Au cours de vos différentes relations amoureuses, vous avez sûrement déjà eu affaire à un narcissique. Ce type d’homme porte plus d’intérêt à son égo et à l’image qu’ont les autres de lui qu’à sa partenaire. Le véritable amour avec un narcissique est presque impossible, sauf si vous êtes du genre soumise et en retrait. En effet, ce genre de relation amoureuse ne peut fonctionner que si l’homme assouvit son besoin de contrôle sur sa partenaire et si celle-ci est une vraie fan de son compagnon.
Dès l’instant où vous voulez faire part de votre opinion, montrer votre désaccord ou lui faites savoir que son comportement n’est pas acceptable, vous devenez persona non grata. En effet, si vous mettez en péril son statut d’homme parfait et de petit ami idéal, vous devenez presque l’ennemi. Comme il se sent supérieur à tout le monde, y compris sa partenaire, il ne peut pas accepter l’idée qu’il ait fait une faute ou que quelqu’un lui fasse des reproches.
Le narcissique se positionne alors en victime et retourne la situation contre sa partenaire car qualifie de trop sensible car, après tout, ses remarques sur son poids ou son intelligence n’étaient que des blagues… Rien de plus… Hmm. Le narcissique n’hésite pas non plus à discréditer sa compagne aux yeux des autres en choisissant de lui faire endosser le mauvais rôle : le problème vient d’elle car elle est trop possessive.
Si ces situations vous semblent familières alors vous savez qu’avoir le cœur brisé après une rupture difficile n’est rien en comparaison à l’enfer qu’un narcissique peut vous faire vivre. Bien sûr, je ne dis pas qu’une déception amoureuse et un cœur brisé ne font pas mal mais la relation et la rupture avec un narcissique ont des conséquences beaucoup plus néfastes et graves. S’il se contente de vous briser le cœur, vous pouvez vous estimer heureuse !
Conséquences des abus émotionnels perpétrés par un narcissique
Une relation amoureuse avec un narcissique est toujours un tourbillon d’émotions. Un jour, il est adorable, vous couvre de compliments et clame son amour à qui veut entendre. Un autre, il est distant, froid et agressif. Il vous voit comme une ratée qui ne mérite pas d’être avec un homme aussi génial que lui ! Le narcissique a une personnalité extrêmement complexe qu’il peut être difficile à cerner.
Mais, le plus important à savoir c’est qu’il a besoin de se sentir supérieur. Donc, si vous mettez en péril son statut d’être presque divin, vous passez de la femme trophée à la petite amie trop collante et instable. Déjà, être une femme trophée ce n’était pas génial mais, au moins, il faisait attention à vous. Mais, maintenant que vous avez mis en danger son image auprès des autres, il doit tout faire pour détruire le seul souvenir de vous.
Si une relation amoureuse avec un narcissique est compliquée, déséquilibrée et malsaine, la rupture est tout aussi néfaste. Et, le narcissique va faire en sorte de se venger à sa façon. Après tout, vous avez osé remettre en question sa personnalité et son comportement. Vous avez eu l’audace de lui dire qu’il n’était pas parfait et qu’il devait changer. Et, les conséquences de cette prise de position ne vont pas se faire attendre. Une fois qu’il en aura fini avec vous, vous regretterez même d’avoir croisé son chemin.
1. Le narcissique va vous convaincre que vous êtes folle.
Le gaslighting est une des méthodes préférées du narcissique. Il vous pousse à remettre en question votre santé mentale et il cherche à vous convaincre que c’est vous qui êtes folle alors qu’en réalité c’est vraiment lui qui a un problème. À cause de ça, vous allez douter de vos propres mots et de vos propres actions. Est-ce que j’ai vraiment fait ça ? Je ne me rappelle pas d’avoir dit ça ! Il va mentir et vous manipuler pour vous persuader que vous avez fait quelque chose de mal : il veut vous donner le mauvais rôle !
Il va utiliser tout ce qu’il s’est passé entre vous à son avantage. Il va tordre vos mots et vous faire croire que vous avez fait quelque chose qui ne s’est jamais réellement produit. Le gaslighting lui permet de s’immiscer complètement dans votre esprit afin de vous pousser à croire tout ce qu’il dit. Dès lors, vous lui faites une confiance aveugle puisque vous pensez qu’il a raison : vous devenez vraiment folle !
2. Il brise votre esprit au point de vous pousser à changer de personnalité.
Le narcissique ne peut pas se contenter de vous briser le cœur. Vous avez blessé son égo, il doit donc complètement vous détruire pour se venger. Et, votre esprit ne fait pas exception. Après des mois ou des années avec un tel partenaire, vous allez avoir du mal à vous reconnaître. Il a effacé toutes traces de la personne que vous étiez auparavant. Vous vous êtes complètement perdue dans cette poursuite du bonheur avec le mauvais homme.
Et, ce n’est que lorsque le narcissique se rend compte qu’il a atteint ses objectifs qu’il se sent comme un gagnant. Il sait parfaitement qu’il a réussi à laisser une marque indélébile sur votre personnalité et cela gonfle son négo encore plus. Son besoin de se sentir supérieur et meilleur le pousse aux pires actions et il n’a ni états d’âme ni regrets pour son comportement. Il en est d’ailleurs très fier. Après tout, vous ne serez jamais capable de l’oublier.
