Parfois, les amitiés peuvent être aussi toxiques que les histoires d’amour. Deux personnes peuvent s’éloigner sans raison apparente et simplement devenir des inconnues.
Mais il est aussi possible que votre amie soit tout simplement une mauvaise personne. Quelqu’un qui vous ment, vous manipule ou qui fait tout pour vous pourrir la vie. Votre amie est peut-être jalouse de vous et cherche à vous mettre des points dans les roues.
Quand une amitié perd de son intérêt, une autre raison peut être en cause. En effet, votre amie a peut-être des problèmes personnels, elle est peut-être accro à une substance ou elle a tout simplement choisi de suivre un chemin qui ne vous correspond pas.
Bref, il existe de nombreuses raisons qui peuvent vous pousser à vouloir mettre un « stop » à cette relation qui vous tire vers le bas. Si vous vous êtes éloignées l’une de l’autre, il est sûrement temps de mettre les choses au clair.
Mais quelle que soit la situation, vous devez faire preuve de respect. En effet, il faut que votre amie ait l’occasion de tourner la page et de comprendre pourquoi vous avez choisi de suivre un autre chemin.
Ces changements dans les relations sont normaux. Après ce confinement, vous avez peut-être passé beaucoup de temps seule pour finalement comprendre que certaines personnes ne devraient pas faire partie du nouveau chapitre de votre vie.
Il peut être tentant de se faire passer pour un fantôme ou d’envoyer un texto non sincère du genre : « Hé, je suis très occupée, mais j’aimerais bien qu’on se voie quand les choses se calmeront.
Essayez plutôt d’être transparente si vous le pouvez. Soyez franche et honnête avec vos sentiments, quelle que soit la durée de votre amitié.
Voici quelques messages que vous pouvez envoyer si vous voulez avoir une rupture amicale nette, mais respectueuse.
1. « Tu m’as fait trop de mal »
Si votre amie n’a pas été là pour vous lorsque vous en aviez besoin ou si elle a fait quelque chose de blessant (jalousie, mensonge, etc.), vous ressentez peut-être le besoin de vous éloigner d’elle pour ne pas être entourée de sa négativité.
Les gens toxiques ne changent pas, c’est donc à vous de vous protéger.
Je n’en reviens toujours pas ! Ce que tu as fait n’est pas digne d’une meilleure amie. Je ne sais pas si tu te rends compte du mal que tu m’as fait, mais pour moi, c’est impardonnable. Je préfère donc mettre un terme à notre amitié.
2. « Ce n’est pas toi, c’est moi »
Vous êtes peut-être dépassée par le nombre de demandes d’amis qui affluent maintenant que davantage de personnes sont vaccinées et certaines invitations suscitent forcément plus de joie que d’autres.
Si vous n’avez pas envie de sortir avec une personne en particulier parce que vous savez que vous allez en être amère, essayez d’être honnête.
Je sais qu’il s’est passé beaucoup de choses, mais en ce moment, je ne pense pas être en mesure de sortir et d’être la meilleure amie possible.
3. « Tu n’as pas été là pour moi »
Lorsque vous avez été blessée par le manque total de communication de la part de votre partenaire, il est normal d’en parler franchement. En effet, si vous avez toujours été là pour votre ami, mais qu’elle ne vous a jamais rendu la pareille, il ne faut pas cacher vos sentiments.
Ne pas te parler pendant cette période m’a vraiment blessée et je pense que dans notre amitié, nous devrions toutes les deux être importantes.
4. « Nous ne désirons pas les mêmes choses »
La pandémie a changé beaucoup de choses.
Cette amie fêtarde que vous aviez l’habitude d’avoir est vraiment excitée à l’idée de retourner dans les bars, depuis la fin de la pandémie. Mais, vous avez changé. En effet, vous en êtes venue à apprécier les nuits tranquilles à la maison pendant la COVID.
Bien que j’apprécie l’invitation à sortir, mes centres d’intérêt ont changé au cours de l’année écoulée et j’ai l’impression que nous nous sommes éloignées l’une de l’autre.
5. « Nous n’avons plus rien en commun »
Si vous ne ressentez plus l’étincelle de l’ancienne amitié et que vous avez l’impression que c’est un fardeau de passer du temps ensemble, il y a des façons gentilles de le dire à quelqu’un.
