5 Conseils pour améliorer la communication avec votre enfant hyperactif

TDAH est l’abréviation de trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité.

Le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité est une maladie chronique qui touche des millions d’enfants et se poursuit souvent à l’âge adulte. Le TDAH comprend une combinaison de problèmes persistants, tels que la difficulté à maintenir l’attention, l’hyperactivité et le comportement impulsif.

Les enfants atteints de TDAH peuvent également avoir une faible estime de soi, des relations difficiles et de mauvais résultats scolaires. Les symptômes s’atténuent parfois avec l’âge. Cependant, certaines personnes ne se débarrassent jamais complètement de leurs symptômes de TDAH. Mais elles peuvent apprendre des stratégies pour réussir.

Bien que le traitement ne permette pas de guérir le TDAH, il peut grandement contribuer à atténuer les symptômes. Le traitement comprend généralement des médicaments et des interventions comportementales. Un diagnostic et un traitement précoces peuvent faire une grande différence dans les résultats.

Les symptômes du TDAH

Les principales caractéristiques du TDAH sont l’inattention et le comportement hyperactif-impulsif. Les symptômes du TDAH apparaissent avant l’âge de 12 ans, et chez certains enfants, ils sont perceptibles dès l’âge de 3 ans.

Les symptômes du TDAH peuvent être légers, modérés ou graves, et ils peuvent se poursuivre à l’âge adulte.

Le TDAH est plus fréquent chez les garçons que chez les filles, et les comportements peuvent être différents chez les garçons et les filles. Par exemple, les garçons peuvent être plus hyperactifs et les filles peuvent avoir tendance à être discrètement inattentives.

Il existe trois sous-types de TDAH :

Prédominance de l’inattention. La majorité des symptômes relèvent de l’inattention.
Prédominance d’hyperactivité/impulsivité. La majorité des symptômes relèvent de l’hyperactivité et de l’impulsivité.
Combiné. Il s’agit d’un mélange de symptômes d’inattention et de symptômes d’hyperactivité/impulsivité.

Inattention

Un enfant qui présente un schéma d’inattention peut souvent :

Ne pas prêter attention aux détails ou faire des erreurs d’inattention dans les travaux scolaires
Avoir du mal à rester concentré sur ses tâches ou ses jeux
Sembler ne pas écouter, même lorsqu’on lui parle directement
Avoir de la difficulté à suivre les instructions et ne pas terminer ses travaux scolaires ou ses tâches ménagères
Avoir des difficultés à organiser ses tâches et ses activités
Éviter ou détester les tâches qui demandent un effort mental concentré, comme les devoirs
Perdre des objets nécessaires à des tâches ou à des activités, par exemple des jouets, des devoirs d’école, des crayons
Être facilement distrait
Oublier de faire certaines activités quotidiennes, comme les tâches ménagères

Hyperactivité et impulsivité

Un enfant qui présente un ensemble de symptômes d’hyperactivité et d’impulsivité peut souvent :

Tripoter ou tapoter ses mains ou ses pieds, ou se tortiller sur son siège
Avoir de la difficulté à rester assis en classe ou dans d’autres situations
Être en mouvement constant
Courir ou grimper dans des situations où cela n’est pas approprié
Avoir du mal à jouer ou à faire une activité calmement
Parler trop
Donner des réponses en l’air et interrompre la personne qui pose la question.
Avoir du mal à attendre son tour
Interrompre ou s’immiscer dans les conversations, les jeux ou les activités des autres

Comparaison entre le comportement typique de développement et le TDAH

La plupart des enfants en bonne santé sont inattentifs, hyperactifs ou impulsifs à un moment ou à un autre. Il est courant que les enfants d’âge préscolaire aient une courte durée d’attention et soient incapables de se consacrer à une activité pendant longtemps.

Même chez les enfants plus âgés et les adolescents, la capacité d’attention dépend souvent du niveau d’intérêt.

Il en va de même pour l’hyperactivité. Les jeunes enfants sont naturellement énergiques – ils sont souvent encore pleins d’énergie longtemps après avoir épuisé leurs parents. En outre, certains enfants ont naturellement un niveau d’activité plus élevé que d’autres.

