Les abus post-séparation désignent toute forme d’abus ou de harcèlement survenant après la fin d’une relation amoureuse.
Ce type d’abus se manifeste de différentes manières, telles que le harcèlement, la manipulation émotionnelle, le contrôle financier ou la violence physique.
Il s’agit souvent d’une continuation ou d’une escalade du comportement abusif qui existait pendant la relation.
Le but est de maintenir le pouvoir et le contrôle sur la victime même après la fin de la relation.
Malheureusement, cela peut avoir de graves conséquences sur le bien-être mental, émotionnel et physique de la victime.
D’ailleurs, cette situation toxique peut nécessiter une intervention juridique ou le soutien d’organisations de lutte contre la violence domestique afin d’y remédier.
Alors, quels sont les pires abus que votre ex peut vous faire subir après votre rupture ?
1. Le blocage parental
Votre ex crée intentionnellement du chaos pour minimiser vos efforts et se moquer de votre attitude protectrice envers votre enfant.
Son comportement n’est pas forcément direct, mais ses intentions sont claires : il veut bloquer l’accord de coparentalité.
Pour cela, il utilise différentes méthodes :
- Votre ex s’oppose aux décisions du tribunal.
- Il cache certaines informations.
- Il demande à votre enfant de vous espionner et de lui rapporter les informations.
- Votre ex utilise votre enfant comme une arme fatale contre vous.
- Au lieu de se mettre d’accord avec vous, il impose à votre enfant de servir comme intermédiaire.
- L’enfant est au milieu du conflit parental de loyauté.
- Il fait exprès d’avoir des conversations négatives à propos de vous devant votre enfant.
2. Les allégations
Lorsque vous évoquez les abus et les harcèlements devant le tribunal, votre ex abusif a une tactique efficace toute prête.
En effet, d’abord, il va nier les allégations, ensuite, il va les contrecarrer.
Comment ? Tout simplement, en passant du rôle d’abuseur à celui de victime.
Les personnes manipulatrices sont extrêmement douées pour cela.
Elles utilisent leurs talents pour retourner les rôles et faire croire au tribunal et à votre enfant qu’elles ne sont pas à blâmer.
Ainsi, elles font à leur tour des allégations et apportent des ‘preuves’ qui prouvent que vous êtes le parent toxique.
Votre ex abusif va essayer de convaincre le tribunal que vous avez menti et que vous avez tourné l’enfant contre son père.
Il est évident que, par nature, l’enfant va toujours choisir le parent protecteur et fuir l’abuseur.
Ainsi, cela offre à votre ex la plateforme idéale pour soutenir ses propos.
Il dit que votre enfant ne se sent pas en sécurité avec lui par ce que vous l’avez aliéné.
Il va dire que vous déviez le blâme sur lui pour cacher votre manipulation et vos abus.
3. Rompre intentionnellement le processus de guérison
Quelle que soit la situation, les abus sont toujours tournés vers le contrôle et le pouvoir.
Or, la façon la plus directe et la plus simple de blesser un parent est de retourner son enfant contre lui.
Pour obtenir ce résultat, votre ex va utiliser plusieurs méthodes très efficaces et parfois invisibles :
- Pratiquer le lavage de cerveau sur votre enfant
- Forcer l’enfant à choisir un parent (conflit de loyauté)
- Faire croire à l’enfant qu’il est coupable de la séparation
- Faire croire à l’enfant qu’il doit avoir peur de l’autre parent
- Répéter un message négatif encore et encore
- Parentifier l’enfant
Tout cela crée un cycle de manipulation émotionnelle dont l’enfant n’est pas conscient, car il est encore trop petit pour réaliser ce qu’il se passe.
4. Le contrôle coercitif
C’est le point de départ de tous les types d’abus : faire ou ne pas faire quelque chose par peur d’une menace ou d’une conséquence perçues.
Ne vous méprenez pas, votre ex a commencé à dénigrer et salir votre nom bien avant la séparation.
Il a dit des choses horribles à votre propos à sa famille, à votre famille, à vos amis et à votre enfant.
Cela n’a pas commencé avec la rupture amoureuse !
Le but était de vous faire comprendre que vous n’avez aucun système de soutien et que si vous ne faites pas ce qu’il veut, tout le monde va se retourner contre vous.
Ainsi, il crée un sens de peur dans tous les domaines de votre vie.
Finalement, vous ne pouvez pas aller de l’avant ni changer votre situation.
5. Les abus légaux
Votre ex n’a aucun problème à utiliser le système qui est censé vous protéger et vous aider contre vous.
