Si vous avez déjà des enfants, vous savez sûrement de quoi je parle !
🙂
Mais vous n’êtes certainement pas complètement consciente de tous les changements que vous avez subis en bas.
Et si vous n’avez jamais accouché, voici une façon de vous préparer à ce qui vous attend.
Ce n’est rien de dramatique, mais il est important d’être consciente de ce qu’il se passe avec votre corps.
Ne dit-on pas qu’il vaut mieux prévenir que guérir ?
Eh bien, il vaut mieux avoir les informations avant d’accoucher, plutôt que de tomber des nues après la naissance de votre enfant.
D’ailleurs, ces changements vous effraient peut-être.
D’ailleurs, je vais vous raconter une histoire que mon mari a eu l’occasion de vivre.
Lors d’une soirée entre hommes, l’un de ses amis qui s’apprêtait à devenir père a avoué une chose qui a choqué mon mari (et moi quand il m’a raconté l’histoire).
Son ami a demandé à sa femme et à la gynécologue (sans prévenir sa moitié) d’accoucher par césarienne pour éviter que le vagin ne devienne trop grand et pour que monsieur puisse toujours apprécier le s*xe.
Eh oui, il y a des gens stupides comme ça !
Votre vagin mérite le respect !
Surtout parce qu’il est bien plus résistant que vous le croyez.
Cependant, il faut douze semaines à un an pour que le vagin revienne à son état normal, et certaines choses ne seront jamais identiques à 100 %.
Et ce n’est pas grave !
Voici ce qui va changer :
1. Votre orgasme devient plus faible
Pendant l’orgasme, les muscles du vagin et de l’utérus créent des contractions rythmiques.
Ces contractions sont une source de plaisir, car elles libèrent les tensions musculaires accumulées lors de la phase d’éveil.
Si votre bassin est affaibli pendant le travail, ces contractions ne seront pas aussi fortes, de sorte que vos orgasmes pourraient ne plus être aussi forts qu’avant.
Pourtant, rien n’est perdu !
Il existe des exercices qui peuvent renforcer le bassin et avec le temps, vous retrouverez l’intensité de l’orgasme.
Bien que cette expérience puisse être frustrante, essayez de vous rappeler que cela ne veut pas dire que quelque chose ne va pas chez vous.
Vous avez simplement traversé tout le processus naturel de la grossesse et de l’accouchement, ce qui est en fait incroyable.
2. Vos premières règles après l’accouchement peuvent prendre un certain temps à arriver et être différentes
Les hormones de grossesse bouleversent votre corps et celui-ci a besoin de temps pour revenir à son état d’origine.
Cela fait référence à l’utérus, qui doit être préparé pour la période où vous aurez vos règles.
Bien sûr, lorsque vous avez vos premières règles après l’accouchement, elles peuvent être plus courtes ou plus longues qu’avant.
Si votre taux d’œstrogène était généralement plus bas avant que vous ne tombiez enceinte, votre utérus peut être plus mince, et s’il était légèrement plus élevé, il peut être plus épais.
3. Votre vagin est plus douloureux
En réalité, si on veut être précises, il ne s’agit pas vraiment du vagin, mais du périnée.
Le périnée est l’espace entre le vagin et l’anus.
Même s’il ne fait pas vraiment partie du vagin, il peut se rompre pendant l’accouchement, mais cela ne signifie pas que cela doit se produire.
Selon l’American College of Gynecology, entre 53 et 79 % des naissances vaginales causeront des dommages au périnée, et il existe quatre degrés de dommages.
- Lésions de la peau autour de l’ouverture vaginale ou de la peau autour du périnée
Ces dommages n’ont pas besoin de recevoir des sutures, car ils guérissent d’eux-mêmes après quelques semaines.
- Dommages aux muscles périnéaux
Ces muscles ont pour rôle d’aider à soulever l’utérus, la vessie et le rectum.
