Dans le monde d’aujourd’hui, il est très difficile d’être parent.
D’ailleurs, j’ai l’impression que c’est plus difficile qu’avant.
Dès le début de ce rôle important, les parents sont bombardés d’informations, de conseils, d’articles, de livres, de commentaires et de divers autres moyens « d’aide rapide ».
Dans la mer d’informations qui nous entoure, il est parfois difficile de distinguer celles qui nous seront utiles.
Nous sommes alors perdus, confus et encore plus incertains de nos décisions qu’avant de demander de l’aide.
Dans de telles situations, il est préférable de faire une pause, de prendre du recul, de réfléchir et de revenir aux besoins fondamentaux de chaque être humain.
En satisfaisant les besoins psychologiques fondamentaux (le besoin de connexion, d’amour et d’acceptation, le besoin d’autonomie, d’indépendance et de respect, puis le besoin de compétence et la maîtrise de certaines connaissances et aptitudes), nous fournissons à l’enfant une base saine pour son développement physique, psychologique.
Il est intéressant de noter qu’il n’y a pas de grande différence entre les besoins d’un enfant et ceux d’un adulte.
Ce qui épanouit et apporte satisfaction à un adulte s’applique également à un enfant.
La seule différence réside dans la manière de répondre aux besoins et dans l’aide dont les enfants ont souvent besoin de la part de leurs parents dans ce processus.
Besoins psychologiques fondamentaux
1. Le besoin de connexion, d’amour et d’acceptation
Le besoin de connexion parent-enfant est en partie génétiquement prédéterminé.
Une conséquence de la tâche parentale est de veiller à la survie de sa progéniture, mais aussi à la dépendance de l’enfant à l’égard de l’objet d’attachement en raison du manque d’indépendance et d’une dépendance constante.
En plus de satisfaire les besoins physiologiques de base, l’attachement est également très important dans le processus de satisfaction des besoins émotionnels et psychologiques.
Selon les recherches, l’absence de chaleur émotionnelle parentale dans la relation avec l’enfant est l’un des facteurs les plus importants qui prédisent l’apparition de la dépression chez les adolescents.
Les adultes comme les enfants ont un fort besoin d’amour et d’acceptation.
Ils aiment le sentiment d’appartenance et les liens étroits et stables avec les personnes importantes de leur environnement.
De telles relations permettent aux enfants de se sentir en sécurité, stables et prévisibles, ce qui leur permet de se sentir protégés même dans des situations difficiles et de réduire les sentiments de peur et d’insécurité.
Comment un parent peut-il aider à satisfaire le besoin de connexion d’un enfant ?
C’est important de s’impliquer !
Soyez là pour votre enfant et écoutez-le, même s’il vous semble que le sujet n’est pas important, il se peut qu’il soit le plus important pour l’enfant à ce moment-là.
L’implication parentale implique l’intérêt pour l’enfant, la familiarité avec son environnement et ses amis proches, la participation à la vie de l’enfant.
Montrez-lui que vous accordez plus d’importance au temps passé ensemble qu’aux choses matérielles et aux jouets, et l’enfant l’appréciera également.
Donnez-lui chaleur, sécurité et compréhension, même s’il est difficile de le comprendre.
En construisant une relation chaleureuse et de confiance dès le plus jeune âge, on dit à l’enfant que nous sommes là pour lui et que nous l’apprécions.
2. Le besoin d’autonomie, d’indépendance et de respect
Le besoin d’autonomie et d’indépendance fait référence à la liberté de choix de chaque personne, y compris un enfant.
La satisfaction de ce besoin apporte le sentiment d’acceptation et d’importance de notre opinion et l’expérience que nous avons le contrôle sur notre comportement et notre prise de décision.
L’autonomie se développe chez les enfants dès le début.
Lors du premier jeu, les enfants deviennent de petits chercheurs, des scientifiques qui, en étudiant le monde qui les entoure, construisent leurs propres connaissances et compréhension de divers phénomènes.
Le plus souvent, les enfants réalisent de telles activités de manière indépendante ou sont organisées en coopération avec d’autres enfants et de cette manière, avec leur propre engagement cognitif, ils entrent dans le processus d’apprentissage.
Comment un parent contribue-t-il à satisfaire le besoin d’autonomie de son enfant ?
Lorsqu’un enfant commence à explorer de manière indépendante le monde qui l’entoure, il est nécessaire de le laisser étudier, apprendre et s’amuser, et parfois commettre des erreurs dans le processus.
Encourager l’autonomie de l’enfant se traduit par un soutien aux idées de l’enfant et en lui permettant de commencer des activités ludiques de sa propre initiative, bien sûr, avec le soutien des parents et le souci de sécurité.
Les parents viennent souvent en aide à l’enfant avec de bonnes intentions dès qu’ils voient que l’enfant est coincé.
De cette façon, ils déterminent le déroulement du jeu pour l’enfant et résolvent souvent des problèmes que l’enfant pourrait résoudre de manière autonome, avec un peu plus d’effort.
Non seulement nous refusons à l’enfant la possibilité d’apprendre avec une telle approche, mais nous lui disons aussi indirectement que nous ne pensons pas qu’il ait la capacité et l’aptitude à résoudre un problème ou à organiser un jeu de manière indépendante.
En plus du manque de chaleur émotionnelle mentionné ci-dessus, le contrôle parental exprimé est également un facteur important dans la prévision des conséquences psychologiques négatives à l’adolescence.
3. Le besoin de compétence et de maîtrise des connaissances et des aptitudes
Ce besoin fait référence à la réussite dans le développement des compétences sociales et physiques.
Chaque jour, même dans des activités apparemment simples, les enfants affrontent des défis qui les obligent à maîtriser de nouvelles connaissances et compétences.
Le succès de ce processus leur apporte un sentiment d’opportunité et d’efficacité.
De plus, résoudre avec succès les problèmes auxquels ils sont confrontés leur procure un sentiment de satisfaction personnelle et éveille une motivation interne, ce qui est très utile pour aborder les défis futurs.
Comment un parent peut-il contribuer à satisfaire le besoin de compétence d’un enfant ?
Tout comme un parent doit donner à son enfant liberté et autonomie dans le jeu et l’action, il est également important de lui apporter une structure.
Le parent doit assurer à l’enfant sécurité et prévisibilité dans l’espace dans lequel il réside, en créant des routines quotidiennes et des règles claires auxquelles l’enfant et le parent adhèrent systématiquement.
Par exemple, ce serait bien si le déjeuner, la récréation et l’heure du coucher étaient à peu près à la même heure chaque jour.
De même, laissez l’enfant effectuer les tâches quotidiennes (comme manger, se brosser les dents ou nettoyer sa chambre) de manière autonome.
De tels comportements procurent à l’enfant un sentiment de satisfaction dans la maîtrise des tâches et lui apprennent l’importance de prendre soin de lui-même ainsi que de prendre soin des autres et de l’espace dans lequel ils se trouvent.
Équilibre des besoins
Bien que différents, ces besoins ne peuvent aller les uns sans les autres.
En imposant trop de structure, sans encourager l’autonomie, on prive l’enfant de la possibilité de liberté de décision et d’expression.
D’un autre côté, en accordant une liberté illimitée sans implication parentale, nous ignorons le besoin de connexion et de structure de l’enfant.
La véritable compétence qui distingue les bons parents est de trouver activement un équilibre en satisfaisant simultanément les trois ensembles de besoins psychologiques fondamentaux de l’enfant.
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