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Plus de mal que de bien : 12 Phrases à ne jamais dire à ses enfants

Plus de mal que de bien : 12 Phrases à ne jamais dire à ses enfants

Les mots ont tellement de pouvoir. Ils peuvent faire ou défaire la vie entière d’une personne.

Si vous en voulez la preuve, pensez aux mots les plus blessants que l’on vous a adressés lorsque vous étiez enfant.

Ces mots vous font-ils encore ressentir des émotions ? Si vous réfléchissez à ce souvenir, vous découvrirez peut-être que ces mots ont eu un certain effet sur votre système de croyances et sur la formation de votre caractère.

En fait, il se peut que vous croyiez encore que « vous n’êtes pas assez bien » parce que quelqu’un vous a dit cela quand vous étiez enfant. Et vous n’avez pas voulu essayer davantage parce que vous avez cru ces mots.

Si je n’avais pas cru ce que les adultes de mon entourage m’ont dit à l’époque, je n’aurais pas développé d’anxiété sociale et je n’aurais pas raté tant de plaisirs dans la vie.

Le ressentiment à l’égard du passé ne sert à rien, n’est-ce pas ?

En tant que parents, il y a tant de choses que nous ne devrions jamais dire à nos enfants, car les enfants sont petits et ils n’ont pas encore la sagesse nécessaire pour comprendre que cela vient du manque de maîtrise de soi d’un adulte ou de son ignorance.

Ils ont donc tendance à croire la plupart des choses que nous leur disons.

Les enfants qui ont l’habitude d’entendre des mots négatifs à leur sujet développent une faible estime d’eux-mêmes. Les parents utilisent souvent ce langage pour faire comprendre aux enfants l’énormité de leurs actes.

Ils pensent que cela fera souffrir les enfants pour ce qu’ils ont fait.

Mais les enfants n’ont pas besoin de souffrir pour apprendre leur leçon. Ce dont ils ont besoin, c’est d’un adulte responsable qui puisse les guider avec douceur.

Nous n’avons pas besoin de les rabaisser pour leurs erreurs en prononçant des mots négatifs. Ces mots ne leur apprennent rien !

Ils ont l’impression qu’ils ne sont pas assez bons, qu’ils sont un fardeau, qu’ils sont une cause de stress pour les autres, etc. En conséquence, ils grandissent en se reprochant d’être venus au monde et d’avoir causé du malheur.

Ils développent la peur d’essayer de nouvelles choses parce que leurs erreurs ont été mal traitées et qu’ils ne veulent pas décevoir les autres.

Les mots négatifs font que les enfants luttent pour trouver leur véritable identité parce qu’ils croient ce que nous leur disons.

Réfléchissons-y un instant.

Est-ce que le fait de faire une petite erreur rend votre fils stupide ? Est-il vraiment stupide ? Ne fait-il pas aussi des choses sages et réfléchies pour son âge ?

Mais si vous l’appelez « stupide » et que vous le faites à plusieurs reprises, il le croira et son esprit le fera penser et agir de manière à ce que cela semble vrai.

Voyons quelles sont les choses les plus courantes et les plus dommageables psychologiquement parlant que les parents disent à leurs enfants.

1. « Très bon travail »

Je commence par deux phrases qui vont peut-être vous étonner…

« Bon travail » peut sembler être une phrase inoffensive à dire aux enfants. Mais l’expression « bon travail » ne renseigne pas beaucoup les enfants sur leurs efforts. Cette phrase est trop vague !

Nous voulons que les enfants se comportent bien et fassent l’effort d’accomplir de bonnes choses dans la vie parce qu’ils le veulent sincèrement. Et non pas parce qu’ils veulent mériter des éloges et faire plaisir aux gens.

Je crois qu’il est bon de dire des mots gentils aux enfants de temps en temps pour les encourager. Mais les couvrir de louanges alors qu’ils peuvent tout à fait se débrouiller sans cela pourrait nuire à leur capacité à être intrinsèquement motivés.

Ce qu’il faut dire à la place : « Je vois que tu travailles dur pour obtenir de bonnes notes. »

2. « Je suis fier/fière de toi »

Une autre expression apparemment inoffensive. Je le dis souvent à mes enfants et jusqu’à récemment, je pensais que cela leur était bénéfique.

Un jour, ma fille est arrivée en courant et a dit : « Maman, j’ai aidé Paul à trouver sa chaussure ». J’ai juste souri et j’ai dit d’accord. Puis elle m’a demandé « Pourquoi tu ne dis pas que tu es fière de moi ? ».

