La vérité est que les ruptures amoureuses sont douloureuses.
Les ruptures signifient la perte d’une relation, ce qui affecte inévitablement les deux ex-partenaires.
Et contrairement à ce que l’on pourrait penser, les ruptures peuvent aussi être difficiles pour les hommes, et pas comme on s’y attend.
Contrairement aux femmes, les hommes ne se permettent pas de ressentir ce qu’ils vivent.
Il gère ainsi la rupture de manière à paraître plus masculin et non fragile.
Le comportement d’un homme après une rupture peut être carrément déroutant, et il est presque impossible de comprendre ce qu’il pense.
1. Après une rupture, un homme traverse une crise émotionnelle
Oui, il viendra un moment où il ne pourra plus contrôler ses émotions.
Il va alors les affronter et ce moment est très douloureux pour un homme.
Parce qu’il a caché beaucoup de choses et maintenant que tout revient à la surface, il devient confus.
Une rupture peut être un événement qui change la vie, entraînant un sentiment de perte extrême chez une personne émotive.
Lorsqu’un homme a épuisé tous les autres moyens de faire face au mal d’amour, il peut éprouver une dépression émotionnelle.
Et cette situation viendra certainement tôt ou tard parce qu’il n’est qu’humain.
Il a des sentiments aussi et ce n’est pas normal qu’il ne les exprime pas.
Les hommes ne peuvent pas fondre en larmes dans une foule comme ils le font dans les films.
Mais ils éprouvent des dépressions émotionnelles.
Ce type d’adaptation n’est pas nécessairement négatif, car les pleurs ou les émotions peuvent aider une personne à confronter ses sentiments et à accepter la situation.
Un homme peut avoir besoin de soutien s’il a de fréquentes explosions émotionnelles parce que cela peut augmenter son niveau de stress ou interférer avec sa routine quotidienne.
2. Il lutte contre la colère et la frustration
Se sentir en colère et frustré après une rupture est l’une des phases les plus importantes de la séparation.
La colère est également meilleure que la suppression des émotions.
Il sera en colère et frustré par votre décision après que vous avez rompu avec lui.
Il ne comprendra peut-être pas pourquoi vous l’avez quitté.
Et il mentionnera toutes les choses qu’il a faites pour vous, alors que vous avez tout de même choisi de rompre.
S’il n’est pas prêt à affronter cette réalité et à traiter ses sentiments, il sera en colère.
Il se peut aussi qu’il ne sache pas du tout comment réagir, mais à la fin, ces sentiments négatifs l’emportent et il commence à montrer sa colère.
Les sentiments refoulés sont les signes de sa frustration.
Il ne pleure pas et ne se laisse pas abattre !
Il s’empêche de ressentir toutes sortes de sentiments.
Il est donc responsable de sa propre colère, car vous avez le droit de rompre si vous ne vous sentez plus à l’aise dans la relation.
Cela ne veut pas dire qu’il est toujours celui qui nie ses sentiments, mais il ne peut tout simplement pas ressentir ces sentiments.
3. Envoyer ou ne pas envoyer ?
Bien sûr, il sera tenté de vous envoyer un texto après quelques jours ou quelques semaines.
Il s’intéresse à ce que vous faites et à l’endroit où vous vous trouvez, surtout si vous avez tendance à ne rien publier sur vos réseaux sociaux.
Finalement, soit il boit suffisamment de whisky pour regrouper son courage, soit un bon samaritain voit les signes d’une personne abandonnée et jette son téléphone portable dans les bois.
Il écrira un message plusieurs fois puis le supprimera.
Il restera assis pendant des heures à essayer d’inventer de bonnes excuses pour ne pas sembler désespéré et confus.
S’il a une bonne opportunité, il vous enverra un message.
Ou bien, il cherchera vos affaires dans son appartement pour vous les rendre.
Oui, vous lui manquez et en même temps, il lutte contre ces sentiments.
4. Sa douleur peut se transformer en harcèlement
Bien sûr, il vérifiera quotidiennement vos comptes des réseaux sociaux pour voir si vous avez publié quelque chose ou si vous avez de nouveaux amis et abonnés.
Il sait que cela ne lui fera que du mal quand il verra sur vos réseaux sociaux que vous êtes heureuse dans la vie sans lui.
Il vous traquera pour savoir où vous êtes et avec qui vous êtes.
Mais ce sera encore pire pour lui si vous ne publiez rien du tout.
Parce qu’alors, il n’aura absolument aucune idée d’où vous êtes et de ce que vous faites.
Cela ne fera que le faire penser davantage à vous.
Il pourrait même vous trouver dans une nouvelle relation avec un autre homme.
