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5 Raisons qui peuvent expliquer pourquoi il prend tout d’un coup ses distances

Scénario 1

Jusque-là, tout se passait pour le mieux. Vous étiez amoureux et heureux. Tout semblait parfait dans le meilleur des mondes.

Toutes vos amies étaient jalouses de la chance que vous aviez de vous être trouvés et de l’harmonie qui régnait entre vous.

Il était doux, attentionné et respectueux. De temps en temps, il vous offrait des petits cadeaux afin de vous prouver à quel point il tenait à vous.

Il vous acceptait telle que vous êtes et ne cherchait pas à vous changer ni à vous forcer à sortir de votre zone de confort.

Il était conscient de vos qualités et de vos défauts mais il vous aimait inconditionnellement. D’ailleurs, il semblait voir en vous sa future épouse.

Il ne s’était jamais comporté de manière agressive ou violente. Il n’avait jamais crié sur vous ni montré des signes d’hostilités.

Vous sembliez sur la voie du bonheur pur et parfait. Comme si vous viviez un véritable conte de fée.

Scénario 2

Vous êtes sortis plusieurs fois ensemble et, malgré le peu de temps qui est passé, vous aviez l’impression que vous étiez faits l’un pour l’autre.

Il n’hésitait pas à vous appeler simplement pour vous demander comment s’était passé votre journée ou à vous envoyer des petits messages adorables.

Il initiait la conversation et semblait parfaitement honnête et sincère. D’ailleurs, vous commenciez à créer un lien émotionnel fort basé sur la confiance et le respect.

Vous parliez déjà de la potentialité du développement d’une relation amoureuse durable et heureuse. Vous étiez sur un petit nuage !

Un changement brusque

Quelle que soit votre situation relationnelle (scénario 1 ou scénario 2), tout d’un coup, vous avez remarqué que son comportement avait changé.

Vous avez désormais l’impression d’avoir un parfait inconnu devant vous. Et, l’homme que vous connaissiez n’existe plus.

Votre partenaire ne vous prête plus aucune attention. Il ne vous offre plus de cadeaux et il ne vous appelle plus pour vous dire simplement “Je t’aime” ou “Je pense à toi”.

Votre homme ne répond d’ailleurs même plus à vos appels ou à vos messages. Il semble froid, perdu et inaccessible. Il s’est transformé en quelqu’un de méconnaissable.

Comme si tout ce que vous aviez partagé jusque-là n’existait pas et comme si vous étiez simplement des connaissances qui ne ressentaient rien l’une pour l’autre.

Votre partenaire est devenu distant dans tous les sens du terme. Donc, vous commencez à vous remettre en question car vous pensez être la cause de ce changement radical.

Qu’est-ce que j’ai fait de mal ? Est-ce qu’il est en colère contre moi ? Est-ce que j’ai dit quelque chose de travers ?, etc…

Des dizaines de questions se bousculent dans votre tête et vous ne semblez pas être capable de réfléchir rationnellement et logiquement.

Vous avez peur que ce changement brutal signifie qu’il ne vous aime plus ou qu’il souhaite mettre un terme à votre relation amoureuse.

Vous avez peur de vous asseoir avec lui pour discuter car vous croyez qu’il va vous ignorer. Et, vous ne savez pas où chercher des conseils.

Vous êtes persuadée que même si vous réussissez à le faire parler, il ne va pas être sincère avec vous. Comme s’il cachait quelque chose de terrible.

Vous sautez aux conclusions sans vraiment être consciente de ce qu’il se passe. D’ailleurs, vous ne savez absolument pas ce qu’il se passe.

Les raisons de la distanciation

Avant de paniquer et d’analyser en long et en large la situation, vous devez comprendre que parfois cette distanciation n’a rien avoir avec les sentiments.

Le fait qu’il soit froid vis-à-vis de vous ne signifie pas forcément qu’il ne vous aime plus ou qu’il souhaite vous quitter.

Parfois, les raisons d’un tel comportement sont beaucoup plus complexes et complètement isolées de votre relation amoureuse.

