Une chose est claire : il n’est jamais trop tard pour réparer les relations brisées.
Mais…
Les deux parties doivent être conscientes des erreurs qu’elles ont commises et elles doivent avoir la volonté de travailler sur leur rapport.
Cela vaut également pour la relation entre les parents et leurs enfants.
Maintenant que je suis maman, je suis toujours un peu piquée quand j’entends quelqu’un dire qu’il a une mauvaise relation avec ses parents.
Ma réponse préférée est :
Tu sais, les parents veulent seulement le meilleur pour leurs enfants.
Ils n’ont peut-être pas les bons outils pour le faire comprendre.
Mais leurs intentions sont toujours nobles.
Alors, tu devrais trouver une façon de leur pardonner.
Alors, bien sûr, je réponds cela de mon point de vue actuel.
Parce que la réalité est tout autre.
J’ai passé une grande partie de ma vie adulte en conflit avec mes parents.
Mes parents avaient quarante ans quand je suis née.
Donc le fossé générationnel n’a pas aidé !
Mais ce n’est pas le seul problème.
Mes parents ne voient que leur point de vue.
Pour eux, tout le monde me veut du mal et seuls mes parents sont mes amis.
Si je fais un choix qui ne leur plaît pas, ils refusent de me parler pendant des semaines.
En grandissant, je n’étais pas la fille idéale qu’ils avaient imaginée.
Notre relation s’est améliorée quand je suis devenue maman pour la première fois.
De mon côté, j’ai compris beaucoup de choses sur le rôle des parents.
Et de leur côté, ils sont devenus plus tendres et tolérants.
Après tout, ne dit-on pas que les grands-parents aiment plus leurs petits-enfants que leurs enfants ?
Bref, comme vous le voyez, la relation parents/enfant peut vraiment être complexe.
Il n’y a pas une personne qui doit porter le chapeau seule.
Tout le monde est à blâmer !
En grandissant, les enfants peuvent développer des valeurs opposées à celles de leurs parents, ce qui entraîne des disputes et des tensions.
Même des parents bien intentionnés peuvent blesser leurs enfants adultes et ruiner des relations par leurs actions.
À cause de cela, ils se sentent tristes, anxieux, frustrés et vides.
Ils sont hantés par la question : pourquoi mes enfants me traitent-ils comme cela ?
L’attitude négative des enfants envers leurs parents et leurs relations fragiles ont de nombreuses raisons.
Mais l’amour que partagent les parents et leur enfant peut être le pilier sur lequel se reposer pour améliorer cette relation.
1. Il y a des tensions émotionnelles non résolues
Les tensions émotionnelles entre les parents et leur enfant peuvent avoir plusieurs causes.
Entre autres, on peut énumérer :
- Différences de valeurs
- Conflits
- Traumatismes dus à des événements du passé
- Incapacité à abandonner les anciens rôles et dynamiques
- Mauvais schémas de communication qui conduisent à des malentendus
- Disputes
Ces émotions refoulées entraînent du stress, de l’anxiété et des relations endommagées.
Que pouvez-vous faire pour résoudre ce problème ?
Les parents et leur enfant doivent travailler ensemble (mais aussi chacun de leur côté) sur l’empathie, la compréhension et la communication positive.
En effet, ce sont les bases indispensables pour réparer une relation parentale brisée ou endommagée.
Toutes les personnes impliquées doivent faire preuve d’ouverture d’esprit, d’honnêteté, de capacité d’écoute et de volonté de voir les choses du point de vue de l’autre.
Ne cherchez pas à prouver que vous avez raison !
Ce n’est pas le but !
Tout le monde doit prendre ses propres décisions, quitte à faire des erreurs.
Les parents et leur enfant doivent s’entraîner à rester calmes pendant leurs conversations et à ne pas chercher le contrôle absolu.
Par contre, ils doivent rester fermes sur leur position.
Le but est de se faire comprendre, pas de faire changer d’avis l’autre.
Vous avez le droit d’être en désaccord, mais communiquez d’une manière qui respecte l’opinion différente !
2. Le refus d’accepter les changements de rôles et de responsabilités
Au fur et à mesure que les enfants grandissent, les parents peuvent avoir du mal à accepter qu’ils deviennent des adultes indépendants.
Ainsi, ils refusent d’apprendre à prendre du recul et à permettre à leur enfant de vivre sa propre vie.
Les raisons peuvent être la nostalgie de l’époque où les enfants étaient petits et dépendants d’eux, ainsi que la tendance naturelle des parents à protéger leurs enfants et à en prendre soin.
Aussi, certains parents ont certaines attentes face à la vie de leurs enfants et ont du mal à accepter qu’elles ne soient pas comblées.
Souvent, ils ne connaissent même pas assez les détails de la vie de leurs enfants pour pouvoir constater à quel point ils sont devenus indépendants et responsables.
Que pouvez-vous faire pour résoudre ce problème ?
Une communication ouverte et honnête est la base de la compréhension et du respect mutuels.
Les parents doivent régulièrement se rappeler que leur enfant est maintenant un adulte, même s’ils ne sont pas d’accord avec ses choix.
Encourager l’indépendance de l’enfant et la responsabilité de ses actes est primordial !
Les parents doivent apprendre à écouter lorsque leur enfant adulte parle de ses objectifs et de ses ambitions.
Il faut également encourager l’enfant à établir des limites saines avec ses parents lorsque cela est nécessaire.
En effet, cela prouve que les parents sont conscients de l’indépendance de leur enfant.
3. La critique et le dénigrement sont constants
Les parents qui sont très critiques et sous-estiment les sentiments ou les réalisations de leurs enfants adultes, leur causent des dommages émotionnels.
Cela peut donner à l’enfant l’impression qu’il n’est pas assez important ou qu’il ne répondra jamais aux normes des parents.
Au fil du temps, cela conduit à des sentiments d’incompétence, d’impuissance et de perte de confiance en soi.
Si les parents sont émotionnellement distants et désintéressés, leur enfant peut perdre son estime de soi et se sentir rejeté et indésirable.
La manipulation des sentiments de l’enfant, provoquant des sentiments de culpabilité et de honte, entraîne la colère et le ressentiment de l’enfant et, en combinaison avec des limites irrespectueuses, peut conduire à la fin du contact de l’enfant avec les parents.
Les enfants adultes rompent alors radicalement la relation avec leurs parents : ils sentent qu’il n’y a pas d’autre moyen d’éviter l’influence du contrôle parental.
Que pouvez-vous faire pour résoudre ce problème ?
Les parents doivent se mettre à la place de leur enfant, pour mieux le comprendre et arrêter de le critiquer.
Au lieu de souligner constamment ses erreurs, ils doivent se concentrer sur ce qu’il fait bien.
La louange peut être un puissant facteur de motivation.
D’ailleurs, il faut se rappeler que l’enfant a le droit de prendre ses propres décisions.
Il faut donc lui donner la possibilité de faire des erreurs et d’en tirer des leçons.
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