Est-ce que vous avez déjà rencontré quelqu’un et pensé « cette personne est vraiment immature » ?
Ou est-ce que vous vous êtes dit que cette personne ne se comportait pas en corrélation avec son âge ?
Ou alors, est-ce que vous êtes cette personne qui est restée coincée dans une période passée de sa vie ?
Ne vous inquiétez pas ! C’est un phénomène assez fréquent et beaucoup de gens (malheureusement) restent bloqués à un âge mental qui ne correspond pas à leur âge actuel.
Pourquoi ? Parce que, à une époque, ils n’ont pas reçu suffisamment d’amour. Ils ont souffert et ils ont réellement ressenti un grand manque affectif.
Et cela ne peut pas changer s’ils n’apprennent pas à s’accepter et s’aimer vraiment. Le respect et l’amour de soi sont extrêmement importants pour votre développement personnel.
Bien entendu, les circonstances changent et chacun de nous est différent. Mais il y a une chose qui est sûre : tous les enfants ont des besoins primaires fondamentaux.
Ils ont des besoins physiques, psychologiques et émotionnels. Et quand ceux-ci ne sont pas satisfaits, cela crée des adultes incomplets, blessés.
Ces besoins sont différents selon l’âge de l’enfant. Ainsi, quand les besoins correspondant à cet âge ne sont pas réalisés, l’enfant reste bloqué mentalement à cet âge.
Alors que son corps grandit et que son esprit s’affirme, son âge mental reste le même.
Alors à quel âge mental êtes-vous resté(e) coincé(e) ?
De 0 à 1 an : La petite enfance
Dans la petite enfance, un enfant a besoin d’un maximum d’amour et de compassion qu’il recherche chez sa mère. Si la mère ignore ces besoins à cet âge, l’enfant devient anxieux et a peur.
L’enfant ne fait confiance à personne, car il est privé de l’amour de base à un âge si tendre.
À l’âge adulte, cela peut avoir de graves conséquences sur la vie de l’individu. Il peut ne pas être en mesure de s’engager dans une relation, car il se méfie de tout le monde, avoir du mal à se faire des amis et développer des problèmes d’anxiété.
De 2 à 4 ans : Développement de l’enfance
Durant la deuxième période de l’enfance, l’enfant commence à comprendre ce qu’il se passe et à se maîtriser. Il commence à développer ses capacités motrices pour marcher et est maintenant capable de former des mots.
Si ses parents ne lui donnent pas l’amour et l’attention dont il a besoin à ce stade, il développe un sentiment de honte. Il peut avoir le sentiment d’être un perdant puisqu’il n’est pas en mesure de répondre aux attentes de ses parents.
De plus, si ses proches (parents ou membres de la famille) le protègent trop et sont trop collés à lui, il n’est pas capable d’apprendre les choses par lui-même.
Cela signifie que, même adulte, il ne pourra pas tirer des leçons des erreurs et sera donc condamné à les répéter. Alors, il aura toujours besoin de l’attention des autres.
Et à moyen ou long terme, cela peut provoquer des troubles psychologiques comme le manque d’attention.
De 4 à 6 ans : La prime enfance
Pendant cette période de son enfance, l’enfant se développe physiquement et son esprit se renforce et mûrit. L’enfant pose une infinité de questions pendant cette période.
Les parents ont alors droit aux « pourquoi », « comment », « qui » et « quoi » qui ne s’arrêtent jamais. Tout ce qu’il fait est une bonne occasion de poser des questions.
Il est donc important que les parents soutiennent leur enfant et répondent à toutes leurs questions. Ils doivent l’encourager à parler de leurs projets et de leurs intérêts afin de les aider à développer leur imagination.
Par contre, si les parents ne font pas suffisamment preuve de patience et ne soutiennent pas la créativité de leur enfant ou ne comprennent pas son importance, alors l’enfant ressent un sentiment de culpabilité.
Une fois que l’enfant a grandi, ce sentiment ne le quitte pas. Dès qu’il fait un travail nouveau et créatif, il ressent de la culpabilité.
Alors la version adulte de cet enfant n’ose pas se lancer dans un nouveau projet ou fixer de nouveaux buts de vie. La concentration et la stimulation sont également absentes.
Et le comportement psychopathique est aussi un risque.
De 7 à 17 ans : La période scolaire
Lorsque l’enfant commence à aller à l’école, il apprend de nouvelles choses et observe les autres enfants. Son sens moral se développe, et cela, grâce à ses nouveaux amis.
Il est confronté à la concurrence pour la première fois de sa vie. Si les parents ne font pas confiance à leur enfant et à ses capacités de tenir tête aux autres, il développe un complexe d’infériorité.
En effet, les parents doivent encourager leur enfant à aller de l’avant, quoi qu’il arrive. Et s’ils ne le font pas, l’enfant ne développe pas sa confiance en soi.
Il doute de ses décisions et n’est pas capable de travailler efficacement.
Comment dépasser le blocage qui détermine votre âge mental ?
Si vous êtes pris(e) au piège dans la même situation, alors vous devriez chercher la cause en vous-même et donner à votre enfant intérieur l’amour et le soutien dont il a toujours eu besoin.
Vous êtes responsable de votre vie. Votre développement personnel et votre santé mentale dépendent du travail que vous allez faire maintenant :
1. Mettez-vous à la place de l’enfant que vous étiez
Pour commencer votre guérison mentale, mettez-vous dans la peau de l’enfant que vous étiez à l’âge de votre blocage mental. Stimulez ensuite votre imagination et votre créativité.
Vous devez être en mesure de visualiser de tout ce qu’il se passait durant cette période. Par exemple, revivez les expériences importantes.
Quels vêtements portiez-vous ?
Quels problèmes avez-vous rencontré ?
Qu’est-ce que vous ressentiez ?
2. Discutez avec votre moi intérieur
Maintenant que vous êtes dans la tête de l’enfant que vous étiez, parlez avec vous-même. Posez-vous les questions auxquelles vous n’avez jamais obtenu de réponses.
Durant ce processus, vous allez revivre des expériences passées (surtout celles que vous avez oubliées au fil du temps). Mais vous n’allez pas obtenir toutes les réponses, bien sûr !
Par exemple, vous pouvez faire une liste. Inscrivez les sentiments que votre moi intérieur ressent et ceux que vous (en tant qu’adulte) ressentez.
Peu à peu, vous allez réussir à créer un lien fort entre ces sentiments. Puis les cicatrices guériront petit à petit.
3. Soyez gentil(le) avec vous-même
Ne précipitez pas le processus ! Soyez patient(e) et gentil(le) avec vous-même. Ce n’est pas de votre faute si vous avez souffert et manqué d’amour.
Votre blocage mental n’est pas causé par quelque chose que vous avez fait. Votre enfance et vos parents sont la source de votre blocage.
Et vous ne pouvez pas changer le passé. Mais vous pouvez apprendre à guérir peu à peu. Vous devez oublier la souffrance et pardonner.
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Pourquoi mettre un terme à une relation peut être la meilleure chose pour vous
Il s’est avéré que le Prince charmant n’était en fait rien d’autre qu’une définition plutôt fidèle du psychopathe. Voilà ce qui t’attend si tu restes dans une relation amoureuse avec un homme toxique!