Vous, les mères au foyer (MAF, pour les initiées), savez que vous avez de la chance d’être à la maison avec vos petits. Mais cela ne veut pas dire que c’est une partie de plaisir tous les jours !
Comment survivre et vous épanouir, tout en étant entourées de miettes de biscuits et de petites voitures, ainsi que du linge sale qui semble se multiplier à chaque fois que vous osez tourner le dos à la panière ?
Chaque mère qui travaille rencontre aussi son lot de défis, mais nous dédions cet article à celles qui restent à la maison.
Pourquoi la folie n’est jamais loin quand on est une MAF ?
Avoir l’impression que votre travail en tant que mère au foyer n’est pas aussi important que quelqu’un qui travaille à l’extérieur de la maison est fréquent.
Pourtant, je peux vous assurer que c’est l’un des emplois les plus difficiles qui soient. Gratifiant, certes, mais extrêmement difficile.
Entre l’épuisement physique, mental et émotionnel, vous avez en effet le choix.
Parce que vous êtes probablement à la maison avec un ou plusieurs jeunes enfants, jour après jour, il est possible de devenir peu à peu zinzin.
Raison qui pousse d’ailleurs certaines mères au foyer à vouloir retourner au travail, juste pour pouvoir communiquer avec quelqu’un d’autre qu’un tout-petit.
Ne vous sentez surtout pas coupable si vous avez déjà ressenti cela : c’est tout à fait normal.
Mais le fait que vous continuiez à maintenir la barque à flots montre à quel point vous êtes forte et à quel point vous êtes importante.
Sans vous pour vous occuper de la maison, pouvez-vous imaginer à quel point les choses seraient chaotiques ? Reconnaissez-le et soyez fière de vous !
Voici également quelques conseils qui pourraient vous aider dans cette tâche titanesque.
1. Abandonnez cette idée d’avoir une maison parfaite
Maison parfaite et jeune(s) enfant(s), ce n’est pas réaliste. Cela sort tout droit des fantasmes Instagram ou d’autres revues à destination des parents.
Un enfant, ça va faire des dégâts, chaque jour et ça va aussi créer plus de désordre.
Vous n’avez que deux bras et deux jambes, d’accord ?
Alors au lieu de passer votre temps à courir après lui ou de vous stresser parce que la vaisselle s’entasse, abandonnez simplement l’idée que votre maison doive être impeccable à tout moment.
Tant que vos enfants ne seront pas sortis de la maison, ce ne sera probablement jamais impeccable. Oups ! Je vois les maniaques transpirer d’ici ! Désolée.
Essayez de le voir ainsi : le désordre signifie que c’est une maison pleine de vie ! Où l’on s’amuse et expérimente.
Et c’est une bonne chose !
Contrôlez la situation autant que vous le pouvez, en impliquant votre enfant dans le processus de nettoyage s’il est suffisamment âgé, mais ne vous mettez pas trop la pression.
Si vous n’êtes pas mère célibataire, votre partenaire peut également vous aider (voir point 5 ci-dessous) : on n’est plus au 19e siècle, d’accord ?
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2. Sortez de la maison !
Quand on est mère au foyer, se déplacer hors de chez soi devient souvent rare.
Personne n’aime passer une demi-heure à préparer son enfant pour une promenade de 15 minutes.
Ou essayer d’habiller un enfant qui fait une crise de colère.
Mais si vous voulez vous donner une chance de ne pas devenir tarée, je vous recommande fortement d’essayer de sortir le plus possible de la maison.
Pas forcément tous les jours ni pour très longtemps, mais juste, sortez.
Quelques idées de sorties :
Aller à la bibliothèque, jouer à l’extérieur, visiter un ami ou un membre de la famille, aller à la piscine, dans un jardin botanique, etc.
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3. Connectez-vous avec d’autres mamans
Les MAF ont souvent l’impression que tout ce qu’elles font, c’est changer les couches, nettoyer la maison et avoir des conversations avec les petits sur le caca et Dora l’exploratrice.
