Morphologie en A : quelle est la tenue parfaite pour vous ?

Est-ce que vous avez une morphologie en A ?

Découvrez les caractéristiques de votre corps et la tenue parfaite pour une morphologie en A.

Votre corps est un temple que vous devez apprendre à respecter.

Ainsi, vous n’avez peut-être pas la silhouette que vous désirez, mais ce n’est pas grave.

L’essentiel est que vous appreniez à vous habiller en correspondance à votre morphologie.

De plus, vous pouvez apprendre à faire des exercices et à suivre un régime alimentaire qui va vous aider à mettre l’accent sur les atouts de votre silhouette.

Aujourd’hui, nous allons en apprendre davantage sur la morphologie en A.

Quelle robe correspond à la morphologie en A ?

Quelle tenue choisir pour la morphologie en A ?

Il existe essentiellement six formes de corps différentes : 

• Morphologie en 8
• Morphologie en O
• Morphologie en V
• Morphologie en H
• Morphologie en A
• Morphologie en X

Nous allons rapidement énumérer les différentes formes du corps féminin.

Puis, nous détaillerons les caractéristiques de chaque morphologie et les tenues qui leur correspondent.

1. Morphologie en 8

Vos hanches et vos épaules sont alignées.

Et votre taille est particulièrement marquée.

2. Morphologie en O

Vos jambes sont relativement longues et fines et votre poitrine est pleine et ronde.

Votre taille est cachée sous quelques kilos de bien-être et vos épaules sont plutôt larges.

3. Morphologie en V

Les épaules sont nettement plus larges que les hanches, la taille n’est pas très prononcée.

Les femmes avec cette morphologie ont généralement des seins plus gros, qui soulignent en outre le haut du corps.

4. Morphologie en H

Vos épaules et vos hanches sont à peu près de la même largeur, vous avez une poitrine plutôt petite et votre taille n’est pas prononcée.

5. Morphologie en A

Épaules étroites, petits seins, petit tour de taille et hanches relativement larges et jambes fortes : c’est ce qui caractérise la forme en A du corps.

6. Morphologie en X

Cette silhouette se caractérise notamment par une taille fine.

Le tour de poitrine et le tour de hanches sont à peu près les mêmes.

Morphologie en A : à quoi ressemble exactement le corps de la femme ?

La morphologie en A (ou type poire, forme poire, forme triangulaire) est répandue dans le monde occidental et se définit comme féminin sous nos latitudes.

Les hanches sont rondes et plus larges que la poitrine et les épaules sont généralement plus étroites que le reste du torse.

Malheureusement, beaucoup de femmes sont très insatisfaites d’une silhouette en forme de poire, bien qu’elles aient généralement un très beau haut du corps avec des bras longs et gracieux.

En plus d’une taille prononcée, la zone abdominale est plutôt molle et peu musclée.

L’avantage de la morphologie en A est la zone des épaules et du dos bien proportionnée avec un faible pourcentage de graisse.

En liaison avec les bras longs, tout le haut du corps apparaît étroit et gracieux.

Les inconvénients, cependant, sont les cuisses et les hanches légèrement plus développées.

Mais c’est précisément ce bassin expansif et « fertile » qui est défini comme typiquement féminin et érotique dans de nombreux pays et cultures.

Les principales caractéristiques de la morphologie en A sont les suivantes :

• Le haut de votre corps est construit beaucoup plus délicatement que le bas de votre corps, là où se trouve le centre de gravité de votre corps.
• Vos épaules sont plus étroites que vos hanches.
• Votre taille est fine et clairement définie.
• Vos fesses sont plutôt larges et voluptueuses.
• Vos jambes – cuisses, genoux, mollets et chevilles – sont solides.
• Et elles sont plutôt courtes.

Alors, quelle robe pouvez-vous porter cet été ?

Quelle est votre tenue idéale ?

Comment faire un bon choix de tenue pour une femme avec une morphologie en A ?

Quelle robe vous va le mieux ?

De quoi devez-vous tenir compte lors du choix de votre tenue ?

Si vous êtes une femme avec une morphologie en A, vous devez mettre l’accent sur le haut de votre corps.

Votre tenue ou votre robe doit vous permettre d’attirer le regarde sur votre poitrine, pour cacher vos zones problématiques.

Vous pouvez faire cela en suivant les conseils que l’on vous donne.

Voici le type de tenue que vous devez choisir si vous êtes une femme avec une morphologie en A :

• Pour attirer l’attention sur votre décolleté, optez pour des hauts accrocheurs avec des motifs colorés.
• Vous pouvez également porter de grandes chaînes afin d’attirer l’œil sur votre poitrine.
• Si vous êtes une femme avec une morphologie en A, vous pouvez librement porter des décolletés intéressants, comme en forme de cœur ou carré.
• Un pantalon sombre et droit qui fait paraître vos hanches plus petites est un bon choix de tenue pour vous.
• Les robes fluides colorées avec un beau décolleté sont aussi un bon choix de tenue.

