Pour les célibataires de plus de 40 ans, trouver un partenaire s’avère souvent compliqué.
Non seulement les préjugés et le manque d’opportunités de contact peuvent entraver la recherche d’un nouveau partenaire, mais aussi vos propres inhibitions et insécurité.
Mais ne vous inquiétez pas : avec les bonnes astuces, les femmes de plus de 40 ans ont de bonnes chances de construire un partenariat solide.
Tout d’abord, il n’y a pas de bon ou de mauvais âge pour commencer une relation.
Bien que vous ayez déjà une personnalité solide à 40 ans, vous changez – et cela change pour le reste de votre vie.
Bien sûr, cela s’applique également aux hommes, il n’est donc pas étonnant qu’un partenariat se rompe parfois ou que les partenaires se séparent.
Une personne n’est pas définie par son statut relationnel.
Malgré tout votre désir, il est donc important que vous compreniez que peu importe ce que les autres pensent des célibataires de plus de 40 ans, vous n’avez pas fait plus de mal dans votre vie qu’une femme heureusement mariée au même âge.
Si vous pensez maintenant, « mais je n’ai pas le temps, comment vais-je trouver un partenaire ? », j’aimerais vous proposer un changement de perspective.
De nombreuses femmes de plus de 40 ans ont une routine quotidienne fixe.
Une femme qui travaille doit partager son énergie entre le travail, le ménage et d’autres engagements.
Même une femme qui ne travaille pas n’a pas forcément la vie facile : enfants, proches à charge, recherche d’emploi et rendez-vous peuvent lui compliquer la vie.
Des routines fixes se glissent dans la vie quotidienne à un moment donné.
Tout changement par rapport à de telles routines nécessite de la force
. Pourtant, il s’avère souvent par la suite qu’il n’est pas si difficile de sortir une fois par semaine malgré son boulot ou de prendre le temps de chercher des contacts intéressants en ligne sur un site de rencontre.
Parce qu’à un moment donné, ces activités feront également partie de votre nouvelle routine.
Si une femme n’a vraiment pas le temps de trouver un partenaire, elle n’a probablement pas non plus le temps d’être en couple.
Et voici quelques conseils qui vont vous être utiles :
1. Participez à la vie sociale
Beaucoup de femmes et d’hommes trouvent encore l’amour dans les bars, lors de soirées ou lors d’autres événements.
Même si vous ne recherchez pas activement un partenaire, socialisez régulièrement.
Non seulement cela entraîne vos compétences sociales, mais cela vous donne également la chance de rencontrer de nouveaux hommes par le biais d’amis d’amis.
Et qui sait, vous pourriez même trouver l’amour dans le processus.
Alors, prenez rendez-vous avec vos amis pour un dîner, du sport ou une soirée cinéma.
2. Trouvez de nouvelles connaissances
Si vous souhaitez faire connaissance avec des hommes de manière ciblée, vous avez la possibilité de le faire dans les cours d’éducation des adultes, d’escalade et de danse et après le travail.
Vous pouvez également rejoindre une chorale ou faire du bénévolat pour le bien-être des animaux.
De telles activités ont un avantage en elles-mêmes – et en cours de route, vous rencontrerez des hommes qui partagent au moins un passe-temps avec vous.
Quoi que vous aimiez faire, mettez un point d’honneur à sortir régulièrement en soirée au lieu d’être toujours à la maison à 18 heures précises, où seules les tâches ménagères et la télévision vous attendent.
3. Demandez du soutien à vos amis
Si vous aimez être surprise, n’hésitez pas à demander à vos amis de vous aider à trouver un partenaire.
Souvent quelqu’un connaît un homme qui est célibataire.
Les hommes du cercle élargi des connaissances ont souvent l’avantage que vos amis peuvent vous donner une première évaluation et (espérons-le) ne pas vous recommander un idiot.
L’amour ne peut pas être forcé, mais laisser vos amis vous arranger un coup peut au moins vous amener à un rendez-vous.
Vous et lui décidez s’il y en aura plus.
