Voici comment j’ai réussi à retrouver mon véritable Moi après m’être perdue dans le rôle de maman

Je suis perchée sur le bord du fauteuil, tenant Romain, mon nouveau-né, dans un bras, tandis que Paul, mon fils de trois ans, s’accroche à ma jambe. Il est sept heures du matin, mais j’ai l’impression d’avoir déjà vécu toute une journée depuis l’aube.

La nuit dernière a été difficile : ç’a été une autre nuit de difficultés avec peu de sommeil. Romain a pleuré toute la nuit, alors je me suis réveillée plusieurs fois pour le réconforter. À bien des égards, je me sens comme une mère célibataire ! Mon mari et moi sommes mariés et heureux, mais son travail nécessite des déplacements fréquents, me laissant parfois tout gérer seule.

En ce moment, il est au Canada pour huit jours en voyage d’affaires !

Gérer les enfants seule

Je ressens un tourbillon d’émotions ! C’est une tâche ardue de s’occuper seule de mes enfants pendant que mon mari est absent. Il y a un épuisement physique dû à la gestion des exigences quotidiennes du rôle parental sans son soutien habituel.

Je me sens souvent dépassée par la nécessité d’équilibrer les besoins d’un nouveau-né et d’un enfant en bas âge, en particulier lorsque les habitudes de sommeil sont interrompues. C’est un cycle constant d’alimentation, d’apaisement et de gestion de leurs routines tout au long de la journée, ce qui me laisse épuisée.

Émotionnellement, je vis des moments de solitude et d’isolement, spécialement pendant les moments difficiles comme les nuits blanches ou les crises de colère. La compagnie et La prise de décision partagée me manquent, en particulier en ce qui concerne les choix parentaux et la gestion des défis inattendus.

Malgré ces défis, mon amour pour mes enfants me pousse à persévérer. Je m’engage à leur prodiguer les meilleurs soins possibles, sachant que mes efforts contribuent à leur bien-être et à leur développement.

Le moment qui a tout changé

Je me regarde dans le miroir et c’est comme si je voyais une inconnue me regarder !

La fatigue est gravée sur mon visage, avec des cernes sous mes yeux fatigués et mes cheveux sont en désordre. J’éprouve un profond désir d’un moment de paix, d’une chance d’échapper à la fatigue écrasante qui m’accable chaque jour. Les larmes menacent de couler, mais je les repousse parce que je n’ai pas le temps pour ça : je dois continuer, pour Romain, pour Paul et pour moi-même.

Alors que je dis à la hâte à Paul que j’ai besoin d’une douche rapide, laissant Romain dans son berceau à portée de voix, l’eau chaude apporte un bref répit, même si elle ne peut pas effacer la lassitude jusqu’aux os.

Le son des pleurs de Romain devient de plus en plus fort, me poussant à sortir de la douche, une serviette enroulée autour de moi, pour retourner au salon. Là, Paul essaie de réconforter son petit frère en lui tapotant doucement la tête.

C’est un petit geste, mais cela me remplit d’une lueur de force et d’un sourire reconnaissant !

« Merci, Paul, » dis-je doucement, soulevant Romain dans mes bras et m’installant avec les deux garçons. Même si je me sens épuisée et dépassée, les garder près de moi me donne un but et un amour.

Mais à ce moment-là, assise là avec mes enfants, je réalise quelque chose de profond. Cela ne peut pas toujours être comme ça ! J’ai perdu contact avec qui je suis au-delà d’être mère : mes rêves, mes passions et les ambitions que j’avais autrefois.

La voix dans ma tête résonne clairement :

Tu as besoin de te reconnecter à toi-même.

Le tournant est clair : je dois trouver un moyen de me réapproprier mon identité, de m’épanouir aux côtés de mes enfants. Cette prise de conscience suscite en moi la détermination de rechercher l’équilibre, de réserver des moments non seulement pour la survie, mais aussi pour la croissance et l’épanouissement personnels.

Changer du tout au tout

Au milieu des défis de la maternité, je me suis lancée dans un voyage pour redécouvrir mon moi d’avant la maternité.

Déterminée à reprendre mes passions, en particulier la photographie, j’ai pris de petites mesures délibérées : embaucher une baby-sitter pour gagner du temps, perfectionner mes compétences par l’étude et la pratique, et donner la priorité à mon bien-être sans culpabilité.

J’ai réalisé que je me sentais dépassée et déconnectée de qui j’étais avant de devenir maman. La photographie m’a toujours intrigué, mais je l’avais mise de côté après avoir eu des enfants. Un jour, alors que je sortais avec mes enfants, j’ai commencé à prendre des photos de notre environnement.

Les retours positifs que j’ai reçus sur les réseaux sociaux m’ont encouragé à explorer davantage cette passion.

Sachant que j’avais besoin de consacrer du temps à moi-même, j’ai pris la décision d’embaucher une baby-sitter quelques jours par semaine. Cela m’a permis de me concentrer sur le perfectionnement de mes compétences en photographie. J’ai commencé par lire sur les techniques de photographie, suivre des cours en ligne et pratiquer chaque fois que je le pouvais.

Apprendre à donner la priorité à mon bien-être était crucial. Je me fixe maintenant de petits objectifs réalisables en photographie, comme participer à des expositions locales. Chaque objectif atteint renforce ma confiance et me rapproche de ma passion.

En consacrant plus de temps à la photographie et aux soins personnels, j’ai remarqué une transformation en moi-même. Je me sens plus énergique et épanouie, ce qui a un impact positif sur mon rôle de mère. J’ai appris que prendre soin de moi n’était pas égoïste ; c’était nécessaire pour mon bonheur général et mon efficacité en tant que maman.

Maintenant, j’encourage les autres mamans qui se sentent dépassées à se donner la priorité.

Récupérer ma passion pour la photographie a non seulement enrichi ma vie, mais a également renforcé mes liens avec ma famille. Équilibrer la maternité avec les intérêts personnels a été un voyage de découverte de soi et de croissance pour lequel je suis reconnaissante chaque jour.

Ce voyage a revitalisé ma vie, m’apportant de la joie et un but tout en me transformant en une mère plus épanouie et plus présente. C’est un rappel à toutes les mères que prendre soin de soi et poursuivre ses passions personnelles est essentiel pour prendre soin d’elles-mêmes et de leur famille.

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