignées !
Le Hatha Yoga a également de nombreux avantages.
3. Pratiquez des asanas comme le bateau (navasan) et la charrue (haalasan) au moins deux fois par jour, pour voir des avantages visibles.
4. Pranayama est un autre outil de remise en forme. Kapalabathi Pranayama aide à tonifier le ventre, tout en apportant de nombreux avantages à l’esprit et à l’âme.
5. Et pendant que vous vous concentrez sur ces abdominaux, n’oubliez pas de garder le reste de votre corps en forme en marchant rapidement pendant 15 à 20 minutes chaque jour.
Guide diététique pour la morphologie en H
1. Évitez les boissons gazeuses et les glucides blancs. Remplacez le riz blanc par du riz brun ou rouge.
2. Le pain blanc peut être remplacé par du multigrain ou même une option sans gluten.
3. Intégrez des glucides complexes dans votre alimentation comme les patates douces, ainsi que d’autres aliments nourrissants comme les avocats, les sardines, les mélanges de noix et de graines.
4. Essayez de faire cuire les aliments dans de l’huile d’olive ou dans des huiles de sésame ou de noix de coco pressées à froid pour plus de bienfaits pour la santé.
5. Dites non aux sucreries.
Astuces pour la morphologie en H
On cherche en vain des courbes féminines dans la morphologie en H.
Étant donné que les épaules et la poitrine sont très bien développées et que les hanches sont très étroites, le corps féminin a l’air très athlétique.
Certains disent même qu’il ressemble à celui d’un garçon.
Mais non !
Beaucoup de femmes souffrent même de leur silhouette, c’est pourquoi elles ont les hanches et les fesses rembourrées pour avoir l’air un peu plus féminines.
Comment ?
Elles utilisent des culottes spéciales !
Avec cette petite astuce pour tricher, les robes et les jupes vous iront à merveille !
Qui a dit qu’une femme avec une morphologie en H ne pouvait pas être sexy et féminine ?
Enfilez votre plus belle robe et montrez votre sex-appeal !
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