Cela rendrait fou n’importe qui !
C’est pourquoi vous ne devriez pas avoir peur d’aborder d’autres mamans dans votre situation.
Croyez-moi, elles n’attendent que ça ! Une mère au foyer ne peut jamais avoir trop d’amies mamans.
Ne soyez pas timide quand vous vous rendez au parc, au terrain de jeu. Entamez la conversation avec les autres mamans et vous seriez surprise de ce que cela pourrait vous apporter.
Peut-être cela débouchera-t-il sur de nouvelles opportunités de passer du temps à la maison, en bonne compagnie.
Oui, vous parlerez probablement des horaires de sieste, des habitudes alimentaires de vos enfants et des réveils pendant la nuit, mais ce sera avec une adulte capable de parler en phrases complètes, de s’essuyer le nez seule et de boire sans renverser son verre sur le canapé.
En plus, les « amies mamans » sont indispensables en cas de pépins.
Elles comprendront votre situation, vous donneront des conseils pour y remédier, vous encourageront et vous donneront de l’espoir.
Personne ne comprend mieux cette histoire de mère au foyer que les autres mères au foyer.
4. Prenez du temps pour vous et votre couple
Je sais que cela peut sembler impossible, mais c’est une chose que vous devez absolument faire si vous voulez éviter de devenir dingo.
Il est absolument crucial d’avoir du temps seule ou en couple.
S’il vous est impossible de vous réveiller plus tôt que votre enfant, envisagez de demander à votre partenaire de vous aider à son retour du travail.
Même pour seulement 20 minutes pour lire un livre, prendre une douche ou s’asseoir et regarder le plafond !
Il est impossible de bien prendre soin des autres quand on ne prend pas soin de soi.
Concernant le couple, prévoyez des rendez-vous en tête-à-tête de temps en temps.
Sortez avec votre compagnon, autant que possible. Et si sortir n’est pas une option, soyez créatifs à la maison !
Rappelez-vous l’importance de votre union et maintenez votre relation saine et vivante.
5. Demandez de l’aide
Beaucoup de mères au foyer pensent que parce qu’elles sont à la maison la plupart de la journée, elles doivent s’occuper de tous les aspects de la gestion de la maison.
La garder propre, faire les courses, s’occuper des enfants.
Mais vous savez que vous ne pouvez pas tout faire.
C’est surréaliste de penser qu’une seule personne peut gérer une maison et des enfants sans aucune aide.
Enfin, pour être exact, il est possible de le faire toute seule mais pas sur de longues périodes de temps.
Alors s’il vous plait, lorsque vous commencez à sentir que vous ne pouvez plus vous en sortir seule, demandez de l’aide.
Votre conjoint, vos amis, votre famille, un voisin ou même une aide à domicile.
Faites tout ce que vous devez faire pour vous assurer que vous êtes, vous aussi, entre de bonnes mains.
Le travail de mère au foyer donne l’impression d’être une tâche sans fin, c’est pourquoi il n’y a aucune honte à avoir à demander un coup de pouce de temps en temps.
6. Faites en sorte que le temps que vous passez avec vos enfants compte
Être une MAF est une chose vraiment spéciale et incroyable, qui finira par s’arrêter.
Finalement, soit vous retournerez au travail, soit vos enfants auront grandi.
Alors le temps que ça dure, soyez à nouveau une enfant.
Mettez-vous au niveau du sol et jouez avec eux. Sortez et courez comme une idiote. Mettez de la musique et dansez.
Dans la mesure du possible, essayez de ne pas vous soucier de trop de la cuisine et du nettoyage. Essayez, vraiment.
Je sais que c’est difficile, mais chaque fois que vous laisserez tomber ces choses et que vous vous concentrerez sur le plaisir de vos enfants en vous lâchant auprès d’eux, vous ne le regretterez pas.
Ce seront autant de souvenirs qu’ils chériront en grandissant.
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