Si vous êtes heureuse d’avoir une relation ouverte et saine avec vos parents, vous avez peut-être envie de les laisser s’immiscer dans tous les aspects de votre vie.
Il existe cependant des situations où leur implication complique les choses au lieu de les aider. Dans ces cas-là, vous avez le droit de réagir avec retenue.
Si leurs attentes sont envahissantes, même si elles sont bien intentionnées, il n’y a pas de mal à fixer des limites. Rappelez-vous la règle d’or : vous pouvez, mais vous n’êtes pas obligée de le faire.
1. Le style de vie
Il y a certains aspects de votre vie sur lesquels vous ne voulez pas attirer l’attention de vos parents. Vous avez peut-être un régime alimentaire malsain, des horaires de sommeil déréglés ou une série d’escapades romantiques.
Ou bien vous aimez les sports à risque ou les raves de concerts agressifs. Pour vous, ce n’est qu’une routine, mais pour vos parents, cela peut ressembler à un comportement imprudent et dangereux.
Ainsi, vous préférez peut-être régler certains détails de votre vie par vous-même.
2. Les projets professionnels
Disons que vous avez un bon emploi dans une banque, mais que vous voulez changer pour quelque chose de complètement différent, par exemple le design.
La route sera longue et rocailleuse : vous devez apprendre beaucoup de choses, trouver un nouvel endroit et vous y construire une réputation.
Vous partagez ce désir avec vos parents et soudain, beaucoup d’inquiétudes commencent à circuler.
Vous devez expliquer pourquoi vous voulez faire ça et les rassurer en leur disant que vous êtes prête à prendre des risques, mais rien ne garantit qu’ils comprendront.
Les conversations sur la suite des événements peuvent vous rendre anxieuse, vous mettre sous pression et vous écraser sous le poids de leurs attentes. Il est donc préférable de leur annoncer les bonnes nouvelles une fois que tous les contrats sont conclus.
3. La santé mentale
La santé mentale est un sujet difficile et, normalement, vos proches devraient savoir ce qui se passe chez vous. Malheureusement, souvent, les parents ne sont tout simplement pas assez qualifiés pour avoir une discussion à ce sujet.
Tout ce qu’ils savent, c’est que quelque chose ne va pas, mais ils n’ont qu’une idée très vague de ce que c’est. Ils passent en mode panique. Cela cause du stress aux deux parties et n’aide en rien votre état de santé mentale.
Bien sûr, vous pouvez partager vos difficultés avec eux s’ils peuvent vous soutenir, mais il n’y a aucune obligation à ce que vos détails mentaux intimes fassent partie de leur monde.
Il est toujours préférable de s’adresser à un professionnel qui connaît bien votre situation.
4. Les problèmes personnels
Qu’il s’agisse de difficultés actuelles au travail, de problèmes de santé ou de tensions avec votre partenaire, il est préférable de ne pas en parler à vos parents.
Il est préférable de discuter de ces choses en privé, sans leur regard attentif. Sinon, tout peut devenir une cause de spéculation, d’inquiétude ou de jugement inadéquat du caractère, et personne n’apprécie cela.
En plus, le fait de trop partager les détails de la vie de votre partenaire peut être considéré comme une violation de sa vie privée. Il se peut qu’il ne veuille pas que ses informations personnelles soient partagées avec votre famille et il est préférable de ne pas trahir sa confiance.
5. Les conflits de couple
Tous les couples se disputent parfois, et c’est normal. Cependant, il n’est pas judicieux de courir se plaindre à vos parents de la façon dont votre partenaire vous a fait du tort.
Aujourd’hui vous vous disputez, demain vous vous réconciliez et passez à autre chose, alors que vos parents ne le feront probablement pas.
Ce qui, pour vous, n’était qu’une querelle mineure peut ruiner l’image de votre conjoint à leurs yeux pour toujours. Les parents sont protecteurs, alors ne les mêlez pas à vos tensions avec votre partenaire.
Bien entendu, ici on ne parle pas des abus émotionnels, psychologiques ou physiques.
6. Vos relations avec les autres membres de la famille
La micro-politique domestique est un art, et si vous faites partie d’une grande famille avec beaucoup d’opinions et de préférences, vous êtes probablement une diplomate habile.
Mais les parents n’ont pas besoin de contrôler ou même de connaître vos relations et vos discussions avec les autres membres de la famille, surtout s’il y a de l’animosité entre vous.
Vos relations avec vos proches peuvent se dérouler selon vos conditions, plutôt que sous la surveillance de vos parents. L’imprécision est votre amie ici, si les limites explicites ne fonctionnent pas. « Nous parlons parfois » est une bonne tactique de déviation.
7. L’éducation des enfants
Être parent, c’est souvent survivre au milieu d’un chaos à peine contrôlé. Un grand-parent expérimenté qui peut vous aider peut donc vous sauver la vie.
Mais parfois, les grands-parents peuvent interférer avec votre style parental et réinitialiser activement ce que vous avez travaillé si dur à créer.
Écouter les critiques est également frustrant. Les normes d’éducation des enfants changent d’une génération à l’autre, et vous pouvez donc trouver leurs idées dépassées, voire contre-productives.
Si vous voulez leur demander des conseils parentaux, allez-y. Sinon, ignorez les suggestions non sollicitées. Personne d’autre que vous ne peut savoir comment élever votre enfant.
8. Leurs erreurs parentales
Personne n’est parfait et vos parents ont probablement fait quelque chose qui vous a blessée dans votre enfance. Les traumatismes de l’enfance peuvent être profonds et avoir un impact important sur votre vie.
Il n’est pas nécessaire de le rappeler à vos parents. Vous ne voulez pas leur faire subir, ni vous faire subir, la douleur de revivre cette expérience ou la douleur de savoir qu’ils vous ont fait du mal.
Au contraire, complimentez-les sur les choses positives qu’ils ont faites et dites-leur que vous les appréciez.
9. Les dépenses
Vous dépensez peut-être de l’argent d’une manière que vos parents ne comprennent pas – ou n’approuvent pas. Il peut être frustrant pour des adultes indépendants qui travaillent de recevoir des conseils non sollicités sur la façon de gérer les choses, ce qui peut entraîner des désaccords et des disputes.
Vos parents n’ont pas à critiquer ou à commenter vos habitudes de consommation, tant que vous subvenez à vos besoins et que vous ne leur demandez pas d’argent supplémentaire.
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