En quoi consiste la méthode de la bouteille de retour au calme ?
Comment peut-elle aider votre enfant à retrouver la paix intérieure ?
Bien que les crises de colère incontrôlables soient normales à certains âges, lorsqu’elles deviennent plus fréquentes, nos inquiétudes, notre stress et notre désespoir commencent.
Il est généralement très difficile de contrôler le comportement geignard ou irritant.
Alors, nous cédons à beaucoup de demandes des enfants parce que nous ne savons pas quoi faire.
Comment la bouteille de retour au calme peut-elle aider ?
Pour nous aider à gérer les fameuses crises de colère, diverses théories et recommandations ont été élaborées.
Nous devrions considérer que certains enfants agissent de manière négative en raison de leur âge.
Dans d’autres cas, cependant, des problèmes de comportement peuvent être présents.
En quoi consiste la bouteille de retour au calme ?
Maria Montessori est une pédagogue qui a développé une méthode pédagogique à plusieurs niveaux.
Son but ultime est d’assurer la bonne éducation de l’enfant sans recourir à la punition, mais grâce à l’utilisation de ses capacités.
Nous savons que les enfants ne comprennent pas beaucoup de choses.
Ils n’ont pas non plus la même capacité d’adaptation à certains environnements que les adultes, ni la capacité de communiquer.
En conséquence, les enfants peuvent agir de manière incompréhensible qui peut nous déstabiliser et nous laisser perplexe.
La bouteille de retour au calme est l’une des inventions incluses dans la méthode Montessori.
Elle est conçue pour les enfants entre deux et six ans.
Selon les études, cette invention est idéale pour divertir les jeunes enfants avec un objet précis dont la fonction a été préalablement déterminée et doit être connue de l’enfant.
La technique consiste à utiliser la bouteille de retour au calme lorsque l’enfant est stressé, en pleine crise de colère ou en pleine crise de larmes.
Le mouvement scintillant hypnotique en secouant permet à l’enfant de se concentrer dessus, son rythme cardiaque et sa respiration se détendent et son excitation diminue.
Vous pouvez l’aider en lui demandant de respirer profondément.
Attendez qu’il se calme et dites :
Cette bouteille est comme toi et tes sentiments sont comme des paillettes.
Si tu la secoues beaucoup, c’est comme lorsque tu es en colère ou nerveux.
Les paillettes tremblent rapidement comme les sentiments auxquels tu ne peux pas penser.
Mais si tu te concentres sur la bouteille, les paillettes ralentiront, tout comme tes émotions, jusqu’à ce qu’elles se calment.
C’est une technique efficace pour calmer le stress et l’anxiété chez les enfants.
Nous pouvons également profiter de cette situation calme, ce qui signifie que nous pouvons parler à l’enfant dans un environnement plus détendu qu’auparavant.
Dans les moments de calme, il est beaucoup plus facile de parler des émotions.
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Quels sont les avantages de la bouteille de retour au calme de Maria Montessori ?
La bouteille de retour au calme a plusieurs avantages comportementaux, car elle permet à l’enfant de retrouver progressivement son rythme et son comportement normaux.
Pour l’utiliser, l’enfant doit secouer la bouteille et observer le mouvement des composants à l’intérieur, ce qui le divertit et l’occupe.
Cette bouteille sensorielle est idéale pour occuper nos enfants un moment afin que nous puissions rapidement faire quelque chose dans la maison.
D’ailleurs, elle est particulièrement recommandée pour les aider à se remettre de leurs crises de colère incontrôlables.
Cela peut fonctionner comme une forme de punition que l’enfant doit suivre pour pouvoir avoir une conversation saine par la suite.
Les autres avantages de la bouteille de retour au calme sont :
- Elle stimule la capacité de concentration.
- Elle stabilise le niveau d’énergie.
- La bouteille de retour au calme est idéale pour détendre l’esprit et créer des habitudes de sommeil.
- Elle est utile lors de longs trajets ou dans les moments où les enfants doivent attendre patiemment.
- Cela peut fonctionner pour les enfants agités ou les enfants à risque d’hyperactivité.
Comment fabriquer votre bouteille de retour au calme ?
Cette bouteille sensorielle est agréable à regarder et ne fascine pas seulement les petits enfants.
Maria Montessori sait que la bouteille de retour au calme permet aux enfants de rester assis et d’observer pendant au moins quelques minutes.
Par exemple, si votre enfant a du mal à rester assis lors du dîner ou bien si vous ne réussissez pas à l’habiller pour l’école le matin.
