À l’ère de la conscience, il semble que nous contrôlions tout.
Nous pesons les choses de manière systématique, analytique et croyons savoir exactement ce qui est en jeu.
Nous nous considérons comme les maîtres de nos vies, croyant que nous sommes maîtres de chaque situation…
Mais est-ce vraiment le cas ?
Pourquoi le patron réussit-il à nous énerver, nous faisant nous sentir petits et sans valeur, même si nous avons juré de nous défendre la prochaine fois ?
Pourquoi interrompons-nous les régimes après un court laps de temps et mangeons-nous à nouveau de manière malsaine, alors que la science et nous savons depuis longtemps ce qui est bon, ce qui est moins bon ou même nocif pour nous ?
Comment se fait-il que l’on n’arrive pas à arrêter de fumer quand on sait à quel point c’est mauvais pour la santé ?
Pourquoi remettons-nous les choses désagréables à après-demain ou de préférence à l’an 2024 ?
Pourquoi les résolutions sérieuses du Nouvel An s’enlisent-elles dans le nirvana et le simple fait d’y penser nous met de mauvaise humeur et nous donne le sentiment d’avoir encore échoué ?
Probablement parce que notre conscience a tout sous contrôle, n’est-ce pas ?
Malheureusement non !
La recherche montre que 98 % de toutes les décisions sont prises dans le subconscient et que celles-ci orientent tous les processus de pensée sur certains chemins.
Il n’est donc pas surprenant que la plupart des objectifs et des résolutions soient abandonnés ou s’essoufflent après quelques jours, car ils ne correspondent pas à l’inconscient et ne correspondent pas à notre propre vision du monde.
Ces objectifs ne peuvent être mis en œuvre qu’avec une pure volonté et cela a malheureusement ses limites.
En quoi consiste ce mystérieux subconscient ?
Le subconscient est en fait notre centre de commandement.
Tout y est stocké sur notre disque dur, tout ce que nous avons déjà expérimenté, ressenti, conditionné et auquel nous nous sommes habitués.
Les dix à douze premières années de la vie sont cruciales.
Pendant ce temps, nous recevons de nouveaux programmes de nos parents, des personnes que nous aimons et respectons, sur notre disque dur ou sur notre « ordinateur » vide.
Ces nouveaux programmes ne sont pas remis en cause ni même regardés de manière critique, ils sont simplement adoptés et considérés comme la seule vérité.
Aux yeux des enfants, les parents sont des êtres très particuliers qui font tout bien et dont l’avis doit être pris au sérieux.
Par exemple, l’estime de soi et la confiance en soi sont façonnées par notre environnement précisément dans cette phase importante de la vie.
Cela crée l’estime de soi et la confiance en soi
Par exemple, si la personnalité d’un jeune est renforcée, s’il est perçu comme un individu, si vous lui faites confiance et si vous croyez en ses capacités, si vous prenez le temps pour lui et le prenez au sérieux, cela a d’immenses effets positifs sur son estime de soi et la confiance en soi.
Plus tard dans sa vie, il aura confiance en lui, pourra s’affirmer et se faire respecter.
Cependant, si l’enfant est élevé de manière anxieuse, si vous ne lui faites pas confiance ou lui donnez le sentiment de tout faire de travers ou même d’être stupide, cela aura un effet négatif sur sa vie future.
Avec un tel bagage, aucune confiance en soi saine et stable ne peut se développer ou se construire, la personne aura toujours le sentiment d’échouer et elle n’ira pas plus loin.
La future vie amoureuse
Père et mère ne jouent pas seulement des programmes pour nous, mais sont aussi des modèles pour le futur partenariat.
Si le partenariat est amoureux et égalitaire, cela aura des conséquences positives pour la future relation de couple.
Si les parents sont bruyants, si des disputes, voire des agressions physiques, font partie du quotidien, cela se manifestera malheureusement aussi dans les relations futures.
De plus, le père façonne l’image future des hommes de la fille et la mère influence l’image future des femmes du fils.
L’importance des schémas stockés dans le subconscient
Qui et comment nous sommes dans la vie adulte doit beaucoup à l’enfance et aux schémas stockés dans le subconscient.
Connaissez-vous vos motifs et schémas ?
Savez-vous pourquoi vous êtes comme vous êtes ?
Pourquoi réagissez-vous comme vous réagissez ?
La conscience est tout ce que nous percevons consciemment.
Lorsque nous lisons un livre ou parlons à quelqu’un, nous le faisons consciemment.
Nous pouvons activement choisir pour ou contre.
L’inconscient sont des activités que nous ne percevons pas consciemment au début.
Mais nous pouvons en prendre conscience si quelqu’un ou quelque chose attire notre attention sur elles.
Respirer par exemple.
Nous le faisons complètement inconsciemment, mais dès que nos pensées sont dirigées vers notre respiration, nous respirons soudainement consciemment.
Il en va de même pour notre posture.
Nous les avons pris inconsciemment, mais maintenant, nous les percevons consciemment.
Le subconscient enregistre et traite les pensées et les impressions sensorielles dont nous ne sommes pas conscients.
Notre cerveau perçoit environ 11 millions d’impressions sensorielles par seconde.
Notre subconscient les enregistre tous, mais il n’en transmet qu’une fraction à notre esprit conscient, sinon nous serions submergés d’informations.
C’est pourquoi notre subconscient est si puissant.
Tout le monde le sait, on voit quelque chose et on a soudain un étrange pressentiment.
Quelque chose nous dit intuitivement « quelque chose ne va pas ici ».
Même si nous n’avons jamais été dans une telle situation auparavant.
Notre subconscient fournit la raison, car dans le passé, nous absorbions inconsciemment certaines informations dans nos vies.
La situation actuelle reflète des inégalités ou des parallèles.
Un autre exemple bien connu est une odeur ou un goût qui nous rappelle soudainement notre enfance.
Cette connaissance peut être utilisée à de bonnes fins.
Grâce à la suggestion positive, une personne peut être encouragée à emprunter de nouvelles voies.
Cela permet à une personne d’être plus en phase avec elle-même et de vivre plus sainement ou plus résolument.
Comment utiliser votre subconscient à votre avantage ?
Au lieu de le tromper avec des métronomes, je vous conseille simplement de faire davantage confiance à votre subconscient.
Faites confiance à votre intuition !
Mais attention !
Les inspirations ne peuvent nous aider que si nous avons déjà traité intensivement un problème.
L’intuition n’est pas une connaissance alimentée par le surnaturel et avec laquelle vous n’avez pas à faire d’effort.
C’est comme ça que vous pouvez laisser le pouvoir du subconscient travailler pour vous.
Et pas seulement pour une plus grande satisfaction de décision – mais aussi pour prendre des décisions objectivement meilleures.
Les processus de pensée inconscients ne s’épanouissent que lorsque vous vous détournez délibérément d’un problème ou que vous « dormez dessus ».
D’ailleurs, le conscient et le subconscient ont différents talents.
Grâce à une réflexion consciente, vous pouvez vérifier particulièrement bien si une sélection répond à des critères formels, comme un plafond de prix, par exemple.
Inconsciemment, en revanche, il est plus facile d’intégrer des informations complexes dans une impression d’ensemble.
Si vous vérifiez d’abord consciemment quelles options sont possibles, il vous restera alors moins de candidats à comparer pour la machine à pensée inconsciente.
Donc, la meilleure façon est de s’engager consciemment dans des processus de pensée inconscients au bon moment.
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