Dans la vie, nous avons tous besoin de relations, nous avons besoin de personnes qui se soucient de nous et veulent passer du temps avec nous.
Malheureusement, cela crée parfois des problèmes.
Bien trop souvent, les gens qui veulent profiter de nous, nous font croire qu’ils méritent de faire partie de notre entourage et cela peut être émotionnellement dévastateur.
Beaucoup de gens essaieront de vous dire que les exclure de votre vie est une mauvaise idée ou une mauvaise décision, mais la vérité est que si vous voulez vraiment prendre le contrôle de votre vie, vous devez apprendre à vous en séparer.
Les personnes toxiques se présentent sous de nombreuses formes et il peut être assez déroutant de les séparer des autres, mais elles sont sans aucun doute présentes dans votre vie.
Lorsqu’il s’agit d’améliorer votre état émotionnel général, abandonner la toxicité et se débarrasser du problème est toujours la meilleure option.
Ci-dessous, j’aborde certains des types de personnes toxiques que vous rencontrez le plus souvent, mais qui sont difficiles à identifier.
En aucun cas, ces personnes ne méritent de faire partie de votre entourage.
Ce sont des gens qui font partie de votre vie depuis votre naissance, ou de simples collaborateurs avec qui vous parlez de temps à autre.
Vous êtes la seule personne qui peut prendre des décisions concernant votre vie.
Donc vous pouvez choisir de supprimer tout le négatif et d’autoriser plus de positif si c’est ce que vous voulez vraiment.
1. La personne manipulatrice
Les personnes manipulatrices peuvent être des amis proches et parfois même des membres de la famille.
Elles profitent de votre bonheur pour se nourrir et s’assurer que ce que vous faites leur profite.
Elles vous forcent à vous plier en deux alors que vous êtes incapable de comprendre pourquoi vous faites les choses que vous faites.
Finalement, ça suffit et vous devez commencer à faire les choses pour votre propre bénéfice et non pour le bénéfice de tout le monde.
Les manipulateurs aspirent et se nourrissent de votre temps et de votre énergie sous couvert d’amitié.
Ils peuvent être difficiles à gérer, car ils vous traitent comme une amie.
Ils savent ce que vous aimez, ce qui vous rend heureuse et ce que vous trouvez drôle.
Mais la différence est qu’ils utilisent ces informations dans le cadre d’un agenda caché.
Les manipulateurs veulent toujours quelque chose de vous et si vous repensez à vos relations avec eux, il s’agit de prendre, prendre, prendre, avec peu ou pas en retour.
2. La personne égoïste
Les gens qui ne pensent qu’à eux-mêmes sont une perte de temps.
Ils ne se soucient pas de vous ou de vos sentiments.
Lorsque vous leur demandez des conseils, ils n’écoutent pas ce que vous avez à dire.
Ces types de personnes s’attendent toujours à ce que vous soyez là pour eux, mais refusent de se soucier de quoi que ce soit d’autre qu’eux-mêmes.
3. La personne qui ne contrôle pas ses émotions
Les personnes incapables de gérer leurs émotions sont des bombes à retardement à bien des égards.
Si vous ne savez pas comment va réagir votre ami quand vous lui dites qu’il a fait quelque chose de mal…
Si vous ne savez pas si, une fois chez vous, votre partenaire va vous lancer des insultes ou (pire) des objets au visage, car il a passé une mauvaise journée…
Parfois, vous ne savez jamais sur quel pied danser…
Vous savez qu’il y a un problème, que vous soyez prête à partir ou non.
Cela ne doit pas être toléré et vous devez toujours vous assurer que vous êtes émotionnellement sur la même longueur d’onde avec vos partenaires et les autres personnes de votre vie.
4. La personne jalouse
Les gens jaloux veulent seulement que vous échouiez dans la vie.
Ils ne veulent pas nous voir réussir et ils ne veulent pas non plus vous offrir de soutien.
Vous ne méritez pas une place près de leur cercle restreint.
5. La personne qui adore les ragots
Les filles qui aiment les potins font de leur mieux pour s’assurer qu’elles connaissent chaque petit ragot ou chaque ombre au tableau.
Si elles vous parlent de quelqu’un, elles parleront également de vous aux autres.
C’est quelque chose dont nous devons tous être conscients.
Il ne sert à rien de rabaisser les gens autour de vous, qu’ils vous plaisent ou non.
Les commères se réjouissent des malheurs des autres.
Il peut être amusant au début de s’attarder sur les erreurs personnelles ou professionnelles des autres, mais avec le temps, cela devient fatigant, grossier et blessant.
Il y a trop de bien dans le monde et trop de choses à apprendre des gens intéressants pour perdre du temps à parler des malheurs des autres.
6. La personne négative
Être entouré de personnes positives tout le temps n’est pas une bonne idée, mais trop de négativité est également mauvaise.
Les rabat-joie sont des gens qui n’ont jamais rien de positif à dire, qui aggravent toujours les choses et qui ne sont pas vraiment amusants à côtoyer.
Ils sont faciles à rencontrer lors de petites soirées, au travail ou même dans votre famille.
Dans l’ensemble, ils apportent le malheur à tous ceux qu’ils peuvent atteindre.
Comment se protéger d’une personne toxique ?
Les personnes toxiques vous rendent folle parce que leur comportement est tellement irrationnel.
Ne vous y trompez pas – leur comportement défie vraiment la raison.
Alors pourquoi laisser ses sentiments s’en mêler et s’en mêler ?
Plus quelqu’un est irrationnel et déraisonnable, plus il devrait être facile pour vous de sortir de ses pièges.
1. Arrêtez d’essayer de battre une personne toxique à son propre jeu.
Éloignez-vous émotionnellement d’elle et abordez vos interactions avec elle comme s’il s’agissait d’un projet scientifique.
Vous n’avez pas à réagir au chaos émotionnel – seulement aux faits.
2. Afin de maintenir une distance émotionnelle, il faut en être consciente.
Vous ne pouvez pas empêcher quelqu’un de vous rendre folle si vous ne reconnaissez pas quand cela se produit.
Parfois, vous vous retrouverez dans des situations où vous devrez vous regrouper et décider de la meilleure façon de procéder.
C’est bien et n’ayez pas peur de prendre un peu de temps pour le faire.
La plupart des gens ont l’impression qu’ils ne peuvent pas contrôler le chaos simplement parce qu’ils travaillent ou vivent avec quelqu’un.
Cependant, c’est loin d’être la vérité.
Une fois que vous aurez identifié une personne toxique, son comportement sera plus prévisible et plus facile à comprendre.
Ensuite, vous pouvez penser rationnellement quand et où la supporter et quand ne pas la supporter.
3. Vous pouvez fixer des limites, mais vous devez le faire de manière consciente et proactive.
Si vous laissez les choses se faire naturellement, vous vous retrouverez tout le temps engagée dans des conversations difficiles.
Lorsque vous fixez des limites et décidez quand et où affronter une personne difficile, vous pouvez contrôler une grande partie du chaos.
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