On dit que les paillettes et l’éclat de la bouteille sensorielle ont un effet calmant et même les très petits enfants peuvent jouer avec.
En même temps, cette bouteille de retour au calme entraîne les capteurs visuels, c’est-à-dire la perception visuelle.
Pour fabriquer votre bouteille de retour au calme, vous avez besoin de :
- 1 bouteille (de préférence en verre transparent, même si l’option plastique peut être meilleure pour les tout petits enfants)
- Petits vermicelles (paillettes, strass, perles, coquillages, pompons…)
- Eau
- Colorant alimentaire
- Huile pour bébé
La fabrication de la bouteille de retour au calme se passe comme suit :
1. Remplissez la bouteille aux 3/4 avec de l’eau.
Si vous souhaitez colorer l’eau avec du colorant alimentaire, ajoutez-le simplement et secouez-le un peu.
2. Remplissez le reste avec de l’huile pour bébé.
Mais laissez un peu de place aux paillettes et aux perles.
3. Désormais, les enfants peuvent remplir la bouteille de cadeaux, de paillettes et de perles selon leur humeur et leurs goûts.
4. Vissez ou collez le bouchon avec un pistolet à colle chaude.
Et voilà, votre bouteille sensorielle est prête.
Il existe de nombreuses recettes et idées sur Internet sur la façon dont la bouteille de retour au calme peut être conçue.
De l’huile végétale, du gel douche ou de la glycérine peuvent également être utilisés à la place de l’huile pour bébé.
Les bouteilles sensorielles sèches sont également excellentes.
Pour les bébés, mettez simplement du riz, des lentilles ou quelque chose de similaire dans une bouteille en plastique.
Il n’y a vraiment aucune limite à votre créativité.
Amusez-vous à essayer !
Comment pouvez-vous utiliser la bouteille de retour au calme de la méthode Montessori ?
Je pense que la façon la plus simple de vous montrer l’efficacité de cette bouteille sensorielle est de vous parler de mon expérience.
Ainsi, vous allez pouvoir l’adapter à votre situation familiale.
Les deux dernières années ont été un calvaire pour tout le monde.
Et le confinement a aussi marqué mon fils de quatre ans.
Il était souvent triste et insatisfait parce qu’il n’avait pas le droit d’aller à la maternelle à cause de la pandémie.
Lorsqu’il était particulièrement triste et en colère, il pleurait souvent de rage pour quelque chose de ridicule et avait du mal à se calmer.
Faire un câlin et être là n’a aidé que dans une mesure limitée.
Il ne pouvait pas dire s’il était en colère ou triste.
Même nous, les adultes, avons parfois du mal à comprendre les émotions.
La bouteille de retour au calme me rappelle beaucoup une boule à neige et elle a un effet similaire.
Il suffit de regarder les flocons de neige, ou ici les paillettes.
Les mouvements lents et flottants vous calment et vous devenez automatiquement plus détendu.
Dans le cas de mon fils, c’est comme si un interrupteur était actionné.
Un instant, il est pris dans sa crise de colère incontrôlable, celui d’après, il est calme et regarde les paillettes et les perles.
D’ailleurs, il arrive souvent qu’il aille de lui-même prendre sa bouteille pour se calmer, même si je ne lui dis pas de la faire.
C’est quand même important pour moi de lui parler après, on essaie alors de nommer les émotions.
Les avantages que nous avons remarqués avec la bouteille de retour au calme :
- Elle calme mon fils lors des tempêtes émotionnelles et je remarque aussi que je réagis de manière moins stressée.
Notre rituel est de regarder la bouteille ensemble à des moments comme celui-ci.
- La bouteille de retour au calme permet aux enfants particulièrement nerveux de se calmer.
Rester assis fonctionne rarement pour nous, mais avec la bouteille, cela fonctionne très bien.
- Dans le cadre du rituel du coucher, la bouteille peut également vous aider à vous calmer et à vous détendre après une journée bien remplie.
Elle nous sert alors davantage de bouteille à contes.
- Elle favorise la capacité de concentration, car les enfants sont concentrés sur une seule chose pendant un bon moment.
Mais comme la plupart des choses, la bouteille ne fonctionne pas aussi bien pour tout le monde.
Mon fils ne trouve pas cela particulièrement excitant, par exemple.
La regarder un instant est acceptable, après cela, il aimerait l’utiliser comme balle et la lancer dans l’appartement.
La seule chose qui aide est de l’essayer et d’observer attentivement votre enfant.
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