Après tout, vous n’êtes pas qu’un couple. Vous êtes des personnes individuelles qui avez des vies séparées en dehors de votre couple.

Les relations amicales, familiales ou professionnelles peuvent avoir un impact si négatif sur une personne que celle-ci ne peut pas s’empêcher de transférer ces émotions sur son ou sa partenaire.

Donc, avant de vous jeter sur les conclusions, analysons ensemble les cinq raisons les plus répandues chez les hommes qui peuvent expliquer la distanciation de votre partenaire.

Seulement, une fois que vous aurez éliminé avec certitude les autres raisons possibles, vous pourrez commencer à douter de la sincérité de votre relation amoureuse.

Ne remettez pas en cause ses sentiments ou votre couple sans avoir essayé de comprendre ce qu’il se passe réellement dans sa vie personnelle.

Avant d’agir, prenez le temps d’analyser son comportement et de lui poser les questions essentielles à votre compréhension de son état d’esprit.

1. Il a un profond besoin de s’isoler.

Même si vous êtes fous amoureux l’un de l’autre, vous éprouvez tout de même le besoin de passer du temps chacun de votre côté.

En tout cas, c’est son cas. Donc, si vous avez l’impression qu’il n’apprécie plus autant votre compagnie c’est peut-être parce qu’il a besoin de s’isoler.

Il a très certainement envie de se retrouver un peu seul pour recharger ses batteries. Il a tout simplement besoin d’un peu d’espace pour lui.

Cela n’a rien avoir avec ses sentiments à votre égard. C’est un besoin tout à fait normal qui ne devrait pas vous inquiéter.

Laissez-le donc respirer un peu et faites-lui savoir que vous acceptez sans problème son envie.

Donnez-lui l’occasion de se ressourcer car il reviendra encore plus amoureux et conscient de la chance qu’il a de vous avoir.

2. Il vit une période de stress extrême et il ne souhaite pas réellement en parler.

Beaucoup d’hommes pensent qu’ils n’ont pas le droit de parler des situations stressantes qu’ils vivent. En tant que sexe fort, ils seraient censés être immunisés (!). Bien voyons…

Ils sont persuadés de devoir gérer leurs problèmes seuls, sans l’aide de personne, comme des vrais hommes. Oui, je sais… 

Dans 90 % des cas, un homme qui prend ses distances par rapport à sa partenaire c’est parce qu’il croule sous le stress.

Cela peut être lié à son travail, sa famille ou n’importe quelle autre situation qui n’a rien avoir avec vous. Il perd le contrôle de sa vie et il ne supporte pas cette idée.

C’est pour ça qu’il choisit de se cacher et de s’isoler afin de trouver la solution à son problème. Et, quoi que vous fassiez, il ne vous laissera pas pénétrer sa carapace de dur-à-cuire.

Donc, si vous savez que sa distanciation est liée à un souci de ce genre ou si vous réussissez à le faire parler sur ce sujet, vous devez comprendre que vous ne pouvez pas l’aider.

Vous devez le laisser trouver seul la solution et lui faire savoir que vous comprenez qu’il traverse une période difficile.

3. Serait-il jaloux ?

Est-ce qu’il semble avoir des doutes à chaque fois que vous sortez de votre côté ? Est-ce qu’il fait beaucoup d’efforts pour vous impressionner ?

Est-ce qu’il se comporte de manière étrange lorsque vous parlez à d’autres hommes ou quand vous mentionnez un ami ? Si la réponse est oui, sa distanciation peut être causée par la jalousie.

Si vous n’avez rien fait pour vous sentir coupable et engendrer ce genre de comportement de sa part, optez pour une discussion franche.

Demandez-lui directement si le fait qu’il ait pris ses distances est lié à ses tendances à être jaloux. Si sa réponse est oui, demandez-lui des explications.

Sans trop le forcez, essayez de le faire parler sur ce sujet afin de comprendre les causes de sa jalousie.

