Paix intérieure : décider de ce qui est suffisant pour enfin être heureuse

Suffisant est ce qui est tout simplement juste nécessaire.

Donc si vous voulez être heureuse et en paix avec vous-même, vous devez définir une limite claire entre ce qui est trop et ce qui est suffisant.

De quoi pouvez-vous vous passer ?

Qu’est-ce qui est suffisamment beau ?

Quand est-ce que vous avez suffisamment réussi ?

Quand est-ce que vous avez atteint un équilibre dans votre vie ?

Qu’est-ce qui est suffisamment bon ?

Quand est-ce que vous êtes suffisamment riche ?

Tout ce que vous devez faire, c’est presque littéralement dessiner un trait dans le sable. Au-delà de cette limite, c’est trop. Cela demanderait beaucoup trop de sacrifices.

Dans votre recherche de la paix intérieure, vous allez pouvoir décider de ce qui est vraiment important pour vous. Par exemple, vous allez pouvoir décider quelle est la plus belle tenue pour vous.

Vous allez pouvoir décider quels habits vous mettent le mieux en valeur. Et choisir quelle coiffure vous va le mieux. Ensuite, vous allez pouvoir décider de ce à quoi ressemble votre journée de travail idéale.

Ou à quoi ressemble une alimentation saine et équilibrée. Une relation de couple où règne l’osmose. Bref, vous allez pouvoir décider à quoi ressemble votre journée, votre semaine ou même votre vie idéale.

Pourquoi est-ce qu’il est si important de définir une limite ?

Choisir ce qui est suffisant pour vous, c’est sortir du cercle vicieux sans fin et sans fond de la recherche constante de l’amélioration.

Lorsque vous ne prenez pas de décision ou d’opinion ferme, alors vous laissez le monde vous dicter ce qui lui convient. Or vous ne pouvez pas plaire à tout le monde.

Lorsque vous ne décidez pas de ce qui vous convient, vous pouvez être sûre que vous n’obtiendrez jamais ce qui va vous permettre d’être réellement heureuse et sereine.

Rien ne satisfera votre besoin de vous sentir mieux car votre vide sera sans limite. Oui la quête du « plus » ou de l’amélioration est une histoire sans fin.

Ce qui est incroyable quand on décide de ce qui est « suffisant » pour soi, c’est que cela va directement à l’encontre du perfectionnisme.

Malheureusement, beaucoup de gens confondent le rêve avec la réalité. En effet, ils se posent la question suivante : « Quelle est la meilleure vie que je peux imaginer et comment est-ce que je peux l’atteindre ? ».

En réalité, la question qu’il faut se poser sont : « De quoi ai-je besoin pour survivre, pour aller bien et être heureuse ? ».

Quand vous pensez à ce que serait votre vie de rêve, vous allez toujours échouer. En effet, ce n’est en fait pas la base sur laquelle vous pouvez construire une existence heureuse et paisible.

Vous devez plutôt décider de ce qui est suffisant afin de vous sentir bien.

Décidez quel type de maison vous convient, quel type de vêtements vous convient, quel type de travail vous convient. Lorsque vous faites cela, vous commencez à réaliser à quel point vous avez besoin de peu de choses.

Vous n’essayez plus de vous adapter et de répondre aux attentes de chacun. Vous n’essayez plus de vous transformer en une version de ce que vous pourriez devenir un jour. Lorsque vous décidez de ce qui vous suffit, quelque chose de magique se produit. Tout ce qui vous entoure commence à suffire.

Lorsque nous sommes enfin conscients de ce dont nous avons réellement besoin, nous fixons une barre plus basse pour ce qu’il faut pour y parvenir. Lorsque nous faisons cela, nous nous sentons plus accomplis, plus épanouis et plus sains.

Nous sommes enfin libres de profiter de notre vie, car nous ne cherchons pas constamment à la réparer et à l’améliorer.

Savez-vous ce qui se passe lorsque nous commençons à nous comporter comme des personnes qui se respectent et qui se sentent dignes, affirmées et prospères ?

Nous commençons à créer de la valeur, de l’affirmation et du succès comme jamais auparavant. Quand on refuse de déterminer ce qui est suffisant, on commence à se détester. Ce qui nous pousse à changer. Mais c’est malsain. 

Ce n’est pas comme ça que cela devrait se passer.

Le refus nous paralyse et on a l’impression de ne pas pouvoir avancer. Et c’est dans ce genre de situations que nous prenons nos pires décisions.

Vous ne pouvez pas être une personne qui se déteste et espérer construire une vie aimante et saine.

Lorsque vous décidez de ce qui vous suffit, vous devenez une personne qui s’accepte. Ensuite, vous commencez à vous comporter comme une personne qui s’accepte elle-même.

Si l’argent que vous avez maintenant n’est pas suffisant, il ne le sera jamais, quel que soit le montant de vos revenus. Si vous n’êtes pas heureuse en étant la personne que vous êtes maintenant, vous ne serez jamais heureuse, peu importe combien vous changez. Si vous n’appréciez pas vos relations maintenant, vous ne les apprécierez pas, quel que soit le nombre de relations que vous avez.

Bref, vous êtes censée être votre propre fondation. Le socle sur lequel toute votre vie repose. Et vous devez aborder la vie à partir d’un endroit où vous avez l’impression de ne pas chercher constamment à atteindre quelque chose d’inaccessible.

Déterminer ce qui est suffisant vous rend entière, mais cela ne bloque pas votre ambition. Au contraire, cela vous rend plus forte et motivée.

Enfin, savoir ce qui est suffisant pour vous va planter les racines de ce qui va devenir votre bonté intérieure. Et, croyez-moi, lorsque vous êtes tolérante et gentille avec vous-même, vous l’êtes également avec les autres.

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