Cela m’a fait réfléchir. Fait-elle des choses gentilles pour les autres afin d’obtenir mon appréciation ? Ne cherche-t-elle pas une validation extérieure pour se sentir bien dans ce qu’elle a fait ?

Ce qu’il faut dire à la place : « Tu dois être très fier/fière de toi. »

Lorsque vous utilisez cette phrase, vous redirigez l’attention sur l’enfant lui-même et il apprend ainsi qu’il doit se rendre fier lui-même.

3. « Ne pleure pas pour rien »

Bête pour nous, pas pour eux. Ne dévalorisons pas les émotions d’un enfant. Parce que tous leurs sentiments sont valables et qu’ils ont besoin d’évacuer leur frustration par les larmes.

C’est difficile pour nous, parents, quand ils se précipitent vers nous tout le temps pour des choses apparemment stupides. Mais c’est parce qu’ils ont besoin de notre attention et qu’ils se tournent vers nous pour partager leurs petits soucis et trouver du réconfort.

Il est blessant pour les enfants de se voir refuser l’accès à l’expression de leurs émotions. Ils ne doivent pas avoir l’idée que « mes problèmes ne sont pas importants pour eux ».

Ce qu’il faut dire à la place : « Je suis désolé(e) que tu sois triste. Si j’étais toi, je ressentirais la même chose. »

4. « Les grands enfants ne pleurent pas »

Pleurer est une réponse naturelle à des émotions trop fortes. Pourtant, nous voyons des parents qui essaient d’arrêter les enfants lorsqu’ils pleurent.

Il y a tellement d’avantages à pleurer. Pleurer ne rend personne mauvais. C’est simplement notre corps qui essaie d’évacuer le stress. Cela nous aide à traiter les émotions et à surmonter les sentiments difficiles.

Et comme les enfants sont plus vulnérables et ne peuvent pas contrôler leurs émotions aussi bien qu’un adulte, ils pleurent pour tout. Lorsqu’ils pleurent, la meilleure chose qu’un parent puisse faire est de les laisser finir de pleurer au lieu de les arrêter et de leur offrir soutien et empathie.

Ce qu’il faut dire à la place : « Je suis désolé(e) que ce soit difficile pour toi. Je vais m’asseoir avec toi jusqu’à ce que tu te sentes mieux. »

5. « Parce que c’est comme ça »

Cette phrase est généralement utilisée par les parents autoritaires qui ne donnent pas la chance à l’enfant de dire ce qu’il pense. Mais cela ne fonctionne jamais, car aucun être humain ne se sent bien lorsqu’il reçoit des ordres aboyants.

Cela peut fonctionner à court terme avec de jeunes enfants, mais jamais avec des enfants plus âgés. Une meilleure approche consiste à obtenir leur coopération en trouvant des solutions ensemble et à leur demander de faire ce qui est acceptable pour les deux parties.

Ce qu’il faut dire à la place : « Quel est ton plan pour que ton devoir soit fait à temps ? »

6. « Tu es comme ton père/ta mère »

Les enfants peuvent avoir le même comportement que votre conjoint, ce qui vous irrite. Mais dire du mal de votre conjoint devant votre enfant n’est jamais une bonne idée, car cela ne fait que contrarier votre conjoint.

Ce qu’il faut faire à la place : Commentez le comportement de votre enfant. Ne le comparez pas au comportement de quelqu’un d’autre.

7. « Quand j’avais ton âge, je savais déjà faire ça »

Tous les enfants se développent à des rythmes différents. Par conséquent, comparer leurs capacités aux vôtres peut les décevoir. En fait, il n’est pas bon de comparer leurs progrès avec ceux des autres.

Cela nuit à leur estime de soi et les fait douter de leur capacité à atteindre n’importe quel objectif dans la vie.

Ce qu’il faut dire à la place : « Je sais que tu travailles dur et je te fais une confiance totale pour apprendre à maîtriser ce que tu ne connais pas déjà. »

8. « Qu’est-ce qui ne va pas chez toi ? »

Lorsque nous posons cette question, l’enfant commence à croire que quelque chose ne va pas chez lui. Au lieu de le guider en douceur pour corriger son comportement, nous lui faisons honte en lui demandant ce qui ne va pas.

