Dès l’enfance, la société et les parents embrigadent les enfants.
Les fillettes sont particulièrement touchées parce qu’elles doivent répondre à des idéaux qu’on leur impose.
Elles doivent être respectables, belles et gentilles.
Elles n’ont pas le droit de lever la voix ou d’être agressives.
On leur apprend à se taire et à écouter : elles doivent faire plaisir aux autres.
Dès leur plus jeune âge, elles apprennent à prendre soin des autres, à nettoyer et à cuisiner.
Maintenant que vous êtes une femme adulte, vous vous rendez compte de tout cela.
Le problème est qu’il est extrêmement difficile de désapprendre quelque chose que vous avez cru pendant des années.
Par exemple, si vous avez appris que la seule façon de gagner l’amour d’un homme, c’est d’être soumise et d’écouter des ordres, vous allez avoir des problèmes à créer des relations amoureuses saines.
Il en va de même pour tous les autres domaines de votre vie.
Vos parents vous ont peut-être dit que la seule façon d’avancer votre carrière est de travailler dur et de vous taire, de ne pas faire de remous.
Alors, quand vous êtes arrivée sur le marché du travail, vous avez compris que les femmes gagnent beaucoup moins que les hommes, mais travaillent plus dur.
Mais pour ne pas perdre votre emploi, vous ne dites rien et vous supportez la situation.
Vous voyez comment cela crée un environnement toxique pour vous !
En tant que femme, voici les choses les plus importantes que vous devez désapprendre :
1. Être passivement agressive n’est pas une bonne façon de communiquer
En vous comportant ainsi, vous cherchez simplement à attirer l’attention sur vous.
Ce comportement mène à la confusion et à la rancœur.
Peut-être que vous avez vu vos parents communiquer de cette manière, ce qui a créé une fausse idée de ce à quoi une relation saine ressemble.
Apprenez à être sincère avec vous-même et avec vos proches, dites-leur ce qui vous gêne et ce qui mérite plus de travail.
Et si vous voyez que cela éloigne les gens de vous, tant mieux !
Ces personnes ne sont clairement pas bonnes pour vous.
2. Chercher à toujours faire plaisir aux autres ne vous permet pas de créer de véritables relations
Il n’y a rien de sain dans ce genre de comportement !
En réalité, en n’étant pas fidèle à vous-même, vous vous lancez dans des relations à sens unique.
Faire plaisir aux autres est une réponse traumatique parce que vos parents vous ont appris que vous méritez l’amour, seulement si vous êtes excellente.
Ainsi, dans vos autres relations, vous cherchez toujours à rendre la vie des gens plus facile, sans tenir compte de ce que vous voulez.
Pour être heureuse, vous devez faire de votre vie une priorité !
Il est temps que vous pensiez à vous et que vous vérifiez si vos liens avec les autres sont si forts que cela.
3. Obliger vos proches à penser et à agir comme vous n’est pas sain
En tant que femme forte, vous devez accepter que tout le monde a le droit de penser et de faire ce qu’il veut.
D’ailleurs, acceptez les autres tels qu’ils sont et leur permettre d’avoir de l’autonomie est un signe de maturité.
Vos parents ont sûrement transmis leurs croyances sur vous et vous ont littéralement obligé à penser comme eux.
Dès que vous sortiez de leurs sentiers battus, ils vous rejetaient.
Maintenant, vous êtes adulte, alors vous devez trouver votre voie, votre bonheur et vos propres pensées.
4. Croire que les relations amoureuses sont simples si vous êtes avec la bonne personne
Les relations romantiques sont tout aussi complexes et difficiles que les autres relations de votre vie.
Elles demandent beaucoup de travail, de compromis et de sacrifices.
Ainsi, ce que vous ignorez avec un partenaire amoureux vous poursuit dans votre prochaine histoire de cœur.
Arrêtez d’écouter ce que vous voyez dans les films, ‘le bon’ n’existe pas !
Chaque relation amoureuse mérite le respect et les efforts que vous faites.
N’attendez pas à ce que tout fonctionne par miracle simplement parce que vous avez trouvé ‘le bon’.
5. Croire que tous les conflits sont mauvais et qu’il faut les éviter
Il est tout à fait normal d’avoir des conflits dans toutes vos relations personnelles.
Cela vous permet de découvrir de nouvelles choses sur vous et de trouver des manières saines de résoudre les problèmes.
Avec vos parents, vous avez appris à marcher à tâtons et à peser vos mots pour ne pas vous faire crier dessus.
Maintenant, vous avez extrêmement peur de vous disputer avec les gens, même si la situation en question vous met vraiment mal à l’aise ou vous stresse.
En effet, vous êtes effrayée à l’idée d’être abandonnée !
6. Croire que les problèmes disparaissent tout seuls
Les pensées ne sont pas à l’origine des changements, mais les actions sont leur catalyseur.
Vous ne pouvez pas faire l’autruche et cacher votre tête dans le sable en attendant que la tempête passe.
Plus vous ignorez vos problèmes, plus vous allez les accumuler.
Vous devez apprendre à gérer vos peurs et à affronter vos défis, droit dans les yeux.
C’est la seule façon de régler vos problèmes et de les laisser derrière vous, une fois pour toutes.
7. Penser que vous n’avez pas le droit de faire des erreurs
Les erreurs ne vous définissent pas, elles font de vous un être humain normal.
Il y a toujours des leçons sur ce que vous pouvez faire de mieux la prochaine fois.
Vos parents ne vous pardonnaient certainement pas vos erreurs et ils vous critiquaient beaucoup.
Au fil du temps, vous avez appris à jouer le jeu de la perfection, même si vous deviez mentir ou faire des choses qui ne vous semblent pas saines.
Pourtant, maintenant que vous êtes adulte, vous devez accepter le fait que les erreurs font partie du processus d’apprentissage.
Il n’est pas possible de passer toute une vie sans faire des erreurs ou sans rencontrer d’accrocs.
8. Prendre la responsabilité des émotions des autres
Vous ne pouvez sauver ni réparer une personne qui ne voit pas ses défauts.
La seule personne qui a besoin de votre aide et que vous pouvez réellement aider, c’est vous-même !
Ceci est une réponse traumatique (oui, encore une fois !) parce que vos parents toxiques rejetaient la faute sur vous.
Au lieu d’admettre qu’ils avaient des problèmes ou qu’ils vous faisaient du mal, ils vous disaient que vous étiez la cause de leurs comportements.
La négativité s’est immiscée en vous et vous n’avez jamais réussi à vous en débarrasser !
Vous n’êtes pas responsable de ce que les autres ressentent, de leurs erreurs ou de leur mauvais comportement envers vous.
La seule chose qui compte, c’est votre réaction à ces comportements et la manière dont vous grandissez à partir de là.
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