En effet, même si vous n’en êtes pas consciente, ce système donne du pouvoir et rend les abuseurs encore plus confiants.
Par exemple, votre ex ne se conforme pas aux décisions du tribunal ou il prolonge éternellement les processus juridiques.
Ainsi, il vous force à passer votre vie devant les tribunaux et à dépenser beaucoup d’argent.
Si vous ne faites pas ce qu’il veut, il vous menace d’une plainte juridique ou d’un nouveau procédé.
C’est ce que l’on appelle un litige vexatoire !
C’est épuisant, frustrant et stressant !
Finalement, vous perdez tout espoir de voir la lumière au bout du tunnel, donc vous êtes tentée d’accepter ses demandes.
6. Les abus financiers
Pendant la relation, comme après la rupture, votre ex va vous faire comprendre qu’il peut vous contrôler avec l’argent.
Le but est de vous empêcher de vivre votre vie et de le quitter définitivement.
Un autre objectif est de vous forcer à accepter toutes ses demandes pour éviter la ruine financière.
Un ex qui utilise l’abus financier le fait de plusieurs façons :
- Cacher l’argent
- Repousser la divulgation financière
- Ne pas payer la pension alimentaire
- Mentir à propos de son revenu ou faire exprès de se faire renvoyer
- Prolonger les conflits juridiques
- Utiliser les avocats pour vous ruiner
- Causer du stress pour vous empêcher de vous concentrer sur votre travail pour finalement le perdre
- Intentionnellement vous rendre les enfants malades pour que vous soyez obligée de rester à la maison
7. L’isolement
L’isolement est une tactique de manipulation très efficace !
Après tout, une personne qui n’a pas de soutien émotionnel est bien plus facile à torturer et à contrôler.
Par exemple, durant votre relation, votre ex vous a forcé à déménager loin de votre famille ou il a toujours contrôlé les finances pour vous empêcher d’avoir un pilier sur lequel vous reposer.
Tout au long de votre relation, puis durant votre rupture, votre ex a mené une campagne de diffamation contre vous.
En effet, il a tout fait pour ternir votre nom et pour faire croire à vos proches que vous êtes la personne toxique de votre couple.
Ensuite, il vous ment en répétant ce que les autres pensent soi-disant de vous !
Votre ex utilise même vos enfants contre vous en contrôlant la manière dont ils vous perçoivent.
Dans une relation toxique, même après la séparation, votre partenaire crée tellement d’anxiété chez vous que vous finissez par souffrir de SSPT.
Dans cet état, vous n’êtes pas capable de prendre soin de vous ou de votre enfant.
8. La négligence
D’abord, votre ex fait passer ses besoins avant ceux de votre enfant !
Ensuite, il utilise le blâme, la critique et la culpabilité pour contrôler votre enfant.
Par exemple, votre ex l’isole de ses pairs ou des adultes qui lui apportent du soutien.
De cette manière, il le tourne contre le parent protecteur, le forçant ainsi à accepter toutes les demandes du parent abusif.
D’un autre côté, il fait tout pour que la fratrie se dispute : il tourne les enfants les uns contre les autres.
Il obtient ce résultat en utilisant la triangulation et la comparaison excessive.
De plus, le parent abusif expose ses enfants à du contenu inapproprié et à des situations dangereuses.
Il implique également l’enfant dans les disputes des parents, l’obligeant alors à prendre parti.
Finalement, votre enfant vous déteste et vous ne comprenez pas pourquoi !
9. Le harcèlement
Votre ex vous harcèle par le biais d’appels ou de messages menaçants.
Cette communication toxique a pour but de vous stresser, de vous faire peur et de vous garder dans un état constant de tension.
Cela ne se passe pas seulement lorsque vous êtes à la maison, mais aussi quand vous êtes au travail.
Par exemple, il implique vos collègues et votre patron pour vous isoler davantage et pour vous faire perdre votre travail.
En plus d’espionner vos réseaux sociaux, votre ex engage des tierces personnes pour vous harceler et vous rendre la vie impossible.
Il parle avec votre famille, vos amis et vos connaissances pour leur faire part des abus que vous lui avez fait subir.
Bien entendu, tout cela est une invention de sa part, mais ses talents de manipulation sont si impressionnants que tout le monde le croit.
Finalement, vous perdez toutes les personnes sur qui vous pouviez compter.
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Il s’est avéré que le Prince charmant n’était en fait rien d’autre qu’une définition plutôt fidèle du psychopathe. Voilà ce qui t’attend si tu restes dans une relation amoureuse avec un homme toxique!