4. Boostez votre confiance en soi
Certaines femmes de plus de 40 ans font obstacle à leur propre chance lorsqu’elles cherchent un partenaire.
Elles sont peu sûres d’elles.
Quelqu’un qui est célibataire à 40 ans en a parfois même honte.
Vous devez donc également prendre soin de votre confiance en soi en dehors des activités sociales.
Faites une pause de temps en temps et faites quelque chose pour vous-même.
Faites du yoga, prenez un bain moussant chaud, lisez un bon livre ou pratiquez des exercices de relaxation.
Montrez-vous que vous vous souciez de vous en choisissant de beaux vêtements le matin et en prenant soin de votre peau.
Le maquillage et les coiffures soignées valent la peine, même si vous n’avez pas vraiment de projets, car vous ne devriez pas vous faire belle pour les autres, mais pour vous-même.
Une méthode très moderne censée améliorer la confiance en soi est le selfie.
Vous n’êtes pas obligée de créer un compte Twitter tout de suite ou de publier toutes vos photos sur Facebook, mais il peut être agréable de s’habiller pour une photo.
Conservez ces images en lieu sûr, car il est intéressant de voir comment elles évoluent avec le temps.
Même les petits signes de vieillissement tels que les rides ne sont pas une raison de se cacher.
Acceptez-vous telle que vous êtes et dites-vous : « c’est moi et j’en suis fière ».
Vous pouvez utiliser les plus belles images pour les profils en ligne sur les sites de rencontres.
5. La perfection est une illusion : faites des compromis
Une fois que vous vous êtes fait belle et que vous avez investi du temps dans votre vie sociale, vous voulez une récompense décente pour cet effort.
Les sites de rencontre sur Internet donnent souvent l’impression que trouver l’amour est un jeu d’enfant.
En réalité, il n’y a pas un homme de rêve derrière chaque profil.
Bien qu’il existe des escrocs et des trompeurs dont vous devez vous protéger sur les sites de rencontres, la malchance en amour est parfois faite maison.
Ni la recherche d’un partenaire ni un partenariat ne va sans compromis.
C’est essentiel, par exemple, si vous ne contactez jamais des hommes qui mesurent moins de 1,80 m, car la taille ne dit rien sur le caractère et le comportement dans une relation.
La timidité, un ventre mou ou un passe-temps excentrique peuvent ne pas sembler immédiatement attrayants, mais vous ne devriez pas prendre chaque petit défaut comme une opportunité de refuser un homme la première fois que vous établissez un contact.
Bien sûr, si quelqu’un fait ou dit quelque chose que vous n’aimez pas du tout, vous n’avez pas à vous impliquer avec cette personne.
Cependant, si un homme n’est tout simplement pas parfait, n’hésitez pas à lui donner une chance.
En fin de compte, l’Adonis adoré avec des postes de direction, du charme et un bon salaire n’est pas toujours la meilleure option en amour.
Vous voulez certainement qu’un partenaire potentiel accepte vos idiosyncrasies.
Alors, faites pareil !
6. La sérénité dans l’amour est essentiel au lieu de prophéties auto-réalisatrices
Les prophéties auto-réalisatrices commencent par une attente qui finit par se réaliser, simplement parce que vous aviez cette attente.
La recherche d’un partenaire n’est pas épargnée.
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« Peut-être que quelqu’un de mieux viendra »
La phrase ci-dessus est délicate, car elle contient deux attentes cachées.
Si vous vous demandez si vous « devez » « trouver un homme meilleur » ou « vous installer » avec celui à qui vous parlez, vous rabaissez l’homme avec qui vous êtes en contact.
Vous n’êtes plus ouverte à cet homme et le jugez plus critiquement chaque fois qu’il commet une petite erreur.
En conséquence, vous envoyez des signaux négatifs, perdez patience plus rapidement ou apparaissez absent.
Une relation sérieuse est hors de question.
Cependant, « Peut-être que quelqu’un de meilleur viendra » suggère également qu’il y a toujours quelqu’un qui est encore meilleur.
Est-ce maintenant une prophétie auto-réalisatrice positive pour l’amour ?