Il en a peur !
Pourtant, il veut savoir, même s’il sera déprimé par la suite.
Il ne peut tout simplement pas vous oublier.
5. Il se comporte comme si la rupture de l’affectait pas
Les hommes éprouvent certains sentiments lorsqu’ils se séparent, tout comme les femmes.
Si la femme l’a quitté, l’homme essaiera de réprimer ses vrais sentiments.
Parce que les hommes veulent se présenter comme forts et ils agissent comme s’ils n’étaient pas du tout intéressés par cette séparation.
Ils font face à des sentiments de douleur extrême, de colère, de confusion, d’échec, de tristesse et d’engourdissement émotionnel, dans n’importe quel ordre.
Les femmes pleurent immédiatement et montrent leurs émotions, ce qui rend la situation beaucoup plus facile pour elles.
Mais ce n’est pas comme ça que ça marche avec les hommes.
Ils mettent des pansements émotionnels et « s’éloignent » de la situation, mais les souvenirs reviennent et les hantent.
Bien qu’ils essaient très fort de réprimer leurs sentiments et disent qu’ils ne sont pas intéressés, la douleur et le chagrin à l’intérieur grandissent de plus en plus.
Pour distraire et ignorer ces sentiments, ils feignent l’indifférence.
Cela est particulièrement évident lorsqu’ils rencontrent leurs ex et sont forcés d’avoir une conversation.
Ils agissent comme si tout dans leur vie était soudainement parfait.
Ils se forcent littéralement à rire même s’ils sont déchirés à l’intérieur.
6. Il devient un fêtard
Dans de nombreux cas, après la rupture, un homme commence immédiatement à sortir.
Au lieu de prendre le temps de réfléchir et de traiter ses sentiments, il prétend que tout va bien et remplit son emploi du temps à ras bord pour ne jamais avoir à passer plus de cinq minutes avec ses propres pensées.
Il n’a pas le courage de faire face à ses sentiments parce qu’à l’intérieur, il sait qu’il est blessé.
Bien sûr, qu’il a toujours des sentiments pour son ex et c’est pourquoi il fait tout son possible pour l’oublier et ne pas avoir à penser à elle.
On peut compter sur lui pour boire et faire la fête presque tous les soirs de la semaine, car il préfère être occupé et s’amuser plutôt que de gérer le fait que son cœur est brisé.
7. Il fait de son mieux pour passer tout son temps avec ses amis
Chaque homme a besoin de temps avec ses potes !
Bien sûr, un homme ne tire pas un trait sur ses amitiés et sur les sorties quand il est en couple.
Pourtant, il doit faire place au temps en tête-à-tête, donc ces relations passent au second plan.
Après une rupture, les hommes ont tendance à passer plus de temps avec leurs amis masculins qu’ils n’en avaient besoin auparavant.
Ils passent chaque jour et nuit avec eux parce qu’ils ne veulent pas être seuls !
Même s’ils ne parlent pas à leurs amis de la rupture amoureuse, être entourés d’amis masculins les aide à se distraire plus facilement.
8. Tout d’un coup, son apparence devient importante
Après s’être sentis mal pendant quelques semaines et avoir trop mangé, ils décident de changer de vie.
Ils veulent montrer à leur ex ce qu’elle a perdu.
Bien qu’un homme n’ait pas fait attention à son apparence pendant la relation, il a tendance à prendre soin de son corps après.
Il surveille immédiatement ce qu’il mange et combien il mange.
Il veut être à nouveau au top de sa forme !
Avec ça, il veut que son ex-petite amie regrette de l’avoir quitté parce qu’il est plus beau qu’avant !
S’il va à la salle de gym, il se sent mieux et en meilleure santé.
De plus, la pensée que vous pourriez regretter de l’avoir quittée le rend heureux.
9. Il cherche une seconde option
Après la rupture avec leur petite amie, les hommes se souviennent de l’autre femme qu’ils appréciaient, mais qu’ils n’ont pas pu fréquenter, car ils étaient en couple.
Maintenant, ils recherchent désespérément quelqu’un qui leur accordera l’attention et la distraction dont ils ont besoin.
Et si l’homme n’aime vraiment plus son ex, alors il sera libre de rencontrer enfin quelqu’un.
Dès le départ, il lui dira qu’il l’aime bien et boum !
Mais ce n’est jamais bon pour la fille, car elle finit par être une simple relation rebond.
Or, elle ne mérite pas ça parce que son rôle n’est pas de guérir les hommes blessés.
Par conséquent, il est très égoïste pour un homme de séduire une fille alors qu’il n’est pas prêt pour une nouvelle relation.
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