10 Raisons de faire l’amour tous les jours

La satisfaction du « Grand o » n’est pas la seule raison d’avoir des rapports sexuels tous les jours.

Votre bien-être mental, émotionnel et physique peut aussi être amélioré par une activité intime. Les avantages d’avoir des rapports sexuels tous les jours l’emportent de loin sur les inconvénients auxquels vous pourriez penser. Mais juste au cas où vous n’étiez pas déjà convaincue par cette idée, voici 10 raisons pour lesquelles vous devriez avoir des relations sexuelles tous les jours.

1. Avoir des rapports sexuels tous les jours peut vous aider à apprendre à avoir différents types d’orgasmes.

Vous savez peut-être déjà que les hommes sont capables d’avoir des orgasmes avec et sans éjaculation. Mais saviez-vous que les femmes ont deux types d’orgasmes différents ? Les hommes aussi sont capables d’avoir des orgasmes avec et sans éjaculation.

Les chercheurs qui analysent les orgasmes féminins ont découvert deux types d’orgasmes qui se distinguent de façon significative en termes de sensations et de localisation, soit centrés sur la surface des organes génitaux, soit profondément en eux. Les orgasmes profonds étaient associés à des sensations internes compatibles avec les fonctions supposées de l’orgasme féminin.

L’orgasme féminin a malheureusement fait l’objet de si peu de recherches que même les chercheurs ne sont pas certains de la fonction évolutive de l’orgasme. Ils croient que les femmes ont un orgasme pour que leurs contractions musculaires internes aident les spermatozoïdes à atteindre un ovule pour la fécondation. Cela est peut-être vrai ou non, mais en attendant, testez vous-même vos orgasmes pour voir si vous pouvez avoir à la fois un orgasme de surface et un orgasme profond.

2. Avoir des rapports sexuels tous les jours peut améliorer votre santé mentale.

Un orgasme est difficile à obtenir lorsque vous êtes stressée, mais même si vous ne faites qu’augmenter votre intimité par des câlins, cela vous donnera de l’ocytocine. L’ocytocine est connue sous le nom d’hormone du câlin et, avec la dopamine, elle vous aidera à ressentir immédiatement moins de stress et d’anxiété. Si vous lisez notre article 5 raisons de se câliner plus chaque jour, vous le savez déjà.

3. Avoir des rapports sexuels tous les jours peut améliorer votre santé physique.

Faire l’amour tous les jours semble être la meilleure façon de faire de l’exercice. Le sexe contribue à votre condition physique en renforçant votre système cardiovasculaire ainsi que les muscles de vos hanches, dos, jambes et abdominaux. Des rapports sexuels quotidiens peuvent aussi vous aider à améliorer votre équilibre et à perdre du poids.

4. Avoir des rapports sexuels tous les jours peut vous aider à diversifier votre vie amoureuse.

Vous n’avez pas essayé toutes les positions sexuelles, toutes les aides sexuelles ou tous les lubrifiants qui existent. Il y a tellement de choix. Amazon a même un rayon santé sexuelle avec tous les jouets pour adultes que vous pouvez imaginer et auxquels vous n’avez peut-être même jamais encore songé. Que vous soyez célibataire ou en couple, vous et votre ami(e) intime pouvez trouver de nouvelles façons de prendre du plaisir 365 jours par an et même plus.

5. Avoir des rapports sexuels tous les jours peut vous aider à allonger la durée de vos relations sexuelles.

L’éjaculation précoce est une expression que personne n’aime. Le fait de faire l’amour plus longtemps signifie que les femmes, qui ont généralement besoin de plus de temps pour atteindre l’orgasme par les rapports sexuels seront plus susceptibles de l’atteindre. La pratique améliore les performances et les hommes peuvent travailler à contrôler leur rythme et leurs pensées pour prolonger l’orgasme.

6. Avoir des rapports sexuels tous les jours peut vous aider à atteindre des orgasmes multiples.

Et puis il y a le saint graal de l’orgasme : le multiple. Selon le kinsey institute, jusqu’à 20% des hommes peuvent atteindre l’orgasme multiple et 14% des femmes sont capables de la même chose. N’aimeriez-vous pas faire partie de ceux qui ont cette chance ?

7. Avoir des rapports sexuels tous les jours stimule votre cerveau.

Les chercheurs qui étudient le fait que les humains ont tendance à avoir des rapports sexuels pour le plaisir, et pas seulement pour la procréation comme le font la plupart des animaux, ont découvert que le sexe stimulait plus de zones du cerveau qu’on ne le pensait auparavant.

Les régions du cerveau qui sont stimulées, comme on peut le voir par imagerie cérébrale, sont des « Subdivisions spécifiques de la région hypothalamique, du cerveau antérieur basal, du thalamus, de l’amygdale et de l’hippocampe ».

Les chercheurs ont également comparé le cycle du plaisir sexuel à celui de la faim : « L’excitation (désir émotionnel, excitation génitale), le plateau (activité sexuelle physique et excitation corporelle et génitale), l’orgasme et la réfraction sont les phases du plaisir sexuel qui se distinguent traditionnellement.

Le cycle du plaisir sexuel adhère à la structure de base des cycles de plaisir liés à d’autres récompenses (comme la nourriture), et peut donc aussi s’exprimer en termes de motivation / consommation / satiété ou de désir / plaisir / inhibition ».

8. Avoir des rapports sexuels tous les jours peut améliorer votre santé immunitaire.

Les rapports sexuels fréquents vous aident à libérer davantage d’un composant du système immunitaire, l’immunoglobuline a, qui vous aidera à combattre votre prochaine attaque de grippe. Plus vous avez des rapports sexuels, plus vous accumulez d’antigènes dans votre organisme.

9. Avoir des rapports sexuels tous les jours peut améliorer votre santé émotionnelle.

Le sexe étant un acte intime, être proche signifie avoir un lien émotionnel étroit avec quelqu’un. Même si vous n’avez pas dit « Je t’aime » à votre partenaire sexuel, vous créez un lien significatif avec un autre être humain.

Se donner à quelqu’un d’autre pour son plaisir mutuel peut être intense. Lisez notre guide des 5 façons de développer l’intimité émotionnelle dans votre relation pour trouver d’autres moyens non sexuels de communiquer.

10. Faire l’amour tous les jours peut vous aider à rester jeune.

Avoir des rapports sexuels tous les jours est la meilleure solution anti-âge qui soit. Selon les conclusions du dr david weeks, qui a interviewé 3 500 personnes, « Le sexe est le plaisir le plus intense qui soit et il déclenche certains produits chimiques », conclut-il.

Chez les femmes, il produit une hormone de croissance humaine qui facilite le processus. Les relations sexuelles régulières et amoureuses viennent au deuxième rang, après l’activité physique et mentale, des facteurs les plus importants pour rester jeune.