C’est difficile à dire, mais je dois être honnête. Il est temps que je me fasse passer en premier et le mieux pour moi c’est de ne pas poursuivre cette amitié.
6. « Nous nous sommes éloignées l’une de l’autre »
Vous pouvez également annoncer à votre amie que vous vous êtes éloignées en lui faisant part de vos sentiments positifs à son égard.
Tu es vraiment importante pour moi, mais honnêtement, je pense que nous nous sommes éloignées l’une de l’autre.
Vous pouvez lui dire tout ce qui vous plaît chez elle, mais que, malgré tout, votre amitié n’a pas vraiment d’avenir.
J’ai de magnifiques souvenirs avec toi. Je pense que tu es une femme exceptionnelle, mais je crois que nos chemins ont pris des directions différentes. Et j’en suis désolée.
7. « J’ai de nouveaux amis »
Celui-là peut faire vraiment mal !
Vous n’avez pas besoin d’insister sur le fait que vous êtes passée à autre chose pour être sincère. Mais si vous avez rencontré de nouvelles personnes qui sont devenues des amies bien plus proches, bien plus sincères et bien plus optimistes, vous n’avez peut-être plus de place pour cette amie qui vous traite.
Je tiens à toi et tu as été une amie formidable pour moi. Mais être dans cette relation n’est pas quelque chose sur lequel je suis capable de me concentrer en ce moment.
8. « Je dois être sincère »
Il n’y a rien de mal à être du genre sentimental. Il n’y a pas de mal à envoyer une explication plus longue et un peu plus musclée. Si vous ressentez le besoin de dire en détail pourquoi vous en êtes arrivées à ce point de votre relation, faites-le !
Simplement, sachez que vous n’avez pas besoin d’être irrespectueuse.
Je voulais te dire que j’ai pensé à toi et, si je ne l’ai pas dit depuis longtemps, que j’ai apprécié toute l’histoire et les souvenirs que nous avons créés. La vie a tellement changé et de bien des façons inattendues.
J’ai fait un peu d’introspection et de travail sur moi-même et je pense que la façon dont je veux continuer à vivre dorénavant sera un peu différente pour moi. Je ressens [mot d’émotion]. J’espère qu’en parcourant ces prochains chapitres, tu trouveras un sentiment de [bonheur, joie, contentement, satisfaction, etc.].
9. « C’est ma faute, mais… »
Parfois, c’est vous qui vous êtes éloignée de votre meilleure amie, mais cela ne vous a pas posé de problèmes.
Hé, je suis vraiment désolée d’avoir été distante ces derniers temps. Il a été très difficile de faire face à tout ce qui s’est passé dernièrement et j’apprécie ta patience à mon égard alors que je commence à tout comprendre – mais je ne suis pas encore prête à être entourée d’autres personnes.
Si par « d’autres personnes », vous entendez « cette personne en particulier », vous pouvez le lui faire savoir en combinant ce message avec l’un des éléments ci-dessus pour une manière personnalisée et douce de mettre fin à une amitié.
10. « Je ne vais pas bien »
Vous traversez peut-être une mauvaise période, vous êtes peut-être en proie à des émotions négatives. Si vous avez essayé de gérer seule ou si vous avez essayé de gérer avec vos amis, mais que ça n’a pas marché, vous avez sûrement besoin de nouveautés.
Vous devez peut-être tout recommencer à zéro pour construire la vie dont vous rêvez.
Comme tu le sais, ces derniers temps, je ne vais pas bien. Je pensais que si je prenais le temps de réfléchir et de me détendre, ça passerait. Mais non… Par contre, j’ai compris une chose : j’ai besoin d’un nouveau départ.
J’ai besoin de faire table rase du passé et des relations qui ne m’apportent pas de bonheur. Je suis désolée de te le dire, mais j’ai besoin de m’éloigner de toi, mais aussi de mes autres amis pour comprendre qui je suis et ce que je veux.
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Pourquoi mettre un terme à une relation peut être la meilleure chose pour vous
Il s’est avéré que le Prince charmant n’était en fait rien d’autre qu’une définition plutôt fidèle du psychopathe. Voilà ce qui t’attend si tu restes dans une relation amoureuse avec un homme toxique!