Et la honte d’avoir « toujours tort » ou de « ne pas être assez bien » peut être portée pendant toute une vie et influencer sa confiance en lui pour exprimer ses talents et établir de bonnes relations avec les gens.

Ce qu’il faut faire à la place : Ne parlez que du mauvais comportement et donnez des conseils pour le corriger. Écoutez ce qu’il a à dire et essayez de comprendre ce qui a motivé son comportement et corrigez-le en conséquence.

9. « Tu n’es vraiment pas sage »

Lorsque nous disons à un enfant qu’il est mauvais parce qu’il a fait quelque chose, il commence à croire qu’il est une mauvaise personne parce qu’il a fait une mauvaise action.

Ce n’est pas vrai. Parce qu’alors nous sommes tous de mauvaises personnes. Nous faisons tous des erreurs et faisons des choses que nous ne devrions pas faire.

Ce qu’un enfant doit apprendre, c’est que ce qu’il a fait est mal. Mais cela ne signifie pas qu’il est une « mauvaise personne », seulement que son acte était mauvais. Il est capable de faire tellement de bonnes choses.

Ce qu’il faut dire à la place : « Ce que tu as fait est mal. Mais je suis sûr(e) que tu peux le corriger. »

10. « Pourquoi tu ne te comportes pas comme… »

Les parents utilisent généralement cette phrase en pensant qu’elle motivera les enfants à apprendre le bon comportement des autres en se motivant eux-mêmes. Mais la vérité est que cela n’a jamais aidé personne.

Nous devons accepter nos enfants tels qu’ils sont et accepter aussi le fait qu’ils ne pourront jamais agir comme quelqu’un d’autre. Et on ne devrait jamais leur demander de le faire.

L’un des effets secondaires de cette attitude est qu’ils vont commencer à se comparer aux autres et à se sentir mal à propos des qualités qu’ils n’ont pas.

Ce qu’il faut faire à la place : Parlez uniquement de ce que l’enfant a fait plutôt que de le faire se sentir inadéquat en comparant ses actions au bon comportement de quelqu’un.

11. « Si tu continues à te comporter comme ça, je m’en vais et je ne reviendrai pas »

La vérité est que, parfois, le bruit et le chaos me tapent sur les nerfs, ce qui est trop dur à supporter pour mon âme sensible et introvertie. Mais ce n’est pas une justification pour dire ça à mes enfants.

En fait, je me sens mal après avoir dit ça. De telles menaces vides de sens donnent aux enfants un sentiment d’insécurité et de non-protection. Les enfants ont besoin de se sentir en sécurité à la maison pour être eux-mêmes et exprimer leurs émotions librement.

Ils ne se sentent pas en sécurité lorsqu’ils expriment leurs grandes émotions, car celles-ci provoquent un déclic chez leurs parents. Cela peut avoir un effet néfaste sur leur santé mentale.

Ce qu’il faut dire à la place : « Tout le monde est frustré ici. Prenons le temps de nous calmer, puis nous parlerons. »

12. « Dépêche-toi »

Y a-t-il un parent qui n’a jamais dit « dépêche-toi » à son enfant ? C’est une expression courante lorsque les enfants se préparent pour l’école ou lorsque nous sortons en famille.

Mais réfléchissons à la raison pour laquelle les enfants sont lents. L’une des raisons est qu’ils sont curieux et apprennent naturellement. Ils aiment s’arrêter et explorer pour satisfaire leur curiosité.

Une autre raison est que leur cerveau est immature pour comprendre le concept du temps.

Ils ne saisissent pas le concept du temps comme nous le faisons et ne peuvent pas comprendre pleinement les conséquences d’un retard. Ils ont donc tendance à prendre leur temps, même si un parent leur crie dessus.

Les presser crée une anxiété inutile pour le parent et l’enfant. Et à cause de l’anxiété et de la tension qu’implique la situation, ils ne seront pas en mesure de se concentrer pleinement. Et à cause de cela, plus on leur demande de se dépêcher, plus ils ralentissent.

Ce qu’il faut faire à la place : Au lieu de nous demander « pourquoi les enfants sont lents », nous pouvons nous demander « pourquoi nous sommes pressés ».

Pensez donc à ralentir chaque fois que c’est possible. Mais il est également vrai que le monde réel fonctionne sur la base de la rotation des aiguilles d’une horloge.

Au lieu de presser les enfants, nous pouvons établir un calendrier de leurs activités quotidiennes en prévoyant suffisamment de temps pour qu’ils puissent tout faire à leur propre rythme.

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