De tels dommages nécessitent généralement des points de suture et il faut attendre au moins quatre semaines pour une guérison totale.
- Dommages aux muscles périnéaux et au muscle autour de l’anus
Ceci qui peut nécessiter une intervention chirurgicale.
La récupération peut prendre jusqu’à douze semaines !
- Dommages aux muscles périnéaux, aux muscles autour de l’anus et aux tissus recouvrant le rectum
Une intervention chirurgicale est nécessaire et la récupération peut prendre plus de douze semaines !
4. Les rapports intimes peuvent être douloureux à cause des cicatrices
Vous êtes susceptible d’avoir des cicatrices dans et autour du vagin.
Malheureusement, parfois même la pensée du s*xe après l’accouchement peut être douloureuse.
Le degré de dommages à cette zone et les conséquences détermineront la quantité de cicatrices que vous ressentez pendant les rapports sexuels.
Le tissu cicatriciel guérit généralement avec le temps, ce qui rend le s*xe agréable (assurez-vous simplement d’utiliser du lubrifiant et d’y aller lentement).
Si cela ne s’améliore pas avec le temps, parlez-en à votre médecin.
5. Le vagin peut être un peu plus sec qu’avant l’accouchement
Lorsque vous êtes enceinte, les niveaux de certaines hormones, y compris les œstrogènes, qui traversent votre corps augmentent.
Ensuite, après l’accouchement, des gouttes d’œstrogènes peuvent provoquer une sécheresse vaginale.
L’œstrogène aide à maintenir l’humidité vaginale et, lorsqu’elle est faible, le tissu peut rétrécir et devenir plus mince, ce qui peut entraîner une sécheresse extrême.
Si vous n’allaitez pas, votre humidité vaginale devrait revenir à la normale en quelques semaines.
Mais l’allaitement peut maintenir les niveaux d’œstrogènes bas et mettre votre corps dans un état appelé « ménopause post-partum ».
Ce qui signifie qu’il peut rester ainsi tant que vous allaitez.
Heureusement, une fois que vous arrêtez d’allaiter, votre vagin redeviendra normal très rapidement.
En attendant, l’utilisation de lubrifiants peut aider à réduire l’inconfort pendant les rapports sexuels.
Si vous souffrez de sécheresse vaginale sévère et douloureuse après l’accouchement, consultez votre médecin au sujet des crèmes spéciales pour résoudre ce problème.
Dans certains cas, des œstrogènes (sous diverses formes) peuvent être prescrits pour augmenter l’humidité vaginale.
6. Le vagin peut être un peu plus large
Votre vagin se rétrécit généralement après s’être étiré pendant l’accouchement.
Mais plus vous avez de naissances, moins il est susceptible de rétrécir à 100 %.
Ainsi, votre filière génitale est peut-être un peu plus large qu’elle ne l’était par le passé.
Il se peut que vous ne remarquiez rien et que vous ne remarquiez la différence que lorsque vous utilisez un tampon.
Certaines femmes remarquent que leurs tampons ne s’adaptent pas aussi bien qu’avant d’avoir des enfants.
Un tampon plus petit ou ordinaire peut ne plus être aussi confortable et peut tomber facilement, par exemple.
Cela ne signifie pas que le tampon tombera immédiatement lorsque vous le mettrez, mais qu’il se déplacera légèrement vers le bas.
7. Vous allez avoir plus de mal à retenir votre urine
L’accouchement peut endommager le plancher pelvien, composé de muscles et d’autres tissus qui aident à maintenir les organes tels que l’utérus, la vessie et les intestins dans la bonne position.
L’accouchement peut affecter les muscles et les nerfs qui contrôlent la vessie et l’urètre.
Tout cela peut vous amener à uriner accidentellement.
La bonne nouvelle est que l’incontinence urinaire s’améliorera avec le temps, mais c’est certainement un problème dont il est difficile de parler.
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