3. Il brise votre estime de soi.
Dès le début de votre relation amoureuse, le narcissique a commencé à travailler sur votre estime de soi. En effet, sans même que vous vous en rendiez compte, il faisait tout pour diminuer votre valeur. Vous devez savoir une chose : même si le narcissique essaie de paraître comme l’homme le plus confiant au monde, en réalité il a une très faible estime de soi. Donc, pour se sentir votre égal, il doit vous rabaisser à son niveau.
Il est parfaitement conscient qu’il ne peut pas contrôler une femme forte et indépendante. Il se fixe donc comme objectif de détruire et de distordre l’image que vous avez de vous-même. Il va mettre en avant vos insécurités et il va faire tout son possible pour vous faire croire que vous valez moins que lui, que vous êtes une ratée qui a de la chance d’avoir un homme aussi génial à ses côtés.
4. Le narcissique instaure un sentiment de culpabilité dans votre âme.
Le narcissique n’a aucun sens de la responsabilité. Et, même quand il sait qu’il est coupable, il ne va jamais l’admettre encore moins à vous, sa victime. Car, oui, au fil du temps vous êtes bel et bien devenue sa proie et sa victime, malgré vous. Il se trouve toujours des excuses et il est capable de justifier son comportement. D’ailleurs, il ne s’arrête pas là ! Il va vous persuader que vous êtes celle qui doit être blâmée pour l’échec de votre relation amoureuse.
Bien sûr, au début, vous serez bien consciente de ce qu’il fait et de la réalité de la situation. Mais, au fil du temps, le narcissique va réussir à faire pencher la balance de son côté. Vous allez alors être convaincue que vous êtes la cause de tous vos problèmes de couple et que vous êtes celle qui doit changer pour faire fonctionner la relation amoureuse. Et, même quand il fait semblant de prendre des responsabilités, il trouve toujours le moyen de le faire de manière ambiguë et malsaine.
Même quand il admet sa culpabilité et qu’il demande pardon, il le fait de façon à ce que vous vous sentiez coupable car vous avez provoqué ce comportement chez lui. Il vous manipule alors de la pire des façons. Comment voulez-vous garder la tête froide et rester saine d’esprit dans ces conditions ? Finalement, vous allez croire que tout est de votre faute et que vous méritez ce comportement irrespectueux voire dégradant et violent. Et, ça c’est son chef-d’œuvre !
5. Vous perdez la foi.
Quitter un narcissique est extrêmement difficile. Et, si vous avez traversé ce genre d’épreuve, vous savez de quoi je parle. Mais, guérir après une rupture avec ce genre de partenaire est encore plus dur. En effet, à cause de lui vous avez perdu toute votre confiance en la gent masculine et vous n’avez plus foi en personne. Cet homme a causé tellement de dommages qu’il est normal pour vous de penser que tous vos prochains compagnons vont se comporter de la même manière que lui.
Vous pensez donc que tout le monde cherche à vous briser et que votre cœur n’est pas destiné à être heureux. Vous croyez fermement qu’aucun homme ne pourra vous aimer car il ne sera pas capable de voir votre véritable valeur. Pour vous, le grand amour n’existe plus. Et, le pire dans tout ça c’est qu’à cause d’un narcissique, vous n’avez même plus foi en vous-même. Il vous a convaincue que vous ne méritez pas le véritable amour car vous n’en êtes pas digne.
La pire des conséquences d’une relation amoureuse avec un narcissique c’est que vous arrêtez tout bonnement de vous aimer. Vous ne vous reconnaissez plus aucune qualité et vous croyez fermement que tous les hommes sont les mêmes. Vous ne pensez plus jamais être capable de vivre une relation amoureuse car vous avez trop peur de revivre la même expérience.
Après une rupture avec un narcissique, il est important de prendre le temps de guérir et de se retrouver. Ne sautez surtout pas cette étape. Travaillez sur votre développement personnel et, si besoin est, suivez une thérapie. Vous devez comprendre pourquoi vous avez laissé un homme aussi manipulateur abuser émotionnellement de vous. Et, vous devez être capable de repérer les signes révélateurs d’un narcissique, pour éviter ce genre de relation dans le futur.
Vous devez également vous concentrer sur votre propre bonheur. Passez du temps seule et investissez du temps et de l’énergie dans vos passions et dans ce qui vous rend heureuse. Ne pensez pas que retrouver un nouvel homme tout de suite va vous aider à guérir. Non ! Tout ce que vous allez faire c’est transférer les blessures, les doutes et vos insécurités sur votre nouvelle relation amoureuse.
Avant de vous lancer de nouveau dans la recherche du grand amour, vous devez d’abord redécouvrir qui vous êtes et réapprendre à être heureuse seule sans la présence d’un homme. Ce n’est que lorsque votre période de guérison est passée (et après une relation amoureuse avec un narcissique, celle-ci peut durer un certain temps) que vous pourrez aller de l’avant et vivre en paix avec un autre homme.
Ne précipitez pas les choses et prenez réellement le temps de vous concentrer sur votre guérison. C’est une étape primordiale pour votre futur, votre santé mentale et votre bonheur. Après tout, vous êtes une femme forte et vous pouvez vous en sortir, vous devez simplement être honnête avec vous-même et vous dire : « Il m’a détruite mais je suis forte et je vais m’en sortir. J’ai simplement besoin de temps« . Répétez cette phrase aussi souvent que vous en éprouvez le besoin. Et, le jour où elle n’aura plus aucun sens pour vous, vous saurez que vous êtes guérie !
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Il s’est avéré que le Prince charmant n’était en fait rien d’autre qu’une définition plutôt fidèle du psychopathe. Voilà ce qui t’attend si tu restes dans une relation amoureuse avec un homme toxique!