Nous passons beaucoup de temps et dépensons beaucoup d’énergie à essayer de détecter les personnes toxiques dans notre vie.
Mais que se passerait-il si on était, nous-mêmes, cette personne ?
Est-ce que vous êtes la personne toxique de votre entourage, de votre famille ?
Il est vrai qu’il y a des moments où même les meilleurs d’entre nous montrent un comportement toxique, mais que se passe-t-il si un tel comportement est votre routine quotidienne ?
Ci-dessous, nous avons sélectionné les signes qui vous aideront à reconnaître si vous êtes une personne toxique. Pour ce faire, vous devez être honnête avec vous-même lorsque vous pensez à chacun de ces traits.
Avant de passer aux signes, nous allons définir ce qu’est exactement une personne toxique.
Bien sûr, il y a une différence entre le fait d’être une personne toxique et d’agir simplement comme une personne toxique.
Une personne toxique est une personne dont la toxicité est ancrée dans sa personnalité et qui apprécie même le fait d’avoir blessé quelqu’un.
Quant aux effets toxiques, ça peut arriver à n’importe qui, mais ça devient un problème quand ça nous envahit.
La bonne nouvelle est qu’avec un peu d’auto-réflexion et en sollicitant les commentaires des personnes qui nous entourent, nous pouvons prendre conscience de la toxicité, l’éradiquer et devenir de meilleures personnes.
Et maintenant, voici les signes auxquels vous devez prêter attention lorsque vous vous demandez si vous êtes une personne toxique.
Signes que vous êtes une personne toxique :
1. Les gens vous évitent ou disparaissent complètement de votre vie
C’est peut-être l’un des signes les plus clairs que vous êtes toxique.
S’il y a de moins en moins de personnes dans votre vie qui entrent en contact avec vous, il est peut-être temps de vous demander si vous faites quelque chose de mal.
2. Vous êtes très critique et pensez que vous êtes meilleur(e) que les autres
Vous avez du mal à accepter les autres pour ce qu’ils sont et vous les insultez régulièrement pour ce que vous considérez comme leurs défauts.
Bref, vous utilisez la honte comme une arme qui fait que les autres se sentent mal afin que vous vous sentiez mieux.
Votre voie est la seule bonne option, alors vous insistez presque toujours pour que quelque chose soit fait comme vous l’avez imaginé.
3. Les conflits sont résolus dans une solution de contournement
Personne n’aime les conflits parce qu’ils sont gênants.
Nous n’aimons pas faire face à des situations délicates, nous trouvons donc souvent des moyens de les contourner.
Ce que font les personnes toxiques dans de telles situations, c’est que par leur comportement grincheux, leur entêtement et leurs insultes subtiles, elles ne font qu’aggraver le problème.
Ce qu’il faut garder à l’esprit, si vous vous reconnaissez là-dedans, c’est que l’agression passive est douloureuse et n’aide personne, c’est un cancer pour les relations.
Essayez donc de vous tourner vers des conversations constructives et des discussions aimables et utiles.
4. Vous ne vous excusez jamais ou n’admettez jamais que vous avez tort
« Désolé » n’est pas un mot que les personnes toxiques aiment dire.
Même lorsqu’il est clair pour tout le monde autour d’eux qu’elles sont coupables, elles défendront fermement leur position et refuseront de s’excuser.
Au lieu de s’excuser, elles trouveront des justifications pour expliquer pourquoi quelque chose s’est passé comme ça ou pourquoi elles se sont comportées d’une certaine manière.
Et cela conduit à la caractéristique suivante des personnes toxiques…
5. Vous essayez de blâmer les autres pour chaque erreur
Quand il s’agit de personnes toxiques, rien de mauvais n’est jamais leur responsabilité, mais le résultat des erreurs des autres.
Ce que vous devez garder à l’esprit, c’est que la personne à qui vous rejetez souvent la faute commencera probablement à douter de vous avec le temps.
Voulez-vous vraiment vivre dans un tel environnement ?
6. Vous imposez vos vérités aux autres
Si vous pensez que quelque chose est comme vous le dites, quelles que soient les différentes opinions des autres, vous imposerez toujours votre opinion, c’est-à-dire la vérité, comme la seule correcte.
Cependant, si quelque chose dans votre vie a réussi, cela ne signifie pas qu’il en sera de même pour tout le monde.
Les solutions doivent s’adapter à la personnalité, à l’expérience et à la situation de chacun afin de maximiser le succès.
7. Vous êtes sujet à la colère et au ressentiment
Quand quelqu’un fait quelque chose à une personne toxique, celle-ci s’en souviendra. Elle sera bouleversée !
Même des excuses sincères ne suffiront pas à vous faire oublier qu’il s’est passé quelque chose que vous n’avez pas aimé.
Dans des situations comme celle-ci, peu importe à quel point vous êtes proche de la personne. Si vous vous en voulez, vous aurez un besoin constant de mentionner l’incident et de trouver des moyens de repayer les dommages causés.
8. Tout vous est personnel
Lorsque des désaccords surviennent, les personnes toxiques amènent très rapidement les choses à un nouveau niveau.
Elles n’ont pas peur d’attaquer l’adversaire en mentionnant des choses dont elles savent qu’elles blesseront émotionnellement l’autre partie.
Les personnes toxiques dans les situations de conflit arrachent souvent le passé de quelqu’un, ciblent le caractère de quelqu’un, ridiculisent la personnalité de quelqu’un, deviennent abusives de diverses manières.
9. Vous ne célébrez pas le succès des autres
Le succès des autres ne réjouit pas les personnes toxiques, du moins pas sincèrement.
Elles ne disent pas de sincères félicitations et ne montrent aucun signe de satisfaction sincère.
De plus, une personne toxique essaiera souvent de diminuer le succès de quelqu’un d’autre et de le déclarer insignifiant.
Si vous vous retrouvez dans cette description, gardez à l’esprit qu’en faisant cela, vous enlevez à l’autre personne les sentiments positifs qui l’ont probablement submergé après un travail bien fait.
10. Votre humeur est très changeante
Les sautes d’humeur sont courantes et compréhensibles, cependant, les personnes toxiques utilisent ces sautes d’humeur pour garder les autres tendus.
Puisqu’ils ne savent pas quelle version de vous apparaîtra devant eux, ils sont obligés de marcher sur des coquilles d’œufs de peur de faire quelque chose de « mal ».
Enfin, nous dirons que les gens apprennent des comportements en imitant les autres, mais il peut arriver qu’ils aient de mauvais modèles et deviennent toxiques.
De plus, parfois la vie nous fatigue, conduisant à une vision pessimiste du monde qui finit par conduire au développement de comportements toxiques.
Mais nous le répéterons – le fait que nous soyons devenus toxiques dans une certaine partie de la vie ne signifie pas que nous sommes condamnés à un tel comportement pour le reste de notre vie.
Tout le monde peut trouver son ancien ou son nouveau et meilleur moi s’il prend une décision honnête et ferme en ce sens.
Les mauvais comportements du passé ne seront alors pas une cause de honte, mais de fierté pour le fait que nous nous en sommes débarrassés.
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