Si le Coronavirus a réussi à mettre une chose en évidence, c’est le fait que les mamans ont une surcharge mentale impossible à supporter.
C’est triste que ce soit toujours le cas en 2022 – mais malheureusement, cela n’a pas seulement à voir avec la pandémie.
Parce que certains hommes n’acceptent tout simplement pas leur rôle de père après la naissance comme le voudraient leurs épouses.
Si seule la mère s’occupe du bébé, les disputes sont inévitables.
Je vais vous raconter l’histoire de Sarah, 23 ans.
Lorsqu’elle est tombée enceinte à 22 ans, la joie était grande, même si la grossesse n’était pas prévue.
Mais tout a changé quand son enfant est né.
Parce que le partenaire de Sarah s’est retiré.
Il ne voulait pas « casser » le bébé, a-t-il dit.
De plus, il travaillait comme chauffeur donc il était souvent absent.
Donc quand il était à la maison, il passait son temps à dormir.
Le résultat : Sarah a dû tout endosser.
Elle se souvient du jour où elle a voulu prendre une douche en paix au moins une fois.
Elle a eu une longue discussion avec son compagnon pour qu’il s’occupe de sa fille pendant une demi-heure, mais il a refusé et a continué à jouer à l’ordinateur.
Même lorsqu’il a pris un congé parental avec son deuxième enfant, son soutien était limité.
Il s’occupait du bébé quand il dormait.
On peut donc dire que le travail exigé était limité !
Sarah s’est retrouvée presque seule.
C’est aussi comme ça que Raphaëlle décrit ses sentiments après la naissance de son premier enfant :
J’étais bouleversée, aussi parce que j’avais en quelque sorte le sentiment que je devais tout faire par moi-même.
Peu importe comment elle a essayé d’impliquer son mari, il a accepté avec tant de réticence qu’elle a finalement cessé de lui demander.
Ce qui l’a le plus bouleversée :
Il disait toujours à tout le monde à quel point c’était facile d’avoir un bébé et à quel point c’était facile d’être père. Je me suis toujours demandé s’il était sur une autre planète !
La seule chose qu’il faisait était de regarder la télévision le soir.
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Les pères dans le rôle classique de pourvoyeur
Avec le deuxième enfant, Raphaëlle a constamment insisté pour que son mari s’occupe davantage du bébé.
Elle ne croyait tout simplement plus à grand-chose :
Et voilà, il pouvait en fait changer les couches, calmer le bébé et même le mettre au lit !
Sarah et Raphaëlle ne sont pas seules dans cette situation.
Elles ne sont pas les seules à souffrir à cause d’un partenaire qui n’assume pas son rôle de père.
Et une image sociale est à blâmer pour cela.
Même si les choses évoluent lentement, ce sont principalement les femmes qui sont abordées lorsqu’il s’agit de la planification des enfants, de la grossesse et des problèmes familiaux.
Ainsi, elles traitent consciemment et inconsciemment beaucoup plus intensivement les problèmes du bébé et de l’enfant.
À cela s’ajoutent les insécurités des pères face à leur nouveau rôle.
Où est papa ?
Souvent encore dans le rôle du pourvoyeur classique.
Même aujourd’hui.
Apprendre à déléguer les responsabilités !
De nombreux couples sous-estiment l’impact que peut avoir la participation précoce des pères.
Il faut impliquer son partenaire dès le départ et l’aborder ouvertement.
Malheureusement, plus on attend, plus les processus se stabilisent.
Les mères doivent répondre ouvertement à leurs besoins, mais aussi apprendre à déléguer leurs responsabilités.
Cela signifie faire confiance à votre partenaire pour trouver votre chemin.
Il faut aussi du temps et du courage à un homme pour essayer d’être père.
Cela peut être au moment du coucher, par exemple.
Un couple peut s’assurer que le père essaie pendant 20 minutes et que maman n’intervienne qu’ensuite.
Cette période peut être prolongée après quelques jours.
Il est important que les couples échangent toujours des idées.
Quoi éviter ? Les accusations !
Parce que si nous sommes attaqués, nous reculerons immédiatement !
Même si l’objectif doit être une approche mutuelle.
Ce n’est pas non plus très utile d’intervenir sans que le papa ne demande quoi que ce soit et de continuer à dire à votre partenaire comment faire les choses.
Même si c’est difficile, vous devriez rester en dehors de ça et faire confiance à l’homme avec quelque chose.
La séparation en dernier recours ?
Raphaëlle a réussi à renverser la situation avec le deuxième enfant :
Même si on est loin d’un partage 50/50, du moins avec mon petit, mon compagnon assume la moitié de toutes les tâches.
Maintenant, il prend plus souvent le temps de sortir avec les enfants ou de jouer avec eux.
Mais pour plus d’aide, elle doit encore le supplier !
La plupart des tâches dépendent encore d’elle.
Mais que se passe-t-il si votre partenaire ne veut tout simplement pas voir le problème ?
Une consultation pourrait aider à obtenir un point de vue extérieur.
La question suivante est utile :
Puis-je vivre ainsi pendant les 20 prochaines années ?
En dernière étape, cela pourrait aussi secouer le partenaire.
Ainsi, il comprendra que les choses ne peuvent pas continuer ainsi.
Si vous continuez à arriver à une impasse, il y a souvent d’autres choses qui ne vont pas.
Sarah a finalement décidé de se séparer de son compagnon lorsqu’elle s’est réveillée au bout d’un an et a découvert qu’elle ne faisait que travailler :
J’ai oublié que je suis encore une jeune femme et non une maman robot.
La scission a finalement ouvert les yeux de son partenaire : il a insisté pour s’occuper des enfants de manière égale.
Nous avons opté pour le modèle du changement et prenons ensemble toutes les décisions concernant les enfants.
Pour une conversation, vous devez chercher un moment calme et demander à votre partenaire d’écouter tranquillement.
Une bonne phrase d’ouverture est :
Je fais la plupart des tâches concernant notre enfant.
Il est alors important de décrire votre propre ressenti, par exemple en disant « je me sens seule » ou « j’ai l’impression qu’on s’éloigne l’un de l’autre ».
Il est bon d’exprimer des souhaits concrets : « Ce serait bien si nous étions tous les deux impliqués dans les affaires courantes » ou « J’aimerais un partenaire qui assume également des tâches en tant que père ».
Il peut également être utile de demander à votre partenaire ses propres idées sur la manière de rendre la répartition des rôles plus équitable.
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