Ensuite, rassurez-le sur le fait qu’il n’a aucune raison de s’inquiéter ou de douter de vous. Dites-lui que vous l’aimez et que vous n’avez pas l’intention de briser la confiance qui vous lie.

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4. L’engagement l’effraie.

Est-ce que vous avez le sentiment qu’il vous envoie des messages contradictoires ? Un jour, il se comporte comme un véritable gentleman et un homme fou amoureux.

Mais, un autre jour, il fait tout son possible pour vous éviter et ne montre aucun signe de tendresse. Les hommes qui ont peur de l’engagement ont tendance à se comporter comme ça.

Ils sont amoureux et ils aimeraient vraiment passer le reste de leur vie avec leur partenaire mais cela ne les empêche pas d’être effrayés par le sérieux de la relation amoureuse.

Pourquoi adopte t-il cette attitude ? Dans leur esprit, s’engager signifie abandonner leur liberté. Donc, avant de faire ce grand pas, ils veulent être 100 % sûrs de leur choix.

S’ils ne sont pas complètement persuadés de pouvoir être heureux avec leur partenaire, ils vont remettre en question leur relation amoureuse.

La seule chose qu’il vous reste à faire dans ce genre de cas c’est de vous assurez de ne pas le repousser. Ensuite, offrez-lui suffisamment d’espace pour prendre sa propre décision.

5. Est-ce qu’il veut rompre avec vous ?

Est-ce que vous vous disputez souvent ? Est-ce que vous avez du mal à vous rappeler de votre dernière conversation significative ?

Est-ce qu’il vous trompe ? Est-ce qu’il fait exprès de vous négliger et de ne pas tenir compte de vos souhaits ? Est-ce qu’il vous ment ?

Si vous vous posez ces questions, vous êtes peut-être arrivés à un point de non retour dans votre relation amoureuse.

Soit la passion qui vous unissait autrefois a disparu et il ne sait pas comment la raviver soit il souhaite définitivement rompre avec vous. Aïe !

Peut-être qu’il vous est infidèle et en vous ignorant il espère vous pousser à partir car il sait qu’il a commis une erreur grave. Il se sent coupable.

Dans ce genre de cas, vous n’avez pas trente-six solutions : vous devez être directe avec lui. Demandez-lui tout simplement ce qu’il se passe.

Comme vous le voyez, il existe de nombreuses raisons qui peuvent pousser un homme à prendre ses distances. 

Certaines n’ont rien avoir avec vous, vous n’avez donc aucune raison de paniquer ou de remettre en question votre couple.

En revanche, si vous avez la sincère impression que son comportement froid est lié au fait qu’il ne vous aime plus ou qu’il ne souhaite plus être avec vous, discutez franchement.

De toute façon, vous n’avez plus rien à perdre. Cela vous évitera de gaspiller davantage de temps et de vous retrouver avec le coeur brisé.

Comment faire réagir un homme qui prend ses distances ?

Si votre partenaire a pris ses distances parce que ses sentiments à votre égard ont changé, vous devez vous faire une raison et accepter la situation.

Asseyez-vous et ayez une discussion sincère. Dites ce que vous avez sur le coeur et passez à autre chose. Vous ne pouvez pas changer ses sentiments ni son désir d’être seul.

En revanche, que pouvez-vous faire si sa distanciation n’a rien avoir avec vous. Même s’il a choisi de prendre un peu de recul à cause de problèmes personnels, cela ne signifie pas que son comportement n’a pas eu d’impact sur votre relation amoureuse.

Alors, comment réparer ce lien brisé ? Comment de nouveau vous sentir proches ? Que faire pour établir encore une fois un climat de confiance et de sérénité ? Comment le faire réagir ?

1. Relativisez

Les hommes et les femmes ne se comportent pas de la même manière lorsqu’ils se retrouvent sous le poids du stress. D’ailleurs, quand ils sont amoureux non plus.

Si, la plupart des femmes n’hésitent pas à parler de ce qu’elles ressentent. Les hommes, en revanche, préfèrent être plus discrets.