Voici le type de tenue que vous devez absolument éviter si vous êtes une femme avec une morphologie en A :

• Je le répète, vous devez mettre l’accent sur votre poitrine, il faut donc éviter les hauts sombres trop moulants qui rendent le haut du corps encore plus étroit.
• Les grandes poches arrière sur les pantalons et les jupes sont à éviter !
• De plus, les robes avec des poches ne sont pas une tenue qui colle parfaitement à votre silhouette !

Morphologie en A : les conseils fashion à suivre

Une femme avec une morphologie en A se caractérise par une moitié inférieure plus large.

Vous avez donc probablement des hanches et des cuisses plus larges et une moitié supérieure plus étroite.

Des célébrités comme Kim Kardashian et J.Lo ont toutes deux une morphologie en A.

Vous pouvez donc vous inspirer de leur robe pour choisir votre tenue parfaite !

Bien que Kim Kardashian s’efforce de nous convaincre qu’elle a une forme de sablier, ses hanches sont en fait proportionnellement plus proches d’une forme de poire.

Pour la morphologie en A, vous voulez attirer l’attention sur votre moitié supérieure.

Par exemple, vous pouvez choisir des tops ou des chemises avec des couleurs vives ou des imprimés.

Mais vous devez faire attention aux décolletés !

Même si un décolleté en coeur vous va parfaitement, s’il est trop grand, cela va donner l’impression que vos épaules sont plus larges qu’elles ne le sont réellement.

Même sur une robe, ça peut faire mal !

Vous pouvez également superposer vos hauts pour donner plus de volume à votre moitié supérieure.

Vos chemises doivent être de la bonne longueur.

Il faut qu’elles arrivent juste au niveau de la partie la plus large de vos hanches, évitez les chemises extrêmement longues et les chemises extrêmement courtes.

Bien sûr, il ne s’agit que de directives de base, pas de règles absolues.

Considérez-les comme des points de départ, mais au fur et à mesure que vous apprenez à connaître votre corps, vous pouvez faire évoluer et développer vos propres recettes pour réussir vos tenues.

Un soutien-gorge rembourré ou un soutien-gorge push-up peut également contribuer à accentuer la partie supérieure de votre corps, si vous êtes à l’aise avec ces accessoires.

Il est essentiel d’avoir un soutien-gorge bien ajusté, quelle que soit votre morphologie. 

Vous pouvez également utiliser des couleurs sombres sur votre moitié inférieure pour affiner un peu vos hanches.

Les blazers et les vestes courts et cintrés sont faits pour la morphologie en A, car ils mettent en valeur le haut du corps étroit.

Important : Les pièces ne doivent pas dépasser la taille.

Afin d’affiner vos jambes souvent athlétiques, il vaut la peine d’investir dans des pantalons droits et des jeans.

Les modèles taille haute sont également idéaux pour vous, car ils étirent visuellement le bas du corps.

Si possible, vous devez également toujours mettre des accents au niveau de vos épaules ou de votre poitrine.

Parfait pour cela : des hauts aux couleurs claires, avec des motifs, des applications ou des volants.

Aussi sympa : les robes trapèze qui accentuent le haut de votre corps et cachent vos hanches.

Morphologie en A : les meilleurs conseils diététiques 

Le régime idéal pour une morphologie en A est riche en fibres et équilibré avec des protéines biologiques, des produits laitiers biologiques faibles en gras et de plus petites quantités de graisses saines.

Celles-ci sont issues d’aliments tels que les noix, les olives ou les graines.

Ce sont d’excellents substituts aux huiles.

Les suggestions de repas suivantes sont les mieux adaptées à ce type de corps.

L’exercice, une bonne gestion du sommeil et du stress aideront également à contrôler les niveaux d’insuline, de cortisol et d’œstrogène.

• Petit-déjeuner

Frittata aux blancs d’œufs avec tomates raisins, échalotes et basilic

Pudding chia-lin : ½ tasse de lait d’amande non sucré, cannelle, 1 c. lin moulu, 1 c. graines de chia, ½ tasse de myrtilles biologiques

nouilles aux courgettes

• Déjeuner/dîner

125 grammes de dinde hachée sans hormones/biologique sautée avec oignons, tomates et ail, et servie sur des nouilles de courgettes

125 grammes de tacos au flétan sauvage du Pacifique : laitue beurre (à la place des tortillas), poisson, pico de gallo et avocat

• Collations

Smoothie vert : 1 tasse de thé vert (froid), 1 tasse de pousses d’épinards, ½ banane congelée, 1 c. graines de lin moulues, ½ tasse de fraises biologiques

1 pomme bio avec 1 c. beurre d’amande cru

L’essentiel

Pour réussir à perdre du poids et à le maintenir, il faut combiner une bonne nutrition, de l’exercice, un sommeil de qualité adéquate et une gestion du stress.

Ces quatre points doivent toujours être en équilibre.

En effet, il vous sera plus facile de remarquer la satiété et les moments de creux.

Ainsi, vous aurez toujours une énergie stable !

Si vous n’avez pas envie de vous lancer dans cette aventure seule ou si vous avez peur de commettre des erreurs, vous pouvez toujours demander des conseils à votre médecin.

Alors, quelle robe allez-vous choisir pour cette saison ?

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