Lorsque vous êtes heureuse dans une relation amoureuse vous grossissez, bonne ou mauvaise nouvelle ?

Généralement on prend du poids quand on est déprimé, pourtant ce n’est pas toujours vrai …

Ça y est vous avez enfin réussi ! Vous êtes heureuse. Vous avez trouvé l’homme de vos rêves. Il est parfait : beau, intelligent, drôle, attention et on en passe ! Vous avez l’impression de vivre un conte de fée.

Après de nombreux échecs amoureux, vous avez enfin le sentiment d’être accomplie, comprise, protégée et surtout aimée. Vous êtes sur un petit nuage et avez même du mal à comprendre comment il est possible d’être aussi heureuse.

Pourtant, il y a un problème (si on peut considérer cela comme ça) : vous avez pris du poids. Et pas qu’un peu ! C’est une bonne et une mauvaise nouvelle. préférez-vous être heureuse et un peu ronde ou malheureuse et mince ?

Chacun fait son choix. Nous on opte pour la première solution : il est bien mieux d’être heureuse avec quelques kilos en trop que seule et parfaite !

C’est prouvé scientifiquement.

Les chercheurs de l’Université du Queensland en Australie ont fait une étude sur 15 000 personnes, pendant une décennie. Les personnes qui ont révélé être dans une relation amoureuse heureuse pesaient 5,8 kg de plus que celles qui ne l’étaient pas.

Cette étude a également prouvé que ces mêmes personnes avaient pris, en moyenne, 1,8 kg par année passée ensemble. Cela peut paraître beaucoup mais en réalité c’est plutôt insignifiant. Après tout, la nourriture aussi peut rendre heureuse !

Voilà un peu de réconfort ! Mais, qu’est-ce que ça veut dire ? Tout simplement, vous vivez avec une personne qui rend votre vie belle. Vous aimez passer du temps ensemble et profitez des bonnes choses (vin, nourriture, sucrerie). Si vous n’étiez pas à l’aise l’un avec l’autre, vous ne mangeriez pas librement.

Vous feriez attention à ce que vous consommez et éviteriez, peut-être même, de manger devant votre partenaire. Mais, est-il vraiment nécessaire de se priver pour éviter les avis négatifs des autres ? Non !

Il vaut bien mieux être heureuse et se laisser aller un peu : profitez donc de la vie et de tout ce qu’elle offre.

C’est plutôt logique.

L’étude a expliqué que c’était plutôt normal puisque le mariage, ou les relations sérieuses, s’accompagne d’obligations quotidiennes comme les repas communs. Une famille qui dîne ensemble peut soit prendre du poids soit en perdre.

En effet, même si en tant que famille, on fait plus attention à ce que l’on mange (par exemple plus de fruits et de légumes que de fast food), le fait de manger ensemble pousse certaines personnes à consommer des portions plus grandes et, donc, à ingurgiter davantage de calories.

Par conséquent, les mauvaises habitudes alimentaires d’un partenaire peuvent très vite devenir celles de l’autre. Si votre partenaire aime les hamburgers, au bout d’un certain temps, vous allez aussi les aimer. Mais, est-ce si terrible que ça ? Pas vraiment !

Il est important de vivre sainement et de faire attention à son alimentation. Pourtant, il ne faut pas non plus se priver des petits plaisirs de la vie. Lorsqu’on mange seule, on essaie de préparer quelque chose à la va-vite et on ne s’embête pas à essayer de nouvelles recettes.

Mais, lorsqu’on mange à deux, on essaie d’être créative et de concocter des repas délicieux dont on peut profiter. On prépare davantage de gâteaux afin de faire plaisir à sa moitié et on prend un vrai plaisir à prendre nos repas ensemble (quitte à ingurgiter un peu plus de calories).

Mais attention ! Ne faisons pas une généralisation !

Même si cette étude a révélé une facette des relations amoureuses heureuses, cela ne veut pas dire qu’elle est applicable à tous les couples. Il y a des milliards de gens sur notre planète et chacun à ses propres habitudes alimentaires et sportives, ainsi que ses particularités physiques.

Comme tout dans la vie, tout est individuel. Certains aiment manger, d’autres non. Certains aiment faire du sport, d’autres préfèrent regarder la télévision. tout est une question de goût, priorité et volonté.

Il y a également des couples qui se lancent ensemble dans la bataille contre les kilos en trop. Ils pensent qu’à deux, il leur sera plus facile d’adopter un mode de vie sain et une alimentation équilibrée.

D’ailleurs qui est-ce que cela intéresse ?

Aujourd’hui, la société impose aux femmes (et aux hommes) des règles plutôt strictes. Il ne faut pas être trop gros ou trop maigre et il ne faut surtout pas sortir de la norme. Pourtant, être différent est ce qui fait de nous des individus !

Honnêtement, la prise de poids ne devrait pas être vue comme quelque chose de si terrible. Au lieu de cela, on devrait être contente d’avoir trouvé quelqu’un avec qui on se sent bien. Une personne qui nous aime comme on est et qui nous rend heureuse.

Lorsqu’on a la chance d’être épanouie dans sa vie amoureuse, est-ce vraiment important si on a mangé une part de pizza ou la pizza entière ?

Faites ce qui vous rend heureuse et n’écoutez pas les avis des autres !