Les enfants ne devraient jamais être classés comme souffrant de TDAH simplement parce qu’ils sont différents de leurs amis ou de leurs frères et sœurs.

Les enfants qui ont des problèmes à l’école, mais qui s’entendent bien à la maison ou avec leurs amis sont probablement aux prises avec autre chose que le TDAH.

Il en va de même pour les enfants qui sont hyperactifs ou inattentifs à la maison, mais dont le travail scolaire et les amitiés ne sont pas affectés.

Et la communication dans tout ça ?

Les parents sont souvent les premiers à remarquer le TDAH et cela les inquiète le plus. Un enfant court dans la pièce, mais pas parce qu’il joue, mais parce qu’il n’est pas capable de se concentrer sur quelque chose et de s’amuser avec quelque chose.

Il ne peut pas rester assis et, à un âge encore plus avancé, consacre 5 à 10 minutes à un travail simple. Un enfant hyperactif se caractérise par de petits mouvements rapides – taper des doigts sur la table, donner des coups de pied…

Il convient également d’attirer l’attention sur les possibilités expressives et le bavardage excessif de tels enfants : si le témoignage d’un enfant de cinq ans est incohérent, s’il ne parvient pas à déterminer les relations de cause à effet, ce qui est venu en premier, ce qui vient ensuite, cela signifie que les fonctions cérébrales ne se développent pas en fonction de l’âge.

Dans le cas où les experts déterminent qu’il s’agit d’un TDAH, il est important d’établir les règles de communication avec l’enfant au sein de la famille. Bien sûr, il peut y avoir plus de règles, ce sont les recommandations de base.

1. Établir un contact visuel direct

Si les parents veulent que leur enfant les entende, un contact visuel est nécessaire. Avant de commencer à lui dire quelque chose, établissez un contact visuel et déterminez s’il vous écoute ou non.

2. Utiliser des phrases, claires, courtes et précises

Par exemple, de nombreux parents diront : « Pourquoi toutes tes affaires scolaires sont-elles éparpillées, je t’ai dit hier de tout trier et ranger pour pouvoir faire tes devoirs ».

C’est une mauvaise façon de communiquer. Il faut dire :

Mets tes livres dans ton cartable. Et tes crayons dans ta trousse.

Court et clair.

La famille devrait parler comme ça devant lui. Ceci est important, car la tâche des membres adultes est que l’enfant apprenne d’eux à se donner des instructions. Le problème de base d’un écolier atteint de TDAH est en fait qu’il ne sait pas planifier ses actions et ses obligations.

3. Dire ce qu’il peut faire, pas seulement ce qu’il ne peut pas faire

Par exemple :

Tu ne dois pas dessiner sur le mur, mais tu peux dessiner ici.

Le gros problème de ces enfants par rapport à l’environnement est le signe négatif constant, les remarques, les avertissements… Les parents doivent se poser la question : est-ce que l’on soutient toujours le comportement positif de notre enfant ?

Plus précisément, est-ce que votre enfant atteint de TDAH obtient votre approbation ou votre confirmation lorsqu’il fait ou dit quelque chose de bien ?

Au cours du processus d’éducation, des habitudes sociales doivent être formées, c’est-à-dire simplement « des comportements bien ».

4. Pratiquer régulièrement le contact physique, surtout quand l’enfant est petit

Plus l’enfant est petit, plus l’intimité physique est importante. Lorsque vous vous adressez, touchez-le par l’épaule, tournez-le vers vous.

À l’âge de 2-3 ans, les mots n’ont aucun effet et le contact physique est donc encore plus important pour le développement de la compréhension mutuelle.

5. Récompenser le bon comportement

L’enfant doit être informé à l’avance des règles de conduite. S’il y adhère, la récompense suit. C’est un grand sujet spécial qui peut être discuté. Cependant, le fait est qu’il est très difficile pour un enfant atteint de TDAH de bien se comporter en raison d’un déficit de l’attention et de troubles de l’autorégulation.