Parfois, vous êtes amoureuse et tout semble si simple.
Mais parfois, le moment est mal choisi et vous rencontrez quelqu’un de nouveau peu de temps après une rupture.
Vous n’êtes pas sûre d’en avoir fini avec l’ancienne relation.
Voici quelques questions qui peuvent vous éclairer.
Ma colocataire et son petit ami se sont séparés l’année dernière après sept ans de relation.
Ils se sont disputés et ont pleuré pendant des semaines jusqu’à ce qu’une petite dispute conduise à une dispute bruyante.
Celle-ci a duré des heures et s’est terminée par « Je n’en peux plus et je ne veux plus faire ça » (tout s’est passé dans notre appartement, c’est pourquoi j’ai entendu tout ça.)
Un soir, alors que quelques semaines s’étaient écoulées et qu’elle s’était un peu calmée, ma colocataire et moi étions assises dans le salon, parcourant les profils Tinder sur son téléphone.
Notre acharnement a été utile : le premier rendez-vous Tinder avec Jérémy était fixé.
Après environ quatre mois et trente autres rencontres avec lui, elle m’a dit qu’il voulait une relation sérieuse.
Elle était heureuse, mais en même temps elle avait des inquiétudes.
Elle a pleinement profité du temps passé ensemble.
Si vous n’êtes pas sûre d’être prête à vous impliquer dans un nouvel amour, répondez d’abord à ces trois questions.
1. En avez-vous complètement fini avec le vieil amour ?
Le nouvel amour commence là où l’ancien arrête de faire mal.
Cette sage phrase vient d’une chanson du prince Pi.
Et là où le musicien a raison, il a raison.
Pour pouvoir s’engager émotionnellement avec une nouvelle personne, il faut d’abord affronter l’ancienne relation amoureuse.
Avant de prendre au sérieux une personne, les experts conseillent de se poser les questions suivantes :
- Est-ce que je ressens souvent le besoin de parler à mon ex- partenaire ?
- Quels sentiments me viennent quand je pense à lui ?
- Et ai-je vraiment abandonné tout espoir de retrouvailles ?
De plus, la façon dont vous parlez de votre ex peut être assez révélatrice.
Selon les experts en relations, lorsque vous êtes au-dessus de la relation, vous êtes plus susceptible de parler positivement de votre ex.
Si vous êtes toujours en proie à la colère, à la déception et aux sentiments négatifs, cela pourrait être un signe que vous n’en avez pas fini avec la relation brisée.
Ensuite, vous avez certainement besoin d’un peu plus de patience pour pouvoir vous impliquer dans quelque chose de nouveau.
Entrer dans une nouvelle relation alors que vous n’êtes pas encore prête ne va vous apporter que du malheur.
2. Avez-vous travaillé sur les raisons de l’échec de votre relation amoureuse ?
La fin d’une relation est souvent suivie d’une période de deuil.
Pendant ce temps, vous réfléchissez aux raisons de la séparation.
Vous essayez de les comprendre et enfin de les résoudre.
Cela est nécessaire pour pouvoir entrer dans un nouveau partenariat.
Il est important que vous reconnaissiez et acceptiez votre part dans l’échec du partenariat.
En plus des erreurs que vous avez commises vous-même, vous devez également faire face à ce que vous attendez réellement d’un partenariat :
- Désirs
- Besoins
- Exigences
Avez-vous trop de désirs ?
Ou bien, avez-vous peut-être même des attentes trop élevées vis-à-vis de votre partenaire ?
Et peuvent-elles être satisfaites ?
Vous devez être consciente de toutes ces choses.
D’une part, pour ne pas continuer à faire les mêmes choses de manière erronée encore et encore.
D’autre part, pour ne pas vous sentir constamment déçue.
Ce processus d’acceptation peut prendre un certain temps et dépend de la personne elle-même, de la nature de la séparation et de la durée du partenariat.
Même si cette phase est importante, elle devrait être terminée consciemment à un moment donné.
3. Avez-vous reconstruit votre estime de soi ?
Une rupture n’est pas une chose agréable de toute façon.
Et quand vous êtes la personne qui se fait larguer, elle peut être assez moche.
Vous êtes triste, déçue, peut-être vous sentez-vous impuissante ou commencez à douter de vous.
- Pourquoi votre partenaire a-t-il rompu ?
- N’êtes-vous pas assez attirante, désirable ou aimable ?
- Allez-vous retrouver un jour un nouveau partenaire ?
De telles pensées sont normales, mais vous devriez rapidement essayer de reconstruire votre estime de soi.
Un nouveau partenaire ne peut pas se charger de vous rendre heureuse.
Alors demandez-vous à quel point vous êtes satisfaite de votre vie en général.
Êtes-vous satisfaite de votre travail, de vos amis, de vos loisirs et de vos projets d’avenir ?
Si ce n’est pas le cas, vous devez changer quelque chose à propos de votre situation.
Vous devriez être en paix avec vous-même avant de pouvoir vous impliquer avec un nouveau partenaire et avoir une relation heureuse.
Quand pouvez-vous entrer dans une nouvelle relation amoureuse ?
Quel laps de temps est-il nécessaire ?
Malheureusement, combien de jours, de semaines ou de mois représentent le bon moment pour un nouvel amour ne peut pas être calculé à l’aide d’une formule mathématique.
Même si cela serait d’une grande aide.
Il est important que vous en ayez fini avec votre ancienne relation, que vous ayez réfléchi à vos propres erreurs, souhaits et besoins et, surtout, que vous soyez heureuse et satisfaite de vous-même.
Ce moment peut être quelques jours, mais aussi quelques années après la fin d’une relation.
Ne laissez pas un chiffre vous déstabiliser.
Si vous vous sentez prête pour une nouvelle relation après une courte période, ce n’est pas grave et vous n’avez pas besoin de vous sentir mal à propos de votre ex-partenaire.
Et si vous avez besoin de deux ans, soit !
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