Malheureusement non, car il y aura toujours un prochain homme.
Une fois que la pensée est bloquée, il est difficile de s’en débarrasser.
Par conséquent, ne vous concentrez pas sur une image de rêve et donnez aux hommes une chance équitable.
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« Tout cela est inutile ! »
N’abandonne pas !
De nombreux conseils pour trouver un partenaire de plus de 40 ans que vous trouverez ici ont pour but de booster votre confiance en soi et d’enrichir votre vie.
Si vous n’avez pas (encore) trouvé la bonne personne, vous pouvez toujours vivre de beaux moments et façonner votre vie de manière significative.
Par conséquent, restez détendue en amour, car l’homme qu’il vous faut apparaît souvent dans votre vie lorsque vous n’êtes pas trop obstinée dans la recherche de partenaire.
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La sérénité est sexy
Beaucoup d’hommes aiment les femmes qui semblent détendues, car elles dégagent une force intérieure.
De plus, beaucoup d’hommes interprètent un comportement calme comme de la maturité.
D’un autre côté, lorsque vous cherchez désespérément un homme, vous avez souvent un effet dissuasif – vous êtes désespérée, agitée, peut-être même un peu effrayante.
7. Comment flirter à 40 ans+ ?
Flirter n’est pas seulement un jeu lorsque vous cherchez un partenaire, mais cela peut être amusant.
Un bon flirt, comme un bon partenariat, dépend de la dynamique entre l’homme et la femme.
Beaucoup de femmes de plus de 40 ans se sentent dépassées par l’alternance d’approches et de retenues.
Flirter dans une relation est généralement différent du flirt avec un inconnu.
L’incertitude peut être excitante, mais aussi éprouvante pour les nerfs.
Lorsqu’une femme est seule à une fête, les autres célibataires ne peuvent pas dire si elle est célibataire aussi.
Afin de montrer que vous n’êtes pas opposée au contact, vous devez essayer de garder votre corps ouvert.
Une femme regardant son smartphone, en revanche, semble attendre quelqu’un.
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Devenez vous-même active
En tant que femme de plus de 40 ans, vous avez une expérience de vie.
Vous pouvez l’utiliser dans un flirt.
Osez approcher vous-même un homme et parlez-lui si vous pouvez imaginer un partenariat avec lui.
Vous pouvez vous sentir bizarre la première fois, mais avec le temps, vous vous entraînerez à parler.
Ce ne sera pas toujours la bonne personne, mais à la fin de la soirée, vous aurez au moins eu quelques conversations au lieu de rester assise seule au bar ou debout à côté de la piste de danse, les bras croisés.
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Apprenez des experts en rencontres
Si vous êtes célibataire depuis longtemps et que vous avez abandonné l’espoir d’une relation sérieuse, vous êtes peut-être rouillée quand il s’agit de flirter.
Il existe des coachs de flirt qui peuvent vous fournir des conseils utiles pour les conversations, le bon langage corporel et de bonnes idées de rendez-vous.
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Le sexe ne doit pas être tabou
La sexualité fait naturellement partie de la vie – en tant que célibataire, vous le savez aussi bien que n’importe qui d’autre.
En tant que femme, vous pouvez admettre vos besoins physiques tout autant que les hommes, qui sont souvent beaucoup plus détendus à ce sujet.
Un partenariat épanoui sans sexe est inimaginable pour beaucoup de gens.
Cependant, si vous recherchez une relation à long terme, ne vous précipitez pas directement dans le lit.
La sexualité devient souvent un problème quand on y pense trop.
Si vous avez eu de mauvaises expériences dans le passé, elles peuvent encore vous hanter.
Pour vous, mais aussi pour une nouvelle relation, il est logique de travailler sur des expériences traumatisantes et d’autres problèmes liés à la sexualité.
Un psychologue ou un conseiller peut vous y aider.
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Il s’est avéré que le Prince charmant n’était en fait rien d’autre qu’une définition plutôt fidèle du psychopathe. Voilà ce qui t’attend si tu restes dans une relation amoureuse avec un homme toxique!