Ils prennent leurs distances pour mieux gérer leurs problèmes. Et, vous devez accepter l’idée que vous ne fonctionnez pas de la même manière.

D’ailleurs, peut-être que le fait de prendre ses distances est pour lui une façon de vous protéger. En effet, il n’a peut-être pas envie que vous le voyez dans cet état.

Il ne cherche pas à vous inquiéter alors il se renferme et cherche à régler seul ses problèmes. Bien sûr, cela est à l’opposé de ce que vous feriez.

Mais, cette distanciation est la période idéale pour vous pour apprendre à relativiser. Essayez de voir les chose de son point de vue.

En lui montrant que vous le soutenez dans sa décision et que vous comprenez ce qu’il traverse, vous allez le pousser à s’ouvrir peu à peu.

Il va se sentir à l’aise et va commencer à, de nouveau, tisser des liens émotionnels avec vous. En vous montrant patiente, vous obtiendrez son attention.

2. Parlez et exprimez vos besoins

Si la distanciation commence à durer un peu trop longtemps à votre goût, il est temps de réagir. La communication est la meilleure arme possible.

Dites-lui que son comportement vous gêne et que vous souhaitez l’aider à trouver une solution pour que tout se passe dans les meilleures conditions possibles et imaginables.

N’acquiescez pas à tout ce qu’il dit. Faites part de vos arguments sans entrer dans des conflits inutiles. Une dispute ne ferait qu’empirer la situation.

Si les hommes préfèrent laisser couler les choses, les femmes sont des as de la communication. Utilisez donc cet atout à votre avantage.

Préparez le terrain en le rassurant sur votre amour et vos bonnes intentions. Mais, faites-lui aussi clairement comprendre que trop c’est trop.

Vous avez besoin de vous sentir de nouveau proche de lui et il doit faire des efforts pour vous inclure dans sa vie personnelle.

3. Vous devez représenter un défi pour lui

Ne le laissez pas vous tenir pour acquise. C’est-à-dire que vous ne devez pas dire Amen à toutes ses demandes et accepter tous ses comportements.

Il est important que vous fixiez des limites saines dans votre relation amoureuse. Et, surtout, poussez-le à vous conquérir de nouveau.

Jouez un peu au chaud et au froid sans pour autant être complètement distante. Il ne doit pas penser qu’un simple claquement de doigts de sa part va vous faire accourir.

Sortez et passez un peu de temps avec vos amies. Ne répondez pas à tous ses appels et ne sautez pas de joie dès qu’il vous propose un RDV. Faites-vous désirer, tout simplement !

4. L’effet miroir

Il va s’agir ici de faire réagir votre homme avant de pouvoir vraiment recréer un lien. Il prend ses distances ? Faites la même chose !

Ne soyez pas toujours à sa disposition et ne réagissez pas à tout ce qu’il fait ou dit. Faites-lui comprendre que vous savez comment il fonctionne.

S’il ne semble pas réagir à votre nouvelle attitude, continuez jusqu’à ce que vous obteniez au moins une petite réaction de sa part.

Mais, attention ! Faites-lui bien comprendre que vous ne jouez pas avec ses sentiments. Dites-lui que vous l’aimez et que vous avez besoin de temps pour vous.

Ne devenez pas agressive ou provocatrice sinon vous allez obtenir l’effet inverse. Simplement, il doit comprendre que son comportement vous blesse et vous force à prendre des mesures draconiennes.

Pour faire réagir un homme distant, vous devez d’abord comprendre pourquoi il se comporte de la sorte. Si vous avez la preuve que sa distanciation n’a rien avoir avec vous, laissez-le se reprendre en mains.

Si vous voyez que ce processus prend trop de temps, réagissez et faites-lui comprendre qu’il vous blesse. Et, si vous estimez que votre relation mérite d’être sauvée, communiquez !

La clé du succès repose sur votre patience et votre confiance en vous. Ne laissez pas sa négativité temporaire déteindre sur vous.

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